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桑菊人参茶是由桑叶，杭白菊和人参组合而成，桑叶可以疏风散热，清肺润燥，清肝明目的功效，白菊有很高的药用价值，有延年益寿的功效，人参是大补的药材，可以补气血，安神益智。三者合用具有安神补气、延缓衰老、抗疲劳、改善记忆力、缓解眼睛干涩疲劳等益处。
桑叶:
桑叶，又名家桑、神仙叶，其药用价值主要有疏散风热，清肺润燥，清肝明目的功能。可用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花等症。
杭白菊:
杭白菊，又名茶菊、药菊，具有很高的药用价值，有延年益寿的功效。李时珍《本草纲目》道：菊能利五脉，调四肢，治头风热补等。现代研究发现杭白菊富含菊黄酮、菊甙、蛋白质、矿物质、维生素等营养活性成份，具有养肝明目、抑菌抗炎、清心补肾、健脾和胃、润喉生津，以及调节血脂、改善血循环等营养保健作用。
人参:
人参又名是黄参、地精、神草，在中国被视为百草*。是闻名遐迩的“东北三宝”之一，与琼珍灵芝，东阿阿胶被称为中药国宝。在西方，人参也有“包治百病”的美誉。《神农本草经》中就记载，人参有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、开心益智”的功效，久服能延年益寿”。具有抗疲劳、补气养血、安神益智、生津止咳、滋补强身等营养保健作用。
桑菊人参茶是用人工栽培的人参鲜叶，按制绿茶的方法，经过杀青、揉捻、烘干等工序而制成的烘青型保健茶。
桑菊人参茶非常适合于中老年人饮用，是价廉物美的一种保健饮料。人参茶即经加工可直接作为饮料服用的一种似茶之茶。此茶回味甘醇，不失为老年人的保健之茶。其香味与生晒参很相似，初入口微带苦，尔后回味甘醇。初饮人参茶，如口味嫌其不合，泡饮时加入少量蜜糖，能调和滋味的可口程度。
人参适用于大病患者在各种参中，最著名的当属人参，人参性微温、味甘、微苦。功效为大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神增智。但目前，由于生态环境的破坏和人类的过度采挖，真正的野山参已很难寻觅。临床所用的人参一般都是人工栽培的，又名红参或生晒参。
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甜叶菊泡茶喝有什么功效？
甜叶菊冲泡茶喝对我们身体有很多的功效和作用，茶味也甘甜可口，在生活中很多人都喜欢这种茶饮，那么对于甜叶菊的功效和作用可能很多人还不了解，那么下面小编就为大家讲讲，一起来看！
经常饮用甜菊茶可消除疲劳，降低血糖浓度单独冲泡的甜菊茶只有甜味，疲倦或希望茶里面有甜味时，可以混合其它花草冲泡饮用。养阴生津，用于胃阴不足，口干口渴，亦用于原发性高血压、糖尿病、肥胖病和应限制食糖的病人临床观察,有一定降低压作用，并可降低血糖。
甜菊叶简介：
甜菊素最早来源于南美洲巴拉圭东岸及巴西。当地居民从古代起用甜菊叶泡茶，或加到多种饮品中，同时用来做药草。欧洲从十六世纪起就已发现甜菊叶，但真正揭开甜菊叶神秘面纱却是在1899年，1931年形成正式的研究文献。
甜菊叶功效：
甜菊是一般人所熟悉的甘味料，也是南美洲巴拉圭与巴西交界处常见的多年生草本植物，甜菊的叶子含有名叫“甜菊素”的甜味物质，精制的甜菊素是无色无味的结晶，有砂糖200倍的甜味。由于热量低、易溶于水或酒精，也具耐热性，可谓无热量之代糖产品，是糖尿病患者的饮食或瘦身食品常用的甘味料。甜菊在巴拉圭称为“卡黑”（古拉尼族语，意思是“甜草”），用来增添马黛茶等的甜味。性味与归经：甘，凉。含有低热量、高甜度甜味成分甜菊糖，主要有甜菊苷、甜菊A3苷，其甜度与蔗糖相比，前者高300倍，后者高450倍。，无毒性和不良反应。如果您坚持天然原味的花草茶，甜菊叶内含的甜菊素，正是拿来当作花草茶甘味料的最佳选择，甜度约一般蔗糖的200倍，极低卡路里，易溶于水，也具耐热性，不会增加身体的热量及糖分的负担。经常饮用甜菊茶可消除疲劳，降低血糖浓度单独冲泡的甜菊茶只有甜味，疲倦或希望茶里面有甜味时，可以混合其它花草冲泡饮用。养阴生津，用于胃阴不足，口干口渴，亦用于原发性高血压、糖尿病、肥胖病和应限制食糖的病人。帮助消化，促进胰腺和脾胃功能；滋养肝脏，养精提神；调整血糖，减肥养颜，符合现代人追求低卡路里、无糖、无碳水化合物、无脂肪的健康生活方式，对身体过重者及糖尿病人更是至宝甜菊素在全球20多个国家已正式作为安全代糖，在美国被FDA核准为“保健食品”（1994年）；在澳大利亚被列为“治疗用品（ARTG）”（1999年）；在日本和韩国30年前即被正式列为桌上代糖；在中国，甜菊素被核准为“食品添加剂”。
