防住防糖尿病足的8招
糖尿病冬季养生。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。生活中，人们越来越关注养生方面的话题，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。如何避开有关养生保健的认识误区呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“防住防糖尿病足的8招”，供您参考，希望能够帮助到大家。
糖友一旦发现足部皮肤变白、变暗，或出现斑纹，或足部有红肿、水肿、水泡、脚癣、挤压伤、抓伤、足趾变形和疼痛等症状出现，要及时到医院检查治疗，因为这很可能是发生糖尿病足的征兆。
什么是糖尿病足
糖尿病足是糖尿病患者发生足部疼痛、皮肤溃疡伴感染、肢端坏疽等病变的总称，是糖尿病最为严重和治疗费用最高的慢性并发症之一，严重者可以导致截肢。
与非糖尿病者相比，糖尿病患者发生非创伤性下肢截肢的风险要高40倍，这其中85%的截肢与糖尿病足有关。因此，患者在降糖和控制饮食的同时，应特别重视局部足部护理，防止外伤感染，以减少糖友的致残率，提高生存质量。
小伤口引起大感染
糖尿病足的发生是血管病变、神经病变和感染等综合因素相互作用的结果，有证据显示多种危险因素参与了其病变的发生，包括高血糖、高血压、血脂紊乱、血液黏稠度高、吸烟等。糖尿病患者在上述危险因素基础上发生了下肢血管硬化，血管壁增厚，弹性下降，血管内容易集结成斑块并进一步形成血栓，导致下肢血管狭窄或闭塞，局部血液供应不足，产生足部疼痛、间歇性跛行等症状，并造成神经损伤。糖尿病神经病变的表现形式多种多样，与糖尿病足最相关的是感觉减退的末梢神经病变。由于感觉减退、痛觉消失，患者失去了足的自我保护作用，容易发生足部挤压伤、外伤、烫伤等，引发足部皮肤溃疡，加之高血糖时机体抵抗力下降易患感染，如不及时控制，局部软组织化脓、溃烂并向深部发展，最终形成坏疽而不得不截肢。
糖友如何护好足
糖尿病患者要保护好自己的双足，首先要戒烟限酒；其次要控制好血糖、血压、血脂，积极治疗神经病变和血管病变等。
一些预防措施很关键：
1.注意双足的护理。每晚用温水（40℃左右）泡脚、洗脚5—10分钟。洗前应先用手腕测定水温，不可过高或过低
2.洗后用柔软洁净的毛巾擦拭干净，保持趾间清洁干燥，避免潮湿、细菌滋生。
3.趾甲要及时修剪，最好在洗脚后趁趾甲较软时进行，但不可修剪过短，太接近皮肤，防止损伤甲沟与皮肤而引发感染。
定期检查双足，一旦发现足部皮肤发白或发暗，或有红肿、水泡、破溃疼痛等糖尿病足早期征兆出现时，要及时到医院就诊，接受治疗。如有脚癣、胼胝或鸡眼，也应由医生治疗，不能擅自用刀、剪等修剪或贴鸡眼膏等刺激性药物。
4.双足皮肤干燥者、泡脚后，可涂抹具有保湿、润滑功效的护肤品(硅霜、凡士林等)，以防皮肤干裂。
5.每天要换干净的袜子，买袜子时要注意，袜子不能太大，也不能太小。袜子宜选吸水性能好的纯棉制品，袜口不可太紧。
6.避免双足的意外伤害。任何时候都不要赤足行走。活动时要注意防止足部碰伤、扭挫伤、硌伤、烫伤、冻伤、钉子刺伤等。在夏日乘凉时要防止蚊虫叮咬。若受到意外伤害，即便是皮肤小的破溃也应到医院及时处治。因小伤口不愈合，而发展为糖尿病足的例子并不鲜见。
