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失眠的情况是好多朋友会遇到的事情，这样的情况在出现了后会让我们感觉到特别的麻烦，有好多的朋友由于长期的失眠会造成严重的痛苦，特别是长期失眠的现象会让人一点精神也没有，特别是白天也会特别困乏，严重的影响到日常的生活还有工作，那么从中医角度看失眠都有什么样的情况分几种类型呢？下面我们就来进行一下了解。
从中医角度看，失眠基本为5种类型：
①肝郁化火：多由恼怒烦闷而生，表现为少寐，急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。方以龙胆泻肝汤为基础。
②痰热内扰：常由饮食不节，暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖，导致肠胃受热，痰热上扰。表现为不寐、头重、胸闷、心烦、喛气、吞酸、不思饮食，苔黄腻，脉滑数。方以温胆汤为基础。
③阴虚火旺：多因身体虚精亏，纵欲过度，遗精，使肾阴耗竭，心火独亢，表现为心烦不寐，五心烦热，耳呜健忘，舌红，脉细数。方以朱砂安神丸、二至丸为基础。
④心脾两虚：由于年迈体虚，劳心伤神或久病大病之后，引起气虚血亏，表现为多梦易醒，头晕目眩，神疲乏力，面黄色少华，舌淡苔溥，脉细弱。方以归脾汤为基础。
⑤心胆气虚：由于突然受惊，或耳闻巨响，目暏异物，或涉险临危，表现为噩梦惊扰，夜寐易醒，胆怯心悸，遇事易惊，舌淡脉细弦。方以安神这志丸为基础。
通过上述的介绍，我们现在知道了失眠的情况从中医角度看分五各类型，在有失眠的情况后，我们通过中医进行治疗的时候也要根据自己的情况来进行治疗，特别是要根据上述的类型，不但的类型治疗的方法也是不同的，平时我们要调理好自己的心情最重要。
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贫血分为哪几种类型？
贫血指血红蛋白量成年男子低于 120克 /升 ,成年女子低于 110克 /升 ,孕妇低于100克 /升 ,10天内新生儿低于 145克 /升 ,10天~三个月婴儿低于 100克 /升 ,3个月~ 6岁低于 110克 /升 ,6岁~ 14岁低于 120克 /升 ,一般认为存在贫血。
临床上常见有缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血 ,此外还有失血性贫血 ,慢性炎症、肝病、结缔组织病、恶性肿瘤、内分泌病等均可伴发贫血。
贫血后血红蛋白减少 ,血液携氧能力减低 ,全身组织和器官发生缺氧。
贫血症状有无及轻重 ,除原发疾病性质外 ,更主要取决于贫血程度及其发展速度 ,亦与病人年龄、有无心肺疾病以及心血管系统的代偿能力有关。贫血早期和常见的表现有疲倦、乏力、头昏、耳鸣、记忆力减退、注意力不集中等 ,而皮肤苍白、面色无华是贫血最常见的客观体征。但凭皮肤颜色判断贫血常有误差 ,一般以睑结膜、口唇膜以及指甲的甲床颜色来判断较为可靠。贫血病人还可有心悸、心率加快、活动后气促、食欲不振、恶心、腹胀等症状 ,严重者可发生踝部浮肿、低热、蛋白尿、闭经和性欲减退等。
（一）按发病机理可分为：
①造血不良性贫血：如再障；
②红细胞过度破坏造成的贫血：如遗传性球形红细胞增多症；
③失血过多造成的贫血：如溃疡或肿瘤引起的消化道出血等。
（二）按细胞大小形态可分为：
①大细胞性贫血，如巨幼红细胞性贫血；
②正常细胞性贫血，如溶贫、再障等；
③单纯小细胞性贫血如慢性感染性贫血。
④小细胞低色素性贫血，如缺铁性贫血等。
贫血患者都有哪些表现？
最初感觉疲乏、困倦、软弱无力、皮肤粘膜及指甲苍白、活动后心慌、气促、严重和长期贫血者可引起心脏扩大，心率及脉搏增快、低热、头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡、食欲减退、腹胀、恶心、便秘；贫血严重可有肝、脾肿大，生殖系统在女性可表现月经不调，在男女两性患者可有性欲减退。
慢性贫血者无明显症状？
