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拔火罐刮痧已经成为了我们很多人经常选择的两项非常不错的养生方法，可以有效的帮助我们达到舒筋活血的效果，可以有效的降低自身容易出现的血管堵塞的问题，还可以有效地帮助我们缓解自身疲惫的身体，详细的来为大家普及一下拔火罐刮痧后注意事项吧。
1.保持室内空气新鲜、流通，注意保暖，避免直接吹风。
2.刮痧后最好饮用一杯温开水(淡盐水为佳)，30分钟内忌洗澡，禁食生冷油腻食物;夏季刮痧不要对着风扇，冬季刮痧治疗后应注意保暖。
3.刮痧后1～2天内，如刮拭部位出现疼痛、痒、虫行感、冒冷/热气或皮肤表面出现风疹样变化等现象，均为正常。
4.如用于美容时，可用具有润肤紧肤作用的刮痧油或膏，手法宜轻。
5.刮拭第七颈椎(大椎穴)手法宜轻。
6.胸部乳头禁刮。
7.孕妇腰腹部禁刮。
8.年老体弱者应轻手法刮拭。
9.皮肤病如溃疡、严重过敏、痣瘤、皮下有不明原因包块、新鲜的伤口禁刮。
10.骨折病人骨折部位禁刮。
11.凝血机制障碍疾病如白血病、血小板减少等禁刮。
12.下肢静脉曲张、下肢水肿的患者，刮拭方向应从下向上刮拭，用轻手法。
13.保健刮痧和头部刮痧可不用介质，可隔衣刮，手法宜轻。给小儿手法宜轻，隔衣刮。
14.空腹、过度疲劳、低血糖、过度虚弱和神经紧张患者忌刮;低血压、特别怕痛的患者轻刮。
大家一定要仔细的了解一下拔火罐刮痧后注意事项，如果们自身存在着高血压高血糖的情况尽量不要采用拔火罐儿的方法来帮助我们缓解疲惫的身体，可能会导致我们自身出现很大的疼痛感，还可能会增加我们自身高血压的病情。
扩展阅读
拔火罐前注意事项有哪些？
拔火罐相信对于中国人来说不陌生，如今也越来越受外国人重视是一种民间的治疗方法。对于祛湿活络筋骨来说有着特别好的用处。有许多的人尤其是男性在每隔一段时间都会选择去进行拔火罐，然而大家可能对拔火罐的一些需要注意的事项可能不是很了解。下面小编带大家去了解。
怎么拔火罐——在哪里拔火罐?
拔罐不像针灸那样对穴位要去十分准确，只需在疼痛部位拔罐即可。
怎么拔火罐——拔罐多少合适?
先少后多，首次拔罐，一般控制在每批3-5个，待适应后，渐渐增加，最多一次可达20-30个。
怎么拔火罐——火罐大小多少为好?
罐径大小视身体部位而异，如北部腿部和腹部，可用大口径的罐子，其他面积小的部位则可用小口径的罐子。年老体衰者，宜用中，小号罐具。
怎么拔火罐——能天天拔火罐吗?
同一部位不能天天拔。在拔罐的斑痕未消退前不可再拔罐。每天拔罐可以视病情需要，一天最多可达三次。一般拔罐时间为10到15分钟，一般病情或有感觉障碍，如下肢麻木者，拔罐时间要短。
怎么拔火罐——拔火罐的步骤
首先要选材，中医多用竹筒，如找不到，可以用玻璃管，陶瓷杯。杯口一定要厚而光滑，以免伤及皮肉;在拔火罐前应该先将火罐洗净擦干，露出拔罐的部位，然后点火入罐。点火时，一般用一只手持罐，另一只手拿着已点着火的探子，操作要迅速，将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出，将罐迅速放在要治疗的部位。火还在燃烧时，就要将罐口捂紧在患处，不能等火熄，否则太松，不利于吸出湿气。
怎么拔火罐——取罐动作要领有哪些?