7.选择适合自己的鞋袜，以更好地保护足部。鞋宜选软底布鞋或柔软的皮鞋，避免鞋子过紧或过硬；选择拖鞋时不能选塑料拖鞋。
8.每天穿鞋前，要检查鞋中有无异物，鞋内是否平整，走路时若鞋中进入砂石要及时清除，以免弄伤脚底。
扩展阅读
常见的糖尿病足的表现有哪些？怎么预防糖尿病足呢？
糖尿病足，俗称为烂脚,是糖尿病的病发症之一。专家提出糖尿足病的发病原因非常复杂，除糖尿病的外周血管病变之外，还有糖尿病的神经病变，以及糖尿病的抗感染能力的下降的原因导致的。由于双脚是肢体的远端发病，血循环比较差，所以治疗效果比较差。
根据数据显示，糖尿病人的截止风险比正常人高出4倍，平均每30秒就有一例糖尿病足患者进行截肢手术。糖尿病足患者截肢后，将大大影响患者的寿命，截肢后5年内近70%的病人死亡。85%的截肢患者最初都由足部溃疡引起，如果延误治疗或护理不当，后果不堪设想。早发现早治疗，有助于糖尿病足的病情控制。
糖尿病足的分级，总共有5级，从0级开始。
0级：有发生足溃疡危险的足、皮肤无开放性病灶；
1级：表面有溃疡，临床上无感染；
2级：较深的溃疡感染病灶，常合并软组织炎，无脓肿或骨的感染；
3级：深度感染，伴有骨组织病变或脓肿；
4级骨质缺损，部分趾、足坏疽；
5、足的大部或全部坏疽。
常见的糖尿病足的表现：
1、间歇性跛行。因为血循环不足，导致下肢走了一段路后，麻木乏力，提不起脚步。甚至有些人会有下肢疼痛的症状，稍加休息后就可以恢复。另外神经传递因血液不流畅受到了障碍，会使脚部的感知力下降。
2、下肢间歇性疼痛。当下肢不再麻木乏力，而是发展为刺痛、疼痛，说明糖尿病足已经从初期发展到中期了。即使在没有正常行走的情况下，也会感觉下肢疼痛，到了晚上的情况更甚。
3、足部溃烂。足部溃疡腐烂是糖尿病足最明显的特点之一。
很小的足部伤口都是因忽略护理或者处理不当，而导致细菌感染，引发病变的。该怎么预防糖尿病足呢？
合理饮食：控制总热量，一日三餐按1/5,2/5,或1/3分配热量。
保持足部卫生：每晚用38度-43度温水泡脚，泡完后擦干，保持趾间清洁、干燥。洗脚后趾甲阮阮时修剪趾甲，千万不要剪过短，经常检查足部有无外伤、鸡眼、水泡等，一旦发现有红肿、水泡、足癣等，应及时就医，切勿拖延。
挑选鞋袜：选择大小适宜，透气性好的鞋袜，最好不要穿皮鞋。
足部保温：平时足部不用电热毯或热水袋，可穿厚软的羊毛袜保暖，或者适当按摩患肢及运动来促进血液循环。
外部清洁：保持床铺整洁、干受限的人燥、无屑。活动需要定时更换体位，避免皮肤长期受压迫。
抠脚会导致糖尿病足 如何避免糖尿病足的出现
“抠脚大汉”常被我们形容邋里邋遢、略显猥琐的中年男性，可在日常生活中，尤其是夏天，当身处在私密的环境中时，很多人都有抠脚的习惯，这也无可厚非，谁还没点小怪癖呢?可如果你是一位糖尿病患者，那么，你应该注意了，抠脚的习惯一定要改掉，稍有不慎就会造成糖尿病足的情况出现。
很多人可能对“糖尿病足”并不了解，这是一种在糖尿病患者中极为常见的足部疾病，患者的双脚会出现溃疡、感染、足趾畸形等症状，会给生活造成极大的不便。那为什么糖尿病患者抠脚会加重糖尿病足的情况出现呢?
