【www.ys630.com - 冬季养生保健的中医治疗】
失眠的情况是我们生活当中最怕出现的事情，特别是在有了失眠的情况后会影响特别大，首先是对人的身体不好，然后就是会影响到生活和工作的方方面面，特别是有了顽固性失眠的情况后就会更加的痛苦，危害也更加的严重，这样的情况需要进行系统的治疗，一般认为主要是中医治疗的方法最合适，下面就来一起了解一下中医治疗的方法有什么。
(1)涵阳入寐饮
药物：生地、夜交藤、磁石、珍珠母、石 决明、龙牡各30g，制首乌、酸枣仁、柏子仁各15g，黄连5g。 功效：顺时调阴阳。 主治：顽固性失眠症。 用法：水煎，于午后及睡前1小时服用，连服10天，每日1剂。每天的上午十点以前，饮用浓茶1～2杯。 按语：茶叶虽为苦寒之性，却有升阳之功，一般饮茶后精神倍增，神思清爽，则是证明。上午饮用，助阳升发，使清阳布上窍，而头脑清醒，耳聪目明;卫气实四肢，则可改善怠惰嗜卧等症状，助卫出阴，减少逗留，就是保其正常入阴。方中以生地、首乌养阴血，酸枣仁、夜交藤、柏子仁、黄连清心养神，育肝安魂，以磁石、珍珠母、石决明、龙牡镇潜阳气。阴血既充，阳气得涵藏之所，卫气循行复其常律，故其疗效较佳。
(2)益气养阴汤
药物：人参6g，麦冬、五味子、黄连、知母、阿胶、芍药各9g，川芎3g，鸡子黄1枚。 功效：益气养阴，宁心安神。 主治：顽固性失眠证属气阴两虚者。 用法：日1剂，水煎服。 按语：五脏相关，气血同源，气属阳，血属阴，阴阳互根，所以由各种原因所致的虚证，常互相影响。一脏受病可以累及他脏，气虚不能生血，血虚者阴亦不足，心藏神，心气不足，心失所养;阴虚，虚火扰动神明，均致不寐。以虚致失眠，失眠亦致虚甚，以致气血更伤，因此，顽固性不寐，益气养阴是治疗根本。
(3)活血化瘀汤
药物：生地30g，当归、枳实各12g，丹参、合欢花各15g，桃仁、红花各9g，蝉蜕6g。 功效：活血化瘀，通络安神。 主治：顽固性失眠症属血瘀兼有痰浊者。 用法：日1剂，水煎服，6天为一疗程。 疗效：董月奎运用该方法随证加味，治疗顽固性失眠症37例，总有效率达86.5%。
(4)半夏秫米汤
药物：半夏10～15g，秫米15～30g。 功效：调和阴阳。 主治：顽固性失眠症。 用法：上方药可随证加味，日1剂，水煎服，连服2周为一疗程。合用佳静安定0.4mg，每日夜晚睡前服1次。 疗效：陈智铨运用上述方法共治顽固性失眠患者56例，结果总有效率达96.5%。
通过上述的介绍，我们现在知道了顽固性失眠中医治疗的方法有什么，顽固性失眠的情况是一种严重的疾病，在进行治疗的时候也是需要一个长期的过程，所以在进行治疗的时候要有心理准备，我们在通过上述中医方法治疗的同时也要注意生活当中的调理。
精选阅读
中医治疗失眠的方法有哪些？
失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。很多人，由于各种各样的原因，会患上或轻或重的失眠。很多人都在寻求治疗失眠最快方法。每天晚上睡不着觉怎么办？下面，小编就介绍几种失眠的治疗方法，大家不妨一试。
中医治疗
药(热)熨疗法将药物(如药袋、药饼、药膏及药酒)经加热后置于体表特定部位，促使腠理疏松、经脉调和、气血流畅，多用于寒湿、气血瘀滞、虚寒证候的治疗的一种外治疗法。
敷贴疗法
将药物调成糊状，敷于体表的特定部位，以防治疾病的方法。常用于头痛、呕泻、自汗盗汗、脱肛、眩晕、面瘫、风湿痹病、疮痈癣疹、扭挫伤、口腔溃烂、烫伤等。
敷脐疗法
将药物敷置于脐眼或脐部，常用于眩晕、盗汗、便秘、尿闭、遗精、阳痿、阴挺、痛经等病症的一种外治法。
食物疗法
1. 烦躁不易入睡时，喝杯糖水，生成大量血清素，抑制大脑皮层。
2. 一匙莴笋浆液汁，融于一杯水服下。
3. 柏树叶洗净晒干，装枕头，气味清香。能起到镇静，安眠的作用。
4. 鲜橘，梨，香蕉皮50-100克，装入不封口的小袋，放枕边。闻果皮果皮芳香易入睡。
5. 若半夜醒后不能再睡，吃3-5片饼干，喝一杯葡萄酒，即可入睡。
6. 服枸杞子有晚安神，早振奋作用。
7. 睡前，喝碗鲜豆浆汁，可催眠。
8. 核桃仁一两，加大米煮粥喝，治失眠。
生活中调理失眠方法
一、保持乐观、知足长乐的良好心态可以克服失眠。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。