一手将竹罐向侧面随和倾斜，一手指端按压皮肤，让空气经缝隙进入罐内，使罐与皮肤脱离，慢慢取下即可。千万不要强行拉扯。如果皮肤出现瘙痒属正常排毒现象，注意不要抓破皮肤，以免感染。
每隔一段时间进行一次拔火罐，这样有助于气血的活络。一般都是等到上一次拔火罐留下的印记消了的时候再去进行比较好，因为拔火罐其实对皮肤有一定的刺激。上面小编所介绍的注意事项需要大家记住，否则很容易出现意外。
拔火罐之后的注意事项有哪些
拔火罐属于我国中医当中比较传统的一种治疗方式，在古代，人们就会通过拔火罐的方式来治疗一些疾病，即便是没有疾病，拔火罐也可以起到良好的保健作用。而且拔火罐非常简单，在家里就可以进行，省时省力。那么，拔火罐后都需要注意哪些事项呢？下面就给大家说一说。
拔罐后注意事项有哪些
拔罐的注意事项一定要遵守，这样才能够快速的治疗各种疾病，身体才能够健健康康。专家告诉我们，拔罐之前一定不能够吃太饱，并且如果是患有心脏病或者是皮肤疾病、传染病的患者最好都不要进行拔罐哦!在拔罐之前一定要做好消毒工作，否则很容易造成皮肤出现不适或者是感染。
第一：拔罐后不能够立即洗澡
这是拔罐后注意事项中中药的一条，很多人喜欢在拔罐之后立即洗澡，认为这样更加的神清气爽。但是专家告诉我们，拔罐之后最好不要立即洗澡，这容易造成我们肌肤的二次伤害，对于身体非常的不利。
这主要是因为拔罐其实就是对皮肤造成伤害。所以在拔罐之后皮肤就会变得更加的敏感和脆弱，如果这个时候进行洗澡，那么皮肤很容易出现发炎的情况。如果是洗冷水澡，那么情况会更加的糟糕，不仅仅是皮肤受伤，同时水汽会从大张的毛孔之中进入体内，非常容易出现感冒。找来那个的情况。所以说，拔罐后不能够立即洗澡。
第二：拔罐后出现出血情况
拔罐后出现出血情况并不需要很紧张，而是应该用干净的干棉球吸干血迹就可以了。出血的原因是由于拔罐之后局部皮肤出现了红晕或者是淤血，这都是正常现象，过段时间之后会自行小时的。如果淤血的情况比较严重，那么这个位置不能够进行再次拔罐哦，而是应该换一个位置。
第三：拔罐后出水泡
如果出现了水泡也不需要特别的紧张，这主要是由于留罐时间太长导致的。如果皮肤上出现的是小水泡，那么不需要特别的紧张，也不需要进行特别的处理，只要防止擦破引起感染就可以了;如果是打水泡，那么最好用干净的针挑破，令里边的液体流出来，然后图上游戏i额紫药水，这样可以有效的预防出现感染的情况。
第四：拔罐后要注意保暖
这是拔罐后注意事项中重要的一条，拔罐之后患者的身体都会比较虚弱，并且全身的毛孔也是在大张的状态之中。这个时候如果没有注意保暖，令风邪入侵体内，不仅不能够令身体快速的恢复健康，反而有可能令疾病加重，并且患上风寒感冒，这对于身体是非常不利的。
大家一定要记得，不论是用火罐还是用抽气的罐子，在拔罐结束之后一定要记得给所有的用品消毒。而且，帮助你拔罐的人双手也要消毒，这样可以保证下一次用品的使用安全。如果喝醉酒或者是身体过于劳累，那么就千万不要再拔罐了。
拔罐刮痧后的注意事项有哪些
拔罐刮痧是一种非常不错的排毒方式，如果我们自身出现体内淤血的情况都可以通过拔罐，还有刮痧的方式来帮助我们很好的摆脱体内淤血的情况，可以有效地帮助我们达到很好的达到舒筋活血的效果，降低自身出现关节炎的几率，简述一下拔罐刮痧后的注意事项吧。
1.刮痧后，会使汗孔扩张，应避风、冷。视情况过二、三天后洗热水澡。
刮完一般在五至七天痧退后再刮拭。
刮痧后喝一杯热(温)开水，以补充体内消耗的津液，促进新陈代谢。
天天气转暖，气温开始回升。但北方突然来袭的春寒，还是会让猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由风寒引起的感冒，用火罐将寒气拔出可有效缓解症状。治疗时要注意罐口的润滑。北方天气干燥，尤其是春天，又冷又干。
2.紫黑色提示供血不足有积寒;罐印紫黑而暗;一般表示体有血瘀;如痛经或心脏供血不足，患部受寒较中也会出现此印迹;如印迹数天不退的，通常表示病程已久 ，需要较长的时间来调理，如走罐时出现大面积黑紫印时，提示风寒所犯面积大，应对症驱寒为主
