专家称雾霾天影响皮肤，涂隔离霜、勤洗脸可护肤
冬季雾霾养生。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。有效的养生保健是如何实现的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“专家称雾霾天影响皮肤，涂隔离霜、勤洗脸可护肤”，希望能对您有所帮助，请收藏。
近日，中国多地出现雾霾天气，空气污染严重，解放军304医院主任医师杨清明30日做客中新网《新闻大家谈》，解读雾霾天疾病防治相关问题。杨清明指出，如果雾霾天气持续，而有的人长时间从事室外工作的话，对皮肤会有影响。可以涂一些保护霜、隔离霜之类的东西，或采用勤洗脸的方式来护肤。
杨清明强调，如果雾霾天气持续，而有的人长时间从事室外工作的话，对皮肤会有影响。杨清明认为，人的皮肤和身体其他方面一样，也属于一个器官，皮肤也有呼吸功能，在一个干净的空气里面，皮肤会很舒适、滋润，但如果在一个很脏的环境里，皮肤也很不舒服。所以，雾霾天气对皮肤还是有影响的。
杨清明建议，如果长期处在雾霾天气性下，可以涂一些覆盖霜、保护霜、隔离霜之类的的东西，这样有一定的保护作用，等下班之后再清洗掉。此外，杨清明指出，还有一种最简单、最直接的办法，就是如果在雾霾天气下待的时间长了，回去之后可以勤洗脸。“比如中午洗一洗，下午再出去工作，晚上再洗一洗，有条件，洗的勤一些，减少这些有害的气体中的有毒物质，通过皮肤吸收。”杨清明说。
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涂隔离霜的正确手法？
隔离霜大多数人并不陌生，尤其是对于女性来说，基本上是每天都会用到隔离霜，一般情况下，化妆的女性基本上都是会用到个理顺的，隔离霜是很受大家喜爱的，但是对于不化妆的女性来说，如果平时涂上隔离霜的话，也是可以保护我们的皮肤的，那涂隔离霜的正确手法是什么呢?
一、涂抹隔离霜的正确手法如下
1、我们可以取出适量的隔离霜在我们的手指上，然后将隔离霜点涂在鼻子、额头、下巴以及脸部的脸颊。然后利用海绵扑，不过海绵扑在使用之前建议可以先喷点水或者是整个浸水再将水挤干之后拿来使用效果会更佳。
用海绵扑将隔离霜从脸部的脸颊往外慢慢推开。脸部的两颊由于颊骨会比较凸显，所以受到太阳辐射的概率也大大增加，这也是为什么很多人脸部脸颊会长出斑点的原因。所以，两颊的隔离工作记得做好。
2、鼻子上的隔离霜，你可以采用按压的方式将隔离霜从鼻梁到鼻翼慢慢的推开。由于鼻子比较容易出油，建议大家在涂抹隔离霜的时候不要涂抹太多，特别是在鼻子的两侧，你只需要用海绵扑轻轻按压几次即可。这样做是为了防止因为出油，反而将隔离霜堵塞在鼻子的毛孔中，导致出现草莓鼻。
3、下巴部位要很注意，特别是在涂抹嘴巴附近部位的时候，建议大家可以张开嘴巴来涂抹隔离霜。但是要控制好力度，不要让隔离霜进入嘴巴。在涂抹下巴的时候要顺便涂抹下脖子，避免出现严重的分层。
4、接下来就是额头，在涂抹额头的时候要注意发际线的部位。发际线是很多人会忘记涂抹的地方也是比较难以涂抹的部位，大家可以多利用海绵扑按压几次即可。
二、涂抹隔离霜的好处
1、有些女性朋友的职业是要求你每天都要化妆，但是如果直接将化妆品涂抹在脸上的话，长期下去你的肌肤问题将会很严重。缺乏气色，皮肤老快加速。所以在上彩妆之前先涂抹一层隔离霜，可以给我们的肌肤形成一层很好的保护层。避免彩妆直接接触我们的肌肤，减少对皮肤的刺激。
2、虽说现在大多数妹子出门会选择化妆，但是有些人也是比喜欢化妆的，直接素颜出门。但是在你出门之前简单的给我们的肌肤涂抹上一层隔离霜，可以减少空气中的污物直接进入到皮肤中。而且隔离霜还具有一定的防晒效果，可以减少紫外线的辐射，这也是一种护肤之举。
3、其实我们会喜欢涂抹隔离霜不仅仅是因为它可以保护我们的皮肤，还有就是它可以起到修色的效果。让你的妆容看起来更加贴近你的肤色，提升我们的个人气质。
隔离霜会不会堵塞毛孔
隔离霜很多女性朋友们并不是那么陌生，在化妆之前都是需要先涂抹隔离霜，这样才可以防止化妆品当中的化学成分给自己的皮肤带来更大的伤害，也可以给自己的皮肤形成一个保护屏障，让自己的皮肤不至于受到任何的细菌感染，而且还可以很好的去调节好自己的皮肤颜色，使得皮肤看起来不那么暗沉。
1、形成皮肤与彩妆间的保护屏
直接在皮肤上使用彩妆，会直接导致皮肤晦暗缺乏健康光泽，肤质松弛，滋生暗疮，使用隔离霜可以给皮肤提供一个清洁温和的环境，形成一个抵御外界侵袭的防备“前线”。
2、防晒、隔离脏空气
有些肌肤公害很难避免，比如即使你素面朝天，也无法躲避紫外线和空气中的污染物。而隔离霜的第二大功能就是能阻隔这两种不可抗击的自然因素。
3、调整肤色
隔离霜除了能够具有隔离效果以外，更添加淡肤色、柔白色、紫色、珍珠亮等修色粒子，让涂抹隔离霜成为彩妆的第一步。市场上大部分隔离霜分为两类，有一类没有修饰肤色效果，只有隔离作用。
4、抗辐射
对于长时间使用电脑的人来讲，如果没有适当的保护，肌肤很容易产生色素沉积、细纹及早衰。用隔离霜来对抗电脑辐射是一种不错的办法，它们的成分中大部分有丰富的抗氧化因子及高浓度的营养滋润成分，抑制自由基产生的功能，防止皮肤过早衰老[1]。
紫色：紫色具有中和黄色的作用，所以它适合普通肌肤、稍偏黄的肌肤使用。它的作用是使皮肤呈现健康明亮、白里透红的色彩。
