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乌龙茶主要分成半发酵茶或是全发酵茶。它具有吸脂功效，所以很多人在日常生活中每天都会饮用。现在市面上的乌龙茶有很多种的分类。其中一种黑乌龙茶被号称为最有效的抑制脂肪吸收的效果。那么接下来我们就来一起了解下黑乌龙茶，它的主要功效果成份泡法，以及人们常喝它对身体有没有好处吧。
科学实证黑乌龙茶可以抑制百分之二十种性脂肪的吸收，效果非常神奇。而有喝过黑乌龙茶的人的排泄物中脂肪含量是没喝乌龙茶的人的两倍。所以说黑乌龙茶不仅能抑制脂肪的吸收，还能帮助油脂两倍地排出体内，有着神奇的两倍排毒功效。
黑乌龙茶不仅对健康有很大的好处，还因为其含有茶多酚，喝完会口齿留香。黑乌龙茶的功效不仅具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为“美容茶”、“健美茶”。
保健
1、消除危害美容与健康的活性氧；
2、每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏；
3、饮用乌龙茶能有一定的瘦身作用；
4、抗肿瘤、预防老化功效。
泡法步骤：
1、泡茶前先用沸水把茶具淋洗一遍，泡饮过程中还要不断淋洗，使茶具始终保持热度。
2、分茶入壶，碎末填壶底盖以粗条，中小叶排在最上面，以免茶末堵塞壶口。
3、冲茶先要循边缓冲，以免冲破“茶胆”。冲水时要使茶叶打滚。
4、当水漫过茶叶时，立即倒掉，称之为“茶洗”。
5、第二次冲水至九成即可，加盖用沸水淋壶身，这时茶盘中的水涨到壶的中部，这叫“内外夹攻”。约2-3分钟后，乌龙茶的精美真味就浸泡出来了。
通过上述对黑乌龙茶的功效成份和泡法量的介绍，相信大家已对黑乌龙茶有了进了步的了解。它的确是可以降低胆固醇，是不可多得的减肥茶。对于体型肥胖者和想要减肥的女性，在日常生活中可以适量饮用。但需要注意感冒期间或是身体不适时，不可饮用。
延伸阅读
平时喝的乌龙茶好吗
很多人都喜欢喝乌龙茶。乌龙茶里面还有很多的营养物质，能够补充我们很多的维生素或者是矿物质。长时间的喝乌龙茶对于我们身体来说是非常有效果的。不仅能够改善我们皮肤的状况同时还能补充我们的营养物质。长时间的和乌龙茶还具有减肥的效果，能够降低我们身体内的胆固醇的含量。另外乌龙茶还具有一定的药用价值。如果在我们疲劳的时候喝一杯乌龙茶能够很快的缓解疲劳。另外乌龙茶还具有防止中暑的作用，还可以解酒。
乌龙茶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。有机化学成分主要有：茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。
而铁观音所含的有机化学成分，如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量，明显高于其他茶类。无机矿物元素主要有：钾、钙、镁、钴、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟、等。铁观音所含的无机矿物元素，如锰、铁、氟、钾、钠等均高于其他茶类。
女性经期能喝黑乌龙茶吗
在日常生活中，如今有不少的朋友经常饮用茶来进行养生，因为茶中含有丰富的营养物质，经常饮用对人体十分健康。那么不同的茶叶具有不同的功效。乌龙茶是茶叶当中的精品，功效非常多，并且如今不少的女性朋友十分喜爱喝黑乌龙茶，那么女性在经期能喝黑乌龙茶吗？下面我们就来看一下吧。
经期不可以喝乌龙茶。女性在月经期大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素---铁，也随着血液一起流失掉了。据研究，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18-21毫克的铁。因此，我们常提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物，如黑木耳、猪肝等，以免造成缺铁性贫血。但是此时要是继续喝乌龙茶的话，茶叶中的鞣酸会阻止铁的吸收，因而会出现贫血的状况，同时在女性的经期的时候会出现便秘的状况，而乌龙茶叶中的鞣酸会加重这种状况。
女人经期应该喝豆浆的，豆浆是有补虚润燥，清肺化痰之功，对女人的有很多好处的，对于经期也是可以喝的，最好喝热豆浆。同时豆浆也具有补血的功效，正适合女人月经期间食用，一般女人出现贫血的时候，豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。
不同的茶有有不同的效果，那么一般女性喝红茶是比较好的，红茶具有调理气血的功效，但是到了经期的时候，女性不能喝红茶，其他的茶类也不该多喝，所以说经期能喝黑乌龙茶吗？答案很明显是不可以的。
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