这是因为在抠脚的过程中，很容易造成足部伤口的出现，一旦出现伤口，由于糖尿病患者存在微循环障碍，会引起血液循环不畅，不利于伤口的愈合;其次，糖尿病患者血糖过高，容易造成病菌滋生，引起伤口感染;不要小看些伤口感染，一旦得不到及时医治，会导致组织坏死、溃疡，严重时甚至需要截肢。
没想到糖尿病患者抠脚居然会有这么大的危害，除了杜绝抠脚之外，糖尿病患者，还有哪些方式可以有效避免糖尿病足的问题出现呢?下面就为大家推荐几种调理方式。
鞋袜的选择
由于糖尿病患者的足部血液循环不畅，因此在鞋袜的选择上应该避免过于紧致，穿着宽松的鞋袜是不二之选。
足部卫生
保持双脚的干爽、洁净，对于鸡眼等足部问题及时进行专业治疗，是避免感染出现的重要条件。
改善血液循环
造成糖尿病足出现的重要原因是局部血液循环不畅，因此每天坚持泡脚很有必要，这能有效地促进双脚的血液循环。但要注意的是，不能使用温度较高的水泡脚，35℃~40℃的水温为宜，因为糖尿病患者双脚的感知能力下降，就算是过高的水温也不会有强烈的感觉，极容易因此造成烫伤。
稳定血糖
归根结底，糖尿病才是导致糖尿病足出现的根本原因，因此，将病情稳定才是解决问题的根本方式。因此生活中按时注射胰岛素，饮食中较少糖分的摄入，每天坚持适量的体育锻炼都很有必要，当体内的血糖稳定之后，糖尿病足出现的概率将大大降低。
糖尿病足看似是小问题，可一旦出现对我们的健康，生活都会造成极大是伤害，为了避免问题出现，上述的这些调理方式一定不能错过。
骨质疏松的发病原因
原发性的骨质疏松症的病因尚未明确，但目前已经研究确认与引起骨的净吸收增加和促进骨微结构紊乱的因素都会引起骨质疏松症，其中分为骨吸收及其影响因素和骨形成及其影响因素。其中有以下的影响因素：
1、妊娠与哺乳，妊娠期间，母体血容量增加，血钙的分布比正常时期增加一倍。如果摄入的量不够或者存在矿物质的吸收障碍，钙离子的在体内的平衡被打破，需要消耗骨盐维持平衡，引起母体骨质疏松症或骨软化症。
2、性激素：雌激素缺乏使破骨细胞功能增强，容易导致骨的丢失加速，这是绝经后骨质疏松症的主要病因。
3、活性维生素D：这种维生素会D促使钙结合蛋白质生成，增加肠对于改的吸收。所以这种维生素D缺乏会引起血清钙浓度降低。
4、降钙素：当降钙素水平降低时，不利于成骨细胞的增强与钙在骨基质中沉淀，因此对骨吸收形成了抑制作用。
5、甲状旁腺素：甲状旁腺素是促进骨吸收的重要介质。因此，在甲状旁腺素分泌增加的时候，破骨细胞介导骨吸收会增强。
6、细胞因子：肿瘤坏死因子对骨吸收有非常明显促进功能。
7、遗传因素：多种基因的表达水平和基因多态性可对于峰值骨量和骨转换、骨质量有明显的影响性。遗传因素会决定生长中峰值骨量，影响的程度比较大，决定性比较高，在60%—70%左右。
8、钙的摄入量：钙是骨质中最为基本的矿物成分，在钙摄入不足的情况下，会造成峰值骨量的下降。
9、生活方式和生活环境：足够的体力活动是由于我们提高峰值骨量的，但活动过少或者过度的运动则会减弱峰值骨量造成骨质疏松症。另外吸烟、酗酒、高蛋白和高盐饮食、大量的饮用咖啡、维生素D的摄入不足都会引起钙质缺失。某些地区的人则由于阳光照射不住影响了改的吸收，这也是骨质疏松症的发病原因。
10、骨重建功能别的衰退：这可能是老年性骨质疏松的重要的发病原因，由于功能的衰退导致成骨细胞的功能与活性缺陷导致骨形成的不足和丢失。
在人有限地一生中，睡眠占据了几乎三分之一的时间，可以说睡眠的质量直接影响着我们生命的质量。而随着生活方式的改变，越老越多的都有了熬夜的习惯，睡眠状况也较以往发生了极大地变化，“日出而作，日落而息”的习惯早已成为过去，很多人，为了工作或娱乐往往直到凌晨才睡去，这种新习惯健康科学吗?
