皮肤突然变黑或变白可能是病
养生病是什么病。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。怎样才能实现科学的养生保健呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的皮肤突然变黑或变白可能是病，仅供您在养生参考。
肌肤的颜色、光泽能反映内在脏腑的健康状态，是身体健康的“晴雨表”。
因此，如果皮肤在一段时间内不明原因变黑或变“白”，应注意排除一些全身性因素甚至疾病。
导致变黑的原因有：
1.睡眠及精神状况
经常熬夜会使皮肤松弛，出黑眼圈、色斑，长期精神紧张、心情压抑等不良情绪也可使得皮肤灰暗，色斑形成。
2.内分泌因素
妊娠、月经不调等可使表皮内黑素的合成增加，导致色素沉着。
3.慢性疾病
慢性感染、肿瘤、肝肾疾患等慢性病均可引起皮肤色素改变。肝脏是机体的代谢器官，代谢产物则要通过肾脏排出，一旦肝脏或肾脏发生功能不全，就会影响全身的代谢，毒素不能及时排出，皮肤就会晦暗无泽。
4.药物因素
长期服用某些抗生素、止痛药、含砷制剂或接触焦油类物质，会引起皮肤色素改变。
5.饮食不良
不良饮食习惯可引起皮肤色素沉着。如有的人不爱吃蔬菜，长此以往，体内的维生素缺乏，皮肤易出现色素沉着。有的人一天内吃1公斤橘子，皮肤就会变黄。
对于变“白”的患者，如果同时伴有乏力、食欲不振等，特别是女性，要考虑贫血的可能。
另外，有的人为了美，不晒太阳，结果妨碍了皮肤里的7－脱氢胆固醇转变为有活性的维生素D3，影响了钙、磷的吸收，会导致骨质疏松。
并且，如果长期不晒太阳，皮肤内的黑素形成将减少，皮肤抵御紫外线的能力就会减弱，皮肤易被晒伤，增加皮肤肿瘤的发生率。
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中风前兆 突然跌倒可能是得了这个病
中风是老年朋友比较常出现的一种疾病，患有中风之后我们的身体会出现各种不适的症状，中风是有一些前兆的。在生活中导致出现中风的原因有很多，能避免的一定要尽量避免。患有中风的额朋友饮食要多注意，中风吃什么好?下面会有详细的解答。
中风前兆
1、不明原因的跌跤
患有中风的朋友会出现突然摔倒，并且自己也找不到是因为什么，主要是脑血管硬化之后就会引起脑缺血，这个时候患者的运动神经可能会失灵，这样就导致了共济失调和平衡感不稳定的情况，而容易发生跌跤，这时中风发生的前兆。
2、哈欠不断
患有中风之前，患者回你时常感觉自己的疲惫，总是睡不醒，经常打哈欠，并且一般都是连续性的哈欠，会有这个情况出现，主要是以为脑动脉硬化、缺血，这样我们脑内的组织就会出现缺氧的情况，是中风病人的先兆。
3、头晕
中老年人如果有中风出现，首先会感觉自己的头部常有眩晕的情况，一般都是突然出现头晕目眩，视物旋转，不过过了几秒钟之后情况就会好转，可能是短暂性脑缺血发作，这的一般是中风的前兆，这时应该及时到医院检查。
4、流鼻血
中老年人鼻出血症状可能是高血压病人即将发生中风的警报。经医学观察，排除外伤、炎症因素，高血压病人在反复鼻出血，可能会发生脑溢血。鼻出血不少是由血压不稳定引起的，不加预防则会增加中风的机会。
5、说话吐字不清
脑供血不足时，使人体运动功能的神经失灵，常见症状之一是突然说话不灵或吐字不清，甚至不会说话，但持续时间短，长不超过24小时，应引起重视，还有原因不明的口角歪斜、口齿不清或伸舌偏斜都要注意。
6、精神改变
如嗜睡，中老年人一旦出现原因不明困倦嗜睡现象，要高度重视，很可能是缺血性中风的先兆。精神状态发生变化性格一反常态，如变得沉默寡言，或多语急躁，或出现短暂智力衰退，均与脑缺血有关，可能是中风先兆。
7、眼睛突然发黑
中老年人中风先兆常见的是，眼睛突然发黑，单眼突然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常，医学上称单眼一次性黑朦，是因为脑缺血引起视网膜缺血所致，是中风的又一信号，反复发作的眩晕欲吐、视野缩小或复视。
8、肢体麻木
中老年人出现肢体麻木的异常感觉，除颈椎病、糖尿病外，如伴有头痛、眩晕、头重脚轻、舌头发胀等症状，或有高血压、高血脂、糖尿病或脑动脉硬化等疾病史时，应多加以注意，警惕中风发生，突然发病或单侧肢体乏力，站立不稳，很快缓解后又发作要当心。
中风的原因
高血压。高血压会让血管承受很大的压力，长期下去会导致血管损伤容易爆裂，从而出现中风。
高血脂。高血脂容易堵塞血管，影响血液的正常流动，严重时会导致血液循环被中断，从而导致中风。
肥胖症。一般患有肥胖症的人中风几率比正常人要高很多，这不仅是因为肥胖症病人本身的代谢问题，而且是因为肥胖症病人常常有很多伴随疾病。
那么，哪些病症宜看中医呢？中医专家认为，中医药治疗常见疾病的独特优势。
功能性疾病 许多人自觉身体不适，出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状，但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变，这时宜看中医。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治疗没多大效果，而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。
对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关，所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病，用中医药治疗有明显优势。
大病初愈 大病一场后，患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时，采用中医药治疗，能使患者较快地恢复健康。
此外，对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗，中医药也能起到不错的效果。
糖尿病。糖尿病人因为机体胰岛素分泌不足的原因，很容易患上高血脂，从而导致中风。吸烟。经常吸烟的人的血糖和血压一般会偏高，是因为烟草中的尼古丁的作用，而高血糖和高血压则很容易导致中风。
久坐。久坐的人脑部供血量少，而且因为缺少运动，血液循环不流畅，所以比较容易出现中风。
中风吃什么好
柚子
柚子内部含有大量的有机酸、维生素等元素，特别是维生素C的含量特别的高，经常吃柚子对微量元素的补充还是很有好处的。同时，柚子的皮肉可以降低血液的粘稠度，这样就大大降低了中风的几率。
牛奶
