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蜂蜜我们都知道这是一种非常天然的并且对于人们的健康有着非常好帮助的保健品。蜂蜜这是由于蜜蜂经过辛勤的采蜜而得到的，我国对于蜂蜜的食用已经有了非常悠久的历史，并且因为花种的不同，蜂蜜也呈现了非常多的种类，并且不同的蜂蜜对于人们的健康有着不同的影响，蜂蜜对于人们咳嗽有着非常好的效果，那么止咳什么花的蜂蜜好呢？
梨花蜜：其性甘凉，有生津止渴、止咳化痰、润肺清热作用，能养阴润燥，散结通肠，降火生津。宜用于痰喘气急、痰热闷燥的呼吸道病变患者。
枸杞蜜：其性甘平，具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳之功效。适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎、中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。特别适用于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。
枇杷蜜：其性甘凉，有滋阴润肺、止咳下气作用，可止烦渴，尤其适用于慢性支气管炎等呼吸道病变所引起的咳嗽痰多、咳痰咯血等症。
荞麦花蜜：性平甘寒，有降气宽肠、清热解毒的作用。因荞麦花蜜中含有芦丁，故有软化血管、增强血管壁弹性的功效。常服荞麦花蜜可辅助治疗高血压症，并对预防脑溢血的发生有积极意义。
止咳用什么花的蜂蜜好，看着上面的介绍相信大家都对于这几种蜂蜜有了一定的了解，虽然蜂蜜对于人们的健康有着非常好的帮助，但是在我们的生活中并不是所有的人都适合喝蜂蜜水的，糖尿病患者，感冒患者，还没有满一岁的小朋友都不适合喝蜂蜜，所以大家在食用蜂蜜的时候一定要注意了。
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蜂蜜银耳雪梨 5种润肺止咳的食物
吃哪些食物可以润肺止咳呢？在秋天的季节里，最常出现的症状就是咳嗽，因此多吃一些具有润肺止咳的食物是很有必要的。接下来，小编推荐5种润肺止咳最佳的食物，快来看看都是哪些吧。
5种润肺止咳的食物
梨：白色入肺，所以白色食物都对肺有好处。况且生梨性寒味甘，具有治风热、润肺、凉心、消 痰、降 火、解毒等作用，故梨特别适合夏天食用。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、 尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。
银耳：银耳子实体纯白至乳白色，胶质，半透明，柔软有弹性，营养价值很高。自古以来被人们看作是延年益寿的珍品，是山珍海味中的八珍之一。秋天天气又比较干燥，无论是身体里还是皮肤都需要滋润滋润，银耳可以说在一年四季里都比较适合食用，但是相对来说秋天特别适宜食用银耳。中医认为，银耳性平，味甘、淡，入肺、胃、肾经，能润肺滋阴，养胃生津，补肾益精，强心健脑，对虚劳咳嗽、痰中带血，虚热口渴等均有一定的疗效。尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳虽好，但并非人人皆宜，咳嗽多痰，或阳虚畏寒、湿热发黄等，均不宜食用银耳，若食后有大便泄泻者也不要服用。
蜂蜜：古人言：朝朝盐水，晚晚蜜汤,传统医学认为，秋季干燥，要想滋阴润肺喝点蜂蜜水乃上选。医学大家李时珍在《本草纲目》中记载蜂蜜入药之功有五：清热也；补中也；润燥也；解毒也；止痛也。生则性凉，故能清热。熟则性温，故能补中。可见，较凉的蜂蜜水具有清热、润燥、解毒的功效，比较适合于体质偏热的人；而温热的蜂蜜水（40至60度）具有补益脾胃、促进消化的功效，比较适合于脾胃虚弱的人。
山药：山药别名又称薯蓣、土薯、山薯、山薯蓣、薯芋、薯药、怀山药、淮山、白山药、山芋、延章、玉 延等。据《本草纲目》记载，山药性味平、甘、无毒，有益肾气、强筋骨、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛、治泄精健忘等功效，是一种上等的保健食品及中药材料。
