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随着人们的生活水平越来越高，不少的朋友越来越注重。而很多朋友选择喝茶进行养生，那喝不同的茶具有不同的养生功效，而女性朋友尤为适合饮用红茶，但是到了女性经期期间，很多的茶类都不能饮用，那么对于一些爱喝茶的女性来说，十分希望能在经期喝茶，那么经期能喝的茶有哪些呢？
女性在月经期间可以喝玫瑰花茶 味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以不可以起到调整作用。
女性月经期能喝大麦茶,要知道咱们平时买大麦味甘性平,有平胃止渴功效,还能消渴除热,益气调,宽胸下气,消积进食,补虚劣,壮血脉益颜色,宝五脏化谷食之功;治小便淋痛;治麦芒入目;治老人烦渴止、饮水定、舌卷干焦;治水气病;夏季清暑热;治疗急性咽喉炎、扁桃体炎、咽喉部脓肿效非常错.制成大麦面粉,制成啤酒来喝还能帮助消化,疏肝利气,帮您调整肠胃功能功效.。经期喝大麦茶,长期饮用大麦茶能起养颜、减肥功效.大麦茶用锅煮着喝也错饮品,女人经期适量喝大麦茶,适量喝会对月经造成影响.
由于女性在月经期间，身体都比较虚弱，容易出现经痛的现象，所以在这段期间，女性朋友最好喝一些有利于缓解经痛的茶，那么在经期能喝的茶多数是花茶，例如玫瑰花茶等。而对于红茶和绿茶等茶类，不建议女性朋友在月经期间饮用。
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经期能喝普洱茶吗
经期能喝普洱茶吗
1、经期不能喝普洱茶
月经期。经血会带走部分铁质,此时宜多补充含铁的食品,如菠菜、苹果、葡萄等,然而茶叶中含有高达30%至50%的鞣酸,会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用,在肠道中极易与食物中的铁或补血药中的铁结合,产生沉淀。因此,较好不要喝,每个月生理期来临时,经血会消耗掉不少体内的铁质,因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话,茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收,大大减低铁质的吸收程度,因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
2、喝普洱茶的禁忌人群
在各种茶叶中,普洱颇有长者之风。它温厚、醇和,愈陈愈香。不适合饮用的人群主要是孕妇,女性月经期,还有就是有抽烟喝酒习惯,容易上火、热气及体形较胖的人(即燥热体质者)不宜了。
3、月经期注意事项
生理期期间尽量不要洗头:洗完头一定要立即吹乾。生理期期间,可中午洗头。
生理期期间要注意保暖:也就是少吹冷气啰,冷气开着,在冷气房里还是要多穿件衣服。
忌喝冷饮:这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。
吃点甜食:生理期间吃巧克力、蛋糕,因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。
拒绝疲劳:充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
不要太情绪化:据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好,但是也不要纵容自己乱发脾气,因为发脾气会对扰乱经期,也很伤肝脏。
普洱茶的功效与作用有哪些
改善心血管显着,数据显示饮用普洱茶可能具有降脂、改善胰岛素抗拒及预防心血管疾病的效果。由离体实验及动物实验的结果,普洱茶抽出物具有明显的抗氧化活性,清除自由基,降低LDI不饱和脂肪酸的数量及增加LDL生育酚的含量,以降低LDL的氧化敏感度。推论饮用普洱茶可预防动脉粥状硬化及心血管疾病的发生。
普洱茶减肥效果好,普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃,这点对熟普洱茶尤为明显,普洱茶的后发酵是一系列酶促氧化和微生物活动复杂的变化过程。肝火旺盛的人易激动或冲动,急燥易怒,适合喝生普降火气。
杀死癌细胞作用强烈,普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈,甚至常人喝茶百分之一的浓度就有明显的作用。实验表明,普洱茶具有多种丰富的抗痛微量成分,如Q-胡萝卜素,维生素B1,B2,C,E等。在普洱茶饮用过程中所产生的保健效果,其中,咖啡碱对人体有许多积极作用。
喝普洱茶的注意事项有哪些
不宜空腹喝浓普洱茶,宜人择时而饮常言道,“空腹茶心慌,晚茶难入睡”。空腹饮茶会冲淡胃酸,抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象,并影响蛋白质的吸收。
普洱茶随泡随饮,忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后,茶中会有重金属等有害物质析出,茶多酚大量氧化,使茶色变浑,降低了保健效果。