牛奶是古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。研究表明，牛奶中有一种特殊的成分，能够起到保护脑血管的作用;另外，牛奶中的钙有降压作用。为此，专家建议无论是青年人还是中老年人，都要坚持四项基本原则每天饮用牛奶，以便有效预防中风的发生。
咖啡
新研究结果显示，每天喝2杯咖啡的参试者大脑中栓塞(中风)危险降低14%。而每天喝咖啡3~4杯的参试者，中风危险可降低17%。但是，每天咖啡摄入量更大，则无法继续发挥咖啡的防治中风功效。每天喝咖啡超过6杯的咖啡因上瘾者，中风危险仅降低7%。
橄榄油
调查发现，食用橄榄油的老年人发生中风的几率为1.5%，而不食用橄榄油的人患中风的几率为2.6%。如果将经常食用橄榄油的人与从不食用橄榄油的人相比，前者患中风的风险要比后者低41%。
红薯
红薯是绝对的“高钾低钠”之王。有研究发现，红薯等富钾食物可将中风的风险降低20%。
菠菜
菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。菠菜中的含氟-生齐酚、6-羟甲基蝶陡二酮及微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。大量食用菠菜，可降低中风的危险。
胡萝卜
据研究指出，每天摄取15至20毫克β-胡萝卜素的人与每天只摄取6毫克的人相比，二者的中风几率相差明显。β-胡萝卜素能防止胆固醇被氧化成有害的物质形态，进而堆积在血管内，造成血液凝结成块。据测定，胡萝卜中所含的胡萝卜素比白萝卜及其他各种蔬菜高出30~40余倍。
柑橘
研究人员发现，类黄酮的总摄取量与是否发生中风没有关联，而大量摄入黄烷酮的人比摄入量少的群体中风几率低19%。而95%的黄烷酮来自柑橘类水果。一项研究显示，女性常吃橙子、柚子等柑橘类水果，与几乎不吃这些水果相比，患缺血性脑中风的几率低19%。
结语：上面已经为大家介绍了中风的前兆，我们现在应该了解了出现什么情况，可能是因为中风的原因。中老年朋友，如果有中风的情况出现一定要及时的进行检查和治疗，中风是会给我们的身体带来极大的危害。在平时要注意预防。
皮肤凹陷可能是什么病
突然摸到自己皮肤有凹陷，可能会觉得很可怕，是否换了疾病。其实不必过度的紧张，凹陷的原因有很多。首先需要排除自己的皮肤是否是凹陷性的水肿，如果是需要去医院查清病因，如果不是只是普通的凹陷就不必担心。本文介绍了关于凹陷性疤痕的内容，一起来了解一下吧。
凹陷性疤痕，是皮肤真皮层及皮下组织缺损而造成的伤疤。痤疮、手术、外伤、感染、水痘及天花等是常见的引起凹陷性疤痕原因，这些病因导致皮肤真皮层及皮下组织缺损，而在随后的愈合过程中胶原蛋白、弹力蛋白缺失则会留下永久凹陷性疤痕。
皮肤凹陷是皮肤真皮层及皮下组织缺损而造成的伤疤。痤疮、手术、外伤、感染、水痘及天花等是常见的引起凹陷性疤痕原因，这些病因导致皮肤真皮层及皮下组织缺损，而在随后的愈合过程中胶原蛋白、弹力蛋白缺失则会留下永久凹陷性疤痕。
1、按摩法。
用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。
2、姜片摩擦法。
姚明华专家指出，有一个更简单的祛疤方法，就是生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。
3、维生素E涂抹法。
维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有好的效果。
4、维生素C涂抹法。
维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。
5、薰衣草精油涂抹法。
薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。
肝硬化症状 突然食欲减退可能是得了这个病
肝硬化可以说是常见的肝病之一，对人体的危害很大，得了肝硬化身体会有多种表现的症状，要及时的治疗。肝硬化的患者在饮食方面一定要多注意，很多食物不能吃。导致肝硬化的原因有很多，大家一定要注意预防。下面会详细的介绍一下肝硬化。
肝硬化症状
1、食欲减退
肝硬化的患者会有食物减退的症状，这是它的常见症状之一，因为肝硬化引起胃肠充血，这样就会导致我们肠胃分泌功能出现紊乱，肠胃不能正常的工作，所以病人会觉得没食欲，有一些患者甚至出现恶心、呕吐。
2、体重下降
上面说到得了肝硬化患者会感觉自己没有食欲，患者如果进食减少，那么身体就会有消瘦的情况，进食不够会让我们的身体得不到很好的营养物质，并且胃肠道消化吸收出现障碍，所以这个时候病人会有明显的体重减轻。
3、倦怠乏力
这个时候患者会感觉自己经常有乏力出现，这个是很正常的，导致乏力的原因：①进食热量少;②蛋白质、碳水化合物和脂肪的代谢出现了为题，身体得不到好的营养供应;③并且我们的肝脏损害、胆汁排泄受阻这样就会让血中胆碱酯酶含量减少，肌肉、神经的功能受到影响。
4、面色晦暗黝黑
又称“肝病面容”，1/3的肝硬化患者面部、眼眶四周皮肤都会变得暗黄，这是由于肝功能减退，酪氨酸酶不受抑制，从而导致黑色素增加。
5、肝区隐痛
肝区位于右侧季肋部，这一症状在肝硬化中也比较多见，约占六到八成。劳累后明显，与其同时出现的还有黄疸、发热。
肝硬化饮食
1、戒酒
如果长期饮酒，酒精在体内代谢时会增加肝内脂肪酸合成，脂肪就会在肝脏堆积，诱发脂肪肝、酒精肝，继而引起酒精性的肝硬化，因此，肝硬化患者必须戒酒。
2、不吃发霉变质的食物
霉变的食物含有致癌物质，有诱发肝癌的风险。少吃或不吃油炸食品、油腻的食物、腌制食品等，如油条、油饼、薯片、炸糕、薯条、汉堡、炸鸡翅、泡菜、榨菜、咸鱼、腊肉、火腿、香肠等，这些食物会加重人体的肠胃负担及肝胆的负荷，加重病情。
3、忌刺激性食物
肝硬化时门静脉高压可引起食管下端和胃底静脉曲张，血管变粗，管壁变薄，不宜吃粗硬的食物，还要避免食用带刺带骨的食物，否则有发生上消化道出血的风险，因此，要吃细软易消化的食物。而且肝硬化患者往往合并胃黏膜糜烂和胃溃疡，不能吃辛辣刺激性的食物，否则会刺激胃黏膜，诱发上消化道出血，加重痔疮，引起肛裂等。
4、宜食用优质蛋白
补充富含优质蛋白并且容易消化的食物，如深海鱼、低脂牛奶、鸡蛋、豆制品、瘦肉等，有助于促进肝细胞的修复。5、蔬菜
多吃新鲜蔬菜，如白菜、花椰菜、紫甘蓝等富含膳食纤维的蔬菜，有助于润肠通便，排出体内毒素。已经伴有食道静脉曲张的患者，不宜吃韭菜、芹菜等粗纤维含量多的食物，可以把食物做成烂饭、菜泥、肉末吃。
6、不宜过饱
肝硬化患者消化能力降低，每餐不宜进食过饱，以免增加肝脏负担，可以采用少量多餐的原则。
肝硬化的原因
