【www.ys630.com - 男性肝火旺可以喝什么养生茶】
肝属于人体五脏之一，如果肝出现疾病问题，那么人体的健康则受到很大的威胁。所以在日常生活中，我们要注重养肝护肝，经常运动。那么很多的朋友很喜欢喝养肝茶进行养肝护肝，不过最近有朋友提到，养肝茶可以天天喝吗？那么对于这一问题，说法有很多，下面我们就来看一下啊吧。
饮用养肝茶，可以达到补气养血，生津止渴，降低血糖和胆固醇,软化血管，润肺除痰，疏肝理气，清热解毒，护肝保肝等功效,茶不仅对保持身体健康、预防口腔疾病的发生有一定作用，而且对肝病患者也有辅助治疗作用.除了购买养生茶，在家也可以自制的 蜜糖红茶：冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。而养肝茶是可以每天喝的，每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。
肝脏是人体的一个重要的器官（肝脏在人体的排毒重起着非常重要的作用，合理的营养配制，可以提升肝脏的排毒能力）。肝脏具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。体恒健牌养肝片以硒麦芽粉、维生素E、β─胡萝卜素、葡萄糖为主要原料制成的保健食品，经功能试验证明，本品具有免疫调节的保健功能。对化学性肝损伤有辅助保护作用，有养肝、保肝、护肝作用。
有些朋友知道喝养肝茶有很好的养肝作用，便想着喝的养肝茶越多，对肝就越好了。其实这一种想法并不是在正确的，一般情况来说，这要看个人的体质来决定，很多研究表明，坚持每天喝一杯养肝茶，养肝效果就很好了，所以对于养肝茶可以天天喝吗这个问题，大家对此都有所了解了。
扩展阅读
喝养肝茶有作用吗
随着近几年来乙肝的患病比例越来越高，很多朋友一说起乙肝就惊恐变色了. 因为乙肝是一种比较严重的传染疾病，它也会让人们在求职和婚姻中受到更多的阻碍，所以在日常生活中养成一些护理肝脏的方法就非常有必要了。那么喝养肝茶有作用吗?针对大家提出的这个疑问，接下来的时间就让我为大家做出一个详细而具体的解答。
养肝不要盲目跟随，中医养肝该当此任。茶疗是中医养肝方法中的一颗璀璨明珠，中医上，具有养肝作用的茶饮即为养肝茶。
养肝茶不是普通的茶饮，它将中草药成分融入茶效之中，药效和茶功相辅相成，在你轻松喝茶的同时，起到养肝护肝的作用。
幸运的是，我结识的一位推荐我喝养肝茶。我就毫不犹豫的购买了三个周期，全部喝完之后肝脏真的好了，身体也感觉通畅了不少。现在我也一直在喝，它对身体没有副作用，口感也很好，可以当作日常茶饮，又不乏养肝的功效，何乐而不为!
说实话，我比较认同喝养肝茶，我之前也通过很多办法养肝，但是都没有明显的效果。因为养肝茶富含纯中草药枸杞、纹股蓝、茵陈、枳壳等成分，通过茶饮的方式，将药效通达全身，深入滋养肝脏，养肝效果自然不在话下。
以上就是我为大家作出的解释，相信只要认真阅读上述内容的朋友们，心中对此疑问也已经有了更深刻的认知和了解。当然我想告诉大家的是，茶类含有更多的茶多酚，能够很好的抵抗体内的自由基，所以对于抗癌方面也是有非常好的作用的，因此在日常生活中养成喝养肝茶的习惯也是非常有必要的。
喝什么茶可以养肾吗
现在人们了解到肾部虚弱对于身体造成的严重伤害以后，都想要全方面的来对于自己的肾部进行调理，不仅想要使用饮食的方法进行调节，很多喜欢喝茶的人也想要喝一些对于身体比较好的茶来调节肾部，但是茶的种类那么多，喝什么茶可以养肾呢?