绿色：绿色隔离霜可以中和面部过多的红色，使肌肤呈现亮白的效果。另外，还可有效减轻痘痕的明显程度。
白色：是专为黝黑、晦暗、不洁净、色素分布不均匀的皮肤而设计的。使用白色的隔离霜之后，皮肤明度增加，肤色会看起来干净而有光泽度。
蓝色：适合泛白、缺乏血色、没有光泽度皮肤。蓝色可以较温和地修饰肤色，使皮肤看起来“粉红”得自然、恰当，而且用蓝色修饰能使肌肤显得更加纯净、白皙、动人。
用完隔离霜后用什么
对于很多初次接触化妆的朋友来说，很多时候大家不单是不知道各种化妆品的功效是什么更多时候大家还不知道具体的化妆过程是怎样的，帮助大家了解相关的化妆过程以隔离霜为例子，下面文章内容我们就专门说说用完隔离霜后用什么，希望大家能有所学，相信慢慢积累，日后的化妆技术定会提高！
隔离霜是底妆的一部分，用于防晒乳与粉底液之间，涂抹粉底液后即可上妆。护肤后应涂抹防晒乳，不可用隔离乳代替，晚间均须首先卸妆。
隔离霜的几种功能：
隔离霜的第1种功能：形成肌肤与彩妆间的保护屏，每天“精妆”示人，会直接导致皮肤晦暗缺乏健康光泽，肤质松弛，滋生暗疮，在化妆前使用隔离霜就是为了给皮肤提供一个清洁温和的环境，形成一个抵御外界侵袭的防备"前线"。
隔离霜的第2种功能：防晒、隔离脏空气，有些肌肤公害很难避免，比如即使你素面朝天，也无法躲避紫外线和空气中的污染物。而隔离霜的第二大功能就是阻隔这两种不可抗击的自然因素。
隔离霜的第3种功能：调整肤色，近年来，隔离霜除了具有隔离功效以外，更添加淡肤色、柔白色、紫色、珍珠亮等修色粒子，让涂抹隔离霜成为彩妆的第一步。现在市场上的大部分隔离霜分为两类，一类没有修饰肤色效果，只具有隔离作用。而另一类是兼有修饰肤色和隔离作用的。
需要提醒大家的是择隔离霜时，一定要考虑是否需要修饰肤色再做选择。
每个人的化妆技术都是慢慢提高的，虽然初学阶段的你还不怎么熟练，但是相信，只要经常学习和练习，时间长了一个人的化妆技术就会提高！
让隔离霜防晒霜发挥功效
夏天到来，阳光也越来越强，隔离、防晒很重要哦!不过，还是有很多女生，分不清防晒霜和隔离霜的用途和区别，只有正确掌握、使用这两种产品，才能有效阻挡紫外线，让你更好地保护肌肤美美度过这个夏天。
隔离霜与防晒霜基本差别在于功能的定义。隔离霜基本可定义为隔离彩妆、脏空气、紫外线。如果要配合美白，最好选择有防晒系数且针对UVA、UVB两种指标的隔离霜，才能将阳光完全隔离!
防晒霜定义为具有防晒效果。有些产品比较油，使用后面部泛光，所以保持面部的清爽和选择轻薄的防晒品都很重要。一、防晒霜与隔离霜的根本区别：隔离霜美肤成分更多
防晒霜只有防晒功能。而隔离霜除了具有防晒功能，还添加了抗氧化成分、美白成分或维他命成分。相比一般的防晒霜，隔离霜成分更精纯，更容易吸收，而且可以防止脏空气以及紫外线对皮肤的侵害。二、OL一族防晒要点：坐办公室宜用隔离霜
如果你是个办公室族，只是上下班的路上与阳光相遇，只擦些隔离霜就可以了，没有必要再涂一层防晒霜;但是如果需要长时间待在日照强烈的户外，还是要使用高倍数的防晒霜才安全。三、使用隔离霜也需要彻底卸妆
用隔离霜就不需要卸妆?这是盲目而错误的。专家指出，使用隔离霜以后更要注重卸妆，因为在隔离霜中不仅含有防晒剂，更含有色粉，因此必须采用全套卸妆步骤，丝毫容不得偷懒。卸妆油、卸妆乳、卸妆水，根据皮肤需求选择;之后再使用一次面部清洁产品，让皮肤回复自由呼吸的能力。四、隔离霜的正确涂抹方式
1、首先涂抹在两颊骨骼突出的地方，使用中指和无名指轻柔地由内向外。2、鼻子容易油腻，用量越少越好，鼻翼部分容易堆积隔离霜，粉扑用按压方式涂抹。
3、以画圆的方式来涂抹下巴，延伸的脸部和颈部也需要用粉扑轻轻搽上。4、从眼头往眼尾方向按压式涂抹，用中指和无名指腹轻轻按压。眼尾不是很容易推及，可以用单手轻拉提眼角。
5、细微的地方如发际线、嘴角都是容易忽略的地方，要用粉扑轻轻按压。五、关于防晒系数的问题
SpF就是SunprotectionFactor(阻挡紫外线B光的能力)，后面的数值则是代表能够延长几倍被晒伤的时间。如东方人的肌肤在没有任何防备的情况下(依地区或季节略有不同)，只要15分钟就会被太阳晒伤，所以SpF30的防晒效果是15分钟的30倍，也就是可以保护肌肤在15X30=450分钟内不会被阳光晒伤。pA就是protection FactorintheUVA(阻挡紫外线A光的能力)，可以防止肌肤变黑或是老化，“+”号越多也代表防御效果越好。所以如果是要长时间在外活动，一定要选择SpF系数高且pA+号越多的防晒乳。
六、没出太阳的日子也要防晒吗?是的!就算没有出太阳，没有在户外行走，长波紫外线UVA的穿透力极强，可以穿透云层、穿透窗户，对你的肌肤造成伤害，而UVA就是造成肌肤老化、变黑的元凶，所以还是要每日做好防晒以及避免坐在没有遮蔽的窗户边。
防晒与隔离霜使用顺序
有些女孩会用隔离霜代替防晒霜，也是可以，但是如果隔离霜和防晒霜一起使用则会更有效的防晒，而他们一样也有标准的使用顺序。隔离和防晒的正确使用顺序，曾经在网上众说纷纭，感觉各有各的理。那么今天就给大家讲讲这防晒和隔离到底是怎样的顺序才是最好的。
防晒是阻挡紫外线的,隔离是隔离灰尘,彩妆.所以隔离霜应该放在皮肤的最前方.所以先用防晒,再用隔离.如果先用隔离,再用防晒,那么灰尘啊,彩妆啊,就要靠防晒来隔离了,可是防晒霜没有这个隔离作用.还有隔离霜也就没有什么作用了.涂隔离霜也就没有什么意义了.