①病毒性肝炎：主要为乙型、丙型和丁型肝炎病毒感染，约占60%～80%，通常经过慢性肝炎阶段演变而来，急性或亚急性肝炎如有大量肝细胞坏死和肝纤维化可以直接演变为肝硬化，乙型和丙型或丁型肝炎病毒的重叠感染可加速发展至肝硬化。甲型和戊型病毒性肝炎不发展为肝硬化;
②慢性酒精中毒：在我国约占15%，近年来有上升趋势。长期大量饮酒(一般为每日摄入酒精80g达10年以上)，乙醇及其代谢产物(乙醛)的毒性作用，引起酒精性肝炎，继而可发展为肝硬化;
③非酒精性脂肪性肝炎：随着世界范围肥胖的流行，非酒精性脂肪性肝炎(NASH)的发病率日益升高。新近国外研究表明，约20%的非酒精性脂肪性肝炎可发展为肝硬化。据统计70%不明原因肝硬化可能由NASH引起。目前我国尚缺乏有关研究资料;
④胆汁淤积：持续肝内淤胆或肝外胆管阻塞时，高浓度胆酸和胆红素可损伤肝细胞，引起原发性胆汁性肝硬化或继发性胆汁性肝硬化;
⑤肝静脉回流受阻：慢性充血性心力衰竭、缩窄性心包炎、肝静脉阻塞综合征、肝小静脉闭塞病等引起肝脏长期淤血缺氧;
⑥遗传代谢性疾病：先天性酶缺陷疾病，致使某些物质不能被正常代谢而沉积在肝脏，如肝豆状核变性(铜沉积)、血色病(铁沉积)等;
⑦工业毒物或药物：长期接触四氯化碳、磷、砷等或服用双醋酚汀、甲基多巴、异烟肼等可引起中毒性或药物性肝炎而演变为肝硬化;长期服用甲氨蝶呤(MTX)可引起肝纤维化而发展为肝硬化;
⑧自身免疫性肝炎可演变为肝硬化;
⑨血吸虫病：虫卵沉积于汇管区，引起纤维组织增生，导致窦前性门静脉高压，但由于再生结节不明显，故严格来说应称为之为血吸虫性肝纤维化;
⑩隐源性肝硬化：病因仍不明者约占5%～10%。
结语：上文已经为大家介绍了肝硬化的症状，我们现在应该知道了什么症状可能是因为肝硬化导致的，患有肝硬化的朋友在平时一定要注意保养自己的肝脏，减少肝硬化对肝脏和身体的伤害，平时一定不能饮酒。
如果皮肤突然变黑或者变白要警惕疾病的发生
现在养生节目非常的多，突然看到一篇文章中介绍了看皮肤颜色来确认，对于脸色的变化了解自己的健康状况，那皮肤色斑的变化能够了解哪些疾病的发生呢？如果鼻头有黑头暗示哪些疾病？
其实在我们的生活中身体的一些细小的变化都是能够暗示身体的健康变化的，其中，肌肤的颜色以及光泽度都是能够反应内在的神奇器官的一些健康状况的，就好像是身体健康的晴雨表.因此，如果你在一段时间内发现皮肤不明的变黑或者是变白那么这个是hi就需要注意身体是否存在疾病的可能了。
导致皮肤变黑的原因有
1.睡眠及精神状况
经常熬夜会使皮肤松弛，出黑眼圈、色斑，长期精神紧张、心情压抑等不良情绪也可使得皮肤灰暗，色斑形成。
2.内分泌因素
妊娠、月经不调等内分泌失调可使表皮内黑素的合成增加，导致色素沉着。
3.慢性疾病
慢性疾病，感染、肿瘤、肝肾疾病等等的都是可能会导致疾病以及引起皮肤色素改变的。肝脏是身体的机体代谢器官，代谢产生的物体就需要通过肾脏进行排出，一旦身体的肝脏或者是肾脏出现问题，那么就会影响全身的代谢，导致身体的毒素不能够及时的排出，皮肤就会变得晦暗无光。
4.药物因素
长期服用某些抗生素、止痛药、含砷制剂或接触焦油类物质，会引起皮肤色素改变。
5.饮食不良
如果皮肤突然变黑或者变白要警惕疾病的发生
不良饮食习惯可引起皮肤色素沉着。如有的人不爱吃蔬菜，长此以往，体内的维生素缺乏，皮肤易出现色素沉着。有的人一天内吃1公斤橘子，皮肤就会变黄。
对于变白的患者，如果同时伴有乏力、食欲不振等，特别是女性，要考虑贫血的可能。另外，有的人为了美，不晒太阳，结果妨碍了皮肤里的7-脱氢胆固醇转变为有活性的维生素D3,影响了钙、磷的吸收，会导致骨质疏松。并且，如果长期不晒太阳，皮肤内的黑素形成将减少，皮肤抵御紫外线的能力就会减弱，皮肤易被晒伤，增加皮肤肿瘤的发生率。
中医教你看皮肤知健康
皮肤是人体的免疫系统的第一道防线，一旦你的身体出现异常首先就会反映到你的皮肤上面，如果是消化不好，脾虚往往是面色发黄，血虚的时候，面色是苍白的等等。这些都是皮肤传递给我们的一些讯号，中医可以通过四诊中的望诊了解皮肤内容，下面中医就给大家介绍怎样通过皮肤了解疾病。
1.手掌和脚面发黄
可能是由于甲状腺机能减退，血液中的胡萝卜素水平升高导致的。症状有皮肤发黄、干燥，四肢无力、行动迟缓、脸面苍白而蜡黄、体重增加。50岁以上的妇女最易发病。另外，过多食用胡萝卜、红薯和南瓜，肤色也容易变黄。
2.日晒出现麻疹
很有可能是你吃了光敏药物。降压的噻嗪类利尿药、四环素、抗组胺药、三环抗抑郁药会让人对光敏感。服用此类药物后外出，最好戴个墨镜和遮阳帽。
3.黑色掌纹
掌纹的色素颜色突然加深，可能是因为肾上腺素分泌不足。伤疤、嘴唇、膝盖、关节部位的皮肤出现色素沉着都是典型症状。病人喜咸食，血压较低。30-50岁之间的人最易发病。
4.腿部大片青色肿块
可能是静脉曲张。严重时下肢胀痛乏力，行走困难。50岁以上的人中，50%的人都有轻微的静脉曲张。穿宽松的袜子、避免盘腿坐可缓解症状，严重者必须就医。
5.胫骨部位出现褐色斑点
如果皮肤突然变黑或者变白要警惕疾病的发生
糖尿病患者受外伤时，毛细血管和某些小血管极容易破裂，形成褐色斑点。如果正常人出现了褐色斑点，就要检查一下是否出现糖尿病症状。
6.顽固性皮疹
肘部、膝盖、臀部、头皮、脸部或后背反复出现疱疹。少吃小麦、大麦、黑麦和燕麦食品可以缓解症状。
7.紫红色斑块
如果不是外伤造成的紫色瘀青，则很有可能是紫癜。多半为血管系统障碍所致。服用阿司匹林、维生素E和非甾体类抗炎药物会使症状加重。
8.没有理由的痒
如果身体皮肤无任何变化而多处发痒，很有可能是淋巴瘤的预兆。发痒部位多见于小腿，比一般皮肤干燥引起的痒感更强烈。如果脖颈、腋窝、锁骨等部位的淋巴结变大，应及时咨询医生。
9.脸色苍白，指甲发黄
患贫血症的人脸部和手掌比较苍白。补充充足的铁和维生素C可治疗贫血。
10.皮肤麻刺感，身体一侧出现皮疹
可能是水痘病毒引起的带状疱疹。刺痛感出现于皮疹之前。皮疹只出现在大腿、颈部、脸部或躯干的一侧，并在几天内变为脓疱。此病应及时就医。
大家平时一定要注意观察身体的变化，而以上这些小细节可别忽视了。
四种皮肤色斑或暗示疾病
如果皮肤突然变黑或者变白要警惕疾病的发生
很多人对雀斑比较在意，但其实雀斑对人体健康是没有什么影响的。而有些色素沉着却与某些疾病有着密切的关系，并常可成为提醒人们发现内脏器官隐患的信号。
1.黄褐斑与肝脏疾患
黄褐斑俗称肝斑，以女性占多数。表现为病患面部呈大片的黄褐色或浅黑色斑，边界可清可不清，表面平滑。这种色素还可见于额部、两颊、唇周、算梁、下颌等部位。除了妊娠或生育后的妇女会患有黄褐斑外，有些人出现黄褐斑则可能与全身疾病有关，如慢性肝炎、肝硬化或女性生殖器官疾病等。因此，若发现原因不明或伴有周身不适的黄褐斑时，应查明原因，以防肝脏病变。
