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很多的朋友经常会出现便秘的情况，大多数的便秘患者会选择吃泻药的方式来进行缓解。很多朋友在长期服用泻药之后会发现，自己的身体会对学校有一定的依赖性。如果不吃泻药还是会出现便秘的情况。所以很多的朋友都会有这样的一个疑问，经常吃泻药真的可以治疗便秘吗？下面就这个问题了，给大家回答一下。
1.不要把服用泻药看成常规治疗便秘的惟一方法。对便秘应注重病因治疗，并从生活、饮食习惯等方面加以纠正。如便秘系饮食过少、食物过于精细所致，宜多食富有植物纤维的蔬菜等；如为腹肌和结肠肌肉无力所致，可给予适量的轻泻药或缓泻药协助通便，更重要的是，应鼓励病人多作体力运动，养成定时大便的习惯。总之，泻药的作用是刺激肠粘膜，使它产生排便冲动或者润滑肠壁。得了便秘，想通过泻药彻底解决问题，一般是不可能的，它只能起救“急”之用。只有查出便秘原因，再进行治疗，才有药到病除的效果。
2.要根据病情选择药物。如慢性便秘不用致泻力强的峻泻药(硫酸镁等)，因这类药物可使小肠蠕动加强，长期服用易导致消化道功能紊乱；只在排除肠内毒素和辅助驱虫药驱除肠虫时，才宜使用。同时也要注意，病人体质过弱者不宜用；蓖麻油等泻药不能用来排除肠溶性毒物，因它可促进该类毒物的吸收。此外，大黄及以大黄为主的清热泻下药，如三黄片、牛黄解毒片、牛黄上清丸等，对年老、孕产妇属气血虚弱所致的便秘病人不宜使用，以免损伤脾胃。
通过上述的文章大家可以发现，经常性的吃泻药其实是不可以治疗便秘的。因为泻药对于便秘只是起到一个缓冲的作用，大家在平时出现便秘的情况以后，还是需要使用自己饮食等方面进行配合，调理自己的身体，从而缓解便秘的出现。
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补钙可不可以补肾
可能我们很多男性朋友常常出现肾虚的情况，肾虚会给我们自身带来很大的负方面反应，可能会导致我们自身容易出现前列腺问题，会大大降低我们自身的性生活质量和水平可以服用一些补肾的药物，可能很多人对于补钙可以补肾吗还不是很了解，简述一下。
1.肾脏按照中医对应骨骼，肾主骨，因此，骨骼强健也是利于呵护肾脏的。
高钙奶含有比较丰富的钙离子，尽管吸收率未必高，但是钙含量充足，确实比含钙少的牛奶优点多。因为牛奶一般以高蛋白为主，蛋白过高体质容易“酸化”，容易导致身体缺钙，从而导致骨骼疏松，肾脏老化。因此，临床发现凡是高蛋白的饮食都会导致肾脏损伤的，高钙牛奶相对降低了这个风险。
所以高钙奶尽管无临床上证明利于肾脏功能提高，但是至少含量高的钙不损害肾脏，可以喝。
2.黑色养肾脏 黑色食物对应五行为水，入肾，能增强肾脏之气，可保健养颜、抗衰老、防癌等，对生殖、排泄系统大有好处，黑色蔬菜包括荞麦、黑木耳、发菜、草菇、海苔、海带、牛蒡、黑豆、豆豉、黑豆浆、紫米、黑芝麻，黑色水果有龙眼干、紫葡萄。 黑芝麻 可以配合点心、菜肴做成各种美食，还可以炒熟后碾碎放盐，放在早餐的粥里也很好吃。
我们日常可以服用一些钙片儿来帮助我们达到补钙的效果，同时服用钙片还可以帮助我们达到很好的补肾效果，在以后的生活中，我们可以多喝一些牛鞭汤效果也是非常不错的，日常一定要杜绝盲目的进行性乱，有规律的进行性生活。
孕妇可不可以吃火龙果
火龙果是一种营养成分含量大的水果，一般来说，大多数注重养生的人，在平时选择食补方式的时候，都会多选择像火龙果等水果来滋补身体，那么，孕妇作为特殊群体之一，究竟可不可以吃火龙果这种食物呢？
可以吃的，营养专家们也建议孕妇适量的吃些火龙果，而且火龙果基本无污染，由此看来孕妇是可以吃火龙果的。孕妇不仅可以吃火龙果，而且孕妇吃火龙果还有很多的好处。