先隔离再防晒.
1.隔离霜是个保护皮肤的重要物品.隔离霜对紫外线确实有隔离作用,而其实质就是防晒.隔离霜中所用的防晒剂和防晒霜中所用是一样,通常分为有机防晒剂,物理防晒剂两类.有机防晒剂和紫外线作用,使原本对肌肤有害的紫外线,转变为无害;物理防晒剂(钛白粉,氧化锌等等)主要是靠折射原理来阻挡紫外线.
2.防晒霜,是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品.根据防晒原理,可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜.
防晒霜是通过无机和有机活性成分起防晒作用的,主要是为了防止晒伤、防止光老化、防止晒黑.
防晒分为物理防晒和化学防晒,物理防晒是运用反光科技,在皮肤表面形成一层保护膜,阻挡紫外线等对皮肤侵害,所以物理防晒有时候会显得油、不透气....
如果隔离霜没有防晒功效,那么就应该在擦完隔离后再擦上防晒.但是天气热了,脸上比较容易出油,建议使用有隔离功效的防晒,只擦一层防晒就可以了,这样不会有油腻和厚重感.
隔离霜相关知识 使用须知
女性朋友想必对于隔离霜都是有所了解，那么对于隔离霜的作用有多少了解呢，隔离霜起什么作用呢，隔离霜用法是什么呢，下面就让我们一起来了解一下隔离霜的作用吧。
很多朋友在粉底前都会涂上一层霜，和它的名字一样，帮助皮肤分离出来的外部污染。今天就让小编为你揭开隔离霜的神秘面纱，告诉大家隔离霜有什么作用，掌握隔离霜的正确用法。
隔离霜的作用
关于隔离霜的作用，不少的朋友会认为隔离霜有隔离紫外线的作用，这个其实主要归结在它具有防晒的作用上。其实隔离紫外线并不是隔离霜的独特功能。其中添加的防晒剂成分跟防晒霜里面的是一样的，主要也是分为有机防晒剂和物理防晒剂两类。有机防晒剂主要是通过改变紫外线的波长，让本来对肌肤有害的紫外线变为无害;物理防晒的主要原理是通过折射原理阻挡紫外线。
隔离霜实际上是起到一个防护的作用，比如说彩妆，很多彩妆都含有化学成分，很容易就会对肌肤造成伤害，这时候隔离霜的作用就是能够在彩妆和肌肤之间建立一个隔离带，防止彩妆的使用对肌肤造成伤害。
隔离霜的第二个作用是为了防止防晒和污染空气，一般隔离霜含有防晒成分，能对皮肤有保护作用，对皮肤冬天的紫外线是不是很强，现在在城市的空气质量真的让人不能恭维，也可以防止空气污染对皮肤造成伤害。
隔离霜的第三个作用就是能够起到一定的防辐射的作用，这对在电脑前工作的人来说是非常重要的，在目前阶段，电脑已经普及，但是针对电磁辐射还并没有很好的应对方法，隔离霜能够起到一定的防辐射作用就显得非常的难能可贵了，对于那些长时间对着电脑的OL来说，肌肤很容易造成衰老、色斑等情况的发生，这个时候使用隔离霜进行抗辐射是一种比较不错的方法。
注意事项
脸上涂上隔离霜后更要注重卸妆。隔离霜中由不仅含有防晒剂，还添加了具有润色效果的大量色粉，所以卸妆不能偷懒。用完卸妆油后还要再使用洗面奶清洗干净，让皮肤回复自由呼吸的能力。
隔离霜作用
1.隔离彩妆
每天带妆示人，会直接导致皮肤晦暗缺乏健康光泽，肤质松弛，滋生暗疮，在化妆前使用隔离霜就是为了给皮肤提供一个清洁温和的环境，形成一个抵御外界侵袭的防备“前线”。
事实上，霜是一个重要的步骤，以保护化妆品，保护皮肤。如果你不在涂粉底霜会给粉底来阻挡毛孔的皮肤损伤，也容易被俗称“吃”的粉底脱落现象。
但千万别以为只要涂了隔离霜，就一切OK，如果不仔细卸妆、清洁，皮肤同样会遭遇不幸。
2.防晒、隔离脏空气
有些肌肤公害很难避免，比如即使你素面朝天，也无法躲避紫外线和空气中的污染物。而隔离霜的第二大功能就是阻隔这两种不可抗击的自然因素。
有些隔离霜并没有防晒功能，只能起到“防尘”效果。但大多数隔离霜都有一定的防晒指数，因此就具有了一定的抗紫外线功能。一般来说，SpF15的隔离霜就可以对付日常的防晒隔离工作。
3.调整肤色
不同肌肤的颜色及肤质，需要不同颜色的隔离霜来调整肤色。具体肤质可以参考下面说明。
不同肤质对应的不同颜色隔离
绿色隔离霜适合偏红肌肤和青春痘肌肤。与偏红肌肤形成对比的绿色和蓝色，使肌肤显得白皙。
紫色隔离霜适合偏黄肌肤和苍白肌肤。偏黄肌肤显得较为暗淡，涂上紫色隔离霜，使肌肤显得亮丽。
相关知识—紫隔和绿隔
⒈紫色
在色彩学中，紫色的互补色是黄色，因此紫色最具有中和黄色的作用。它的作用是使皮肤呈现健康明亮、白里透红的色彩。适合普通肌肤、稍偏黄的肌肤使用。
⒉绿色
色彩学中，绿色的互补色是红色!绿色隔离霜可以中和面部过多的红色，使肌肤呈现亮白的完美效果。另外，还可有效减轻痘痕的明显程度。适合偏红肌肤和有痘痕的皮肤。
抗辐射
对于需要长时间对着电脑的OL来说，如果没有适当的保护，肌肤很容易产生色素沉积、细纹及早衰。用隔离霜来对抗电脑辐射是一种不错的办法，它们的成分中大多含有丰富的抗氧化因子及高浓度的营养滋润成分，如绿茶成分、精纯维他命E等，抑制自由基产生的功能，防止皮肤过早老化，使肌肤在薄薄的呵护下同时拥有完整的保护，令肌肤在面对电脑时变得安全而且轻松。
现在，想必大家对于隔离霜作用都是有了一个比较全面的了解了吧，隔离霜在我们生活中还是比较常用的哦，希望上面的文章对大家有所帮助哦，祝大家有一个健康的皮肤哦。
吃猪血防雾霾 专家称不科学
这几天全国大范围雾霾，网上又涌现出不少防雾霾的怪招,其中提到吃猪血、鸭血、黑木耳可清肺去尘，这真的管用吗？昨天，记者就此咨询相关食品和 卫生环境专家，他们均表示：pM2.5是通过呼吸进入到肺泡，而猪血、黑木耳等是消化吸收进肠胃，对呼吸系统中的pM2.5显然难以触及。所谓吃猪血鸭 血黑木耳可防雾霾,根本没有一点科学依据。
无专防pM2.5食品
按照网上的说法，吃猪血、鸭血、黑木耳等，可清除掉进入肺部的pM2.5.
