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为了防止雾霾，在生活当中好多人佩戴起了口罩，而且在空气质量不太好的时候佩戴口罩的人也是越来越多了，而且口罩的种类也特别多，现在一般认为防止空气污染的口罩活性炭的最好用，而且这种口罩佩戴的人也是越来越多，那么活性炭口罩可以清洗吗?对于这样的问题我们通过下文进行一下了解。
活性炭口罩是在颗粒物防护口罩上增加一层薄薄的活性炭或其他吸附气体的材料，可减除一些低浓度的有难闻味道的气体，也就是减除异味，如：腐败物质发出的臭味(主要是有机类物质)。当异味气体浓度高到有害健康时，就需要用防毒面罩了。不过，活性炭只增加了对某些异味的减除作用，在防护颗粒物性能上，带不带活性炭是没有差别的，可以减除异味的活性炭口罩并不能加强对颗粒物的防护。
随着活性炭口罩使用时间的增加，过滤下来的颗粒物会逐渐使滤料堵塞，过滤效率通常会有所增加，呼吸阻力也随之增大。长时间使用主要会有卫生问题，或带来的传染性威胁，加上使用、存放方法不同，都会影响口罩使用寿命，建议每天更换。
而且，活性炭口罩不能清洗或消毒，否则会导致过滤效率下降。如果接触过传染性环境，或发现部件坏损，如鼻夹丢失、头带断裂、口罩破损等，应立即更换。
通过上述的介绍，我们知道活性炭口罩是一次性的口罩，是不能清洗后重复使用的，用脏了以后我们一般需要扔掉再换一个新的进行佩戴，在生活当中佩戴口罩的时候一定要注意，清洗过的活性炭口罩不但不会起作用，而且还会对身体不好。
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活性炭口罩可以洗嘛
在平时的时候我们在空气不好的情况下都会佩戴口罩，口罩的种类也有好多，特别是活性炭口罩就是一种特别有效果而且还日常佩戴比较多的口罩，有好多的朋友不知道这样的口罩是不是可以清洗，其实活性炭口罩是一次性的，不能进行清洗，用脏了就不能再用了，下面我们就通过下文进行一下了解。
活性炭口罩不可以洗的，这类口罩都是一次性的，沾水失效，同时潮湿后会有大量细菌繁殖(抗菌都是虚假宣传)，建议戴4小时更换抛弃。
众所周知，一次性活性炭口罩是可以过滤掉空气中一些杂质的我们日常使用最广泛的一类医疗器械。那么，活性炭口罩好用吗?可以用多长时间呢?
性活性炭口罩具有可折叠，易保存，自重轻，方便携带等特点。另外，它还具有防毒、除臭、滤菌、阻尘等功效，而且比较经济实用，但不可重复使用。
性活性炭口罩能够防止有机气体、酸性挥发物、农药、有毒等物质的吸入;并有效阻隔空气中的苯、氨、甲醛、异味、恶臭 等有害气体，保障人体健康，比一般的普通口罩有更强大的、 吸附性.对于有害的气体、液体的过滤作用是普通口罩的30倍。一次性活性炭口罩内真装活性炭素钢纤维滤片，可在高污染环境中有效拦截 有害物质，提高吸及质量。同时口罩的呼吸阴力非常小。有了活性炭层的保护，用起来也安心。
如果是呼吸系统疾病患者，他们对空气污染更加敏感，这种性活性炭口罩可以提高防护能力，有利于疾病的康复。
通过上述的介绍，我们知道了活性炭口罩是不能清洗的，是一次性的口罩，虽然活性炭口罩的功能和防尘效果特别的明显，可是在我们使用脏了后就需要扔掉的，如果洗了的话反而不起作用，而且还对身体有好多的伤害，在使用的时候一定要注意。
口罩对pm2.5有用么
随着经济的发展，社会的进步，人们在生活水平提高的同时也要面临一个严峻的问题，那就是环境的污染，环境污染严重造成了现在雾霾的频繁出现，在雾霾当中最让人害怕的就是pM2.5，我们一直就认为对身体是有害的，有好多的朋友面对这样的天气会佩戴口罩，那么口罩对pM2.5有用吗?通过下面我们进行一下了解。