二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律，这是克服失眠的最好方法。
三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。
四、白天适度的体育锻炼，有助于克服失眠，使晚上早点入睡。
五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝浓茶、咖啡，可乐等都可以克服失眠。
六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，做些家务，听听轻柔的音乐，也可反复计数等，放松自己，反而能克服失眠，加快入睡。
七、限制白天睡眠时间也能克服失眠，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。
治疗失眠的方法很多，治疗失眠的方法选择也因人而异，因失眠程度而定。失眠程度较轻的可以通过自我调节，以及选择食物疗法，失眠严重的患者需在医生指导下用药。
失眠的中医治疗处方有什么
失眠的情况是好多人都会有的情况，只是出现失眠情况的严重程度不同，每个人或多或少都有过失眠，在出现长期失眠的情况后，我们就需要进行治疗了，现在中医对治疗失眠的疾病形成了一套有优势的经验，在治疗失眠的时候也有很好的效果，那么失眠的中医治疗处方有什么？通过以下的介绍我们来进行一下了解。
方法一：
柴胡、木香各9克，白芍、丹参各12克，檀香、五味子各6克，玉竹、熟枣仁各20克，夜交藤、生龙骨、牡蛎各30克。心烦口苦加栀子、黄芩各8克;痰多胸闷者加陈皮、胆南星各9克，去玉竹、五味子;口干便秘加生地黄、玄参各12克;易惊醒加琥珀粉4克冲服。水煎服，每日一剂，7天为一疗程。主治肝气不舒、心神失养所致失眠。
方法二：
生地黄12克，百合30克，枣仁20克，炙远志10克，五味子10克，女贞子10克，旱莲草20克，龙齿10克，珍珠母30克。水煎服，日服一剂，每日两次。主治心阴亏虚、神魂失养之失眠。
方法三：
竹茹10克，枳实10克，陈皮10克，法半夏15克，茯神15克，黄连6克，牡丹皮10克，栀子10克，珍珠母30克，炙甘草6克。水煎服，日服一剂，每日两次。主治虚热内扰之失眠。
方法四：
当归12克，柴胡10克，生地黄10克，川芎10克，赤芍10克，枳壳10克，桔梗10克，川牛膝10克，桃仁10克，红花10克，黄连5克，法半夏30克，甘草6克。水煎服，日服一剂，每日两次。主治阴血不足、血行不畅之顽固性失眠。
方法五：
太子参10克，炙远志10克，炙黄芪20克，当归12克，炒白术10克，茯神15克，枣仁30克，龙眼肉12克，夜交藤30克，炙甘草6克，大枣5枚，生姜一片。水煎服，每日一剂，日服两次。主治心脾亏损、心血失养之失眠。
通过以上的介绍，我们了解了失眠中医治疗的处方有什么，不过在我们有了失眠的情况后切按照上述药方自行用药治疗，毕竟每个人的情况不同所用到的药方也是不同的，在有失眠的情况后，我们要在医生的指导下用药治疗，可以做到对症治疗。
对于顽固性皮肤瘙痒，不防试试中医止痒方法
干燥的天气，让人皮肤产生不适，皮肤莫名其妙的痒起来，一碰就需要挠挠才能止痒，这样可不是办法，那怎么做才能止痒呢？尤其是反复发作的，接下来小编来告诉你止痒妙招。
短期用皮质激素
不必担心皮肤萎缩
对于瘙痒程度较重的患者来说，镇静止痒是治标之计，也是当务之急。
对于顽固性皮肤瘙痒，不防试试中医止痒方法
镇静止痒的外用药物，通常选择含清凉止痒成分的炉甘石洗剂、樟脑膏或皮质类类固醇激素软膏、霜剂，如无极膏、皮炎平霜等。一般而言，连续一个月每天使用或间隙外用皮质类固醇激素制剂两三个月者，不必过于担心激素所导致的皮肤萎缩。而当瘙痒较为严重时，可内服或注射抗组胺药、镇静止痒药、葡萄糖酸钙等；也可尝试轻轻拍打发痒部位皮肤，避免过度搔抓破皮流血，以致继发感染。
中医止痒方法多
对于广泛发作的顽固性瘙痒患者，不妨试试中医药治疗。
中医治法以养血祛风，润燥止痒为原则，内服法以当归饮子合消风散加减口服，也可服用乌蛇止痒丸，润燥止痒胶囊等中成药。外用法，有外搽三黄洗剂、复方黄柏液、黄柏霜、清凉油乳液等，每日2次-3次；也可予以中药荆芥、黄精、蛇床子、川穹、赤芍、苦参、土茯苓、地肤子各20-30克，水煎成2000毫升，微温外洗，尤适宜于血虚风燥所致皮肤瘙痒。