2.黑色痣与黑素癌
皮肤上的黑色痣是演变成恶性肿瘤黑素癌的病原。尤其是中年以后发病，更应引起高度注意。其特点为，原有的黑色痣于短期内迅速增大、色泽加深。有的黑如煤炭，但也有黑色痣变化不著却早有肿瘤远远转移。这类变化的黑痣恶性程度极高，常转移到肝脏等器官。40岁以上的人，应对面颊部、颈部、背部、手心、脚底部位较大的黑色痣进行监视,一旦发现增大、脱毛、变黑、出现痒感或经常容易碰破的黑色痣，应尽早进行手术治疗。
3.黑色素斑与胃肠多发性息肉综合征
该病属遗传性疾病，在一个家族中常有数人患病。色素沉着也不仅限于口唇周围，还可发生在口腔粘膜、手指、手掌、脚掌、眼、鼻等处，病人常常出现发作性腹痛，甚至便血、引起贫血，重者危及生命。但如能提高警惕，及时求医，通过X线或纤维内窥镜检查，能够发现胃肠息肉和出血部位，继而采取适当的治疗措施，可使病情得到能动缓解。
4.地图状斑与慢性肾上腺皮质功能减退征
如果皮肤突然变黑或者变白要警惕疾病的发生
患有这种病的人，大约百分之九十以上在皮肤、粘膜出现色素沉着，且以身体的暴露部分、常受磨擦和压迫的部位如乳头、会阴部、外生殖器、牙龈、口唇、指（趾）甲根部和手纹等处为著，由于其形状好似地图状,亦称为地图状斑。该病常常造成双侧肾上腺破坏以致功能减低，所以除色素增多外，病人还有低血压、无力、体重下降、食欲减退、恶心、呕吐等一系列不适表现。病因半数是由结核造成的，因此只要早期做出诊断，及时给予正确合理的治疗，效果是令人满意的。
黑头暗示哪些疾病
鼻头黑头--胃
虽然黑头问题严重的主要产生原因是清洁，但如果只是鼻子的一圈总有点黑颜色，那么可能只是胃部比较弱，因为鼻头对身体的反射部位是胃。
如果你鼻头的黑头粉刺清干净后大概两三个星期以后才又开始有，就只是皮肤问题，是正常的，但要是清干净后三四天就又很明显了，那你就注意养养胃。
额头黑头--生殖系统
很多人月经来之前就会在这长痘痘或者黑头粉刺，因为额头是生殖系统的反射区。日常清洁一定要做到位，选择适合的自己的护肤品，可以让你在美容护肤的同时，达到更好的美肤效果。
眉心黑头--颈椎压力点
眉心的反射器官是第七节的颈椎--我们一个非常重要的压力点。假如你的颈椎很不舒服或者你的压力很大，眉心就会像健康报告一样清楚地写出来，让这个地方的毛孔粗大。
鼻翼周围黑头--情绪
如果皮肤突然变黑或者变白要警惕疾病的发生
如果鼻翼两侧的毛孔要是圆形，那就是单纯的油性皮肤。但毛孔要是往下斜，那就表明你有情绪压力。
下巴、人中黑头--消化系统
下巴、人中老是有黑头，但脸部其他地方都挺干净的人，很可能是消化系统不太好，因为下巴和人中所反射的部位是消化系统。比起外用的美容品来，帮助消化系统工作的食品之类可能是她们更加需要的。
总结：文章中介绍了生活中可以通过观察皮肤的颜色来了解疾病，来确认是否生病，文章中知识一定能帮助大家的。
脸上皮肤突然变黑是怎么回事
脸上肌肤变黑是一件特别常见的问题，长时间的室外工作和暴晒会让肌肤变黑，环境因素的影响不会立马变黑，而是循序渐进有一个过渡。如果脸上是突然变黑，要注意有可能是疾病的前兆，身体健康出现了问题，所以说要先找到原因，才能更好的预防。
脸色发黑是什么原因
此外，阳光暴晒，尘埃沾染（例如煤灰、煤粉、煤烟等），也可能造成脸色发黑。因而，如果发觉脸色短期内变得比较黑，就要考虑是否有上述情况。真是这样造成的，不用太担心，以后注意防晒，尘埃的多注意清洗，尽量远离黑色烟尘即可。
脸色发黑是什么原因
环境温度变化，也可能导致脸色发黑。从温暖的室内走到寒冷的室外，或是季节变化，突然变冷，从温暖地区到寒冷地区，都可能会导致脸色发黑。这种情况，保暖就缓和，逐渐恢复正常，不用担心。
脸色发黑是什么原因
有些人体质差，或是营养不足，一旦疲倦或是睡眠不足，也会导致脸色发黑。这种情况也不用担心的，一旦充分休息，营养充足，脸色就会恢复正常。平时要注意多锻炼身体。
脸色发黑是什么原因
情绪变化，也会导致脸色发黑，特别是肤色黝黑的人。暴怒、失望、愧恨、心烦意燥、受惊吓等情绪剧变，都可能让人黑下脸。这种情况，一般只要心情平复下来，症状就消失了。但是，心烦意燥导致的脸色发黑往往不容易迅速消失，因为心烦往往是持续一段时间，所以，要排除脸色发黑的原因，最好先调整情绪。
脸色发黑是什么原因
贫血、低血压、低血糖等跟血液有关的疾病，往往也会导致脸色发黑。这种情况，在饥饿状态、情绪低落或是疲惫状态下尤其明显，一旦能量充足，精神恢复，往往就能明显改善。
脸色发黑是什么原因
心脏和肾脏等疾病，也会导致脸色发黑。这种情况的脸色发黑是一个渐变过程，由浅入深，营养、休息、精神等方面调理，都无法改善，那就要注意去做身体检查了，早点发现疾病根苗，可以彻底根治。
头发变少可能是五种病兆
如果头发出现不正常脱落，要及时找出病因，对症食疗吃药。
烫发、染发及美发会造成发质变脆和干燥，甚至造成不可逆损伤。此外，头发变化还直接反映出人体内部健康状况。头发失去光泽、变得干枯、易断、分叉及头发变稀等都是健康问题的标志。
1、贫血
缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降，毛囊处于“饥饿”状态，最终导致头发慢慢脱落，头皮日益显现。
建议喝果汁并进食富含铁的食物，能让头发恢复生长。
2、饮食紊乱症
减少食物摄入量，会导致头皮血流量下降，进而影响头发正常生长，严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。
专家表示，脱发很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多摄入蛋白质，对防止脱发非常关键。
3、多囊卵巢综合征
妇女多囊卵巢综合征是由于雄性激素过高导致的，患者前额及头顶会发生头发稀少症状。这一情况大多发生于有脱发家族病史的患者中。
降低雄性激素的药物和促进血液流动的头皮按摩，都有助于患者的头发重新长起来。
4、甲状腺疾病
甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有毛囊都受到影响，所以脱发不是局部现象。
专家表示，药物及其他治疗手段都有助于缓解病情。为了让头发恢复如初，最好多摄入蛋白质，每天早晨做头部按摩。
5、压力综合征
压力会导致华发早生。压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收，影响头发色素沉淀。压力综合征会导致秃头症人体免疫系统错误攻击头皮细胞，造成头发大片脱落。心理放松和服用复合维生素B都能改善白发早生问题。
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻!