pM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。短期的pM2.5环境不会对人体造成严重损害，但是长期大量吸入pM2.5颗粒易致咽喉炎、支气管炎等症，也容易使哮喘、慢性支气管炎、慢阻肺等慢性病急性发作。
口罩可分为工业级、医用级和民用级。
工业级和医用级的口罩中确实有几款防护能力超强的，但工业口罩测试所用的颗粒都是0.3微米，pM2.5是非常细的颗粒，要阻隔pM2.5颗粒，对技术有较高的要求。“如果要想让口罩能对pM2.5有阻挡作用，那口罩就要非常细密，但市民使用的口罩多数不能确保百分百和脸部密合，有一点空隙，pM2.5就能进去。
目前市面上大多口罩都达不到阻隔pM2.5的效果，更多的只是商家的一种销售手段。至于一些广告宣传的活性炭吸附，更是无稽之谈。活性炭口罩可有效吸附空气中的苯、甲醛等有害气体，但对于细微的颗粒起不到有效的阻挡效果，更不用说pM2.5颗粒物了。
另一大重要因素是适合性，因为没有一个万能的口罩设计能适合所有人的脸型。目前，所有防颗粒物口罩的认证检测并不保证口罩适合每个具体的使用者。由于脸型不同，戴口罩时如果存在泄漏，空气中的细微颗粒污染物就会从这些“大漏洞”进入呼吸区。
通过上述的介绍，我们现在知道了口罩对于pm2.5并起不了太大的作用，在平时的时候我们完全不必太担心，在这样的天气里面我们可以通过日常的饮食来进行调理，而且在平时我们进行适当的体育锻炼也是特别的有必要的，身体体质好了就会有效的抵抗这种天气。
走路的话可以减肥么
不要认为减肥就需要吃各种各样的减肥药，或者辅助各种减肥工具，其实这种理解是片面甚至是错误的，因为我们都知道很多的减肥产品在一定程度上，可能会给身体健康造成一定的影响和危害，但是如果能够通过运动的方式去减肥的话，就可以避免这种问题，比如说走路就是很好的一种减肥方法，但是你必须注意遵守它的一些原则技巧。
1．注意走路的姿势
每天上下班途中，只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要，挺胸、收小腹，臀部夹紧，千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹，不管你走多少路，也无法刺激你的腹部肌肉，你的小腹就不会缩小。此外，驼背会破坏身体的平衡感，降低走路的运动效果。快走减肥 一个月减10斤腰速细
2．加大走路的步幅
将走路作为一种减肥的运动，就不能像平常散步一样随便，要适当加大步幅，只有大步流星地向前走，才能运动你的大腿肌肉，避免萝卜腿出现。
3．后脚跟先着地
后脚跟先着地，而不是整个脚底平放在地面上。将重心放在前脚，每跨出一步，前脚须按照后脚跟、脚心、脚尖的顺序着地，这样走路，后脚跟会自然上提，腿的曲线就会变得紧实匀称。
4．甩包炼手臂
女性外出一般都会携带提包，在不妨碍别人的情况下，可以把它当成“微型运动器械”前后甩动，这种甩提包的动作可以锻炼手臂肌肉。但要注意如果提包过重就不要前后甩动了，不然不仅容易损伤肩关节，还可能打伤周围的路人。
如果想要利用走路达到最好的减肥效果，那么上面所介绍的这些技巧原则问题就一定要注意了，因为遵守这些技巧原则，就可以达到最好的减肥目的，而且利用走路的方法减肥，绝对比你吃减肥药或者购买减肥产品更加的安全健康。
有痔疮可以泡澡么
痔疮的情况是几乎每个人都会发生的事情。有了痔疮的情况后，病人是会感觉到非常的疼痛，坐着或者是站立的时间比较长的话，都会有很疼的情况发生。发生痔疮主要还是跟身体在平常的时候没有注意养成好的生活习惯和饮食习惯有直接的关系。那么痔疮可以泡澡么？下面我们就来介绍一下。
最好不要泡澡。
芝麻、大蒜、柿子对治血栓性外痔有益，下面介绍芝麻、大蒜、柿子在治血栓性外痔上是如何发挥作用的。芝麻除了有滋养、强壮、防止老化、对肠胃疾病的功效外，对便秘也有效果。芝麻可以促进血液循环，防止因为淤血所造成的痔疮。而黑芝麻的效果比白芝麻高。食用沾有黑芝麻的食品，再加蜂蜜，对便秘很有帮助。
