【www.ys630.com - 运动可以养生吗】

大家都知道,在换季的季节里,很多人很容易出现风寒感冒的情况,一般感冒都会去打针吃药,一般在一周就会痊愈,那么除了这些还有哪些是可以治疗感冒的呢?那就是刮痧,刮痧的好处有很多,也是大家常用的养生疗法,那么刮痧可以治感冒吗,下面大家就和我一起去了解一下吧。

    感冒是非常难受的,咳嗽、流鼻涕、浑身没劲,工作学习都没有精神,现在很多人养生也都会选择刮痧,因为这是一个不错的方式。但是刮痧对于风寒感冒的治疗效果更好。

    刮痧可以缓解感冒症状

    “中医认为感冒是在人体正气不足的条件下,复感风、寒、暑、湿、燥、火或疫毒之邪而致的一种外感病,刮痧对于治疗感冒有一定的功效。”

    刮痧可以宣泄肺卫,从而帮助机体抵御外邪。对于体质好,尤其是轻度和初期的风寒感冒患者疗效较为明显。因风寒刚刚入里,易于“刮”出。

 感冒是因为寒邪或者热邪进入体内了,而刮痧可以帮助人体祛湿驱寒,还可以去、疏通经络呢、

 刮痧可以调整人体阴阳平衡,增强体质,激发人体自身免疫功能,从而缓解感冒症状。

 后还应注意防风防寒,避免二次病程加重。在刮痧出痧后30分钟内不要洗凉水澡;而重感冒患者还应及时就医,刮痧只可作为辅助疗法,千万不要延误病程。

    刮痧更适合风寒感冒

    刮痧主要起到通经络、散风寒的功效,对风寒感冒疗效更佳,而对于风热感冒,可能会适得其反。特别是体虚者,如果刮痧,容易使气外脱,引起多汗、心慌、气短、无力、出血等症状。

    以上就是刮痧可以治感冒吗的全部内容了,相信大家都了解刮痧的好处了吧,如感冒不重,大家不妨试一试,不过也有一些人不适合刮痧,例如肾功能衰竭、心力衰竭、血小板减少者或大病初愈者。孕妇的腹部、腰骶部禁止刮痧。希望大家能够记住。

精选阅读

可乐治感冒有作用吗?


在生活中我们经常会遇到感冒的症状,感冒虽然不是什么大病,我们也要及时治疗对身体的健康恢复才有好的作用。在我们的生活中有很多更巧妙的方法来治疗感冒,编就为大家详细的来说一说可乐治疗感冒的一些方法和原因赶快来了解一下吧!

可乐本身不具有这种功效。但是我们常说的“姜汁可乐”有此效果。

姜可以驱寒,可乐能够止咳且可调和姜的味道。姜汁可乐一起煮喝有防寒去痰的功效,增加热量,暖胃,对于感冒引起的喉咙胀痛,扁桃腺炎有奇效,最适用于冬季 。其对防治感冒有良好的效果,可以驱风散寒, 是天然的感冒药。

把姜切成姜片,放入盛有可乐的水壶里,煮沸。

可乐里的咖啡因是一种神经兴奋药。能够兴奋大脑皮层和呼吸中枢。

喝可乐治感冒是因为:

1 咖啡因缓解感冒的不适症状,比如头昏,头痛,倦怠。。。

2 大量喝水始循环加速,有助毒素和废物的排出。

3 可乐里的糖补充了机体在感冒时的能量消耗,并且导致高渗性利尿,加速体液循环。

       通过上面的介绍,大家现在应该清楚了,那么可乐治疗感冒还是有一定效果的。特别是在您感冒不是很严重的时候,赶快用这个方法去治疗和缓解就一定很快可以恢复健康的。

泡脚可以治感冒了吗


   

   

    热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,最终达到的目的。泡脚是养生的关键,能够清除人体血液垃圾和病变沉渣,起到人体的清洁作用,还能抵抗各种疾病。泡脚对很多疾病的治疗,有很好的辅助作用。所以说在日常生活中还是有很多人喜欢泡脚的,那么泡脚可以治感冒吗?下面一起来看看吧!

