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很多人都非常重视胸部的保养，而且也愿意在保养胸部上花时间和金钱，那么胸部保养的精油有哪些呢？首先你应该购买适合你皮肤的精油，其次再去考虑精油的作用和功效，这样循序渐进的方法也是最好的，接下来让我们一起来了解一下胸部保养的精油有哪些呢？我们在选购的过程中要注意的问题有哪些呢？
有人想增大乳房尺寸，也有人想缩小它，无论怎样，乳房尺寸其实通常都是很难人为控制的，它取决于乳房乳房周围的脂肪组织，这些脂肪组织同时也决定了乳房的形状。想要保持青少年时期的丰挺乳房曲线，我们必须非常努力而且要有耐心，还要趁年轻时就开始好好保护乳房。缺乏运动的胸肌会呈现松垂的状态，在水中或岸上做蛙泳的动作时一项非常好的胸肌锻炼方式。当你蛙泳时，你的双肘从身体两边打开，双手互相推挤，置于下巴位置，这些动作非常有利于锻炼胸肌。精油配合运动和冷水疗法、冰疗法，将非常有利于胸肌的塑造。冰冷会使组织紧缩，从而使胸部结实。用冷水泼洒胸部，或者以向外画圈的动作，用冰杯刺激胸肌，然后再使用按摩油按摩，是帮助预防因胸部重量变化而引起扩张纹的最佳方法。
在5毫升或1茶匙金缕梅纯露中加入3滴丝柏精油，尽量混合均匀，将此混合液倒入一盆冷水（大约2升）当中，然后用水交替泼洒双侧乳房，每侧至少10次，这样做是为了让两边的乳房能够交替收缩和膨胀。接着用下列按摩油按摩乳房，以向外画圈的手法进行：
泡温泉水浴时，将冰杯放在乳房上，以向外画圈的动作刺激乳房。然后用一下按摩油按摩：乳房按摩油二将精油混合，取2~4滴，用5毫升植物油稀释。如果无法忍受冰杯法，可以改用莲蓬头冷水刺激法。丰胸美胸精油：主要成份：葡萄籽油、甜杏仁油、荷荷巴油、迷迭香精油、快乐鼠尾草精油、天竺葵精油、茴香精油、山鸡椒精油、伊兰精油、玫瑰精油、岩兰草精油、迷迭香提取物功效：活化胸部血液循环，激活乳腺细胞，增强局部细胞活力及营养。胸部丰满坚挺，散发女性魅力。
胸部保养的精油比较多，由于现在的销售市场比较复杂，因此我们在选购的时候不仅要看精油的保质期，更要看精油的组成成分，如果组成成分里面含有对我们皮肤有害的物质，千万不要购买，否则我们将会产生过敏或者感染的症状。
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玫瑰精油泡脚有哪些好处呢
玫瑰精油有很多的好处，因此很多的人用玫瑰精油来进行美容和保养身体，尤其是能够很好的保证人体的安全和身体的健康，因此可以尝试用玫瑰精油来保护自己，尤其可以采用玫瑰精油泡脚，那么玫瑰精油泡脚有哪些好处呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题的看法吧。
玫瑰精油被称为 “精油之后”，能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷感和更年期不适。玫瑰精油可预防传染病，治疗皮肤、调节内分泌，促进人体生理和心理活动。抗菌、抗痉挛、杀菌、催情、净化、镇静、补身。玫瑰精油具有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，对于 老化皮肤还有很好的回春作用。让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是适宜女性保健的芳香精油。如果用来泡脚，和普通单方精油用来泡浴的方法是一样的，由于精油的水溶性不好，最好是先滴几滴在牛奶里，充分混合后再溶入水中。还要注意精油不可过量使用，根据各人情况，先从最低剂量循序渐进。
其 实只要每晚坚持用热水泡脚就足够好了，能刺激血液循环和穴位了。大多的精油泡脚什么的主要是足浴的宣传，其实精油泡脚其实就是利用气味来放松心情或者刺激神经。但如果你系体虚的可以试试用姜水泡脚，能加速血液循环，有athletic foot 的可以用白错兑水。但有一点需要注意的是，无论加什么，泡脚时一点是由温水开始，慢慢加热。这是很多人容易忽视的一点，尤其婴儿，用热水泡脚，长时间会造成扁平足的。
以上就是我为大家介绍的这个问题的看法，玫瑰精油的作用有很多，因此可以来尝试一下玫瑰精油来保证身体的健康，能够很好的保证身体的安全和健康，能够很好的保证皮肤的保养得问题，如果还有其他的问题的人可以来咨询我进行了解。
精油有哪些用途