也可用黑芝麻的煎煮汁涂抹血栓性外痔患部，当作外用药使用。因血栓性外痔而疼痛时可以用烘烤的大蒜。作法是将整粒大蒜不去皮，用铝箔纸包起来再烘烤，待变；软后再去皮，用纱布贴于患部。于变寝前贴上，早上起床再取下，效果很好。柿子可以治疗血栓性外痔出血柿子除了含有丰富的食物纤维外，出有解除便秘的功用。不论是软柿子或干柿子，或者是干柿子上的白色粉末都有药效。可以把柿子的嫩叶阴干作成柿子茶叶，有利尿、解热、止血的功用。每天饮用对痔出血很有功效。
目前常以手术切除或手术切开剥离血栓为主。未感染者有可能在4～5周内自愈；感染即可形成肛门周围脓肿。由于血栓肿块过大，可致肛门皮肤缺血性坏死，可以导致溃破、自行排出，伤口自愈或形成肛瘘，另外血栓性外痔发病急、疼痛剧烈，所以在发病短时间内，疼痛加重、肿块无缩小趋势者，应及时送至肛肠专科医院进行手术治疗。福州肛泰肛肠医院采用ppH技术专业治疗痔疮，对内痔、外痔、混合痔、环状痔、严重痔脱垂、脱肛等都有着非常理想的治疗效果。具有术后见效快、恢复快、无痛苦等特点。
上面介绍的就是痔疮可以泡澡么这个问题的最好答案了。有了痔疮的情况后，首先要积极的采用药物等方法来进行治疗。然后还要在平常的时候，注意保持健康的生活习惯和饮食习惯，这样才能让身体保持比较健康的状态。才会减少痔疮的发生。
夏天可以泡温泉么
冬天天气变冷了，于是人们总喜欢去泡温泉洗去一身的疲乏。在人们的思维中，冬季是泡温泉的大好时机，这是冬季泡温泉可以帮助人们驱寒，而且冬季泡温泉还可以保健肌肤。不过有人说夏季泡温泉也是非常好的，甚至带给人们的好处要比冬季还要多，这是真的吗？那么夏天可以泡温泉么，它的好处有什么呢？
夏天泡温泉也是种很好的解暑降温法。人浸泡在热温泉里，毛孔会很快张开，有利于热量散发。通过反复的浸泡，全身就像吃了薄荷糖，可以完全消除身体的闷热，治标治本。
呵护肌肤
夏天天气干燥，皮肤更容易老化，略高于人体的温度能令肌肤的毛孔在极短时间内迅速张开，排除体内多余的水分、脂肪，通过毛孔吸收温泉里的矿物质元素，更有益于皮肤的健康营养。
排除毒素
夏天泡温泉是很好的排毒方法。因为夏天泡温泉更容易出汗，身体的毒素通过毛孔随着汗液排除体外，有助于提高体质和免疫力。这种自然的排毒方法，只有泡温泉才能做到，而夏天的排毒效果比其他任何季节都要好。
瘦身美容
夏季在泡温泉的过程当中，身体不断的出汗会排除体内多余的水分，特别脂肪会随着汗液排除体外，达到减肥的效果。
放松心情
在闷热的夏天里，一身汗渍的你跳进温度适宜的温泉里，躺在温泉池中，闭上眼，感受那汩汩热流不停歇地从身下冒出，全身心放松，享受温泉善意的簇拥。此时，凡尘的喧嚣远离了，都市的压力洗脱了，人的心结也解开了，久违的惬意就浮上心头了。这时候你就会发现，温泉不是只属于冬天的专利，原来夏天也同样适合，而且温泉真像有人说的那样——是“心的故乡”，可以放飞心情，愉悦身心。
轻松健身
夏季轻松的体育锻炼方式就是泡温泉，尤其是冷热交替浸泡神经，浸泡半小时，等于长跑两公里，是最好又最懒的体育锻炼。
帮助睡眠
夏季人容易失眠，夏季泡温泉者，更易进入梦乡，舒畅睡眠。
驱除疲惫
夏季天气炎热，人更容易感到疲惫，在热气缭绕的温泉中，舒心活络，放松身心，让烫烫的温泉水将一天的烦闷劳累全部浸掉泡走。
夏天可以泡温泉么？看着上面的介绍我们可以发现夏季去泡温泉这是非常好的消暑方法。夏季泡温泉是非常好的保健方式，不仅可以帮助人们缓解疲劳，而且还能轻松的排除身上的毒素，达到美容瘦身的效果，而且夏季泡温泉还可以缓解人们失眠的情况，让大家都能睡上一个好觉。
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