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泡脚是我们每天都会做的一件事情，不仅仅是为了脚部的清洁，还为了能够舒筋活血，大多数人泡脚可能觉得几分钟左右就可以洗完了，可是泡脚是需要方法的也需要整个过程的，盐水泡脚治大家听说过的一种很常见的泡脚方法可以舒缓经络，降低疲劳，那么盐水泡脚的危害好处有哪些呢!
用盐水泡脚能消除腿脚疲惫
走路过多或总保持一个姿势，会导致腿脚疲劳，用盐水泡脚是消除腿脚疲劳的一种简单有效的方法。
将热水倒入盆中，加入20克粗盐，充分溶解后泡脚，泡10分钟即可。在氯化钠的作用下，体内血液循环加快，有助于消除疲劳和浮肿。另外，患有寒证、关节痛、神经痛的人可以泡盐水浴。盐水浴有暖身止痛的功效。
蚊虫叮咬后用盐揉搓红肿处
蚊虫叮咬或有擦伤的时候，先用水把患处清洗干净，然后用盐揉搓。盐有消毒作用，能迅速止痒，使伤口尽快愈合。
如果手头没有创伤药，可用这种方法应急。
舔盐有安神的作用
盐有安神的作用。孩子过于亢奋时，可以让孩子舔一点盐。孩子舔盐后，会集中精力感受舌头上的味道，停止哭闹。
用盐防止纯棉衣物掉色
易掉色的T恤一定要和其他衣物分开清洗。洗衣服的时候，在水里放适量盐能防止衣服掉色。
将中性洗涤液放入2升水中溶开，加入45克盐，待盐完全溶化后就可以开始洗衣服了，洗好后要尽快晾干。如果衣服还是掉色，可以多洗几次。
用盐水煮新买来的砂锅
砂锅的保温作用好，适合炖菜时使用，但是很容易出现裂纹。为了防止砂锅出现裂纹，可在使用前倒入盐水，用小火慢慢煮。盐能使砂锅更加结实，防止出现裂纹。
其实盐水泡脚的危害是没有的，因为盐本身可以杀菌消毒，也是可以食用的食物，用盐水泡脚的话只要不加太多的盐，适量的加入一把盐，然后再加入水成比例把脚放在盐水里面浸泡10分钟，或是15分钟左右，在水没有凉之前，及时地将脚擦洗干净就可以了。
延伸阅读
用盐水泡脚有什么好处呢
用盐水泡脚的好处是非常多的，因为本身的好处就比较多，所以有很多人都比较喜欢用这种方法去泡脚的，尤其是在工作了一天以后就特别的喜欢用热水泡脚，毕竟现在很多人们的工作压力都是比较大的，所以这个时候就可以很好的去放松自己的身体，让自己的神经不会再次出现紧绷，而且烫完脚以后再去睡觉的话就可以促进睡眠。
一、预防脚气
经常用盐水洗脚,不仅能杀菌消毒,防止脚气发作,还可以使脚光滑。
二、助眠抗衰
经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。
三、防止感冒
脚心受了寒暖，就会因反射而引起上呼吸道局部温度的升降和抵抗力的减弱或增强，故有：洗脸宜冷水，洗脚要热水之说。
盐水洗脚的方法是，一般在半盆热水中加半调羹盐，水温可稍高一些。但脚部如有伤口，盐水洗脚应暂缓进行。
医学研究证明，经常用盐水泡脚，好处多多。首先，经常用盐水泡脚，不仅能杀菌消毒，而且还能防治脚气，使双脚皮肤保持光滑清洁。其次，人的脚心远离心脏，血液供应少，盐水泡脚能使咸味通过脚部许多穴位进入肾，再配以按摩脚底心涌泉穴，更能促进血液循环，有助眠抗衰之效。脚心受凉会引起感冒和不适，经常用盐水泡脚，还能防治感冒。
泡脚的具体方法是：在半盆热水中加入一匙盐即可。水温宜从30℃左右逐渐提高到50℃左右;洗泡30分钟即可，浸泡时宜用双脚相互搓擦，这样更有利于舒筋活络，加速血液循环。
其实泡脚的方法也算是比较简单的，如果是在病毒流行期间的时候用盐水泡脚的话还可以防治感冒的出现，不过在泡脚的时候一定要用热水的，这样的话才能够起到促进血液循环的作用，而且还可以让很好的去抗衰老的，这对于很多的女性朋友们来说都是非常好的。
盐水泡脚的功效有哪些呢
盐水泡脚是生活中很多人的一种习惯，盐本身是厨房中的调味剂，每次在做菜煲汤的时候都少不了的就是盐，盐可以补充身体的维生素，增加身体的蛋白质，对调理身体也有着不错的功效，盐能杀菌消毒，本身也可以用在很多的地方，大家会问了盐水泡脚的功效有哪些呢?
一:预防脚气
经常用盐水洗脚,不仅能杀菌消毒,防止脚气发作,还可以使脚光滑。
二:助眠抗衰
经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。
三:防止感冒
脚心受了寒暖，就会因反射而引起上呼吸道局部温度的升降和抵抗力的减弱或增强，故有:洗脸宜冷水，洗脚要热水之说。
盐水洗脚的方法是，一般在半盆热水中加半调羹盐，水温可稍高一些。但脚部如有伤口，盐水洗脚应暂缓进行
我们都知道盐的功效是很高的，尤其是用盐水泡脚的效果非常不错，比如脚心受寒，脚气等问题，可以用盐来泡脚能够缓解身体中不必要的湿气，预防感冒，提高抵抗力，同样对杀菌消毒，治疗脚气的功效也是非常不错的。
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