了解了拔罐刮痧后的注意事项才能够帮助我们达到一个最佳的保健效果，拔罐儿刮痧可以帮助我们很好的缓解自身疲惫的身体，但是我们一定要注意保暖，避免自身着凉给我们自身带来感冒发烧的情况，皮肤破损处也不要拔罐。
拔火罐祛湿都有哪些注意事项？
我们的人体平时由于气候和自身的一些状况，就会产生一些湿气，很多朋友都会选择拔火罐，那么你知道拔火罐的一些注意事项吗？下面小编就为大家具体讲讲，一起来看！
误区一：同一位置反复拔
一次不行拔两次，同一个位置，反复地拔，就不信这火罐拔得没效果。大有一种“世上无难症，只怕有心人”的决心，其实，这样做也是不行的。
拔火罐的时候你甚至可以拔满全身，因为这样可以全面治疗，增进治疗效果。可是在一个地方反复的拔，这份治病的执着虽然可圈可点，但是对皮肤来说，红肿、破损……那就得不偿失了。
误区二：时间越长效果越好
不少人说火罐这一拔最少要半小时，有的人认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果，尤其是一些老人持这样观点的比较多。而拔火罐真的是时间越长越好吗?
拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
误区三：拔火罐后要洗澡
拔火罐后马上洗澡，很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡，一个也少不了”。确实，温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。
通过小编上面的分享，你对于如何拔火罐是不是有了一个全面的了解，那么在今后的生活当中，不妨参照小编分享的一些保健知识，做好拔火罐的一些注意事项吧！
拔火罐真的可以排毒吗？拔火罐的注意事项！
前段时间，拔火罐风靡于各大街小巷，各种人群，都说拔火罐可以排毒，并且有很多人欲欲跃试。同时，又有一群人发起疑问，拔火罐真的可以排毒吗？罐内吸出来的东西真的是如业界所声称的体内毒素吗？下面，我们就一起来看看拔火罐是不是真的可以排毒。
拔火罐的原理
拔火罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，排除罐内的空气，使之吸附于身体表面，造成淤血现象的一种治病方式。拔罐疗法是我国传统中医疗法，最早出现在西汉，而国外古希腊、古罗马时代也曾经盛行拔罐疗法。
拔火罐真的可以排毒吗？
拔火罐很适合湿气寒气严重的患者，对于祛湿驱寒有很好的疗效。拔火罐能行气活血、消肿止痛、祛除淤滞、拔毒泻热，能治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病。对于腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。
另外，在中医上没有排毒这一说法，所以拔火罐自然也不能用排毒来形容其功效。拔火罐后会在皮肤上出现淤血的现象，是因为皮肤下的毛细血管在负压的状态和冷热变化导致破裂而成的。从另外一个角度上看，拔火罐具有一定加快细胞新陈代谢的作用。
拔火罐的注意事项
1、拔火罐后不易马上洗澡。拔火罐后马上洗澡不仅容易着凉感冒，还会导致皮肤受损、发炎等，因为此时的皮肤比较敏感脆弱。但是，可以先洗澡再拔火罐。
2、拔火罐时间不宜太长。拔火罐并不是时间越长越好，一般夏季留罐时间为10分钟左右，冬季留罐时间为15~20分钟。
3、拔火罐的禁忌人群。患有传染性皮肤患者、严重过敏者、关节肿胀或严重水肿者、心力衰竭者、活动性肺结核者、急性骨关节软组织损伤者、皮肤癌患者、6岁以下儿童、70岁以上的老人、经期女性、孕妇、严重贫血等人群不宜拔火罐。
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