    1.中医认为感冒多是因感受外邪,肺卫功能失调所致。而药浴泡脚就是以宣肺解表、发汗排邪为原则。现代研究表明黄芩、桑叶、菊花具有抗菌、抗病毒的作用,同时还具有疏风散热的功效。药浴浸泡双脚可以改善血液循环,增强机体的免疫功能,消炎、抗菌,缩短病程,减少并发症及预防感冒的复发。

    2.需要注意的是,药浴疗法发汗适中即可,不宜过度大量发汗。药浴疗法后要注意保暖,防止再次着凉受寒。对于重症感冒,如发烧38摄氏度以上的患者,最好去医院就医,不能用药浴泡脚代替药物治疗。

    3.脚后进行按摩也是治疗和缓解感冒症状的好方法,特别适合身体抵抗力低、容易感冒的老年人.

    4.除了加中药材外,可在热水中加一小勺食盐、生姜50~70克,泡脚半小时左右。泡脚时,可以先把脚放在热气上熏,待水温下降后再将双脚浸泡在水中,并互相搓擦。中医认为食盐具有清火、凉血、解毒等功效,而生姜则具有散寒、止吐、解毒的作用,对于风寒感冒、喘咳胀满、咽喉疼痛等治疗效果比较好。一般感冒初期做两次即可见效。

   从以上泡脚可以治感冒吗的介绍中我们知道泡脚对感冒有一定的缓解作用,而且上面还介绍了一些中药对泡脚也是有很多的好处的,所以说在平时的下班回来没事做的时候不妨泡一泡脚缓解一天的疲劳吧!但是需要注意的是泡脚的时间不能太长。

足底按摩治感冒怎么做


  感冒的症状是一种很常发生的疾病。几乎每个人都有过感冒的症状。感冒的情况是跟身体的抵抗力比较差,细菌病毒感染等原因有很直接的关系。发生了感冒的症状后,如果不能很及时的进行有效的治疗和控制,那么还可能会引发其他的身体疾病。那么足底按摩治感冒该怎么做?下面我们就来介绍下。

  流行性感冒简称“流感”,主要由流感病毒所致的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙三型,其中甲型抗原极易发生变异,因此流感大流行均由甲型病毒引起,乙型和丙型呈局部小流行或散发。

  由于大多数病毒对抗感染药不敏感,所以感冒的治疗主要以对症治疗为主,如发热头痛、全身酸痛,可先用解热镇痛药,鼻塞流涕可选用减轻鼻充血药,过敏者可选用抗组胺药,咽痛可选用消炎喉片,此外还可采用中药治疗。

  同时,治疗感冒也可以用足疗法来治疗。

  可用温热互浴法,具体作法是;准备两个较大的洗脸盆,其中一个盆内倒入42oC-43oC温水,另一个盆内倒入15oC-16oC冷水。水量以能完全淹没脚踝为度。先将双脚浸入温水盆内1分钟。然后再浸入冷水盆内1分钟。如此交替进行,反复3次,以温水浴开始,冷水浴结束,需要注意的是,盆内温水在浴脚时不断变凉,会影响效果,所以每浴一次,要加入适量的热水,使水温保持在42oC-43oC,第三次冷水浴后,要用干毛巾把脚擦干,穿上袜子,以免受凉。

  足底按摩治感冒的效果还是非常不错的。按摩是中医治疗疾病时常用的一种治病方法,能针对疾病进行很好的治疗。在采用按摩的方法来进行治疗的时候,一定要特别的注意,首先是找对穴位,然后就是要注意按摩的手法,这样才能有比较好的治疗效果。

熬姜汤治感冒怎么操作呢


现在已经是秋季了,时不时的就会下点儿小雨,有的人偏偏又非常的粗心,出门的时候总是不会带雨伞,这样下去难免会伤寒感冒,中国自古以来就有用姜汤治疗感冒的传统,效果还是不错的,但是现在很多年轻人都不知道如何用姜汤来治感冒,下面我们就来学习一下吧。