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。专家建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
突然跌倒有可能是中风？中风的类型有哪些？
中风的症状是患者的面部，手臂或腿部可能会突然出现麻木，虚弱或瘫痪。这通常发生在患者身体的一侧，可能伴有呕吐，头晕或意识改变的突然剧烈头痛。由于身体的一侧突然失去了力量，所以会导致患者身体失去平衡而摔倒。中风的症状之一是突然摔倒，但是突然摔倒不一定全都是中风。突然摔倒可能是中风引起的偏瘫，因此出现这样的症状时候要马上送往医院及时治疗。
突然跌倒有可能是中风？
中风的症状之一是突然摔倒，而且在日常的走路生活中也有很多不平衡的地方，患者可能会摔倒或体验突然的头晕，失去平衡或失去协调。这通常发生在患者身体的一侧，可能伴有呕吐，头晕或意识改变的突然剧烈头痛。
中风的类型有哪些？
一、血栓性中风：血栓形成性中风发生在向患者的大脑供血的动脉之一形成血栓时。凝块可能由动脉中积聚的脂肪沉积物斑块引起，并导致血流量减少，动脉粥样硬化或其他动脉状况。
二、栓塞性中风：当血液凝块或其他碎片从患者的大脑形成或者患者的心脏时，并且被扫过血液以放置在狭窄的脑动脉中时，会发生栓塞性中风。这种类型的血块称为栓子。
三、缺血性中风：大约80%的中风是缺血性中风。当大脑的动脉变窄或堵塞时，会出现缺血性中风，造成血流量严重减少。
四、脑出血：在脑内出血中，脑中的血管爆裂并溢出到周围的脑组织中，破坏脑细胞。超过泄漏的脑细胞被剥夺血液并且也被损坏。高血压，创伤，血管畸形，使用血液稀释药物和其他疾病可能导致脑内出血，形成中风。
五、蛛网膜下腔出血：在蛛网膜下腔出血中，大脑表面或其附近的动脉会爆裂并溢出到大脑表面和头骨之间的空间中。这种出血往往表现为突然，严重的头痛。蛛网膜下腔出血通常是由小袋状或浆状的动脉瘤破裂引起的。出血后，大脑中的血管可能会不规则地变宽和变窄引起血管痉挛，通过进一步限制血液流动导致脑细胞受损。
中风是因为患者的大脑中的血管发生泄漏或破裂，而血管破裂是由于不受控制的高血压、抗凝剂的过度治疗以及血管壁的薄弱部位动脉瘤等影响血管的情况引起的。
高血糖的症状 体重突然减轻可能是这个问题
高血糖是一种比较常见的疾病，患有此病身体会有多种表现的症状，长时间不能控制会给我们的身体造成很大的危害。生活中很多食物在控制血糖方面有不错的效果，高血糖患者吃什么好?想知道的朋友一定要继续看哦。
高血糖的症状
1、身体疲劳
正常的人如果偶尔出现了身体疲劳的情况一般不用过于担心，可能不是疾病导致的，不过如果一个人经常有疲劳无力，每天都没有什么精神，那么这个时候就要注意了，如果出现了比较懒惰的症状，很有可能是得了高血糖。
2、体重减轻
患有高血糖的朋友，身体中的胰岛素含量较低，这样身体中的一些蛋白质就没有办法利用，身体一旦不能消耗蛋白质来获取能量，人体体重就会减少，这个时候患者会出现多尿的情况，如果多尿了，那么体重减轻的会更快。
3、口渴
如果我们的血糖出现了问题，这个时候人会感觉到异常的口渴。不过我们一定要排出掉是因为高盐导致的口渴，在排除之后我们应该观察一下之前是否爱喝水，突然之间非常能喝水，即使喝了很多水还是不能缓解口渴，那么就要引起重视。
4、性功能障碍
高血糖会引起血管以及神经系统病变，因此会导致性功能障碍，女性也可能会出现月经不调的症状，这些都要引起重视。
5、视力模糊
很多血糖升高的患者会出现视力模糊的症状，而绝大多数人将这种情况归结于是近视导致的，因此一定要清楚高血糖对于眼底健康是会造成一系列损害的，因此一定要重视起来。
高血糖的危害
1、导致机体脱水及高渗状态：高血糖致使大量葡萄糖随尿排泄，引起渗透性利尿，导致机体脱水，脱水使得细胞外液渗透压增高，水分由细胞内向细胞外转移引起细胞内失水，脑细胞失水可引起脑功能紊乱直至昏迷，临床上称之为“高渗性昏迷”。
2、疲乏无力：由于胰岛素缺乏时，血液中的葡萄糖不能正常地进入细胞中燃烧产生能量，细胞不能获得足够的能量;而且细胞又不能很好地将葡萄糖转化为其它物质储存起来，当血糖超过肾闭值时，糖由尿中排出，造成体内能源的浪费，故全身疲乏无力。
3、抵抗力降低：高血糖状态下，葡萄糖不能够够非常好地被机体吸收利用而是从尿中大量丢失，机体通过分解脂肪、蛋白质来提供能量，结果导致机体免疫力下降。
4、代谢紊乱：高血糖时，体内的蛋白质、脂肪均出现代谢紊乱，可引起各种并发症。急性并发症酮症酸中毒和高渗性昏迷。高渗性昏迷主要因血糖过高所致，有时可达500—600mg/d1，它可引起脑细胞和其它组织细胞脱水，导致昏迷。
5、导致各种血管、神经慢性伴随症状：糖尿病病人长期高血糖会伤害血管及神经，导致心脑血管疾病、糖尿病肾病、视网膜病变、周围神经病变和糖尿病足坏死等慢性伴随症状的发生与发展。
6、水、电解质紊乱：因为纯葡萄糖是固体物质，必须溶于水中才能经肾随尿排出体外，因此高血糖患者葡萄糖经肾排出时必然带走——定量的水分，尿中糖越多、从体内带走的水分就越多，多尿能带走体内的电解质，导致水、电解质代谢紊乱。
7、β细胞功能衰竭：长期高血糖对胰岛β细胞不断刺激，使其功能衰竭，胰岛素分泌更少。8、渗透压增高：高血糖时，细胞外液渗透压增高，细胞内液向细胞外流动，导致细胞内失水。当脑细胞失水时，可引起脑功能紊乱，临床上称高渗性昏迷。
9、视力减退：血糖升高时，眼睛视力往往减退。
10、电解质紊乱：高血糖时大量排尿，从尿带走电解质，使电解质紊乱。
看了以上的内容，现在你知道了长期血糖高有什么危害了吧。长期血糖高对身体危害大，且有患糖尿病的风险，所以要及时控制好血糖。
高血糖吃什么好
1、洋葱
洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等，具有较高的药用价值，能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等，还有较好的降血糖作用。洋葱可生食或炒食。
2、黑木耳
黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。
3、苦瓜
苦瓜中含有大量的维生素C，研究发现苦瓜中含有的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，有刺激胰岛素释放的功能。血糖高的人每天食用，可以很好的控制血糖。