穴位注射法对治疗皮肤瘙痒也有很好的效果，适用于老年性瘙痒病、机体抵抗力差、女性更年期及免疫功能失衡等症，常取黄芪、丹参注射液2毫升-4毫升，分别双侧曲池、足三里穴位注射，每周2次，连续4周-8周，能起到益气活血、祛风止痒作用；同时还可强身健体，提高机体抗病能力。
维生素A软膏，最好晚上用
冬季皮肤瘙痒的一大诱因就是皮肤干燥，对于皮肤干燥的瘙痒患者，可给予维生素A治疗。需要注意的是，维生素A软膏最好晚上涂用，因为其在日光作用下容易诱发一些患者的光敏性皮炎。
另外，富含保湿因子，尿囊素等成份的乳液是一种不错的选择，其可形成皮肤屏障保护，也可与外用激素制剂交替使用，既取激素快速止痒之效，又可保湿滋润，减少皮肤干燥脱屑。日常生活中还应避免热水烫洗，忌食辛辣刺激之品及宜穿着全棉宽松内衣。
冬季皮肤瘙痒的预防
一、积极防治原发疾病
对于顽固性皮肤瘙痒，不防试试中医止痒方法
如糖尿病、黄疸、肠寄生虫病，以去除加剧本病的病因。
二、不吃有过敏或刺激的食物
如鱼、虾、蟹等。应戒烟酒，不喝浓茶、咖啡。饮食宜清淡、易消化，多食新鲜蔬菜和水果。大便通畅能有效地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。对已经证明有过敏的食品，包括同类食品均应绝对忌服。
三、应注意合理的皮肤保养及衣着
衣服宜宽大、松软，不要穿毛织品，内衣选用棉织品或 丝织品。应减少洗澡的刺激，不可用碱性太强的肥皂或摩擦过多，尽量避免搔抓，浴水温度以35~37℃为宜。被褥不宜太暖。冬季应适量涂抹润滑油膏保护皮肤。
四、避免发怒和急躁
平时可选择散步、打羽毛球、太极拳、练气功等活动。培养种花、养金鱼、下棋等良好习惯来陶冶情操，早起早睡，不看刺激性强的影视节目，临睡前不喝浓茶与咖啡，以保证充足的睡眠。
中医是如何看待失眠症？中医治疗失眠有哪些方法？
睡不着、睡不好、半夜容易醒来又难以再入睡，种种迹象表明，失眠已经悄悄找上门来。失眠让人晚上睡不好，白天又没有精神容易犯困，长期以往，不但工作效率下降，人的精神状态也大受影响。对付失眠应该怎么办呢？中医是如何看待失眠、治疗失眠？今天一起来了解下，失眠的中医疗法有哪些。
中医是如何看待失眠症？
失眠常指入睡困难、睡眠质量低、入睡后容易醒来，白天容易嗜睡等表现，现在临床医学上对失眠的认识尚且存在一些局限，但临床专家根据临床的相关研究，给失眠下了定义：患者对睡眠时间和（或）睡眠质量不满足，同时已经对日常生活起到一定的影响。
那么中医是如何看待失眠症的呢？其实，中医药在治疗失眠已经有着非常久远的历史，治疗失眠也积累的丰富的经验，对大多数的失眠症都能得到不错的治疗效果。失眠在中医古籍中多记录为不寐、不得眠等。
专家表示，中医认为不寐的病因机理主要是与心、肝、脾、肾关系密切，是由多个脏腑功能失调而引起的疾病状态。人体血液的来源，由水谷精微所化，上奉于心，则心得所养；受精于肝，则肝体柔和；统摄于脾，则生化不息。因此，气血旺盛、脏腑功能协调以及阴阳平衡，则神志安宁；若思虑、劳累伤及脏腑，则心神失养，神不内守，从而导致不寐。
因为失眠常反复发作、病情反反复复，严重影响了患者的心理，同时，失眠又经常伴随着焦虑、恐惧、抑郁等情绪。所以中医临床上治疗失眠，多是从心、肝去辩证论证，选用一些疏肝养心、养神宁志的治疗措施。
中医治疗失眠有哪些方法？
中医在治疗失眠的方法上也有很多，常见的针灸、沐足、贴脐、指压、穴位敷贴等，这些中医治疗的手段配合一定的中药成分，都能起到很好的效果。此外，也有一些常见的药帽，药枕，在治疗失眠也有一定的帮助。
不妨试试常见的失眠治疗方法：
1、沐足时可以选用生龙牡、磁石、青黛、菊花、夜交藤、合欢花等中药来煎水，去掉药渣，再加适量开水，在睡觉前用汤药来泡脚15分钟左右，可以有效缓解失眠症状。
2、在肚脐敷药也是有效治疗失眠的方法。将田三七、丹参、硫磺、远志、石菖蒲、红花研成细粉，用白酒调成膏状涂满脐孔，用胶布固定。每晚敷一次，可以起到安眠的作用。
欢迎您阅读养生路上的养生常识频道《顽固性失眠中医治疗方法有什么》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“冬季养生保健的中医治疗”专题供您欣赏！
