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茶叶在我们国家有着悠久的历史。从古至今，喜欢喝茶的人都数不胜数。茶叶又大致可以分为白茶、绿茶、红茶和黑茶等等。其中绿茶和红茶在我们的日常生活中是最常见的两种茶。茶叶不仅可以被我们用来泡水喝，平时也可以用来泡脚。那么红茶泡脚对身体有好处吗？一起来看看吧！
夏天容易出汗，尤其是脚，再加上很多人的脚都曝露再外面，就造成了脚臭。夏天脚臭是一件很尴尬的事，天气炎热，气温又高，味道就容易散发出来，因此还会给别人带来困扰。这时可采用热茶水浸泡双脚以帮助您远离脚臭。
将适量茶叶倒进热水中，拌匀后浸泡双脚，待脚部发红、血脉疏通后擦干。此法可以很快消除疲劳，并能减少脚臭。也可用盐来代替茶。
茶叶本身就有收敛和吸附异味的作用，吸臭效果非常好。用煮过的茶叶水来泡脚，或是在茶水里加点食盐，能起到去脚臭的作用。茶叶里含有单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效，长期使用会有不错效果。另外，咖啡渣、茶叶末也能起到相同的作用，可以将其放进鞋内，助于吸味。
用茶叶泡脚的好处除了去除脚臭，还有很多其他功效，比如消除疲劳、治愈跟裂等。另外，茶叶也可以用于洗脸、洗浴。
通过上面的介绍我们已经知道了，用红茶来泡脚对我们还能起到不小的作用呢！既然用红茶泡脚大有好处，那么朋友们下次在喝完红茶以后剩下的茶叶渣就不要浪费了，平时可以用来泡泡脚，不仅可以促进血液循环，还能抑制脚臭哦。
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薰衣草泡脚的好处是什么
随着社会的发展，人们思想的提高，越来越多的人注重养生，尤其是在都市生活的普通上班族，在下班之后很多人会选择回家泡脚来放松自己，让身体达到放松的阶段，这是多么美妙的事情啊，如果在泡脚水里加上精油或者是薰衣草就更接近美妙了，你知道这是为什么吗，那么，下面就为大家介绍一下薰衣草泡脚的好处是什么，我们一起看看吧。
1.用来填充做枕头，对缓解工作压力带来的神经紧张和身心疲劳效果极显著，临床实验96％以上的朋友反馈薰衣草对改善睡眠有出奇的效果，91.9％的人认为薰衣草是所有参与测试实验的香薰植物中安神与缓解疲劳效果最显著的；
2. 用于药理辅助缓解高血压，临床实验中，让实验对象静坐于薰衣草香薰的房间里，3分钟以后测试其心率和血压，有明显减缓结果，5分钟以后，身心得到明显放松，表情愉快。
3. 用薰衣草泡水治疗汗脚、脚气和足癣，效果显著。临睡前，取10克左右薰衣草干花泡在热水中，10分钟以后泡脚（为促进香薰分子的吸收建议做适当按摩），当晚能感觉出效果。
4. 用薰衣草干花泡澡，对治疗皮肤湿疹、皮肤癣、祛除暗痘等有神奇功效。取薰衣草干花10－50克（根据水的多少而定）泡在一盆热水中10－15分钟，待洗完澡后用薰衣草花水浇洗身体，擦干即可，如果有浴缸泡澡的效果更佳。一般1－3次就能有效改善背部暗痘和皮炎等症状。
上面所介绍的就是薰衣草泡脚的好处，相信大家已经了解了，另外想要告诉大家，不只是薰衣草对泡脚有很多的好处，其他的很多植物泡脚功效也是很大的，薰衣草是一种很多用的药材，既可以用到重要当中，也可以用到我们平时各种商品当中，还在等什么，泡一下脚一觉睡到天亮哦。
橘子皮泡脚好处是什么
橘子皮就是我们经常见的橘子得果皮，橘子皮风干后的制成品就叫做陈皮，陈皮是一种有着一定药用价值的中药，有着非常多的好处，含有丰富的维生素和矿物质，其实橘子皮还可以用来泡脚，效果也是不错的。那么橘子皮泡脚好处是什么?橘子皮泡脚可以滋润皮肤，还能健胃除湿。
咱们先去了解一下“橘子皮”，橘子皮，顾名思义，就是指从橘子上剥下来的果皮(风干1年以上称为陈皮)。橘子皮，味甘苦，但有橘子的清香，是水果柑橘的果皮经干燥处理后而制成的干性果皮，这种果皮如在保持干燥的条件下，可长久放置储藏，故称陈皮。橘子皮如果是冬柑的皮晒制而成的，则其质量较好，它的外表呈现深褐色，且皮瓤薄，放在手上觉得很轻而容易折断，同时还伴有清香味。其中，“广东三宝，橘子皮老姜飞扬草”里的陈皮，就是专指新会陈皮，素有“千年人参，百年陈皮”之说。新会陈皮的价值，可见一斑。
橘子皮果皮常剥成数瓣，基部相连或呈不规则碎片。厚约1至4毫米，外表面橙黄色或红棕色，有细皱纹及凹下的点状油室;内表面黄白色，粗糙呈海绵状，附黄白色或黄棕色筋络状维管束。质稍硬而脆。气香，味辛而微苦。橘皮中富含维生素C，所以有很多功效，包括药用、美容等。在中医学中，橘子皮是一个好东西，是一味中药，橘子皮含有丰富的维生素c、香精油。橘子皮不但具有理气化痰、健胃除湿、降血压的功效，还可以滋润肌肤。
既然橘子皮有这么多的好处，大家在日常的生活中，吃完橘子皮，就应该把橘子皮留下来，用来泡脚，这样可以实现很多的养生的效果：
1、橘子皮泡脚是非常适合女生的，橘子皮含有丰富的维生素c、香精油，可以很好的滋润足部的皮肤，女生经常要穿高跟鞋，日常多用橘子皮来泡脚，不失为一个保护足部皮肤的一个好方法;
2、橘子皮泡脚可以用来降血压、健胃除湿，对于中老年人同样是适合的，长期用橘子皮来泡脚，对于中老年人的养生非常有帮助;
3、橘子皮泡脚有一定杀毒除菌的效果，对于有脚气的朋友也是福音啊!!