一:姜汤的做法

1、取生姜若干洗净。

2、从大块生姜上掰一块,切片,片切的越薄越好。

3、用水壶倒350ml——500ml水用于煮姜汤。

4、将姜片或姜丝和水倒入搪瓷锅,打开炉灶烧开。

5、在水烧至半开时(即水在翻腾,但水汽没从锅盖冒出时),取适量红糖放入水中,用筷子将红糖搅匀,继续烧。

6、当水烧开时,生姜红糖汤即告完成。

二:姜汤的作用

1、治腹痛、吐泻,稍有不慎,就会病从口入,容易引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症。适当喝些姜汤,能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用,尤其对抗击沙门氏菌效果明显。

伤风感冒。

2、夏季人们为了躲避炎热,习惯吹风扇、开空调,甚至露宿户外,很容易引起外感风寒。如果能及时喝上1碗红糖姜汤,将有助于驱寒解热,或用姜汤(加点盐、醋)泡足亦可收到同样的疗效。但是对于风热感冒,人体本来已经感受了热邪,如果这个时候再服用生姜类的温药,那就如同火上浇油,适得其反。所以治疗感冒,必须要辨证论治,切不可一概采取“姜汤捂汗”的办法。

看完了上文的介绍,你知道可以治疗感冒的姜汤应该如何制作了吗?在这里想要提醒您一句,姜汤虽然具有治疗感冒的功效,但是其使用的范围是很有限的,对于中暑造成的感冒时不可以用姜汤来治疗的,姜汤在60摄氏度左右的时候饮用效果才是最好的。

可乐煮姜能治感冒吗?感冒吃什么药好?


感冒是最常见的疾病之一,小至刚出生的婴儿,老至百岁老人都可能成为感冒的患者。很多人都觉得,感冒不是大病,在家好好休息自己买点药吃就可以了。但其实是个显然的误区,要想有效治疗感冒,对症下药是关键,下面我们就来了解一下感冒用药的问题。

由于觉得感冒是小病,所以很多人索性就不吃药了,往往通过休息、喝热水和食疗的方式来试图改善感冒的情况,在治疗感冒食疗里面,最出名的莫过于可乐煮姜。

可乐煮姜的确可以改善部分的感冒症状,特别是早期的风寒感冒。因为可乐含有咖啡因,这和部分感冒药中含有的咖啡因是一样的,可以缓解感冒的症状。至于姜,大家都知道有驱寒的功效,当受到风吹雨淋、风寒侵袭的时候,家里人往往会建议我们喝上一碗热姜汤驱寒就是这个道理。

总的来说,可乐煮姜对缓解部分感冒症状有一定帮助,但要单靠它治疗感冒,似乎就有点勉强了。

感冒吃什么药好?需有的放矢地用药

感冒病人用药不科学的情况十分常见,有的病人只吃某种感冒药而并非对症用药;还有的病人小感冒就动用抗生素,小病大治,这都是对身体没有好处的。

要想正确用药治疗感冒,我们要了解感冒的诱因以及症状程度,将感冒的常见症状和中重度症状区别对待,感冒病毒进入鼻咽部并大量复制后,会激发人体的免疫反应,然后会产生组胺和前列腺素两种炎症介质。感冒的症状以流涕、流泪、喷嚏、鼻塞在早期最为常见,如果出现了发热、喉咙痛等,则属于是中重度症状,如果控制治疗得不好,还可能进一步出现如肺炎、心肌炎等可怕的后遗症。

如果是属于普通感冒,只有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等的轻微症状,选择含抗过敏成分的药物进行治疗即可。如果出现了发热等的情况,则应该选择含有镇痛解热成分的感冒药。千万不要在感冒早期滥服不必要的药物,这种小病大治长远说对身体健康是百害而无一利的。

正常感冒病程在7-10天之间,如果久治不愈或是高烧不退则应及时就医,由医生对症进行科学治疗,以免病情加重,甚至诱发其他可怕的并发症。

欢迎您阅读养生路上的养生常识频道《平时刮痧可以治感冒吗》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“运动可以养生吗”专题供您欣赏!