4、西红柿
西红柿，也就是番茄。西红柿中含有大量的天然抗氧化剂，除了维生素C之外还含有番茄红素。番茄红素是一种让西红柿自然变红的天然色素，具有很好的抗氧化作用，所以血糖高的人可以适量食用。
5、黄鳝鱼
黄鳝鱼中含有“黄鳝鱼素A”和“黄鳝鱼素B”，这两种物质具有恢复调节血糖正常生理功能的作用。实验证明，黄鳝鱼素具有显着的类胰岛素降血糖作用。
6、黄瓜
黄瓜性味甘凉，甘甜爽脆，具有除热止渴的作用。研究表明，黄瓜含糖仅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。
结语：上文已经为大家介绍了高血糖的症状，我们应该知道身体出现什么症状是因为血糖身高导致的了，在平时大家一定要注意预防血糖升高的情况，一旦发现自己血糖升高，那么就要及时的进行治疗，防止出现严重的疾病。
缺钙的表现 关节疼痛可能是这个病
我们知道钙是人体不可缺少的一种重要物质，缺钙之后身体出现很多表现的症状，很多人都会通过食补的方式治疗，缺钙吃什么好?一旦出现了缺钙的情况，那么对身体的危害非常大，下面会有详细的介绍。
缺钙的表现
1.关节疼痛
现在大多数的人因为工作比较繁忙，已经没有什么时间锻炼身体了，身体的免疫力就会下降，之后导致身体对钙的吸收率降低，时间一长就有缺钙的情况出现，如果人体出现了缺钙，首先表现的地方就是关节，这个时候我们的关节会有明显的疼痛感。
2.腰酸腿疼
患有缺钙我们的腰腿会有酸痛的情况，主要是因为身体得不到足够的钙。骨头中的钙流失了，那么血清中的钙会出现游离的状态，钙搬家了之后我们身体就会出现腰酸腿痛的情况。
我们应该知道钙和血清是有一定的比例的，如果比例出现了失衡的情况，就会有钙搬家出现。如果长时间出现这个症状我们的身体很容易被疾病入侵，所以平时注意钙和血清的平衡。
3.骨质疏松
缺钙导致骨质疏松是常见的症状之一了，尤其是随着年龄的增加，人体的消化吸收水平下降，激素水平出现变化，骨骼中的钙会慢慢地流失，导致骨骼变得松软、脆弱，骨质疏松也接踵而至。
有些人认为补钙是小孩和老人才应该做的事，钙片也吃的很少。而且成年人由于上班繁忙，锻炼身体的机会就变得很少，所以也会出现这样的问题。
4.容易抽筋
缺钙会易使身体抽筋，是因为低血钙时因神经肌肉的兴奋性增高，引起肌肉痉挛，手足抽搐。同时低血钙或大量钙离子进入细胞，严重干扰了神经细胞的正常功能，使其兴奋性增高，容易在微弱刺激下发生放电，从而出现抽搐。
5.易骨折
食物中钙、镁、磷是增加骨质硬度和强度的重要物质。缺钙及有关物质是影响骨骼系统重要的因素，缺钙会导致骨质疏松，容易造成骨折，甚至发生无痛或自发性骨折，常见的是髋部的股骨颈骨折。脊椎骨的骨折也常见，多为无痛性，结果造成不能直立，而且脊柱越来越向前弯曲
6.身姿不挺拔
驼背的人越来越多，除了早期的发育不良，很多是因为坐姿不对，长期弯腰低头做事，慢慢的造成驼背，但也有因为身体的缺乏钙元素，缺钙会使身体骨小梁变细、减少，骨骼也易发生断裂，时间久了，椎骨慢慢塌陷，使身材变矮，弓腰曲背。
缺钙吃什么好
1、牛奶
半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。健康提示：夏季牛奶饮用也要需有选择。
2、海带和虾皮
那么，哪些病症宜看中医呢？中医专家认为，中医药治疗常见疾病的独特优势。
功能性疾病 许多人自觉身体不适，出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状，但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变，这时宜看中医。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治疗没多大效果，而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。
对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关，所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病，用中医药治疗有明显优势。
大病初愈 大病一场后，患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时，采用中医药治疗，能使患者较快地恢复健康。
此外，对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗，中医药也能起到不错的效果。
海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。 海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。 友情提醒：容易对海制品过敏的人们要小心食用哟。
3、豆制品
大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙的良品。 友情提醒：豆浆需要反复煮开7次，才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和钙相结合生成草酸钙结合物，从而妨碍人体对钙的吸收，所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。但，豆制品若与肉类同烹，则会味道可口，营养丰富。
4、动物骨头
动物骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鲜汤。 友情提醒：鱼骨也能补钙，但要注意选择合适的做法。干炸鱼、焖酥鱼都能使鱼骨酥软，更方便钙质吸收，而且可以直接食用。
5、蔬菜蔬菜中也有许多高钙的品种
雪里蕻100克含钙230毫克;小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。 友情提醒：这些绿叶蔬菜每天吃上250克就可补钙400毫克
6、补钙药物
如今市场上的补钙药物适合于依靠食物摄入不能满足钙需求的儿童、青少年、孕/哺乳期妇女、老人，甚至于工作紧张、压力大、生活没有规律的白领女性。它的优点是操作简单，并且容易控制补充量。 友情提醒：在服用时需要严格遵守医嘱，以免服用过量，反而对身体造成不良影响。一些复合维生素和钙质补充剂，因维生素本身可以和钙质产生协同作用，相对于单纯补钙来说，服用后益处更大。