答案显然是否定的，人类进化至今，体内已经形成了一个固定的生物钟，它默认人类是白天活动，夜晚休息，并根据这一规律对身体的内分泌等多种生命活动进行调节，如果有悖于自然之道，我们的健康自然会大受影响。睡眠问题直接关系着我们的健康，下面为大家总结一些关于睡眠的建议。坚持落实，一段时间后，你一定会发现身体出现的变化。
睡眠时间
熬夜对自己健康最不负责任地做法，一个人只有保证充足的睡眠才能让身体得到充分地时间进行调理、休整，第二天的身体状态才能有保证，科学早已验证，睡眠不足会诱发肥胖、记忆力衰退、高血压、糖尿病等诸多健康威胁。
对于充足的定义，不同的人群有不同的标准：小于10岁的婴幼儿，每天至少要保证10小时以上的睡眠;对于10至65岁间的少年、青年、中年人群体，每天要保证7~9小时的睡眠;而65岁以上的老人，每天则需要6~8小时的睡眠。根据自己的年龄，每天睡足所需的时间。
睡眠禁忌
不但时间要有保证，睡眠的质量同样关键，要想睡眠高效，一些禁忌一定要避免;在睡前，不饮用浓茶、咖啡等刺激性较强的饮品，不做剧烈运动，这都会导致身体迟迟无法安睡;再者，睡觉时枕头的高度要适中，睡觉的姿势采取仰卧或侧卧，这对提升睡眠质量都很有帮助。
起床要领
一夜安睡之后，起床也同样关键，首先是起床的时间，早睡早起是最科学的做法，不能赖床，这会对我们的泌尿系统、呼吸系统、消化系统等多处健康造成威胁，睡醒之后应及时起床，但及时并不是立刻，起床的动作不宜过于迅疾，尤其是中老年人，刚睡醒后，人体的血压较高，匆忙起身容易出现意外，应清醒一段时间后，缓缓起身。
遵循这三条睡眠建议，你一定可以越睡越健康，越睡越年轻。
8个小变化防住糖尿病
糖尿病已成为一种令人望而生畏的疾病。不过，要想防住它也不是那么难。近日，美国杂志就总结了8个生活中的小变化，只要做到这些，你就能远离它。
每天放松一刻钟。紧张的工作、生活会让人处于应激状态。“在应激状态下，人的身体进入战斗模式，血糖水平升高，随时准备行动。”杜克大学医学心理学主任理查德·瑟维特说，这会促使体内细胞出现胰岛素抵抗，血液中的葡萄糖无处可去，便会出现长时间的高血糖。因此，你一定要学会放松自己，比如起床后做一会儿瑜伽或冥想、散步、听听轻音乐，还要记得做任何事前深呼吸3次。
每周少开一天车。有车族要在生活中抢出时间来运动。芬兰的一项研究发现，每周锻炼超过4小时，或每天达到35分钟左右的人，即使体重没有减轻，患糖尿病的风险也能降低80%。
保证好睡眠。经常睡眠不足6小时者，糖尿病的患病风险翻番。耶鲁大学副教授克莱尔·亚基说：“如果你睡眠太少，神经系统会处于紧张状态，影响调节血糖的激素。”因此，除了尽量不熬夜，还应注意睡前别喝咖啡或茶，避免长时间看电视等。
赶紧减点肥。明显超重的人减肥5%后，即使不锻炼，患糖尿病的几率也会减少70%。也就是说，如果你体重80公斤，至少需要减4公斤。
饭前喝勺醋。亚利桑那州立大学的研究表明：2型糖尿病或有胰岛素抵抗的人饭前喝约2汤匙醋再吃饭，血糖水平明显下降。研究负责人卡罗尔·约翰斯顿博士说：“醋酸能灭活某些淀粉消化酶，延缓碳水化合物的消化。”事实上，醋的这种作用类似于口服降糖药阿卡波糖。
少吃快餐和红肉。明尼苏达大学对3000名18—30岁的志愿者进行了长达15年的随访。结果发现，每周吃快餐超过2次的人和平均每周吃快餐不到一次的人相比，体重增加了4.5公斤。哈佛大学医学院布莱根妇女医院通过对3700名女性调查研究发现，每周吃至少5次红肉者比少于一次者，患2型糖尿病风险高29%。爱吃熏肉、热狗等加工肉类的人风险更高。
香料有药效。德国一项研究发现，肉桂中的化学物能激活胰岛素受体的酶，还有助于降低胆固醇和甘油三酯。