百合：百合是秋季养生的一大佳品，有滋阴润燥的功效，对于预防秋燥有很好的效果。中医认为，百合味甘微苦，性微寒，归心、肺经，可养阴润肺，清心安神。主治阴虚久嗽、痰中带血、热病后期余热未清，或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚，尤其适用于更年期女性因激素减少导致的精神不安、易烦易怒、失眠多梦等。
想要润肺止咳就别错过这5种食物哦。
咳嗽吃什么好的快盲目止咳危害大
春天咳嗽频发，大家都很关注如何止咳。殊不知不恰当的止咳治疗，很可能留下长期的健康隐患。这是为什么呢？
正确理解咳嗽
咳嗽本身不算疾病，它只是人体的一种正常的生理反射。我们人体的呼吸，分为吸入与呼出，两个部分。咳嗽，就是呼出过程的强化。这种强化了的呼出运动，很多时候，是有着健康意义的。比如雾霾天气发生时，通过咳嗽，致病的颗粒物能够从我们的肺脏中排出体外，使我们的身体免受伤害。
包括一些呼吸道疾病，如肺炎、慢性支气管炎、哮喘发病时的咳嗽，能够强化呼吸，从而避免因呼吸能力下降造成的缺氧。只有当非常剧烈并没有痰液排出的时候，咳嗽才是有害的。
剧烈的咳嗽，会导致肺内瞬间高压，对肺泡、气管都会有物理性的损伤。尤其是没有痰的干咳，肺脏内部及气管，缺乏体液的保护，更容易造成伤害。
盲目止咳，损害健康
正因为咳嗽本身，有着不可忽视的健康意义，当咳嗽出现就立即止咳，会干扰人体的反射机能，影响正常的循环规律。
首先，很可能造成痰液排出不畅，有害物质无法有效排出体外。
我们的肺脏时时刻刻暴露在外界的大气环境中，尘埃颗粒、汽车尾气、病毒病菌，都直接通过呼吸，进入我们的肺脏。阻断了肺脏的自洁，那这些有害物质会去哪里？
盲目止咳，等于切断了肺脏自洁的通道，有害物质在肺脏内的积累，比咳嗽的危害大多了。
另外，咳嗽本身也是人体调整呼吸、强化呼吸的一种机能。原因尚未明确就立即止咳，就像阻止婴儿的啼哭一样，是完全不合理的。因为呼吸是生命最基本的运动，为了保证呼吸的顺畅，成年人的咳嗽，和婴儿的呼吸，具有类似的意义。
如何区分风寒咳嗽和风热咳嗽
1、风寒咳嗽
如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。
2、风热咳嗽
如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。
止咳好功效的杏肉什么人不能食用？
杏肉止咳
杏肉因为有独特的元素，所以对于一些疾病有着很好的辅助治疗的作用，例如，可以用在咳嗽，肺血以及便血等上面，而且因为是属于食物，所以，也是对于体热的人有一定的食疗作用。
孕妇不能吃杏肉
孕妇是绝对不能吃杏肉的。孕妇吃杏肉是很危险的，具有滑胎的可能。所以，孕妇最好是能忍住不要吃杏肉。如果吃了，滑胎是一种可能，也会引起上火，腹泻呕吐等情况。记得，孕妇是绝对不能吃杏肉的。
产妇不能吃杏肉
对于产妇来讲，建议不要吃杏肉。因为杏肉属于凉性的食物，对于产妇来讲，如果吃了，会引起上火，腹部不舒服等症状，对于婴儿来讲也是不利的。
婴幼儿不要吃杏肉
婴幼儿也不建议吃杏肉。杏肉属于寒性食物，一般婴幼儿胃肠不健全，吃了全造成消化系统的紊乱，甚至会出现上火，腹泻等症状。
如何挑选杏肉
选择杏肉的时候，记得，最好选择个头大，色泽好的，而且是属于那种透亮性的颜色的杏肉最好。当然，你可以撕开看，如果有汁多，纤维少的，核小的，则为杏肉最好的。
对于有杏肉来讲，有很香的味道的也是属于正常的，本身杏肉就有一股清香味。而且同一品种的杏来讲，一般是属于成熟度，最好是发黄的，如果是发青的食物的话，则为颜色较匀的为好。
对于那些发青的黄杏来讲，不建议大家选择食用，因为不成熟的杏有毒，大家吃后，会有腹部不舒服的情况发生。
吃杏肉的时候，记得，一次性不宜过量，最好是只吃几粒就好了，这样，可以让香味持久，而且也没有毒副的作用。所以，你在吃的时候，最好是可以和其他的水果配合食用。
如果是选择杏肉的其他的辅助产品的话，要看包装，色泽，以及闻一下有没有异味等。当然，也要看好生产日期以及保持日期的。
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