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在生活中我们时常都会喝到红糖炖的姜汤，它最主要的作用就是都为大家所知的可以驱寒，有很多女性朋友们在痛经的时候都会煮一碗红糖姜汤来喝。不仅如此，有些朋友在感冒的时候也会喝红糖姜汤，以达到出汗的目的。那么红糖姜汤治疗感冒有效果吗？下面就为大家介绍一下。
驱寒除湿
从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的最主要原因。而生姜驱寒除湿的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。
防治风寒感冒
防治风寒感冒喝有效（一般是由受凉，寒气引起的），风热感冒不适合。生姜是一种日常调料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。如果在冬天受了风寒，喝一碗热姜汤，或配红糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。中医认为，辛温之物有发散的特性，当外来的邪气还有肌表，辛散发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随之而解。
暖宫，治痛经
由于饮食还是生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。而且对女性月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺。
通过上面的文章介绍，我们知道了红糖姜汤对治疗轻度症状的感冒是有一定的效果的。怕冷的人、容易感冒的人、月经不调又痛经的人，平时都可以煮一些红糖姜汤来喝。如果您的感冒症状已经很严重了，还是建议您及时去医院治疗。
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白醋蜂蜜减肥有效果吗
对于很多爱美的女性朋友来说，你们在生活中不仅要保证自己的营养供给，也要保证身材不会出现长胖，这就需要你们在平时采用一些减肥的方法去控制身材。然而，白醋加蜂蜜这种减肥的方法是你们在生活中比较常见的，因为白醋加蜂蜜可以促进肠道的消化，有利于起到润肠通便的作用。
肯定是有效果的，白醋是可以减肥的，但是蜂蜜是凉性的有通便的效果所以你会拉肚子。一般不是白醋也没事，食醋都有美容减肥软化血管的作用，但是体质弱的不建议老吃蜂蜜。对了醋 蜂蜜可要对水喝啊，要不醋会刺激嗓子的。
蜂蜜加白醋减肥原理：
白醋能够改善人体的新陈代谢功能，加速肠蠕动，具有治疗便秘的作用，现在也用于改善脂肪堆积导致的肥胖症，也可以理解为白醋具有燃脂的功效。白醋加蜂蜜减肥有效果，但是说到减肥效果如何，一个月能瘦多少斤，这个没有权威的说法，因为每个人的体质不同，生活习惯也不同。这里建议大家把白醋蜂蜜减肥法当作一种辅助的减肥法。
白醋与蜂蜜的比例是1：4，至于具体多少量没有固定，由于白醋加蜂蜜味道很多网友反应都说很不好，有股很刺鼻的味道，那么具体用量可以将1：4的混合液体加水，直到味道可以接受为止。
很多人用这个减肥方法以后，会觉得喝下去胃里有烧灼的感觉，这是醋酸对胃肠道的刺激，可以自己从少量开始试，等到胃能够慢慢适应为止，过量的白醋会导致胃肠道损伤，有胃溃疡、胃酸过多的人群不要使用!
相信你们看完这篇文章的介绍后，你们应该都知道白醋加蜂蜜对于我们减肥是有一定帮助的，主要是因为白醋蜂蜜这种东西可以促进我们新陈代谢的加快，燃烧体内的脂肪，从而起到减肥的效果，所以我们建议大家在生活中可以适当使用它。
姜汤能治所有类型的感冒吗
在民间，有喝姜汤治感冒的说法，要提醒大家的是，并非所有感冒喝姜汤都能缓解哦。今天，就和小编来一起看看哪些感冒适合喝姜汤来缓解，姜汤有应该如何熬吧。
姜汤能治感冒吗
生姜药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻证。如果在冬天感受了风寒，喝一碗热姜汤，或配红糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，确有治疗感冒之疗效。
