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中药洗浴美容由来已久，中药浴可以润肤美容、消湿祛热，还可以让人浑身清爽，解除疲劳，据资料显示，西施保持身材的方法是沐浴。她将猪苓香、威录仙、茅霍香、香草、干荷叶、麻黄各两斤，甘草、一白茫各半斤，研碎后取3-5两装入袋中，肌肤就会变得芳香润泽，而且全身窈窕。那么中草药泡澡好吗？
1.艾草泡澡：艾草里有种芳香物质，可以活血通络，有一定的驱虫杀毒灭菌作用，煎水洗澡，可杀菌治皮肤病，艾叶有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效，对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。取新鲜艾叶30~50克，在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴。
2.菊花泡澡：菊花有散风清热、平肝明目之功能，能防治头晕、眼花等症状，还可使肌肤细嫩洁白。用鲜菊花500~800克，加水放入锅内，煎成汁倒入浴盆待其降至适宜的温度即可浴用。
3.葛根泡澡：葛根具有镇痛、降压、降血糖、清除皮肤老年斑和汗斑的功能，使关节更灵活，肌肉收缩力更强，不易疲劳，中老年人及肤色较黑的人适用此浴法。一般每次用葛根50~100克，加水熬汁，倒入浴盆，待其变温即可用。
4.桑叶泡澡：经过霜雪的桑叶，性味甘苦而寒，具有散风清热、明目等功能，用它熬水洗澡，护肤而不脱脂，特别是皮肤粗糙者，浴后可使皮肤变嫩。将干桑叶100克左右放入锅内，熬10~15分钟后，倒入浴盆，待水变温即可洗用。
5.薄荷泡澡：薄荷叶有散风热、止痒的作用，对外感风热、皮肤发痒、咽喉肿痛、眼结膜充血等病症特别有效。取鲜薄荷200克或干薄荷50克放入锅内，加水熬取药液，倒入浴盆即可。
6.浮萍泡澡：浮萍为浮萍科植物紫浮萍的全草，性寒，有发汗解表、透疹等功效，用浮萍来泡澡，可治疗热感冒、发热无汗、风热瘾疹、各种皮肤病，还能泄热利水，适合水肿而有表热者。将1斤浮萍研磨成细粉末，每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。
以上就简单的介绍了中草药泡澡是否好的问题。泡澡是一件非常享受的事情，在工作之余来上这么一趟泡澡就显得格外的舒服。我们在平时的时候也是可以泡澡的，选择怎么样的泡澡方式也是比较讲究的，人的身体都是不一样的，选择合适自己的才是最好的。
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注意,这些中草药茶不能常喝,
胖大海茶
如胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。而且，饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用。
决明子茶
决明子虽然有降血脂的作用，但同时可引起腹泻，长期饮用对身体不利。
甘草茶
甘草长期服用会引起血压升高。虽然甘草有补脾益气、清热解毒等功效，但长期服用能引起水肿和血压升高。
银杏茶
银杏叶含有毒成分，用其泡茶可引起阵发性痉挛、神经麻痹、过敏和其它副作用。银杏叶有毒，不可泡茶饮用。
野菊花茶
干花泡茶也不是绝对安全，饮用野菊花茶后少数人出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、便溏等消化道反应，脾胃虚寒者、孕妇不宜。专家指出，不要将干花、中草药当补品饮用。
注意 这些中草药茶不能常喝
胖大海茶
如胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。而且，饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用。
决明子茶
决明子虽然有降血脂的作用，但同时可引起腹泻，长期饮用对身体不利。
甘草茶
甘草长期服用会引起血压升高。虽然甘草有补脾益气、清热解毒等功效，但长期服用能引起水肿和血压升高。
银杏茶
银杏叶含有毒成分，用其泡茶可引起阵发性痉挛、神经麻痹、过敏和其它副作用。银杏叶有毒，不可泡茶饮用。
野菊花茶
干花泡茶也不是绝对安全，饮用野菊花茶后少数人出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、便溏等消化道反应，脾胃虚寒者、孕妇不宜。专家指出，不要将干花、中草药当补品饮用。
中草药中白术的作用和功效有哪些？
白术是中草药中常见的一种，有很多人会直接把白术制作成粉或者当做美容护肤的产品，其实白术的功效与作用不仅仅如此，那就跟着小编来了解一下白术的功效和作用吧。
1、利尿、降血糖
白术具有利尿的功效，同时也可以降低血糖。如果血糖偏高的话可以，在医生的指导下服用白术来进行治疗。
2、强壮、抗凝血作用
白术可以升白，同时也可以提高淋巴细胞的转化率，促进了细胞免疫功能，具有健脾胃、提高抗病能力和强壮身体的功效。另外也可以抑制血小板的凝聚，健康的人群只要使用5%的白术来煎汤，每天服用一小勺，四天之后凝血的时间就会延长。
3、防治心脑血管疾病、抗肿瘤
白术具有扩张血管的功效，对心脏有一定的抑制作用，当用剂量过大时会导致心脏骤停。白术里面含有的挥发油可以抑制食管癌细胞的生长。白术对于胃肠道功能没有任何的影响，同时也具有抗炎镇痛、抗溃疡的方法，不会影响到正常的体温。
4、抗菌的功效
白术有一定的抗菌功效，如果把湿白术煎汤的话，可以抑制伤寒杆菌、福利痢疾杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌等，防止身体受到细菌的感染。
白术如何吃？
1、白术党参加味汤
需要十克白术，12克莲子、炒扁豆、山药、白芍、茯苓、党参，15克薏苡仁，六克甘草、木香、陈皮、砂仁，把所有的材料全部放在水里煎服两次，取出300毫升的药汁，每天服用一剂，早晚各服用一次。
2、白术黄芪煮鱼
需要一片虱目鱼肚，十克黄芪、白术，少量的芹菜，六克防风，把鱼肚清洗干净切成片，放入少量的淀粉轻轻的搅拌均匀腌制20分钟，把以上药材洗干净沥干，锅里面加入适量的水，把所有的材料全部放在锅里煮，用大火煮开之后再用小火熬煮，最后放入调味即可。
欢迎您阅读养生路上的养生常识频道《中草药泡澡好吗》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“中草药养生”专题供您欣赏！