缺钙的危害
1.缺钙对儿童造成的影响
比起其他的人群，儿童的发育是非常速度的，尤其是在8-12周岁这一时间段，是身体发育佳时期，平均每天增长0.1厘米，如果这一阶段缺钙，会造成儿童的正常发育，无论是个头，智力，脑力，身体免疫力都远远的落后其他同龄人，还会出现食欲不振，记忆力不集中，失眠多梦，夜惊，盗汗，体重偏轻等不良反应，而且学习能力也是非常的差劲。
2.缺钙对女性造成的影响
女性对钙的需求量没有儿童那么强烈，但是女性长时间的缺钙，会造成皮肤暗黄无关，黄褐斑，色斑等不断的滋生，衰老速度加快，经常性出现补血，气虚，四肢无力，头晕眼花，胸闷气短，月经不调，妇科疾病等症状，尤其是怀孕期间的女性，如果出现缺钙现象，不仅影响身体的健康，还会造成体内胎儿的非正常发育，引发胎儿畸形，流产，早产等严重后果。
3.缺钙对老人造成的营养
千万不要以为只用发育期间才需要大量的钙元素，老人们对钙的需求量也是非常大的，如果老人们经常性缺钙，会造成一系列的骨质问题，例如骨质疏松，关节炎，肩周炎等身体疾病，而且还非常容易引起高血压，高血脂，中风等不良反应，所以很多老人会选择食用钙片来补钙，这是非常不错的选择。
通过以上的讲解，想必大家都知道了缺钙对人体造成的危害有多大，所以在平日我们一定要注意饮食的均衡，加强身体锻炼，保持每日充足的睡眠质量，一旦出现以上情况，需要及时的补钙，切勿影响身体的健康程度。
结语：上文已经为大家介绍了缺钙的症状，我们现在对缺钙应该有了一些了解。如果有缺钙的情况出现要及时进行调理，缺钙会影响身体各方面的发育，对我们的健康造成极大的危害。
皮肤突然有一块变黑色
如今人们越来越关注自己的健康了，尤其是皮肤问题，女性朋友特别关注。很多人发现自己的皮肤突然有一块变成了黑色，不明白是怎么回事。实际上出现这种情况的原因有很多，除了皮肤的正常老化之外，还可能是某种疾病的症状，大家可以尝试下文介绍的方法，来检验下。若是不放心，可以去医院检查看看。
除了自然老化的因素，皮肤变黑还有很多原因。常见的原因是：
一、爱吃的食物中富含锌、铜、铁
某些食物也是皮肤变黑的祸根，富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶等物质的数量与活性。这些食物主要有动物肝、肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。
二、药物亲和黑色素
不少药物也要改变正常肤色。如氯奎对黑色素的亲和力强，加重肤色黑变；服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑。镇静药对肤色威胁最大，长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑，手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色。此外，反复使用含汞软膏，也可在病患处留下棕色色素。抗癌药中引起肤色变化的药物更多。
三、自然环境伤皮肤
罪魁祸首是紫外线，它刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，即使是阴天，“紫外线”也依然强烈。紫外线可造成皮肤变黑、老化、产生皮肤皱纹。人类皮肤对紫外线的反应，在急性反应方面为造成皮肤发红、晒黑反应及增加肌肤之表皮厚度，在慢性反应方面，则会导致皮肤老化。在夏日里，如果依然想要拥有白净无瑕的肌肤，就应确实做好防晒，尤其是紫外线指数到达7或7以上时，更容易伤害肌肤，应特别加强防晒，不要因怕麻烦而造成日后的懊恼。其实，潮湿的空气、透过车窗照进来的阳光、甚至室内的灯管、电脑，都是令皮肤变黑变暗的元凶。
四、某些疾病是诱因
不少疾病可以改变正常肤色，使其变黑。其中最常见的有内分泌系统疾病、慢性消耗性疾病、营养不良性疾病等。这些病可使皮肤变成褐色或暗褐色，分布于脸、手背、关节等暴露部位或受压摩擦等部位尤为明显。再如慢性肝病，可引起面部黄褐斑或眼眶周围变黑。此外，黑变病患者的黑色素也大多堆积于面部，特别是前额、脸颊、耳后及颈部，非常明显。还有一类疾病是皮肤病，特别是某些食物过敏引发的皮肤病，如生葱、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、鱼、虾、海带、鸡肉、鸭肉、猪蹄、猪头肉等食物，也可诱发皮肤变态反应，以致疹块丛生，最后留下色素而使皮肤变黑。
皮肤突然有一块变黑色的原因
黑变病是由于工人长期接触沥青、煤焦油、石油类产品或长期吸入这类物质的挥发物而致皮肤慢性炎症，最终发生皮肤色素沉着。占职业性皮肤病的2%～5%，散发于个行业中。本病多见于中年女性患者，多在冬季发病，有较长潜伏期，病程进展缓慢。患者多有明显的职业接触史，皮疹易发生在暴露部位（面部、前臂、颈部及四肢），发病前轻度瘙痒，皮肤出现水肿性红斑，反复发作后可发生弥漫性或网状色素斑，呈淡褐色至深褐色，同时伴有毛细胞血管扩张，痤疮样损害，黑色苔藓样毛囊性小丘疹，轻度皮肤萎缩。部分患者可伴有头痛、头晕、疲乏无力、食欲不振等全身症状。
中医认为，人体五脏六腑的健康与否直接影响到面容，因此内脏功能也是导致黑色素产生的因素。
1、肺:主唿吸，外合皮毛，出现色斑与肺热有关。
2、心:主血脉、神志，如果心血不足，就会导致面色无华。
3、肾:肾为先天之本，如果肾阳虚、肾精不足，将致使精力不足，气质低落。
4、肝:肝血不足、肝火上升、功能异常，则荷尔蒙无法正常排泄，会出现颜面病变。
5、脾:主肌肉、四肢、饮食消化、吸收运送营养物质，若脾脏失调，则致使皮肤淡白无华，面黄早衰，易产生黄褐斑和黑眼圈。
如果是出现了身上皮肤发黑的情况的话，不要过于的害怕，如果心里一直很担心的话，最好是及时的去正规的医院皮肤科接受专业的诊断和检查，早一点查清楚原因，便于早一点得到解决，这样心里面也就会感到放心了。
女性经常腰痛可能是这9种病
80％的人都体验过腰痛的滋味，那么，腰痛是怎么回事？腰痛的原因很复杂，通常不是一种独立的疾病。女性腰痛要警惕9类疾病，对症治疗才见效，否则会对健康造成影响。
1、妇科痛：下腹部坠痛
对女性而言，妇科疾病以及节育手术后遗症等，这些因素均可诱发腰痛。子宫颈炎会出现白带增多、在炎症的刺激下也会引起腰部疼痛。
