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现在人们的生活压力大，加上很多男性平时不注意节欲，很容易导致肾虚这种情况发生，及时的改善肾的状态，不然很容易给正常的性生活产生影响，像阳痿、早泄这种性功能障碍症发生的几率就会提高。泡脚是补肾的一种不错方式，关键是掌握泡脚的配方，进而才能发挥出作用。那么，男士泡脚补肾的配方有哪些?下面咱们就来详细了解下吧。
1、肾虚
用药：肉桂50g，吴茱萸100g，生姜150g，葱头50g，花椒80g。
用法：用沙布裹好水煮10分钟，待水温下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，每日一次。
2、阳痿
用药：巴戟天、淫羊藿、金樱子、葫芦巴各20g，阳起石25g，柴胡15g。
用法：将阳起石先煎30分钟，去渣加入其余药物煮30分钟，取汁加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日2次。
1、泡脚水的温度以38~43度为宜，但最好不要超过45度。
2、泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。
3、泡脚一般泡到身上发热、微微出汗就可以了。有的人上身不出汗就下身出汗，说明是肾寒。可以在泡脚时喝些姜糖水或热开水。还有的人上半身发热，下半身却不出汗，这使气虚的表现。坚持一段时间后，可以有效缓解。
4、泡脚的时间最好是晚上5-7点，因为这是肾的活跃期。
5、饭后1小时内不宜泡脚。吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。
6、中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。
在清楚了男士泡脚补肾的配方有哪些之后，如果有肾方面的问题，就可以尝试这些配方进行泡脚了。肾不好，单纯的使用泡脚进行补肾的效果不是最好的，除了要节欲之外，男性朋友可以通过食疗，加强平时身体锻炼，多种方式结合达到更好的补肾效果。
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中药泡脚补肾配方有哪些
随着人们物质生活水平的提高，越来越重视养生意识，像肾这么容易出现问题的器官，大家肯定都希望通过泡脚的方法进行滋补。泡脚并不是什么难题，关键是泡脚的配方是最重要的，而一般人对于这方面的情况了解的还是比较少的。那么，中药泡脚补肾配方有哪些?下面咱们就来详细看看能够补肾的泡脚药方。
1、白术(土炒)、青皮、生地黄、厚朴(姜沙)、杜仲(姜炒)、破故纸(微炒)、广陈皮、川椒、巴戟肉、白茯苓、小茴香;肉苁蓉各30克，青盐15克，黑豆(炒香)60克，白酒1500毫升。将前14味共研粉末，置容器中，加入白酒，密封，浸泡7-10天后，过滤去渣，即成。补肾健脾。口服。每次空腹温服15-30毫升，每日早、晚各服1次。主治：脾肾两虚、男子阳症。忌食牛、马肉。
2、红参30克，海马15克，鹿茸9克，海沟肾(炙)1对，淫羊藿、菟丝子、肉苁蓉各30克，韭菜子60克，白酒1000毫升。将前8味捣碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡，过滤去渣，即成。口服。每天晚临卧前服30毫升。主治： 阳痿不举、腰膝酸软、精神倦怠等症。补肾壮阳。
3、千金秘精方：早莲蓬、头粉、莲花芯、莲子心各均和。 制法、用法： 碾为细末，炼蜜为丸，如鸡头子大，一二丸口含。 功用： 任意采战不洩。
4、惹意牵裙散：牡丹花、天仙子、天茄花各均和。 制法、用法： 上为末，放在茶酒内与妇人食之。如增产交合后果，蛇床子加倍;增产坚度，远志加倍;若欲长大，鹿茸加倍;增产射精量，钟乳加倍。
5、长相思：淀粉、蛇床子、川椒(去目)、狗骨(烧灰)各均和。 碾为细末，津调涂于玉茎上。 功用： 初交一次，令女刻骨铭心。
6、浴炉散：香、甘松、青皮、荆芥、五味子、蛇床子、朴硝个均和。 制法、用法： 每用一服水二钟，连根葱三枝，温洗阴户。 功用： 行事兴阳。
清楚了中药泡脚补肾配方有哪些之后，在平时的生活中，大家可以尝试这些方法进行泡脚，只要坚持都能够取得一定的效果。导致肾出现问题的因素有很多，当类似情况发生的时候，不要盲目的使用药物，只有了解清楚了情况，才能更好的进行解决。
补肾泡脚药方有哪些
在平时的生活中，肾虚是很多人都要面对的问题，男性出现肾虚的话身体就很受影响，从而影响健康和正常的工作。而女性一旦肾虚的话，起色看起来就会非常不好。因此，补肾就成为了很重要的课题，特别是采取泡脚的方式进行补肾，基本不会产生负面的影响。那么，补肾泡脚药方有哪些?下面咱们就来详细了解下吧。
第一：姜汁泡脚
可以将生姜清洗干净之后拍碎，然后放入泡脚水中。用这种泡脚水进行泡脚能够很好的起到温暖身体以及散寒的作用，特别是对于一些在天气寒冷出现手脚冰凉的情况有着很好的疗效，同时还具有很好的滋补肾脏的效果。
中医方面认为，姜性温，如果直接服用能够很好的促进身体中的血液循环，对于一些手脚冰凉或者是怕冷的情况具有很好的功效;如果用生姜进行泡脚，那么对于身体也是没有任何坏处的。但是需要注意的是，生姜水泡脚并不能够直接治疗某一种疾病，这是不科学的说法，但是能够起到很好的养生效果。
第二：白醋泡脚
将晚上的泡脚水中加入适量的白醋，这样直接泡脚不仅能够滋养肌肤，同时还可以很好的消除疲惫感，睡眠质量也会获得很好的提高，身体自然就会越来越好。
白醋中含有大量的醋酸，这种物质能够很好的促进身体加快新陈代谢，这样不仅能够很好的令身体获得休息，睡眠质量也会大大的提高。另外，还具有很好的预防高血压以及动脉硬化的情况。
第三：艾草+红花泡脚
将艾草和红花洗干净之后放入锅中煎煮，然后用药液直接进行泡脚。这种方法能很好的促进体内血液循环，对于一些手脚发麻或者是淤血，甚至是静脉曲张的症状具有很好的缓解以及治疗的作用。另外需要特别注意的是，如果是怀孕期间的女性最好不要选择这种中药方进行泡脚，避免对胎儿造成伤害。
在清楚了补肾泡脚药方有哪些之后，如果肾部有问题的，可以尝试这些措施进行改善。补肾的方法有很多，可以使用养生的方式，但最好是不要使用药物，特别是对自己的情况不了解的情况下，盲目使用药物，甚至会产生负面的影响。
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