通过小编上面的分享，你对于甜叶菊的功效和作用，是不是有了新的认识，那么在今后的生活当中不妨多加饮用下这款茶，对于我们的身体健康有很好的促进作用哦！
菊花花粉的功效是什么
花粉很多人都知道，但是大家对花粉的了解是没有花多，很多人知道花的作用是什么，就像有的人喜欢喝花茶一样。菊花大家并不陌生，菊花在不同的场合，也有不同的用途。而大部分人对菊花的花粉却是没有多少关注，因为人们都觉得菊花的花粉其实并没有什么用。其实很多花的花粉和花的本身都一样重要。那么，菊花花粉的功效是什么？
对于经常要面对电脑的朋友来说，眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了滋润干涩的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就会发肿。用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮肿。
菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。
菊花的种类有很多，不懂门道的人常会选择花朵白皙且大的菊花，其实这是一个误区，真正上选的应是花朵又小又丑且颜色泛黄的。喝菊花茶最好不要另加茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可。冬天热饮，夏天冰饮口味均很不错。
菊花花粉：清热降火，平肝明目，促进皮肤新陈代谢，延缓衰老，改善皮肤生理状态和功能障碍。
菊花花粉和菊花比起来，更让人关注的肯定是菊花，人们对于菊花花粉的了解却是少之又少。其实菊花花粉的功效和菊花是差不多的，都很重要，大家也可以去了解一些关于花粉的资料。相信花粉也会对人们的身体起到一定作用，希望可以帮助到大家。
苦菊的营养价值_吃苦菊的好处
苦菊的属性
1、科属
菊科，菊苣属
2、产地
世界各国均有分布
3、别名
苦苣、苦菜、狗牙生菜、九芽生菜、苦荬菜
4、简介
苦菊,分布在南欧以及中国的南京等地。菊科菊苣属,学名Cichoriu苣。性喜冷凉气候,初夏抽花茎,可生食凉拌,有抗菌、解热、消炎、明目等作用。嫩叶可食。
5、图片
苦菊的营养价值、吃苦菊的好处
苦菊的营养价值
苦菊的营养价值高,是清热去火的美食佳品,受到广泛的好评。苦菊中含有蛋白质,膳食纤维,钙、磷、锌、铜、铁、锰等微量元素也较全,以及维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、烟酸等。此外,还含有腊醇、胆碱、酒石酸、苦味素等化学物质。
膳食纤维
苦菊中的膳食纤维含量较高,膳食纤维能够加速排毒,保持肠道健康,有助于防癌,控制血糖等。
胡萝卜素
苦菊中含有的胡萝卜素是菠菜中含量的2.3倍。胡萝卜素能够维持眼睛和皮肤的健康,是常用眼者最需要的营养素。
钙
钙维持牙齿和骨骼健康解除烦躁情绪,促进青少年骨骼发育,预防中老年人骨质疏。
铁
苦菊中丰富的铁元素,有利于预防缺铁性贫血。
烟酸
苦菊中含有烟酸,能够抗糙皮病,扩张血管,促进血液循环,降血压。
维生素A
苦菊中的维生素A有助于增强免疫力,保护皮肤,保证眼睛的暗视力,促进身体的生长发育。
维生素B1
苦菊中含有维生素B1,缺乏维生素B1会引多种神经炎症如脚气病。
吃苦菊的好处
1、防治贫血,消暑保健:苦菊中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等,对预防和治疗贫血病,维持人体正常的生理活动,促进生长发育和消暑保健有较好的作用。
2、清热解毒,杀菌消炎:苦菊中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分,对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有较强的杀菌作用,对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌等也有一定的杀伤作用,故对黄疸性肝炎、咽喉炎、细菌性痢疾、感冒发热及慢性气管炎、扁桃体炎等均有一定的疗效。
吃苦菊的最佳时间
夏季
苦菊的选购方法
宜挑选鲜嫩、无枯叶、无病叶、无老根、株形整齐的苦菊。
苦菊的副作用
脾胃虚弱的人不适合吃苦菊,否则会加重身体的不适症状,不利于病情的恢复。腹泻的时候不适宜吃苦菊,因为苦菊也有促进肠胃蠕动的功效,拉肚子的时候吃会加重腹泻情况。
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