但是，如果得的是风热感冒，就不可用姜汤来治疗。这是由于生姜性温，而风热感冒的患者，人体本来已经感受了热邪，如果这个时候再服用生姜类的温药，那就如同火上浇油，必然会适得其反。中医对风热感冒主要采用辛凉解表的方法来治疗，也可用薄荷茶之类的辛凉饮料进行辅助治疗。
接下来，为大家介绍一下姜汤的做法吧。
姜汤怎么熬
取一小块姜，洗净刨皮后，切成小片，放进沙锅中，然后取一些胡椒粉，红糖，也置入其中，再加入适量的水后，就可以煎姜汤了。煎姜汤是有技巧的，先用大火把水烧开，然后改用文火，慢慢地煎上一会儿。姜是辣的，胡椒也是辣的，煎的时间越长，辛辣味越足，由于加进了红糖，甜味也不少。这样的姜汤甜中带辣，辣中带甜，其味无穷。如若感到姜汤中内容太少，再煎姜汤时也可以加进适量的苹果丁。
刚下炉的姜汤，烫着哩，再加上其味辛辣十足，是不能喝急的，只能慢慢地品着。喝过姜汤后，人体便会感到浑身发热，便有了想出汗的感觉了。真正是汗出来了，感冒也就容易好了，要是这个时候能再在被子里再捂一会儿，让身上的汗全然冒出，感冒一定会好上八九分的。
最后，再来看看熬姜汤应该注意什么吧。
熬姜汤的注意事项
准备在冬季给家人熬姜汤，最好赶在上冻前买没有冻的鲜姜。生姜取自根茎，一般要挑选表皮没有裂口和发黑的，颜色鲜艳、柔软膨胀状态的新鲜姜，不要选起皱纹和发干的生姜。将生姜洗好后去除水分，用保鲜袋或包装纸密封好后放进冰箱冷藏，或在常温下放进蔬菜筐里，都是保存的好方法。如果表面干燥，皮稍微厚点儿，去皮后还可以使用。生姜表皮中有较多营养成分，在熬汤时，应该少去皮或不去皮，避免养分的流失。
熬姜汤一般要挑选表皮没有裂口，颜色鲜艳、柔软，外形饱满的新鲜姜，不要选起皱纹、发干发黑的。姜皮中有较多营养成分，熬汤时，应该少去皮或不去皮，避免养分的流失。不过，生姜性味辛温，凡属阴虚火旺、目赤内热者，不宜长期食用。中医认为，生姜性温热、辛，可疏风解表、散寒。其特有的姜辣素能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。
由此看来，姜汤也并非万能药哦。
五宝补肾茶有效果吗
肾是人体的一个重要的器官，一个健康的肾可以把人体血液内的有毒物质透析出来，变成尿液排出体外。所以说，肾功能的好坏会影响一个人的健康。通过什么方法才能将肾脏补起来呢？有的人通过喝各种各样的补品来提高肾脏的功效，有的人通过喝各种各样的补肾茶来补肾，那么，喝五宝补肾茶来补肾有效果吗？
五宝茶的主要成分有锁阳，韭菜子，苁蓉等，补肾的。五宝茶确实有一定的温阳补肾的作用，可以作为调理服用。但是不能代替药物治疗。
能改善造血功能，升高血小板和白血球等。螺旋藻：多糖富含鼠李糖，具有明显的抗辐射作用。银杏叶制品：对于在辐射环境中工作的人，坚持服用银杏叶茶，能升高白细胞，保护造血机能。淫羊藿茶，做法：上药煎煮或沸水冲泡。代茶长期饮用。功用：有补肾壮阳作用。适用于阳痿、早泄、遗精等性神经衰弱者。
韭菜子茶
韭菜子与绿茶按4∶1比例，加冰糖适量，一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用。此方具有养心，益肾固精之功效，如果能搭配绅斯挺的话，效果会更好。适用于房事不振，心胸烦闷等症。
沙苑子茶
先将沙苑子捣碎，然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内，用沸水冲泡，15分钟后即可饮用。此方具补益肝肾，涩精止遗之功效。适用于虚劳泄精，腰膝酸软等症。
普洱知春茶
虽然茶饮是冬季补肾最好的方式，但传统茶饮在补肾时却存在很多不足。如我们所熟知的“枸杞茶”、“洋参茶”，虽然都有一定的补肾作用，但其中的有效成分单一，效果不尽人意。
普洱知春茶功效显著;其独含的雄甾酮成分，对提升男性生理功能起到决定性作用;另外，其中的普洱成分还具有暖胃健脾的作用，更加适合冬季男性补肾。
五宝补肾茶就是用五种不同的药材混合在一起泡成一杯茶，事实上，长期服用五宝补肾茶，是有一定的效果，但是这种五宝补肾茶只能作为调理来使用，并不能替代药物进行补肾的治疗。所以，要想提高肾脏的功能，最好还是先去医院进行一个全面的检查，再按照医嘱来进行补肾。
只吃西红柿减肥有效果吗
任何时候对于女性来说，关于减肥都是永远流行的话题之一。我们知道西红柿的营养丰富，尤其很适合女性来食用，它身体里含有的茄红素可以对抗皮肤里的自由基，常吃可以帮助我们防止皱纹。而且它的热量很低也可以用做减肥餐，怎么吃西红柿才有减肥的效果呢?