贫血表现的病理基础主要是血液的携氧能力减低，其表现主要取快于各器官和组织的缺氧程度和对缺氧的代谢功能和适应能力。如果贫血发生和发展迅速，循环血量明显减少，患者年老体弱及有心血管疾病者，症状较严重；相反如果贫血发生缓慢，由于机体能逐渐适应低氧状态，特别是细胞内2、3二磷酸甘油酸的产生和浓度增高，使血红蛋白和氧的亲和力减低，因而在组织中红细胞释放氧增多，故使贫血严重而症状轻微。
肺癌有哪些种类？可以分为哪几种类型？
肺癌会让人体的健康受到伤害，会让病人的生命受到威胁的疾病，而该疾病具体来讲可以分为六大种类，今天针对这些种类，小编就为您做详细介绍：
1、小细胞肺癌
这种肿瘤在肺癌中占有百分之二十左右，其发展十分快速，而且还易转移到其他的位置，而该肿瘤的形成和人们抽烟是有着十分大的关系的，这种肺癌通常是采用化疗加放射的方式进行治疗。
2、支气管类
一般来讲该疾病大部分是发生在支气管黏膜下，进入这里面之后就产生光滑的，充满血管的肿块现象，而且其非常容易产生出血。而有些人的终究位置可同时向支气管内外发生，在其中和肺内部生成肿块，其肿块的样子和哑铃差不多。
3、囊性腺样癌
这种个种类在肺癌中是比较少见的，其发生在腺管或者是在黏膜分泌腺里面的。该肿瘤的恶性度比就大，会给器官和周围的组织造成严重的侵蚀，从而引发支气管堵塞的情况产生，同时还有淋巳结发生。
4、周围型肺癌
该类型的肿瘤是在肺外围产生的，它一般不会有咳嗽，咯血的情况出现，有些病人可能胸部会有钝痛，隐痛的感觉。一般来说四十岁以上的人如果濡染发生肺部有圆形的阴影，如不能确诊是肺结核，那么应及早进行手术。
5、粘液上皮样癌
这个类型的肺癌在平时也是比较少见的，它的样子和息肉相似，表面的黏膜是没有缺陷的，而且还会分泌粘液产生，一般该肿瘤会在肺叶粘膜分泌腺产生。虽然该肿瘤的严重程度不是很高，但其会给周围的组织造成腐蚀性。
6、非小细胞肺癌
有百分之八十的换种会患上该肿瘤，和小细胞的相比，它生长和扩散也慢一些。而这个肿瘤的形成和抽烟也有一定的关系。在早期该疾病的治疗主要是通过手术和化疗方式，放射的方式进行治疗，晚期则使用化疗，放疗联合治疗。
失眠看中医还是西医呢
失眠的情况在我们生活当中是时有发生的，有好多的朋友会出现这样的情况，只是每个人的原因不同，出现的症状也不同，在有了失眠后，我们不但会造成白天工作没有精神和身体难受的情况，而且还会对身体造成不小的危害，所以说在有了失眠的情况后，一定要重视并进行积极的治疗，那么失眠看中医还是西医好呢？我们通过下面进行一下了解。
失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。可根据不同的原因采取相应的措施。
失眠的治疗，可根据各人的具体情况而采取相应的措施，但是不管是失眠还是顽固性的“失眠症”，正确对待失眠现象，是一切疗法的基础。对失眠的治疗，不能操之过急，要有充分的信心和作好打“持久战”的精神准备，因为一般人的失眠，都不是一两天，而是持续了一段时间的，也可以说具有了习惯的某些特征的。一般认为中医调理是对全身性的调理，可以通过调理内在来治疗失眠，还是认为看中医的好。
通过上述的介绍，我们知道了失眠看中医还是比较好的，不过每个人的情况也不相同，所以在有了失眠的情况后首先要查明原因，然后进行针对性的治疗，在进行治疗的时候要注意方法，根据自身的情况来进行选择性的治疗，而且平时的运动是特别有必要的。
服用板蓝根有禁忌 分人分感冒类型来吃
目前已进入流感高发季节，很多人习惯在家“囤积”板蓝根，平时当做饮料，用以预防流感。板蓝根有清热解毒的作用，在周围有人得了流感，或者自己已经出现咽鼻部的轻微不适时，可以早晚吃一次板蓝根，能起到不错的预防效果。但是板蓝根最多吃三天，摄入过量对身体会造成损害。
板蓝根占冬季中成药销量三成
近日有媒体报道了部分药厂的板蓝根颗粒停产的消息，经记者市场调查，板蓝根在各大药店并未断货，而且销势良好，领先药业和老百姓大药房有关负责人介绍，他们经销的板蓝根主要是同仁堂和广药白云山和黄生产的，占冬季中成药销售的约三成，整体看板蓝根价格已经上涨10-15%。