刚做出的普洱茶不宜喝,从营养学角度来讲,刚做出的新普洱茶没有经过一段时间的放置,营养物质还没有氧化,一些胃酸缺乏和有慢性胃溃疡的老年患者长时间喝有可能产生不良反应。
保持茶具清洁很重要,饮普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的人喜欢茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”,认为这样冲泡普洱茶才更有味。其实,茶垢对人体健康极为不利。
普洱茶宜温饮,不宜烫饮、冷饮“淡茶温饮保年岁”,饮普洱茶的温度以25~50度,不超过60度为宜。
女性经期能喝蜂蜜茶吗
相信很多的朋友都喝过蜂蜜茶，蜂蜜具有美容养颜、治疗便秘等现象，而且蜂蜜的药用价值很高，适合很多朋友饮用，尤其适合女性朋友。那么在女性朋友的月经期间，容易出现经痛的现象，那么喝蜂蜜具有缓解疼痛的功效，但是经期能喝蜂蜜茶吗？很多女性朋友都想知道，所以下面我们就来看一下吧。
在经期是可以喝蜂蜜茶的。益母草蜂蜜茶可以调节月经不调改善肤色补充血气等功效，适用于早上喝或晚上喝但不于多喝。女性经期这个特殊的时期中，通常女性的抵抗力会下降，容易疲劳、发怒、内分泌系统紊乱等等，蜂蜜往往可以有效的调节身体机能，使女性能够健康的度过这段时期。
蜂蜜分为很多种，有些蜂蜜是温性的，而有些蜂蜜是凉性的，温性的蜂蜜女性朋友在经期中是可以喝的，但是如果是凉性蜂蜜的话可能会使经血不易排出而导致其他的症状。一般凉性的蜂蜜为黄连蜜、槐花蜜，荆花蜜，紫云英蜜、油菜蜜、野菊花蜜等，因而女性朋友在选择一定要多注意。蜜可以选择早上喝，因为晚上喝的话容易发胖，血糖上升。
在女性朋友月经期间，身体比较虚弱，容易流失许多营养，而且还往往伴随着经痛的现象，那么对于这种情况，女性喝一点蜂蜜水是比较好的，所以女性经期能喝蜂蜜茶吗？那是肯定可以的，月经期间喝蜂蜜水比较可以适时补充一些营养，还可以缓解经痛现象。
经期喝什么茶能丰胸呢
对于追求身材完美的女性来说，丰胸是一生都在追求的事业，只要有任何能够丰胸或者有丰胸效果的方法和饮食都不会放过，不管是任何时候，任何地方，都会进行尝试，就算是在女性每个月最特殊的几天里也不会放弃这个念头，势必将丰胸进行到底，那么女性在经期期间，喝什么茶能够丰胸呢？
1、鹿胶丰胸茶
材料：鹿胶、龟胶、红糖、水
做法：将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟。最后放入红糖并均匀搅拌即可。
功效：中药里的鹿胶和龟胶，味道虽不好，但却是丰胸的好东西哟。
2、木瓜玫瑰丰胸茶
材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖
做法：将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中，以热水冲泡即可饮用。
功效：能有效的消水肿，补血丰胸
3、木瓜奶味丰胸茶
材料：木瓜片、牛奶、茶包
做法：木瓜片，放入茶包，以微火焖煮3分钟，加入少许牛奶拌匀。
功效：木瓜、牛奶都有助于胸部的发育，两者放在一起食用，效果加倍。
丰胸是一件长久的事情，不可能说吃上什么食物或者喝点什么东西就可以马上就让自己的胸变得完美，就算是有这样的东西，相信也不是很安全，像上面所介绍的茶，材料都是来源于生活中，都是很安全的，在我们丰胸的同时可以放心的饮用。
女生在经期能喝桂圆茶吗
相信不少女生朋友都会有这样的烦恼，每个月大姨妈来报到的日子，身体就会变得很疲惫，脾气也会变得暴躁，这些症状还是正常的。最痛苦的就是一些身体虚弱的女性会出现肚痛，出冷汗，严重的会出现晕倒等症状。那么，就会有人泡桂圆茶喝，其实还有部分女生有疑问，女生在经期能喝桂圆茶吗？下面就为大家解答这些问题。
桂圆又叫龙眼，含有丰富的维生素，自古深受大众喜爱，烘干后的桂圆叫桂圆肉，可入药，桂圆肉泡水味道甜蜜可口，主要功效在于益脾补气，活血通络、安神补脑，对于气血不足、失眠健忘、易感疲劳、虚弱憔悴、心神恍惚等症状有良好的治疗效果。
但由于桂圆性温热，并不是所有人都适合长期服用，以下两类人群就应谨慎服用: 1. 肝火旺盛者 桂圆性温，可以温脾和胃，并不适合本身就体热过多的人长期服用。 2. 阳虚及痰多湿重者 桂圆肉味甜性温，可以驱除体内寒凉，温润脾胃，所以对于本身体热囤积的人不适合，比如肝火较旺，胃烧心患者、肺热引起的咳嗽患者、痰多且带血丝的患者都不宜过多服用，长期服用会加重病情。
此外，桂圆肉茶能够帮助行经，及时补血，驱除体内寒凉，经血正常或量少的女性可以适当饮用一些;而经期出血较多的女性应少食桂圆，易造成失血过多，导致体质虚弱。
随着女性朋友对自身身体健康的的重视，特别在女生经期更加注重饮食问题。那么对于部分身体虚弱的女生，我们建议在经期除了泡红糖水还可以泡桂圆茶，桂圆茶既可以养生养胃，又有驱寒的作用。而且对经量过多或过少都有调理的功效，所以，女生在经期能喝桂圆茶。
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