身边有人陪。《糖尿病护理》杂志上刊登的一项研究报告指出，独居女性得糖尿病风险增加2.5倍。这可能和她们更容易出现吸烟、酗酒等不健康生活习惯有关。
为什么会出现糖尿病足？糖尿病足会出现什么样的信号？
在日常生活中，大家每天正常的生活工作都离不开一双健康的足部。如标题所提到的，糖尿病足其实并不会被广大人群所了解，甚至绝大部分人群都可能从来没有听说过糖尿病足这个疾病的名称。可是，既然有这个疾病，那就意味着还是会有少部分人会患上这个疾病。
那么糖尿病足到底是一个什么样的疾病呢？如果患上了糖尿病足，大家会在自己的身体上发现什么样的异常信号呢？
听到这个疾病的名字，就很难让大家不去联想到糖尿病这个耳熟能详的疾病名称。的确，大家并没有想错，大家的足部就是糖尿病理念中多系统疾病环境的一个相对来说较为复杂的靶器官。
通常情况下，患上了糖尿病的人都会因为足部周边的神经发生不同程度的病变以及环绕血管疾病聚合程度过高引起的机械压力，这就会引发足部各类软组织甚至硬骨关节系统部位的正常状态收到破坏，而产生不同程度的畸形发育，进而触发一系列的足部病变，小的方面如轻程度的神经不良症状，到较为严重的溃疡、感染以及种种血管、关节、骨头的畸形病变。
所以，如果患者不进行及时充分的治疗，患者将会爆发严重的并发症以及下肢病变，灾难性的后果接踵而至。因此，糖尿病足患者以及糖尿病患者重视足部治疗的预防以及治疗将具有极其重要的意义。
糖尿病足会出现什么样的信号呢？
通常患上此类疾病的患者在早期都会有末套式表现，第一步由远及近的肢体病变，神经敏感性下降，运动方面则表现为足部内部肌肉发生不同程度的萎缩，例如爪状趾畸形。患者皮肤正常的排泄功能以及生理调节过程都将逐步丧失，导致足部进一步的已破损，严重萎缩变形。
综上所述，糖尿病足是一种非常严重而且难于痊愈的疾病。大家在日常生活中一定要多学习生活健康知识，保护好自己身体，有效的预防各类疾病。一旦出现糖尿病足那可就不是一般的痛苦了！
8招预防糖尿病
糖尿病是常见的慢性疾病，患此病后需要终生用药，糖尿病的病因诸多，与我们的不良饮食习惯密切相关，想要预防糖尿病我们必须控制好饮食。以及做到以下8条，会让你的患病率降到最低，
每天放松一刻钟。
紧张的工作、生活会让人处于应激状态。“在应激状态下，人的身体进入战斗模式，血糖水平升高，随时准备行动。”杜克大学医学心理学主任理查德·瑟维特说，这会促使体内细胞出现胰岛素抵抗，血液中的葡萄糖无处可去，便会出现长时间的高血糖。因此，你一定要学会放松自己，比如起床后做一会儿瑜伽或冥想、散步、听听轻音乐，还要记得做任何事前深呼吸3次。
每周少开一天车。
有车族要在生活中抢出时间来运动。芬兰的一项研究发现，每周锻炼超过4小时，或每天达到35分钟左右的人，即使体重没有减轻，患糖尿病的风险也能降低80%。
保证好睡眠。
经常睡眠不足6小时者，糖尿病的患病风险翻番。耶鲁大学副教授克莱尔·亚基说：“如果你睡眠太少，神经系统会处于紧张状态，影响调节血糖的激素。”因此，除了尽量不熬夜，还应注意睡前别喝咖啡或茶，避免长时间看电视等。
赶紧减点肥。
明显超重的人减肥5%后，即使不锻炼，患糖尿病的几率也会减少70%。也就是说，如果你体重80公斤，至少需要减4公斤。
饭前喝勺醋。
亚利桑那州立大学的研究表明：2型糖尿病或有胰岛素抵抗的人饭前喝约2汤匙醋再吃饭，血糖水平明显下降。研究负责人卡罗尔·约翰斯顿博士说：“醋酸能灭活某些淀粉消化酶，延缓碳水化合物的消化。”事实上，醋的这种作用类似于口服降糖药阿卡波糖。
少吃快餐和红肉。