通过上面的介绍，对于橘子皮泡脚好处我们已经有所了解了，橘子皮泡脚对于身体的好处是很多的，橘子又是冬季我们常吃的水果，所以我们吃橘子皮的时候一定要尽量留着橘子皮，暂时不用的话还可以晒干备用。
藏药泡脚的好处是什么呢
藏药在我们生活中的应用越来越为普遍了，由于其独特的生长环境，所以藏药也是非常珍贵的，对人体起到的作用也是不容小觑。藏药不仅可以被用来医治各种疾病，还有一些朋友们懂得用藏药来泡脚，以达到抑制疾病和强身健体的目的。今天就为大家介绍一下用藏药泡脚的一些好处。
1.热解毒，防治感冒药：有毛翠雀花、乌奴龙胆、铁棒锤等。
2.肝利胆药：有獐牙菜、椭叶花锚、虎耳草、唐古特乌头等。
3.降血压药：有全缘绿绒蒿、短管免耳草、盘花垂头菊等。
4.活血散瘀，治疗跌打损伤药：有独一味、总状绿绒蒿、川西锦鸡儿等。
5.调经活血，治疗妇女病的药：有水母雪莲、羽叶点地梅桃耳七等。
6.防治肺结核，肺脓肿药：有黑虎耳草、红景夭、草莓等。
7.防治气管炎药：有杜鹃叶、牛尾蒿、高山龙胆、青藏龙胆等。
8.防治风湿性关节炎药：有灰枸子、圆柏果、野莞豆、独行菜等。
藏药是新一代浴足产品，选用生长于雪域－－青藏高原独特的自然环境下生长的十几种藏药，结合现代医学精心配置而成，能有效舒缓神经，促进血液循环，对脚气，湿疹，手足麻木等各种疾病，具有奇特的药物疗效，常用能达到强身健体之目的。
通过上面的介绍，相信朋友们对于藏药已经有了一个更深的认识。藏药的疗效是有目共睹的，它不仅可以被用来治疗各种疾病，被用来泡脚的效果也是非常显著的。由于藏药品种较多，有需要的朋友们可以在医生的处方下用药。
每晚坚持泡脚的好处是什么
大家都知道泡脚对身体是非常有帮助的，日常生活中不少老年朋友，中年朋友和年轻朋友，大家工作劳累的一天，经常因为身体体力下降，体力不支引起很多的小疾病，泡一泡脚不仅能增强抵抗力，对这些小疾病也有着驱赶功效，那么每晚坚持泡脚的好处呢？对身体又有怎样的帮助呢？
泡脚有什么好处？
民间有个说法：热水泡脚，赛吃人参。这话还是有些科学道理的。
脚又被称作人体的第二心脏，这是因为现代科研已经证明：人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区。
老年朋友们新陈代谢功能并不旺盛，更可以用泡脚的方法促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。
一般老年人都会选择在临睡前泡脚，一来方便，二是利于睡眠。每次泡脚一般以泡到全身发热，有微微出汗为宜。
泡脚时，最好用高一点的桶来泡，通过热力来放松脚上及小腿处的经络，加快血液循环，改善心脑等器官的供血，而随着热力的不断增加，就会微微出汗，经络疏通，排出体内的寒气和废物。
血液循环的改善，对血压也有非常明显的双向调节作用。一天过后，您一定要花上半个小时的时间给身体放松。长时间坚持下来，您会给“泡脚有什么好处”这个问题给出准确的回答！
泡脚讲究多
“泡脚看似简单，却有很多讲究。”武汉大学中南医院中医科主任张莹雯教授说，首先，保持泡脚水的温度略高于人体体温，即最好在38℃-40℃。
对于儿童、高血压患者、皮肤感觉迟钝者、糖尿病人、中风后遗症患者，更要注意水的温度，防止损伤皮肤。其次，泡脚时间要视具体情况而定。
老年人一般泡20-30分钟为宜，但低血压的老人或身体比较虚弱的老人要缩短泡脚时间，一般20分钟就足够了。而儿童的皮肤比较细嫩，所以泡10分钟左右就行。而中青年人每天泡15-20分钟就可以了。
另外，泡脚水不要太浅，至少要没过脚面，当然连小腿一起泡，效果会更好。
俗话说得好，经常泡一泡脚对调理身体有着不错的帮助，泡脚看似简单这其中可大有学问，泡脚的水温最好控制在38到40度，对儿童，高血压患者来说，最好不要经常泡脚，普通的泡脚一般维持在20分钟左右即可，不能时间太长，以免会引起不良反应。
欢迎您阅读养生路上的养生常识频道《红茶泡脚的好处是什么》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“关于泡脚养生的好处”专题供您欣赏！
