【www.ys630.com - 夏季养生茶的功效与作用】
不管是在炎热的夏季还是寒冷的冬季，菊花茶是大家的首选。对于体热过重的人，喝菊花茶可以清热解毒，缓解眼疲劳，清醒头脑，还可以治疗风热感冒，头痛病等，具有清肝明目和消炎解毒的作用。菊花性寒，手脚冰凉和脾胃虚弱的人不宜大量饮用。下面介绍下菊花薄荷茶的功效和作用：
菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。菊花茶还有清醒头脑的功效。
菊花茶的作用：
1桑菊薄荷茶：菊花6g，薄荷9g，金银花、桑叶各10g，沸水浸泡，代茶饮。本方用菊花、桑叶、薄荷疏散风热、清利头目，金银花清热解毒。用于感冒发热，头昏，目赤，咽喉不利。
2枸杞菊花茶：枸杞10克，菊花8朵，用开水冲服，枸杞子功能补肾益脑,菊花清凉明目，经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。健康的人平常也可当开水饮用。
3菊花决明茶：菊花10g，炒决明子12g。沸水浸泡服。
菊花与决明子配伍，有较好的清肝明目和平肝阳的作用。用于肝热目赤，羞明多泪，头昏；或肝阳上亢，头昏目眩。
4八宝菊花茶：金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣，用沸水泡至5分钟既可食用，如果闲麻烦可到附近大型超市中买取已包装好的就可以节省时间。
5菊睛丸：甘菊花120g，枸杞子90g，肉苁蓉60g，巴戟天30g。研为细末，炼蜜为丸，每次6g，温开水送下。
源于《和剂局方》。枸杞子为补肝明目要药，肉苁蓉、巴戟天能补益肝肾精血，精血上注于目而能视，故有助于明目；甘菊花与枸杞子等同用，有养肝明目之效。用于肝肾不足，眼目昏暗。
6取野菊花15克(鲜品加倍)，沸水冲泡10分钟，入冰糖20克溶化即可。每日2剂，代茶饮用，冲至无味。清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。
7桑菊银楂茶：菊花、金银花、山楂各5g，桑叶10g。分作3~4次用，每次以沸水浸泡，代茶饮。本方以桑叶、菊花、金银花清热平肝，山楂活血化瘀；桑叶、菊花、山楂能降压，菊花、山楂能扩张冠状动脉并增加血流量，山楂、金银花又能降低血清胆固醇。用于冠心病、高血压及动脉硬化症而有肝热者。
8每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。
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菊花茶的功效与作用白领必备的几种保健茶
在办公室的你，不妨跟着我一起来尝尝养生茶的乐趣吧。相信很多MM们都会在办公室存有自己的“私房茶”，包括绿茶、红茶、花果茶等等，如果你能重新整合一下的话，挑出最适合你的养生茶，那就很快能做到保健无敌咯！
薄荷甘草茶
有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。
Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
菊花茶
菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用；对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
枸杞茶
枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
金银花茶
金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用；可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
红花茶
红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
甘草茶
可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
陈皮姜茶
具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
人参茶
具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
灵芝茶
既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
玫瑰花茶
玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
办公室OL们都记住了吗？既然没有时间出去运动，那么一定要在喝茶上对自己好一点哦！
菊花枸杞茶的功效 菊花枸杞茶怎么泡好喝