北京大学公共卫生学院教授潘小川明确表示，pM2.5是一种由多种化学物质组成的细颗粒物，各地pM2.5成分也很复杂，可能会有所不同，并没有专门针对防治pM2.5的食品，各种食疗对防护pM2.5真正作用不大，因此某种食品可以防pM2.5,没有科学依据。
中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅表示，pM2.5能到达并沉积在肺部的细支气管，而目前并无科学证据表明猪血、鸭血、黑木耳在消化吸收进入血液后，还能抵达pM2.5的集散地，起到清道夫作用。
此清肺非彼清肺
民间猪血、鸭血清肺功能又当如何理解呢？朱毅指出，所谓猪血、鸭血的清肺功能，只限于民间口口相传，未见于中医典籍。猪血、鸭血的血红素铁 直接被肠黏膜上皮细胞吸收，吸收利用率高。有研究表明，食用猪血和鸭血可减少一些有毒物质吸收，并加快有毒物质排出体外的速率。从这点上说，猪血等能帮助 机体处于良好状态，适当吃一些有益健康。
但目前任何食物都没法清除或减轻pM2.5对解剖学意义上的肺的不良影响，不要轻信食物清肺的说法.潘小川还称，中医所谓清肺,实际是润肺去肺火的意思，与现代医学的清除肺部污染物不是一个概念。
■ 支招
多吃蔬菜水果
朱毅说，真正要抵御雾霾，应该尽量减少外出，少抽烟、清淡饮食，少吃刺激性食物，建议多吃新鲜蔬菜水果，至少保证每人每天一斤蔬菜半斤水果，补充维生素，多喝水。总之均衡膳食、适度运动、充足睡眠，让身体处于健康状态才是正道。
怎么选择适合自己的隔离霜
紫外线是肌肤的头号杀手，是美白的重大阻力，这点大家都知道。除了紫外线，生活中许多的环境污染所衍生的污染源也都会对肌肤造成伤害，如果你的隔离霜只有隔离紫外线的功效，建议你赶快换吧！
空气脏，也会造成肌肤暗沉
阳光紫外线、压力和空气污染，都会让肌肤产生自由基氧化作用，导致肌肤逐渐老化。有研究显示，环境污染与肌肤黑色素沉淀有密切关连，空气污染不仅对人体肺功能有损害，就连肌肤也容易发炎而产生老化现象，所以环境污染也是造成肌肤斑点与黑色素沉淀的主要原因。紫外线是肌肤的头号杀手，是美白的重大阻力，这点大家都知道。除了紫外线，生活中许多的环境污染所衍生的污染源也都会对肌肤造成伤害，如果你的隔离霜只有隔离紫外线的功效，建议你赶快换吧！
当我们无法避免暴露在污染的空气中时，除了防晒，也更要重视隔离保护，将空气中的污染隔离在外，为肌肤构筑完整的保护墙。在防晒乳的选择上，要选择同时抗uva和uvb两种波长的防晒产品，这样才能够有效的防晒伤和防晒黑。紫外线是肌肤的头号杀手，是美白的重大阻力，这点大家都知道。除了紫外线，生活中许多的环境污染所衍生的污染源也都会对肌肤造成伤害，如果你的隔离霜只有隔离紫外线的功效，建议你赶快换吧！
如何选购隔离产品通常隔离霜和防晒乳容易被混淆，专家解释，防晒乳最主要是利用物理或化学成分隔绝阳光紫外线；而有防晒系数的隔离产品除了隔绝紫外线，也添加一些油脂或矽灵成分使其在肌肤表面形成保护膜，隔绝有害物质伤害肌肤，因此隔离霜的功能较受到消费者的眷顾。
紫外线是肌肤的头号杀手，是美白的重大阻力，这点大家都知道。除了紫外线，生活中许多的环境污染所衍生的污染源也都会对肌肤造成伤害，如果你的隔离霜只有隔离紫外线的功效，建议你赶快换吧！敏感和干性皮肤适合物理性防晒产品
敏感和干性皮肤，适合物理性防晒产品，混合和油性皮肤可以选择化学性防晒产品。有些添加润色功能的隔离霜，可视个人上妆需求，例如，肤色不均的人、或习惯简单上妆程序的人，润色隔离霜是不错的选择。不过，如果要从事户外活动，最好还是靠防晒乳，才足以抵抗阳光紫外线。紫外线是肌肤的头号杀手，是美白的重大阻力，这点大家都知道。除了紫外线，生活中许多的环境污染所衍生的污染源也都会对肌肤造成伤害，如果你的隔离霜只有隔离紫外线的功效，建议你赶快换吧！
检视隔离霜有个小技巧可以检视隔离霜是否能真正发挥隔离的效果：先在手背上涂抹隔离霜，再用水冲洗，如果手背出现水珠，则代表隔离霜能发挥作用，隔离彩妆和空气中的污染。
使用隔离霜也会有困扰但使用隔离霜也会有困扰，有人在网上po文反应擦上隔离霜或粉底液以后，毛孔反而更明显。网友们建议应该是保湿做的不够，保湿做足后，擦抹有修饰毛孔功效的隔离霜，再擦上一层薄薄粉底，毛孔看起来就会缩小了！
紫外线是肌肤的头号杀手，是美白的重大阻力，这点大家都知道。除了紫外线，生活中许多的环境污染所衍生的污染源也都会对肌肤造成伤害，如果你的隔离霜只有隔离紫外线的功效，建议你赶快换吧！要美白得先找出造成问题肌肤的原因
最后提醒各位美人，要美白得先找出造成问题肌肤的原因，不要贪图一时广告的诱惑，给肌肤造成无法挽救的伤害。会让你肌肤短期变白的产品都会添加一些有害成分，虽然能短暂的美一下，但是随着时间推移，色斑、黑斑都会出现，届时就会对肌肤造成不可挽回的伤害。隔离霜过期了有妙用吗?