子宫位置异常，因体内支持子宫的韧带受到过度的牵引，同时也使部分神经受到压迫，可引起腰痛。盆腔炎均可引起腰痛。盆腔内肿瘤，如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等压迫神经或癌细胞向盆腔结缔组织浸润均可发生腰痛。
2、腰椎间盘突出：腰痛，下肢疼痛麻木，活动受限
因为腰椎间盘突出压迫其周围的神经即出现疼痛。如果腰痛时伴有腿痛或腿麻，一般可怀疑为腰椎间盘突出症。因为腰部在躯干的下部，又是躯干活动最频繁的地方，久坐、久站后会出现腰痛加剧。
因此，腰椎间盘突出症的人，往往晚上睡觉或白天躺在床上休息时，可使突出的腰椎间盘环稍稍复位，疼痛症状会减轻或缓解。
3、腰肌劳损：夜间睡觉痛，晨起痛，活动时加重
多见于中老年人，往往是长期姿势不正确，或曾因外伤留下的肌肉拉伤。肌肉劳损后乳酸堆积，而导致的疼痛。
疼痛部位集中在劳损的肌肉，特点是睡久了会痛，或者早上起床前后会很痛，走路或按摩后疼痛会缓解，这种腰痛往往伴有局部怕冷、怕风等特点。
4、消化系统疾病：与休息、活动关系不大
胆囊炎、胰腺炎、胃和十二指肠溃疡有时也会引起腰部的放射性疼痛。这些腰痛不会随着活动的增加而加剧，也不会随着休息的增加而消失，没有规律。有时病人躺在床上翻动，腰痛会减轻，但只有解决了器官本身的疾病，症状才会消失。
5、骨质疏松症：腰背痛、转身痛、起床痛
骨质疏松症、骨质增生最常见的表现是腰、背部痛，还常常伴有全身疼痛。严重的会转身痛、起床痛之外，弯腰、咳嗽或用力时疼痛会加剧。
此外，骨质疏松痛还有个特征，就是在椎骨上轻轻敲击的话，疼痛会加剧。这时要警惕是疏松的椎骨发生了裂缝，导致压缩变形。
6、泌尿系统疾病：绞痛或钝痛
泌尿系统疾患如急慢性肾盂肾炎、肾肿瘤、肾结石、输尿管结石、肾结核、肾下垂、肾周围脓肿、前列腺炎、前列腺肿瘤等。
其中，泌尿系结石所发生的疼痛最多见。结石疼痛在腰部两侧，多是绞痛伴有血尿，疼痛多与石头在体内的活动有关，也可因结石造成肾盂积水。
7、强直性脊柱炎：早上痛，劳累痛
年轻人忽然感觉到下腰部疼痛，常常有肌肉受伤的历史。当连续三个月以上晨间明显痛和久坐钝痛，要注意是否患上了强直性脊柱炎。患者有比较典型的晨僵症状，这种晨僵有时可以持续数小时之久。
长期不活动的人更明显，往往起床都困难，有些病人还会伴有髋、膝关节疼痛、颈背部沉困症状，还可合并有椎间盘的问题。
8、纤维肌痛症：易疲劳
纤维肌痛症是一种引起慢性腰痛的疾病，表现为肌肉的容易疲劳和多发性的痛点。这些痛点位置广泛，无固定的痛点。典型的纤维肌痛症的诊断需要连续几个月以上的广泛性腰背部肌肉疼痛。
9、膈下脓肿、腹膜后肿瘤：腰痛，腰背肌痉挛
膈下脓肿、腹膜后肿瘤等也可引起腰痛。内脏疾患引起腰痛的原因主要有，病变累及腰部或其邻近组织：当内脏疾患的病变累及脊柱周围组织与后腹膜时，腰部可感到疼痛，且同时多伴有腰背肌痉挛。
女性脱发可能是什么病
女性脱发可能是什么病
1、女性脱发可能是什么病之内分泌紊乱
女性内分泌紊乱我们也成为内分泌失调,起因是内分泌腺体机能异常而造成体内激素失调从未出现脱发症状,此原因造成的脱发我们称之为内分泌失调性脱发。造成此类脱发的原因主要为更年期、产后、口服避孕药、产后、经期等情况,主要是体内磁性不足造成额脱发情况。
2、女性脱发可能是什么病之饮食紊乱症
减少食物摄入量,会导致头皮血流量下降,进而影响头发正常生长,严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。专家表示,脱发脱发很少是永久性的,但是保持平衡膳食,多摄入蛋白质,对防止脱发脱发非常关键。头发是由蛋白质构成的,当毛囊蛋白质处于最低值的时候,多摄入蛋白质(特别是早餐)就显得格外重要。另外,饮食应富含维生素(特别是B族维生素)、锌及重要脂肪酸等。
3、女性脱发可能是什么病之多囊卵巢综合征
妇女多囊卵巢综合征是由于雄性激素过高导致的,患者前额及头顶会发生头发稀少症状。这一情况大多发生于有脱发家族病史的患者中。专家表示,患者头上掉发,但是脸上和身上毛发却会疯长。降低雄性激素的药物和促进血液流动的头皮按摩,都有助于患者的头发重新生长。
女性脱发如何预防
1、不要过频地做头发
一些女性喜欢频繁地换发型,一个月两个月就去做一次头发,虽然说做头发可以让自己改变形象,但是频繁地做头发,只会让自己的头发受到伤害。过频地烫,染头发的话,会让头发的质量下降,也会让头发的质地下降。因此,建议女性减少烫染头发的频率,才会保持头发的健康。
2、空调要适宜
空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
3、少用喷雾护发物
女孩子喜欢用喷雾物保护头发,其实这个是极不好的习惯,因为这样会导致你的头发随着时间的推移而出现了受损和脆弱,因此,其实是不适合用喷雾的。最好的办法,就是用柔软的水物来保护就可以了。
4、除压抑感
精神压抑越深,脱发、白发就越快。平常生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发早白早脱。
5、吃些墨绿色的蔬菜
菠菜有利于头发的健康,以及椰菜、瑞士甜菜都是补充维生素A和C的好的源泉。皮肤需要产生皮脂,由毛发小囊分泌的油性物质。保持发质的自然状态,同时,墨绿色的蔬菜可以铁元素和钙元素。
女性脱发食疗偏方
脱发食疗偏方一:新生植发专家建议多使用蛋白质和维生素含量高的食物,比如:鱼、豆制品、海产品,新鲜的蔬菜水果等。如果是头皮过油腻,应该限制脂肪的摄入,例如猪油,肥肉,动物内脏,可以多食用一些山楂,草莓之类的水果,对控油头皮出油大有裨益的。
脱发食疗偏方二:多使用维生素丰富的食物,比如胡萝卜,菠菜,小油菜,韭菜,杏,芹菜汁对脂溢性脱发能够起到一定的效果,维生素a对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,对头发的发育起着重要作用。
脱发食疗偏方三:薏苡仁萝卜缨粥,能够祛风清热,养血润燥,对生发有一定的好处。
做法:将提前备好的30克萝卜缨、马齿苋、薏苡仁放入锅中煮粥,成年糊状即可食用。1次/1日。一个月为一疗程,长期坚持使用,会有意想不到的效果。
脱发食疗偏方四:50克大米,30克何首乌,适量的冰糖。将何首乌放入砂锅中煎熬,去渣后放入大米和冰糖,最后煮成粥即可,经常效果比较持久。
脱发食疗偏方五:将买回的生葵花籽炒熟后,常用,对防脱能起到一定效果的。葵花籽含有不饱和脂肪酸,含有多种维生素和微量元素。具有降低血液中胆固醇含量,补血养发的功效。