喝茶是很多人平日里喜欢的一种生活习惯，人们通过喝茶所起到的保健效果也是不同的，菊花枸杞茶就是一款有着一定养生效果的茶叶类型，那么，菊花枸杞茶的功效有哪些？
在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是枸杞菊花茶，能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛乾涩的症状。
《本草纲目》记载菊花“味甘，性寒”具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。
绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。枸杞，“补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝、肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜很适合秋日进补。”现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。
枸杞菊花茶的泡法：
1、泡饮菊花枸杞茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上六、七粒菊花、三钱枸杞，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把菊花，再多加点枸杞冲入沸水泡3-4分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花枸杞茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘，功效更好。
2、 嫩枸杞菊花、高档枸杞菊花用量可少一点，粗枸杞菊花应放多一点;
3、对于十分喝枸杞菊花茶的人来说，一般红、绿枸杞菊花的枸杞菊花、水比例为1：50至1：80，即枸杞菊花叶若放3克，沸水应冲150至240毫升;
4、 对于相对喜欢饮枸杞菊花的人，枸杞菊花与水的比例可为1：80至1：100。
5、菊花要用杭菊花，用枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可，冲泡2——3次为宜。
6、每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
菊花枸杞茶有着降压降脂、缓解眼睛疲劳和抗辐射等作用存，大家在平时常喝菊花枸杞茶，还能够有效的增强自身的免疫力，因此，大家如果想喝枸杞菊花茶的话，就可以按照文中的泡法来泡制饮用。
功效作用：
黄芪
功效：补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。 用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴;慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。
枸杞
功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。
菊花
功效：散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。
菊花茶具有更高的饮用价值。干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病菊花茶均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。 菊花茶除此功效与作用外，对眩晕、头痛、耳鸣也具有防治作用。菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。
菊花沏茶尤其适合上班族多喝，因为菊花对防干眼很有效。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。
在《本草纲目》中对菊花茶的功效有详细的记载：性寒、味甘，具有祛风、清热、平肝、明目、解毒的功效。《神农本草经》认为，菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、久服利气、轻身、耐劳延年。
特色：
黄芪具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。
枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。
常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。有的人会用菊花涂抹眼睛起到消除浮肿的作用。
菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。