美容护肤品是人们非常喜爱的东西，因为现代人对于美容护肤非常的重视，这是让自己形象长久保持靓丽的方法，美容护肤品非常多，其中，隔离霜就是常用的一种，它的作用是防止太阳等其他情况下对皮肤带来的伤害。而隔离霜过期了有妙用吗?下面就来看看讲解吧。
如果刚过期在短期内还可以用在胳膊或腿上，在用之前先用上乳液，但有个前提条件就是身上的肌肤不是过敏性和敏感性肌肤，如有点痒，红应该立即停止不能在使用，千万不要用在脸上。过期的产品最好不要用，不要舍不得。
当鞋油用，很不错的。
隔离霜是我们常用的化妆品之一，帮助粉底的均匀度及完妆效果，加强彩妆的持久性，分为保湿和控油的功能，平整毛孔。
但是使用隔离霜以后更要注重卸妆，由于其中不仅含有防晒剂，更含有色粉，因此卸妆步骤丝毫不容马虎。化妆并不会会让皮肤变差，皮肤的好坏决定在“妆有没有卸干净”。所以一定要重视清洁工作!
隔离霜过期变质往往有以下几个方面的表现：
1、产品颜色的变化：由于一些有色和无色的微生物生长，它们会有代谢物，而这些代谢物当然就直接分泌到产品中，常见的就是原来白色的膏体变成淡黄色、产生异色的霉斑，或者干脆直接发霉。
2、产品状态的改变：某些微生物可以使化妆品的蛋白质和脂类水解，破坏乳化结构，因此，这时候就出现了产品渗水、分层、变混浊(大多指化妆水)等现象，这就代表化妆品已经不能使用了。
3、气味的变化：微生物作用还会产生一些挥发性物质，如硫化物质那样的臭气，还有它们使化妆品中的有机酸分解产生的酸气，反正就是一股酸臭味，很刺鼻，当发现使用中的产品产生异样味道的时候，扔掉是最好的选择。
猪油膏和隔离霜哪个先用
爱美是女性的一种追求，尤其是在当代社会，越来越多的女性为了美，投入更多的精力和时间。但是好多人喜欢用猪油膏来滋润皮肤，但是由于外界辐射比较大，又想用隔离霜，但是又不知道这两种使用顺序是什么。其实猪油膏作用比较广泛，既可以作为打底，也可以用来定妆，而隔离霜主要是保护皮肤，用来隔离灰尘和彩妆带来的伤害，那么该怎么用呢？
猪油膏和隔离霜哪个先用
猪油膏的主要作用是控油打底、定妆，而隔离的作用是保护皮肤，隔离紫外线、灰尘、彩妆伤害。不同的人不同的的肤质使用猪油膏和隔离霜的时候顺序可以不同。这个不是固定的，可以依照自身实际需要调整。
猪油膏和隔离霜哪个先用？猪油膏的使用步骤
打底要先用猪油膏
如果是打底使用，而且皮肤油脂分泌较多的话，可以先使用猪油膏，帮助控油减少油脂，然后再使用隔离霜。一般适合油性皮肤打底使用，化妆前使用猪油膏打底也能减少浮粉。
猪油膏和隔离霜哪个先用？猪油膏的使用步骤
化彩妆先用隔离霜
如果是需要化彩妆的话，可以先涂抹隔离霜，这样能够帮助减少肌肤直接接触彩妆产品，避免彩妆产品直接刺激肌肤。画完彩妆之后再轻按猪油膏来帮助定妆，能够让妆容更加的持久、自然。
猪油膏可以代替隔离霜吗
猪油膏是不可以代替隔离霜的。猪油膏和隔离霜发挥的护肤作用是不一样的。猪油膏不能代替隔离霜减少肌肤受到的外界刺激伤害，隔离霜也不能代替猪油膏起到很好的控油、定妆效果。
隔离霜对紫外线有隔离作用，而其实质就是防晒，猪油膏用来掩饰毛孔，让皮肤更平滑，更容易上妆，控油。
隔离霜对紫外线有隔离作用，而其实质就是防晒。隔离霜中所用的防晒剂和防晒霜中所用是一样，通常分为有机防晒剂，物理防晒剂两类。有机防晒剂和紫外线作用，使原本对肌肤有害的紫外线，转变为无害；物理防晒剂（钛白粉，氧化锌等等）主要是靠反射原理来阻挡紫外线。猪油膏是丝柔打底膏，主要成分是玉米淀粉，因为形态有点像凝固的猪油，所以得此称呼，可以用来掩饰毛孔，让皮肤更平滑，更容易上妆，控油。
干性皮肤的朋友一般宜先擦涂猪油膏，是涂抹而不是按压方式，然后再用粉底，上妆或用BB霜，但在上粉底时，手法就不要用擦涂的动作了，一定要用按压的动作，如你再用擦涂的动作，猪油膏就会和粉底混在一起，没有任何效果了，上BB霜时，也同样用按压手法。
猪油膏可以代替隔离霜来用的。
1、使用前的小提醒。切记不要用手直接涂抹，因为当它接触到手时可能已经吸了一部分，再涂到脸上，效果打了极大的折扣并且涂抹不均。应该用海绵沾取少量猪油膏，轻“按”在脸上。这样它才能发挥出控油和修饰毛孔的功效。
2、妆前使用。就是在用完护肤品和隔离防晒类产品之后使用。这样在光线OK的地方看，你就能看出肤色均匀提亮了很多，然后再打粉底，会发现粉底比以前用量减少就可以达到自然妆的效果。它有种绑架粉底的功效，可以让妆面更加持久。
3、妆后使用。也就是在上完粉底后使用。当然没问题，就是一定要“按”进去，要不容易花妆的。而且如果你在妆前用后用的是水溶性粉底那之后还得用一遍猪油膏定妆。这样更加持久，减少花妆概率。
隔离霜的正确使用方法
目前的隔离霜还没有特别用于对抗电脑辐射的功能。电脑辐射大部分属于低频辐射，它的波长约为6.5cm，而隔离霜针对的主要是波长0.01-0.40微米的紫外线，所以说隔离霜对隔离电脑辐射不会有更多的作用。不过隔离霜中大多含有丰富的抗氧化因子及高浓度的营养滋润成分，有抑制自由基产生的功能，对于电脑辐射伤害肌肤，有一定的保护作用。
外界的光、灰尘、辐射……都会对我们的肌肤造成伤害，尽管日常的保养是做好了，但是皮肤却还是会变得暗黄，无光泽。因此，必须要为肌肤加上一层保护膜--隔离霜。对于隔离霜的使用大家又知道多少呢？今天，小编将为大家讲解隔离霜使用的5大误区，让肌肤远离伤害吧！
误区一:隔离霜可以直接涂抹在肌肤上
长时间面对电脑，电子辐射会构成对皮肤细胞的伤害，让自由基更趋活跃。封闭环境中的鲜氧含量大大低于室外，造成皮肤缺痒.在使用隔离霜前，一定要充分做好保湿。假如你的乳液只是具有保湿功效，也没明确说明是否可以直接上妆，就应用隔离霜；如果是有保护功能且带有spf值的日霜，可以跳开隔离霜这一步骤，直接上粉底液，但假如你想修饰肤色，进一步防止电脑辐射、脏空气，就仍然要使用隔离霜。
误区二:使用隔离霜后可以不用卸妆
这是盲目而错误的。使用隔离霜以后更要注重卸妆，由于其中不仅含有防晒剂，更含有色粉，因此必须采用全套卸妆步骤，丝毫容不得偷懒。卸妆油、卸妆乳、卸妆水，根据皮肤需求选择；之后再使用一次面部清洁产品，让皮肤回复自由呼吸的能力。
误区三:隔离霜能防辐射
目前的隔离霜还没有特别用于对抗电脑辐射的功能。电脑辐射大部分属于低频辐射，它的波长约为6.5cm，而隔离霜针对的主要是波长0.01-0.40微米的紫外线，所以说隔离霜对隔离电脑辐射不会有更多的作用。不过隔离霜中大多含有丰富的抗氧化因子及高浓度的营养滋润成分，有抑制自由基产生的功能，对于电脑辐射伤害肌肤，有一定的保护作用。
误区四:用了隔离霜可不再用防晒霜
假如你身处室外，特别是野外环境，专用防晒霜更适合.如果你长时间室内坐班工作，则可以使用隔离霜，并且隔离霜更适合与化妆配合使用.