首先，西红柿热量低，且容易使人产生饱腹感。因此，多吃西红柿即不会增加过多热量而引起肥胖，又可控制进食其他食物的数量;其次，西红柿还含有丰富的有机酸，可促进消化，并分解体内脂肪，起到消脂减肥的功效，是想要减肥的朋友绝不容错过的理想食品。
做法：每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃。
1、饭前吃一颗西红柿
西红柿本来就算是一种热量较低的食物，含丰富维他命C、矿物质钾和蕃茄红素等营养素，能帮助身体代谢平衡。但是西红柿性属偏冷的食物，吃太多容易胀气，腹泻，肠胃不好者要特别注意，避免食用过量。
2、午餐或晚间西红柿减肥法
午餐或晚餐其中一餐只吃西红柿，其余正餐正常进食并保证有营养，烹调时要注意少油少盐少糖，连续进行一个星期，一个月只可进行一次。
西红柿是一种很好的食物。但有一点需要大家注意：西红柿同样具有“让身体变寒”的作用。吃多了会引起腹泻、体寒等。所以在使用“晚间西红柿减肥法”之时，需要适度食用西红柿。
番茄含有谷氯酸，可以让味蕾感受到鲜美的感觉，因此它和任何食品都可以搭配，满足你的食欲。晚上食用番茄补充必须的营养，可以促进睡眠中生长激素的分泌，加快新陈代谢、抑制脂肪增多，最终达到瘦身的目的。
现在大家都比较的崇尚健康减肥，运用西红柿来减肥就非常的健康，只要保证每天都吃一些西红柿，最好是生吃，熟吃也可以。另外饮食上给予注意尽量少吃一些油腻的食物，多吃一些新鲜的当季的瓜果蔬菜，晚餐吃早一些，临睡前三个小时不要吃东西，很快就能瘦下来。
肝火旺刮痧有效果吗
生活水平的提高，现在大多数人因为工作或是生活的压力加大，导致需要经常熬夜加班。加上平时生活中饮食不规律，就很容易引起肝火旺等肝部疾病。肝火旺的人脾气大，同时口臭。那么就有人想要了解肝火旺有没有什么治疗的方法。接下来我们就来了解下肝火旺通过中医刮痧治疗是不是有效果呢？
痧象颜色分析
紫黑而暗，一般表示供血不足，有血淤现象。紫色并有斑块，表示寒凝血淤症。呈紫色点状，而且深浅不一，表示气滞血瘀症。鲜红而艳，一般表示阴虚，气血而虚或阴虚火旺。红而暗，表示高血脂，且有热邪。紫色有斑块皮肤光亮，表明湿气重。点状而有包块及毛孔大，皮肤痒表示风邪和湿症。腧穴部位出现结节，表明该脏腑疾病。无痧无结节，皮肤无明显改变，属健康状态。
具体出痧的位置：
1）上焦反映心肺功能,心主血脉、主神志；肺主气。若出现红痧则上焦火盛，若有黑紫色则有寒又有瘀。刮痧可清热泻火宁心安神清肝明目。
2）中焦反映脾胃消化系统的功能，若脾胃湿热、肝火旺，中焦就会出现红痧，若血粘稠、肥胖症、肝气郁结，中焦就会出现紫暗痧或暗红痧。拔罐时若有水气是湿邪太盛，刮痧可清泄胃火，活血化瘀，祛风除湿，健脾助运。
3）下焦反应排泄系统、生殖系统的生理功能，风寒湿邪可致腰腿疼、肝气郁结会影响妇女月经异常。红痧出现表示下焦有火，患者尿黄、便秘、带黄；若出现青黑色则为肾阳不足全身畏寒，红痧用泄法，清下焦实火；青黑色用补法，温补肾阳。
刮痧器具的选择
刮痧器具的选择直接关系刮痧的效果。古代汤勺、铜钱、嫩竹板能刮痧，本身无药物治疗作用。现用
1）砭石：含有人体所需微量元素，且自动消炎。
2）牛角板、牛角刮痧梳子：性寒，辛可清热解毒软坚散结。
3）玉石板：养阴清肺，清咽定喘，若佩戴胸前，可宁心安神，起到保健作用。
4）刮痧油：清热解毒，活血化瘀。
通过以上对刮痧治疗方法和效果的介绍。我们已对肝火旺刮痧的效果和方法有了一定的了解。另外需要注意，刮痧后，一定要多喝水，来补充人体水份。同时，肝火旺的人，在日常生活中应该要多吃蔬菜水果等食物来补充人体所需的各种微量原素。
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