从文中对于黄芪枸杞菊花茶这款养生茶饮的功效介绍可知，大家在平时选择喝黄芪枸杞菊花茶对身体是有着很大的好处的，而对于那些想要改善肌肤和防治眼睛疲劳的人来讲，也是适宜常喝此茶的。
茶枯的功效与作用
茶枯是我们生活中不常见的东西，它是由山茶树上的油茶果实，经过压榨之后剩下的余渣。茶枯里面含有一种名叫皂角甙素的物质，它能够对水里的水生生物进行毒杀；而且其里面所含有的粗蛋白和多种氨基酸对鱼类非常有益处；所以近来大多数水产养殖都会使用茶枯。
茶枯饼和茶枯液对害虫有很好的胃毒和触杀作用，可广泛在蔬菜、水稻、果树、茶叶、花卉等作物上使用，防治蜗牛、田螺、蚂蟥、稻飞虱、稻叶蝉、红薯小象甲等害虫。无污染、无残毒、耐贮耐用，药效长久。
防治蜗牛用茶枯3～4公斤捣碎，加水浸泡8小时后，取滤液加水50～75公斤喷洒。与肥料混合做基肥，兼治地下害虫如防治小象甲、蛴螬、蝼蛄等，用茶枯15～20公斤/亩，磨粉，加水沤浸7天，加草木灰50公斤/亩，拌匀，在蔬菜播种或定植前做基肥施用。
防治蝼蛄直接用茶枯饼磨成粉，在播种前作基肥施用。防治蜗牛和蛞蝓将茶枯饼捣碎，用双层纱布包好，按茶枯和水1∶4的比例加入温水，浸泡半小时，并揉搓制得茶枯原汁液。在蜗牛和蛞蝓爬附叶片后，用原液对水稀释500～1000倍，选晴天或阴天下午喷雾。在蜗牛和蛞蝓发生季节只施药2次即可。
可作农药辅助增效剂将茶枯浸出液加入农药中，能增强农药在作物及害虫虫体上的附着力，从而提高防治效果。方法是：每50公斤药液中加250～300克茶枯的浸出滤液，充分混匀后喷施。茶枯浸出液一般不宜与酸性农药混用。但在速效、内吸性的农药中加入茶枯，能提高药杀效果。注意必须现混现用，不宜久置。此外，用茶枯浸出液喷洒植株，对蚜虫和红蜘蛛的防治效果也很好。蚯蚓在蔬菜育苗时对种子出苗不利，可用茶枯水杀灭。
古代传统洗头用茶籽饼。茶粕中含有茶皂素、蛋白质、天然茶油等，长期使用有止屑、止痒、去油、杀菌、修复
受损发质的功效，还有明显的乌发生发作用是大自然最佳的清洁剂之一。洗头方法：每次用量50克左右，用纱布袋包起来，放入沸水中煮十分钟左右。或者把布包放在刚烧开的水中浸泡，浸至水变为茶褐色，待水温适宜时，可开始用手拿着布包反复揉搓，使茶枯里面的成分尽快散发出来。洗发时，水温可以适当高些，尽量让头发多浸泡在茶枯水里，这样有利于茶枯中的有效成分更快地进入到头发中，也可以拿着布包在头上擦拭，适当按摩，最后再清洗干净。
取暖：茶籽饼由于压榨后，里面仍然含有少许油气，南方有些地区，用来等冬天取暖使用，功能和木炭一样，且比木炭的保暖时间要长！
通过上述的介绍，我们知道了茶枯的功效有什么，在平时的时候主要是用于农业生产，不过也可以通过洗头来调理发质，在平时的时候可以每次洗头的时候使用，经过长期的使用后，会让头发的质量得到有效的改善，另外还有取暖的功效。
麦茶汁功效与作用
麦茶汁是由大麦苗粉和一些膳食纤维，维生素等制作而成，富含硒元素。麦茶汁在加工过程中没有添加剂，孕妇，老人都可以喝，喝了还会有很多的好处。有丰富的膳食纤维，可以达到减肥的作用，能够迅速补充能量，还可以促进排便，加快新陈代谢，还能够净化血管，对人体有很多的好处。
到底什么是麦茶汁?什么人群适用麦茶汁呢?
麦茶汁虽然不是减肥药，但是坚持喝一段时间，一定会有减肥瘦身的效果。
因为：
1、它的热量非常低，每袋只有几卡路里;
2、含有丰富的食物纤维及多种维生素，微量元素，氨基酸等，对于加快身体的新陈代谢、阻止糖分和脂肪吸收能起到良好的作用。
3、众所周知，酸性体质是容易发胖和复胖的体质，而麦茶汁是一种优质高碱性食品，长期补充，可以改善酸性体质，利于身体的维持。
最适合饮用麦茶汁的3个时刻
1、每天早晨一杯麦草汁有助精神舒畅，增加活力及稳定血压并帮助排便
2、两餐之间或饭前半小时，也是饮用麦草汁的最佳时间
3、麦草汁里丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水份更能解渴提神，所以运动是麦草汁的又一最佳时间
而国内的减肥药，无非就是通过排泄，减少身体内的水份，来达到体重变轻的效果，这种做法对身体的肠道很受伤害，重则脱水，轻则长时间的腹泻，造成身体虚弱无力
喝麦茶汁几种反应？
第1种：排便次数增加，说明肠道有害细菌多，湿气大，脾胃不好；
第2种：正常的，便成型且松软；
第3种：放屁多，说明是酸性体质；
第4种：肚子胀，说明体内浊气多；
第5种：不排，说明肠道益生菌少，肠干；
第6种：腹痛。体内毒素太多，多喝水，剥落肠壁残渣，毒素排出时的牵扯感，排完自然消失；
第7种：腹泻。属于润肠，吸收好，绝不是脱水状态，会有油脂、黑便、淡黄状物体等；
第8种：饥饿。消化快，会有饥饿感，适应几天恢复正常，切勿大吃大喝，忍住！
第9种：淡斑祛痘。毒素排出，配合日常保养，自然美，好肤色。
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