误区五:过敏时也能使用隔离霜
这是绝对不可以的。当皮肤过敏时，首先你要停用所有的化妆品，减轻肌肤的负担，用清水或生理盐水洗脸.将舒缓面膜放入冰箱冰一会再敷，能舒缓发炎症状。再涂具有舒缓镇静功效的护肤品，逐渐缓解肌肤的红肿、炎症.待肌肤过敏的症状消失后，短期内会比较脆弱，需要重新建立起肌肤天然的保护屏障，可以使用舒缓喷雾，帮助进一步修复肌肤天然保护屏障，同时也要继续选用防敏感、温和的护肤品，达到镇静和保养皮肤的目的。
隔离霜是个保护化妆、保护皮肤的重要步骤。隔离霜对紫外线确实有隔离作用，其中所用的防晒剂和防晒霜中所用是一样，通常分为有机防晒剂，物理防晒剂两类。有机防晒剂中和紫外线作用，改变紫外线波长，使原本对肌肤有害的紫外线，转变为无害；物理防晒剂主要是靠折射原理来阻挡紫外线。所以使用隔离霜是非常必要的。
雾霾皮肤炎症
现代生活中环境污染已经成为了一个难题，而且难以短时间内解决，并且给人们的身体健康带来了极大的不利影响，因为环境污染导致身体患病的几率增加，尤其是空气污染导致的皮肤病越来越常见，其中，雾霾皮肤就是典型的症状表现，下面就来看看雾霾皮肤炎症如何预防呢？希望大家能够了解一下吧。
雾霾天对肌肤的伤害最容易被大众所忽视，其实，皮肤是人体最大的器官，极易受雾霾中的粉尘颗粒，湿热或者干燥的天气，自然环境中的花粉等因素的影响，导致皮肤发生种种问题。
雾霾中含有对人体有害的细颗粒、有毒物质高达20多种，包括酸、碱、盐、胺、酚等，以及尘埃、花粉、螨虫、流感病毒、结核杆菌、肺炎球菌等，这些有害物质含量是普通大气水滴的几十倍。
如何预防雾霾皮肤炎症：
1、勤擦防晒
雾霾天看似没有阳光，并不代表UVA不存在哦。雾霾天空气中布满了各种污染物，UVA与臭氧、灰尘等物质产生化学反应对皮肤产生伤害。而防晒霜成膜后不仅仅可以防止UVA，还能够阻挡颗粒污染物进入皮肤。
2、勤卸妆
长时间待在雾霾天室外后，晚上睡前一定一定要卸妆，雾霾天其中的灰尘对皮肤造成的伤害比化妆还严重，防止皮肤因负担过重而被损害。并且皮肤毛孔长时间被堵塞，容易引起长痘、粉刺等现象。
3、勤擦脸
当长时间待在雾霾天时，应随身携带卫生湿巾或卸妆湿巾，随时擦拭面部再涂抹一些乳液。这样的方法能够减少大部分污染物的危害，乳液也可以用防晒霜代替。
雾霾天口罩要勤换 不可囤货即买即用
雾霾天口罩要勤换 不必囤货即买即用
最近持续的雾霾天气，人们纷纷戴上了口罩。
医院呼吸科医师提醒大家，长时间佩戴口罩，口腔呼出的气体一直附着在口罩内侧，如果不及时清洗或是佩戴时间过长，容易滋生细菌，反而对身体不好。
市面上最常见的口罩包括普通纱布口罩、医用一次性口罩及医用N95口罩。
普通口罩能起到的防护作用微乎其微，只能挡住一些灰尘和大、粗颗粒物；医用一次性口罩就是医生经常佩戴的口罩，相对而言保护作用较好；N95型口罩防护效果最好，但不宜久戴。
专家表示，老百姓对灰霾天没必要过度紧张，尤其没必要佩戴过于专业的防毒口罩。选择口罩，若空气质量较好，普通棉布口罩即可。
空气质量较差，pM2.5指数较高，可选择医用一次性无菌口罩或者N95口罩。
专业口罩更适合在特殊的环境中使用，例如在人多、空气混浊不流通、流感高发的区域。
专家建议在马路上，空气不流通、可能存在大量病原菌的公共场所，或者去医院就诊时才戴口罩，其他时间最好要摘下口罩。口罩不要囤积，即买即用，时间长了也会滋生细菌。
另外，口罩应该每天清洗更换，清洗口罩时，应先将口罩放入开水烫几分钟，洗干净再拿到阳光下晾晒。此外，外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。
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专家回应雾霾导致疾病
现在正是雾霾高发期，有时连着几天出现雾霾，好多人都担心这个雾霾天气会造成某些疾病的发生，多数人选择带口罩出门，甚至还有少数人不出门，专家回应雾霾导致疾病问题，影响哪些问题？如何应对抗雾霾对人们的健康问题？
雾霾是雾和霾的组合词。因为空气质量的恶化，雾霾天气现象出现增多，危害加重。中国不少地区把雾霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为雾霾天气.