对于板蓝根原材料价格普遍上涨的问题，广药集团白云山和黄中药有关负责人介绍，目前该品牌板蓝根售价并未上涨，20袋装的板蓝根冲剂每盒售价10.5元，他们在全国拥有数个规范化中药种植基地，今年广药集团白云山和黄中药在黑龙江大庆新建立了5万亩板蓝根GAp基地，不仅有利于控制药材质量，而且有利于降低成本。
板蓝根不是所有感冒都适合
作为一种常用的清热解毒药，板蓝根并不是适合每种感冒的万能药，它只适用于风热感冒、流行性感冒等热性疾病的治疗，而风寒感冒、体虚感冒等并不宜使用。板蓝根对于由支原体、肺炎衣原体和军团菌等引起的上呼吸道感染无效。即使同为风热感冒，不同患者也存在夹湿、内热等个体差异，板蓝根较适于体内蕴热的风热感冒，对于风热夹湿感冒的病人就不太适合。
对于板蓝根适用的风热感冒，患者还要注意鉴别：风热感冒的症状是发热较重，怕冷较轻，有汗不多，头胀痛，肢体酸痛，咽红肿痛，口干欲饮，舌质红，舌苔黄。流行性感冒症状与此相似，但发病快、病情重，高热，寒颤，肢体酸痛疲倦等。
板蓝根并非人人皆宜
医生介绍，日前有位家长为防孩子感冒，连续一周让孩子每天服用板蓝根，结果一周后孩子出现了消化道出血。另外，因为过量服用板蓝根导致头晕、胸闷，或是导致腹泻不止的病例也有出现。板蓝根虽毒副作用较小，但如果不对症地长期服用或过量滥用，也会产生不良反应。如长时间大剂量使用板蓝根，在肝脏解毒能力下降时还会引起蓄积中毒，出现消化系统和造血系统损害，如上消化道出血、白细胞减少等。这样的病症在幼儿中尤为常见，这是因为幼儿的各种器官尚未发育完全，肝脏功能尚不完善，体内分泌的解毒酶不足。还有什么其他危害？
人在健康状态下过多服用板蓝根，会伤及脾胃，反而易引发疾病。因此医生提醒，服用板蓝根防病一定要适量，不要多服久服，服用时间最好别超过3天。另外，体质偏虚寒者以及脾胃不和、容易腹泻、身体怕冷的人，更不宜多喝板蓝根。尤其儿童由于脾胃功能不健全，多服板蓝根更易引起消化不良等症状。此外，糖尿病患者也不宜擅自服用含糖的板蓝根颗粒剂。
板蓝根使用注意事项
1、 只适用于风热感冒、流行性感冒等热性疾病的治疗，风寒感冒、体虚感冒和其他类型感冒不宜使用。2、 对于由支原体、肺炎衣原体和军团菌等引起的上呼吸道感染无效。如果不能确定本地区的流感病原体， 随意使用作为预防用药未必能起到良好的效果。3、 作为预防用药时注意服用剂量和服用时间，不要大量服用和长期服用，服用时间以3天为宜。4、 过敏体质及脾胃虚寒患者应谨慎用药。5、 购买板蓝根饮片时要选择一些知名的药店，选择板蓝根的中成药也最好。
按摩手法种类分为几种呢
现如今很多人都比较注重按摩，因为按摩对我们的好处是非常多的，尤其是按摩可以提高身体的免疫功能，促进我们的血液循环，消化功能都有很大的好处，常按摩还可以利于新陈代谢对减肥瘦身的效果也是很不错的，那么按摩手法种类分为几种呢?
按摩通常有十七种手法，包括推法、擦法等。手法具体分为七类，一起来了解下：
按摩的常用十七种手法：
1.推法 2、擦法 3、揉法 4、揉捏法 5、搓法 6、按法 7、摩法 8、拍击法 9、抖法 10、运拉法 11、拿法 12、滚法 13、刮法 14、掐法 15、弹筋法(提弹法)16、拔法(分筋法)17、理筋法(顺筋法)
按摩手法大致分为7类：
1.摆动类手法：一指禅推法、各种振法、各种揉法、各种抖动法等。
2.摩擦类手法：推法、运法、擦法、刮法、搓法、摸法、梳法等。
3.挤压类手法：按、点、压、掐、捏、抓、弹法等。
4、叩击类手法：各种拍法、击法、点穴法等。
5.运动关节类手法;各种摇法、板法、伸屈法、端法、顶法等。
6.复合类手法：推摩法、按揉法、振颤法、点按法、牵抖法、旋转法、摇按法等。
7.特定手法：胸外心脏按压法、背法、踩跻法等。
按摩手法种类分为很多种，不同的种类有着不同的功效，以上仅仅只是给大家介绍了其中比较简单的几种，每一种的方法和效果都是不同的，所以建议大家可以按照自己的身体特征来选择合理的按摩手法，但要记住手法的力度力道都要掌控的很好。
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