自从进入二十一世纪新时代，人们的生活水平经历了从量变到质变的过程，现如今，人们已经不再简单的追求穿衣打扮了，“精油”这个词进入了大都市的视线，那么精油有哪些用途呢？精油其实是一种从植物中提取的并经过蒸馏的芳香物质，对于我们这些少女来说，听到精油的用途多为护肤呀，护发呀，身体护理呀等，但殊不知，精油的作用还有很多呢，由于精油这种物质纯天然无任何添加物，又自带芳香气味，所以其用途涉及各个方面，那么现在我就简单跟大家罗列一下精油的用途。
一、呼吸系统
植物精油分子通过鼻腔粘膜系统吸收刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋。一方面，支配神经，起到调节神经活动的功能；另一方面，通过呼吸系统进入肺泡，再通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。
二、神经系统
通过亲和作用直接进入皮下，植物精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内循环；另一方面直接作用于内环境等稳定状态，使体液活动加快，从而改善内环境，进一步达到调节整个身心的作用。刺激交感神经及副交感神经、镇静及催眠、兴奋提神、调整精神状况、抗忧郁、缓解心理压力、修复神经系统。
三、代谢系统
通过亲和作用植物精油分子迅速改善局部组织、细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题
四、嗅觉神经
气味芬芳，自然的芳香经由进入脑部后，可刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质，反而使精油的功能更强大。
五、女性生殖系统
抗痉挛作用、调经作用、催乳作用、调整乳汁分泌、影响荷尔蒙分泌、强化子宫作用，植物精油分子直接杀灭病菌及微生物， 进入人体精油分子能增强人体的免疫力。
以上就是我给大家介绍的一些精油的用途，但是，精油的用途可远远不止这些哦! 相信很多人都使用过，在各个领域都有它浓墨重彩的一笔，精油不仅因它自身用途广泛，还因其与其他东西搭配产生别具一格的效果而广受大家喜爱，比如将精油与身体乳混合在一起，然后涂抹于身体上，护肤的同时还会有自然的清香，还可以做香薰，还能祛痘。精油的其他用途我就不多说了，反正它就是一种万能钥匙，相信大家在试用它时一定还会发现它更多奥妙的！
沙棘精油的功效有哪些
沙棘果如果经过压榨过后，那么就会成为精油，这个精油看起来晶莹剔透的，很舒服，看起来就感觉很透明亮丽，而更重要的是因为这个沙棘精油具有很高的功效和作用，对人的身体好处也是多多的，经常选择吃沙棘精油的话还可以加强肠胃消化，那么沙棘精油到底有哪些功效和作用呢?
采用沙棘做成的油因为提取了沙棘的精华，所以功效是非常大的，沙棘油是保健的食品，沙棘油能够保护我们的肝脏，在抗疲劳和抗氧化上功效很好，沙棘油能降低我们的血脂，对于很多炎症，沙棘油都有抑制炎症扩散的功效。
沙棘油作为保健食品原料，已在抗氧化、抗疲劳、护肝、降血脂等方面得到广泛运用;
沙棘油作为药用原料，具有明显生物作用，其抗感染强、促进愈合快、被广泛用于治疗烧伤、烫伤、冻伤、刀伤等方面。沙棘油对扁桃体炎、口腔炎、结膜炎、角膜炎、妇科宫颈炎等都有良好而稳定的疗效。
沙棘油是多种维生素和生物活性物质的复合体。它能滋养皮肤、促进新陈代谢、抗过敏，杀菌消炎，促进上皮细胞再生，对皮肤有修复作用，能保持皮肤的酸性环境，具有较强的渗透性，因而也是美容护肤的重要原料。
沙棘油是沙棘的精华，医学临床表明，沙棘总黄酮可以降低高血脂、软化血管。并降低低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，清除血管壁沉积物，磷脂能促进脂质转运和清除，加速血液中甘油三酯的代谢。防治动脉粥样硬化的形成。由于沙棘中含有大量的氨基酸、有机酸等多种营养成分，可以促进胃酸的生物合成，刺激胃液分泌。因而沙棘具有消食化滞、健脾养胃、疏肝理气的作用。对于消化不良、腹胀痛、胃炎、胃及十二指肠溃疡、肠炎、慢性便秘均有极好作用。沙棘中含有的苹果酸、草酸等有机酸具有缓解抗生素和其他药物的毒性作用，保护肝脏，赖氨酸是肝细胞再生剂。沙棘中的磷酯类化合物是一种生物活性较高的成分，可促进细胞代谢，改善肝功能，抗脂肪肝，抗肝硬化。
如果知道了这个沙棘精油的这些功效和作用的话，那么自己就可以从自己的生活和选择上来改善，让自己得到更多的功效和作用，而沙棘精油的功效作用还有很多，也可以选择用这个来治疗各种疾病，对我们的身体好处多，也是药物上 一种，还可以用来降低胆固醇。
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