专家回应雾霾导致疾病问题 雾霾对生殖能力影响不大
日前，中国社会科学院、中国气象局联合发布《气候变化绿皮书：应对气候变化报告》（以下简称《绿皮书》）称，雾霾天气会提高死亡率、使慢性病加剧、使呼吸系统及心脏系统疾病恶化，影响生殖能力、改变免疫结构等，引发网友热议。
雾霾天气是否会影响生殖能力？对此，中国工程院院士、北京大学第一医院主任医师郭应禄表示，即使有影响也不会太大，目前来看，雾霾对人类健康最直接的危害主要还是增加呼吸系统疾病的发病率。
11月7日，《绿皮书》两位主要编者，国家气候中心气候与气候变化服务室副主任高荣、中国社会科学院城市发展与环境研究所副研究员张莹做客人民网强国论坛与网友在线交流。
张莹表示，在短期影响方面并没有看到对生殖力影响的评估结果；但是从长期影响的角度，可以看出pM2.5级别的空气细粒子对婴儿的致畸率和早产率有着显著影响。
在回答网友提出的关于是否能提供更长期的雾霾天气预报问题时，高荣透露，中国气象局已经制定《环境气象业务发展的指导意见》，到2015年，会在全国县以上城市开展雾霾、沙尘、重污染气象条件的预警预报，预警时效可以提前3到6个小时，预报准确性可以在2012年的基础上提高5%.
预防肺癌灰霾天少出门
中专家国科学院院士傅家谟表示，近年来，我国肺癌发病率呈明显上升趋势，这主要与环境和生活方式有关。
环境指的是空气污染，生活方式指的是抽烟。值得注意的是，过去30年来，我国的吸烟率一直在下降，但肺癌还是超越肝癌，成为我国癌症中的头号杀手，这说明空气污染对人体健康的影响极大。
专家提醒，不管是雾天还是灰霾天，空气中有毒有害颗粒都较多，建议少出门，尤其是有早锻炼习惯的朋友更要注意，否则肺部会吸入有毒有害颗粒，影响身体健康。
此外，雾霾天温差比较大，容易诱发心脑血管疾病，要注意保暖；要少开门窗，因为灰霾天和雾天时，室内空气质量往往比室外的空气质量要好。
中医4招防大雾疾病
雾是在一定天气条件下形成于近地面的小水滴，直径一般不超过50微米，平均在10微米左右。这些水滴对可见光有强烈的散射作用，会严重影响能见度。雾气看似温和，里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，其含量是普通大气水滴的几十倍。
大雾对呼吸系统影响最大，可以引起急性上呼吸道感染、急性气管炎、支气管炎、肺炎、哮喘发作等疾病。另外，雾气持续不散，会加重老年人循环系统的负担，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。
大雾易引发心血管疾病
雾霾天气是心血管疾病患者的健康杀手,尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，雾天最好不出门，更不宜晨练，否则可能诱发病情，甚至心脏病发作，引起生命危险。专家指出，之所以说雾天是心血管疾病患者的危险天,是因为起雾时气压低，空气中的含氧量有所下降，人们很容易感到胸闷，早晨潮湿寒冷的雾气还会造成冷刺激，很容易导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。同时，雾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老体弱者，不宜在雾天出门，更不宜在雾天晨练，以免发生危险。建议大家在家中多打打42式太极拳，增强我们的抗病能力！
对人体健康的影响
说到这个空气污染对新生儿健康的影响，一项大型的国际研究又有证实，说是接触过某些较高空气污染物的孕妇，更容易产下体重不足的婴儿，而出生体重低的婴儿很容易增加儿童死亡率和疾病的风险，并且与婴儿未来一生的发育及健康都有很大关系。
这项研究合并了来自美国、韩国和巴西等9个国家和地区的14个研究中心所提供的300万名新生婴儿的数据，它侧重于两类有害的空气污染物，直径小于2.5微米和小于10微米的可吸入颗粒物，即pM2.5和pM10,这些微粒来自工业和交通运输燃烧的化石燃料以及木柴的燃烧，但是同时也包括尘埃和海盐微粒，通过研究人员的计算，pM10每增加10微克每立方米，婴儿出现体重不足的几率就会增加3%,并且其体重的总平均值减少3克，pM10的中间值在14个中心之间发生变化，从加拿大温哥华的12.5微克每立方米，到韩国汉城的66.5微克每立方米，结合pM2.5暴露的信息，随着每个中心暴露在可吸入颗粒物中的水平增加，婴儿低出生比重的几率增加10%.
雾霾相关疾病
1、上呼吸道感染
持续的雾霾天气笼罩着全国10余个省份，雾霾天气，空中浮游大量尘粒和烟粒等有害物质，会对人体的呼吸道造成伤害，空气中飘浮大量的颗粒、粉尘、污染物病毒等，一旦被人体吸入，就会刺激并破坏呼吸道黏膜，使鼻腔变得干燥，破坏呼吸道黏膜防御能力，细菌进入呼吸道，容易造成上呼吸道感染。
2、支气管哮喘
雾霾天气时，大气污染程度较平时重，空气中往往会带有细菌和病毒，易导致传染病扩散和多种疾病发生。尤其是城市中空气污染物不易扩散，加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物质的毒性，将会严重威胁人的生命和健康。雾霾天气时，空气中漂浮着粉尘、烟尘，尘螨也可能悬浮在雾气中，支气管哮喘患者吸入这些过敏原，就会刺激呼吸道，出现咳嗽、闷气、呼吸不畅等哮喘症状。
3、肺癌
复旦大学公共卫生学院阚海东教授表示，肺癌的潜伏期从几年到几十年不等，小年龄的孩子患肺癌，很可能和遗传因素、基因突变有关。不过，和成人相比，儿童的身高决定了其受汽车尾气以及马路粉尘的影响确实更大，这是得到医学界共识的。因为儿童的呼吸带正好处于尾气高度附近，同时，儿童单位体重的呼吸暴露量比大人高，导致其易感性更高，所以受尾气、雾霾等污染气体的影响更大。再加上儿童的身体各器官没有发育完全，污染气体侵袭造成的伤害也更大。
4、结膜炎
专家介绍，雾霾天空气中的微粒附着到角膜上，可能引起角、结膜炎，或加重患者角膜炎、结膜炎的病情。角膜炎、结膜炎患者明显增多，有老年人、儿童，同时也有整天对着电脑的上班族。人们出现的情况大致一样：眼睛干涩、酸痛、刺痛、红肿和过敏。
5、小儿佝偻病
中国疾控中心环境所已用一年时间，开展了雾霾对人体健康的影响研究。