1一些花草茶也是很利于补肾的，如勿忘我，加入野菊花，在加入些许枸杞，对于肝火旺，补气养肾有着很好的功效，另外，勿忘我是滋阴补肾的良品，还能美白皮肤，促进新陈代谢。
2红枣茶也是补肾的佳品，而且冲泡的方法非常简单，取红枣3至5颗，用剪刀剪开，然后用开水泡，可加入些许冰糖，红枣性温，久食有益，这款茶品具有补血益气的功效，对于补肾也很有好的效果
3何首乌茶龙眼茶，取何首乌少许加入龙眼肉5颗左右，用水蒸熟，然后放入茶中，还可加入切薄片的人参，能够补肝养肾，静气安神，茶渣还能放入米饭中一起蒸煮，药效融入饭中，效果更佳
不同的茶功效也具有很明显的不同，我们在选择养肾茶饮的时候还需要根据自身的身体状况来进行选择，以免对于身体会造成一定的伤害，我们平时的时候一定要多注意身体的锻炼，最好是每天坚持进行身体的锻炼，这样可以减少肾部的伤害。
喝什么茶能养肝呢
大家可否了解茶的功效呢，除了可以用来品以此来陶冶情操等作用外，还多茶还有养肝的。功效哦，所以，肝部不好的朋友，有时会选择喝一些茶来养肝。特别是对于女性来说，如果喝对了茶，不仅对身体有益，而且还具有美容养颜的作用，有些还具有减肥瘦身的功效哦，而今天呢，大家主要是来了解喝什么茶能养肝这个问题。
1．玫瑰花
养颜美容功效卓越，对消除雀斑、皱纹功效明显、减肥，理气解郁、活血散瘀、改善干枯皮肤、促进血液循环、新陈代谢，解暑热压火气、保护肝脏胃肠、搞癌防癌、松弛神经、降血压血脂，治胃气滞腹痛，亦用于月经不调、减轻痛经（取10朵沸水冲泡10分钟，加红糖饮用）。适合搭配程式花草茶。
2．玳玳花
被誉为“花茶小姐”，配绿茶是绝佳美容瘦身饮品，滋润肌肤，消除腹部脂肪。理气宽中、开胃，减轻失眠及焦虑，舒缓头痛、治胸闷恶心、不思饮食、胃腔腹痛。香高味醇，略苦。
3．薄荷叶
清暑、提神、用于夏季暑热烦渴、老年腹胀、矢气不通等。
夏季养肝护肝喝什么茶好
肝脏的健康对人体起着非常重要的排毒作用，肝脏一旦出现问题就会影响到身体的各个部位。所以越来越多的人注意养肝之道，在平时的生活中对肝脏进行很好的护理，就可以很好地远离肝脏疾病。人们通常是通过饮食和作息来达到养肝护肝的效果，那么，养肝护肝喝什么茶好？
尤其是现代人的工作性质，大多数都会一天中长期久坐，对肝脏很不利，因此，我们需要养肝护肝。那么，养肝护肝茶有哪些呢?具体推荐如下：
1、绿茶
绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素、儿茶素等成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多种功效，适当饮用可达到养肝的目的。
2、红茶
红茶中含有多种氨基酸以及钙、锌、锰等多种微量元素，具有生津清热、利尿、消炎杀菌、健胃消食、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等功效，适当饮用可达到养肝的目的。
3、枸杞茶
每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑伤害的只是眼睛，中医有这么一个说法：“久视伤肝”、“久坐伤骨”，针对这样的男士，专家提醒：多运动，多锻炼。旨日清缓释茶建议：保肝护肝多吃红枣与枸杞。另外，韭菜炒核桃可以补肾。不论是看电脑还是开车都很费眼睛，所以，建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素A片，以保护视力，防止眼疾。
4、时令菊花茶
菊花不仅让人悦目，采摘下的菊花可制成保健茶。每年十月底，菊花茂盛之时，产于浙江桐乡县和湖州市的杭白菊，还有产于黄山之巅的黄山贡菊被采摘下来，经过蒸气杀青之后，晒干至含水率70%以下，手捻花瓣即成粉碎时，便可备用。还有产于安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效，在《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载:性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能"主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”在这我们特别要提到的是黄山贡菊，它生长在高山云雾之中，采黄山之灵气，汲皖南山水之精华，它的无污染性对现代人来说，具有更高的饮用价值。
泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。
5、乌龙茶
乌龙茶除具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还具有防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效，适当饮用可达到养肝的目的。
6、葛花茶
每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。旨日清缓释茶推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒。
以上介绍六种养肝护肝茶的制作方法以及具体作用，有兴趣的话可以在家自己泡制。其实茶叶的具体养生作用，也要根据各自的身体情况进行选择，不要盲目的选择一种茶叶，进而长期饮用一种茶，也会对身体造成不好的影响，所以在选择养生茶的时候还要咨询一些专业人士。
欢迎您阅读养生路上的养生常识频道《养肝茶可以天天喝吗》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“男性肝火旺可以喝什么养生茶”专题供您欣赏！