明尼苏达大学对3000名18—30岁的志愿者进行了长达15年的随访。结果发现，每周吃快餐超过2次的人和平均每周吃快餐不到一次的人相比，体重增加了4.5公斤。哈佛大学医学院布莱根妇女医院通过对3700名女性调查研究发现，每周吃至少5次红肉者比少于一次者，患2型糖尿病风险高29%。爱吃熏肉、热狗等加工肉类的人风险更高。
香料有药效。
德国一项研究发现，肉桂中的化学物能激活胰岛素受体的酶，还有助于降低胆固醇和甘油三酯。
身边有人陪。
《糖尿病护理》杂志上刊登的一项研究报告指出，独居女性得糖尿病风险增加2.5倍。这可能和她们更容易出现吸烟、酗酒等不健康生活习惯有关。糖尿病患者该如何防治糖尿病足
很多长期患有糖尿病的患者，时间长了后会发生病变，比如会出现糖尿病足。如果糖尿病患者年龄在60岁以上，足部曾有溃疡，眼部已有视网膜病变，并且已有糖尿病肾病或有血管病变，特别是手足末端感到麻木的病人，更应该注意防止糖尿病足。
怎样做预防糖尿病足
首先要及时发现并及早治疗糖尿病，使血糖控制到接近正常水平。其次是要戒烟。再次就要注意足部的检查和护理。
每天应检查足背、足底及足趾。如果足底看不清，可在地上放一面镜子来检查。检查时要手眼并用，看有没有粗糙、干裂、割破、起疱之处，有无过冷或过热点及无感觉部位。如有，应及时请医师处理，否则有可能一夜间就起变化。要每天洗脚，但水温应由家人来调节。因为病人脚麻木，会伸进烫水而无感觉，引起烫伤水疱。如皮肤干燥，可在洗足后擦上冷霜。不要赤脚走路，以免损伤。在室内一定要穿拖鞋，外出要穿鞋袜。穿鞋前检查一下鞋子里面有无不平及突起，特别注意有无钮扣、别针、小石子等掉在鞋里。如果发现生鸡眼或胼胝，至多用浮石轻轻地擦，决不能用市售的鸡眼药膏或药水，应该请医师诊治。同时要查一查鞋子的相应部位是否有突起。平时足部不能用电热垫或热水袋。脚实在感到冷时，宁可穿上厚软的羊毛袜。足部应适当活动以增加血流量。
如果已经发生足溃疡，仍不以为然，照常活动，那是很危险的，因为可发展成坏死。另外，选买鞋子也大有学问，必须选宽松合适的，千万不能买刚合脚的。
怎么预防糖尿病烂脚 糖尿病足饮食调理方法
糖尿病患者经常会出现全身发肿，还有烂脚的现象发生，烂脚在医学上也被称为是糖尿病足，引起因素也是非常的复杂，那么怎么预防糖尿病烂脚?糖尿病足的最佳治疗方法是什么?糖尿病足的饮食调理措施是什么?一起来看看关于糖尿病烂脚的相关情况吧!
怎么预防糖尿病烂脚
1、预防大于治疗
其实糖尿病烂脚是可以预防的，主要是在日常的生活中，避免脚部的受损，比如不穿高跟鞋，可以选择宽松的平底鞋，泡脚的时候水温也不能太高，冬天也要保证脚部的温暖。
2、严格控制血糖
患上糖尿病也是因为含糖量过高了，所以一般的治疗方法还是要控制住摄入糖量，如果血糖不是很稳定，而且波动大，这个时候可以考虑采取胰岛素强化治疗，可以缓解并发症的出现，此外,还要控制血压和血脂。
3、定期去医院做足部检查
如果在发现足部已经有患病的迹象的时候，应该积极的到医院进行医治，糖尿病足发展的速度是很快的，所以如果医治比较晚的话，那么容易造成严重的后果，所以及时进行下肢血管检测是非常必要的。
4、积极治疗感染
有足部溃疡的患者,要积极治疗,可根据细胞培养和药敏试验选用合适的抗生素。对一些较难治的溃疡,如果影响到整个或大部分足部,应该考虑截肢治疗,以保证生命安全。
糖尿病足的最佳治疗方法
1、可视靶点体外共振疗
糖尿病足的治疗刺激产生大量弹力纤维和胶原纤维,使原病变组织周围的组织弹性和韧性大大增加,局部血管就失去了再畸形再扩张的环境,从而达到治愈病灶,不再复发的目的。
呕血是许多人在日常生活中会遇到的一种情况，有不少人都有呕血的情况，呕血的原因有许多，有不少疾病会造成呕血，那么请问呕血最常见的疾病是什么?呕血后能吃什么?呕血是怎样引起的?下面小编为大家讲解。