初步研究发现：霾天气除了引起呼吸系统疾病的发病/入院率增高外，霾天气还会对人体健康产生一些间接影响。霾的出现会减弱紫外线的辐射，如经常发生霾，则会影响人体维生素D合成，导致小儿佝偻病高发，并使空气中传染性病菌的活性增强。
雾霾或致癌
2013年全国两会期间，会场内外，无处不见雾霾治理的讨论。你认为雾霾天怎么治？几乎已经成为每位代表委员都会被问及的问题，空气污染治理已成为中国全民热议的最大内政之一。
全国人大代表、贵州省委书记赵克志说，呼吸新鲜的空气，喝上干净的水已成为涉及民众健康和安全的底线.环境保护有五部立法，但是还是太少，我建议修改完善法规，强化环境执法，建立环境保护法庭。
全国政协委员、中石化董事长傅成玉说，我们生活在大城市中车多，所以感觉到污染大部分来自汽车尾气，其实最大的杀手是煤炭，在我国的能源结构中，70%的能源靠烧煤获得，有的排放污染是以百万分之级别计算的，国四排放的硫污染是百万分之五十个单位，标煤的污染达到了百分之一到二个单位。煤的基数如此大，所以从全国环境治理来说，当务之急应是治煤。某个城市汽油标准再高，如果周边城市有几个炼钢厂，再加上煤炭和水泥项目，那就前功尽弃了。
全国人大代表钟南山说，空气污染不仅对于呼吸系统、神经系统、心血管系统有危害，跟肺癌也密切相关。作为医生，我认为百姓吃的东西没毒，喝的水放心，呼吸的空气干净，比发展经济还重要。科学发展是硬道理，将环境治理作为考核领导政绩的首要指标，我认为一点都不为过。
全国人大代表、省环保厅厅长陈蒙蒙说，环保部门对南京市大气污染进行了持续的研究，2年的数据显示，机动车尾气排放的贡献率达到25%左右，比例很大。我省已淘汰老旧机动车7.5万辆，制定的目标是淘汰8.5万辆老旧黄标车，实际争取力度更大一点。
全国人大代表、天津市环境保护科学研究院总工程师包景岭说，在修改《环境保护法》、《大气污染防治法》的基础上，还要建立一些更具体的法规，如专门针对pM2.5等常规污染物以及恶臭、扰民污染物的治理予以明确规定。应建立一个生态道德、生态文化、生态环境教育机制。公众在空气严重污染的情况下，不开车，不增加新的污染源。
全国政协委员唐晓青表示，网上有一种观点很值得关注，即污染都是别人造成的，与我无关.其实，环境的恶化与我们每一个人都有关系。甚至连吃一顿烧烤也会产生很多有毒物质。只有全社会提高责任意识，才能将治污环保落到实处。
华东最小肺癌患者年仅8岁 雾霾天导致肺癌
根据医院统计，肺癌患者的增长人群主要集中在50岁以上。但是最近几年，增长率最快的是3到50岁的人群。华东地区肺癌最小的患者仅8岁，发病是跟空气中的pM2.5有关。这名8岁女童患肺癌的原因是家住在马路边，由于长期吸入公路粉尘，才导致癌症的发生。雾霾主要是因为pM2.5会沉积在肺部引起炎症，从而引起一些恶性病变。
自我防护
N95型口罩： N95型口罩，是NIOSH（美国国家职业安全卫生研究所）认证的9种防颗粒物口罩中的一种。N的意思是不适合油性的颗粒（炒菜产生的油烟就是油性颗粒物，而人说话或咳嗽产生的飞沫不是油性的）；95是指，在NIOSH标准规定的检测条件下，过滤效率达到95%.N95不是特定的产品名称。只要符合N95标准，并且通过NIOSH审查的产品就可以称为N95型口罩.
KN90口罩 :防尘口罩按性能分为KN和Kp两类，KN类只适用于过滤非油性颗粒物，Kp类适用于过滤油性和非油性颗粒物。主要适用于有色金属加工、冶金、钢铁、炼焦、煤气、有机化工、食品加工、建筑、装饰、石化及沥青等产生的0.185微米以上的粉尘、烟、雾等油性及非油性颗粒物污染物的行业。对于以0.075微米为基准值的非油性颗粒物过滤率超过90%.
防毒面具：防毒面具作为个人防护器材，用于对人员的呼吸器官，眼睛及面部皮肤提供有效防护，防止毒气、粉尘、细菌等有毒物质伤害的个人防护器材。防毒面具广泛应用于石油、化工、矿山、冶金、军事、消防、抢险救灾、卫生防疫和科技环保等领域。
空气净化器：空气净化器又称空气清洁器、空气清新机，是指能够吸附、分解或转化各种空气污染物（一般包括粉尘、花粉、异味、甲醛之类的装修污染、细菌、过敏原等），有效提高空气清洁度的产品，以清除室内空气污染的家用和商用空气净化器为主。
pM2.5空气质量检测仪： 在连续监测粉尘浓度的同时，可收集到颗粒物，以便对其成份进行分析，并求出质量浓度转换系数K值。可直读粉尘质量浓度（mg/m），对可吸入尘pM2.5进行监测。
生活方面的注意事项
1、雾霾天气少开窗
雾霾天气不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。
2、外出戴口罩
如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。
3、多喝桐桔梗茶、桐参茶、桐桔梗颗粒、桔梗汤等清肺除尘茶饮
桐桔梗茶有清火滤肺尘功能，能显著增强肺泡细胞排出有毒细颗粒物的能力，能有效的协助人体排出体内积聚的pM2.5颗粒物及其他有害物质。具体可参考桐桔梗茶、桔梗汤的百度百科介绍。
4、适量补充维生素D
冬季雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D.
5、饮食清淡多喝水
雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
6、最好不出门或晨练
雾霾天气是心血管疾病患者的健康杀手,尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，雾天最好不出门，更不宜晨练，否则可能诱发病情，甚至心脏病发作，引起生命危险。专家指出，之所以说雾天是心血管疾病患者的危险天,是因为起雾时气压低，空气中的含氧量有所下降，人们很容易感到胸闷，早晨潮湿寒冷的雾气还会造成冷刺激，很容易导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。同时，雾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老体弱者，不宜在雾天出门，更不宜在雾天晨练，以免发生危险。
总结：雾霾天气出门做好防护，学习一下生活方面注意事项，雾霾确实危害着我们的健康，但是我们做好环境卫生，绿色出行，为我国的蓝色天空做出贡献。