孕妇吃火龙果的好处：
1、由于火龙果中含有植物性白蛋白，而这种白蛋白具有对体内重金属有解毒的功效，在现在汽车尾气重金属污染较严重的现代化大都市，孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素，除此之外，火龙果中的植物性白蛋白还对人体胃壁有保护作用。所以孕妇吃火龙果对胃也有保护作用。
2、火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素，膳食纤维可以有效调节胃肠功能，防止便秘的发生。孕妇到孕中后期很容易发生便秘，所以孕妇吃火龙果可以有效预防便秘
3、火龙果中不含蔗糖和焦糖，不会增加糖尿病患者的负担。孕妇吃火龙果也不用担心糖摄入量高的问题，而且火龙果还有降血压的功效，对患有高血压的孕妇及妊高症的孕妇都很有好处。
4、火龙果中含有维生素C及花青素，具有防衰老、美容养颜的功效。所以孕妇吃火龙果，不仅吃出健康，还能吃出美丽。
暂时没有发现孕妇吃火龙果对胎儿有不良影响，准妈妈们可以适量食用。同时，为保证饮食的质量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类，平日应该多注意营养，最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体并注意营养是否均衡。
由上可见，孕妇吃火龙果其实是有着很大的好处存在的，通常来说，火龙果是能够有效的帮助孕妇降低血压，并且能够有效的预防便秘的出现的，因此，孕妇在生活中是可以经常选择食用火龙果的。
经期可不可以泡脚呢?
现如今女性每当经期来临后，都会遇到各种困扰，比方说情绪紊乱、心情低落或是痛经现象等，都是很常见的，这就是明显的月经不调，足以看出做好警惕的调养措施还是很重要的，这样才不会给自己的健康带来更多的隐患与威胁，那么经期可不可以泡脚呢，又有哪些功效呢?
女性经期正确泡脚的好处：
1、改善血液循环
足浴可以改善足部的血液循环。水的温热作用，可扩张足部血管，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环。有人做过测试，一个健康的人用40℃-45℃的温水浸泡双足30-40分钟，其全身血液的流量增加女性为10-13倍。
2、促进新陈代谢
足浴可促进足部及全身血液循环，由于血液循环量的增加，从而调节各内分泌的机能，促使各内分泌腺体分泌各种激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺素，这些激素均能促进新陈代谢。
经期泡脚禁忌：
第一，忌饭后泡脚或者空腹泡脚。饭后泡脚，会使血液急速向足部聚集，影响脾胃的运化功能，因此，最好在吃完晚餐半小时后，再泡脚。而空腹泡脚时，人体会因为血液聚集在下肢，而出现脑部和脏腑供血不足现象。
第二，忌水温过高。水温如果高于体温太多，容易烫伤皮肤，使血管过度扩张。如果遇到外感风寒的情况，可以适当增加水的温度。
第三，忌泡脚时间过长。泡脚时间太长，会出现心慌、出汗等症状。
第四，忌自作主张、乱放中药。如果是放一些舒筋活血的中药，最好请教一下医生，并且要控制用量。
第五，特殊人群禁用。处于经期或妊娠期的妇女不要泡脚，身体有出血症状的病人也不要泡脚。
通过上面的介绍，大家对经期可不可以泡脚也都心中有数了，养成一个好的生活习惯对自己是有益无害的，而且泡脚本身就是一种很不错的方法，如果有痛经的现象，还可以用艾叶来泡脚，缓解痛经的效果还是不错的。
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