呕血最常见的疾病是什么
吐血是血从胃中经口呕吐而出的病症，血色多黯红，多夹有食物残渣，并常伴有脘胁胀闷疼痛等症状。主要见于上消化道出血，其中以胃、十二指肠溃疡出血及肝硬化门静脉高压所致的食管静脉曲张破裂出血最多见。急慢情胃炎、食管炎、应激性溃疡等也可出现吐血。
病因病机吐血主要来自胃的病变，因外邪犯胃，胃络受伤或他脏有病影响及胃均可引起本证。
(1)胃中积热：素嗜辛辣灸博，饮食不节以致积热蕴结于胃，复因感受外邪或伤食以致郁化火，灼伤胃络，胃气上逆而致吐血。
(2)肝火犯胃：七情内伤，肝气郁结郁而化火，肝火上犯损伤胃络，迫血上行致吐血。
(3)气不摄血：劳倦过度或久病体虚，脾气虚弱不能统血，血溢经外上逆吐血。
呕血后能吃什么
1、低蛋白饮食为主
呕血后主要吃低蛋白的食物，蛋白质要含有人体必需氨基酸，例如牛奶、蛋类、鱼、瘦肉等食物。每日蛋白质摄入量为20克。这样既保证了机体所必需的氨基酸的供应，又可使机体在低蛋白供应的情况下利用非蛋白氮合成非必需氨基酸，从而降低氮质血症。
2、饮食富含维生素
呕血后的食物要容易消化并且要有丰富的维生素，要避免粗糙食物对消化道损伤导致出血。氮质血症期胃口尚好的患者，热量不应少于每公斤体重35卡，但到尿毒症期只能视患者的胃口而定。如果患者尿量不少，水肿不明显，一般不要限制饮水量。
3、及时补充水、盐
得了尿毒症的人会有脱水和低钠血症发生，呕吐和腹泻的人更是如此。一旦发生，要及时补充。但要注意尿毒症患者对水、钠耐受差的特点，补充不能过量，以免引起高钠血症或水中毒。
4、注意补钙、补钾
尿毒症患者的血钾一般偏低，使用利尿剂以后极易发生低血钾症，这时可多吃一些新鲜水果和氯化钾。尿毒症患者血钙常常偏低，可多吃一些含钙量高的食物，如鱼、虾、肉骨头汤等。
呕血是怎样引起的
1.消化系疾病
(1)食管疾病：食管静脉曲张破裂、食管炎、食管憩室炎、食道癌、食道异物、食道裂孔疝、食管外伤等。食管静脉曲张破裂出血常最严重。另外，食管异物(如鱼骨等食物)刺穿主动脉可引起致命的出血。
2、生物细胞股动脉介入疗法
利用分子生物学、细胞生物学的研究成果,从人体自身免疫系统和病机病理入手,通过调动人体的天然免疫系统或扩增人体自身的靶向性较强的抗病因子直接作用于病变组织,实现防治周围血管疾病的目的。
3、中医
中医特色保守疗法,它可以针对不同的病因进行辩证施治,采用纯中药,无手术、不介入,更多保全肢体的健康,无毒副作用。较普通手术和介入治疗封闭治疗费用更低,防复发,消除了患者长期以来对看病贵这一问题的惧怕。
糖尿病足的饮食调理措施
1、饮食合理
热量的安排原则是既要充分考虑减轻胰岛素β细胞负担,又要保证机体正常生长发育的需求。进食时间规律,不吃或少吃零食。
2、糖尿病足切忌餐后吃水果
一般上午9点到9点半,下午3点到4点,晚上睡前9点左右为宜。最好选在加餐时间吃,也可直接作为加餐食品,既预防低血糖,又可保持血糖不发生大的波动。选择低糖水果。水果含糖量最高的是干枣、桂圆与柿饼,不应做为首选食品。
3、饮食限量
口味宜淡,尽量采用低钠饮食,防止高血压的发生。一般每日限制食盐在10g以内为好。
4、食物品种多样化
主要提供碳水化合物和B族维生素的饮食有谷类、薯类、干豆类。主要提供蛋白质、脂肪、维生素A或B、矿物质的食品是动物性食品和干豆类。提供膳食纤维、矿物质、维生素、胡萝卜素的食品主要是蔬菜和水果。植物油、食用糖、酒等仅提供热能。
总结：看完上文对于糖尿病烂脚的相关介绍之后，相信大家都知道患上糖尿病烂脚主要有患者的感染等情况引起的，也是糖尿病的并发症，只有从源头上控制住，积极接受治疗，这样才可以防止糖尿病烂脚的继续发展，饮食上口味清淡，不要餐后吃水果!
