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中国自古以来都是以茶待客，茶叶可以用来招待客人，在亲朋好友走亲戚的时候都会相互送，送茶叶代表非常好的礼品，现如今主要的名茶出现在了我们的市场当中，很多的茶叶如西湖龙井，价格比较昂贵的功效却非常的多，那么对于痰湿体质喝荷叶茶的功效是怎样的呢，来为大家介绍一下。
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。荷叶性微温平，味辛，无毒，入心、肝、脾经，有清热解暑，升发清阳、除湿祛瘀，有利尿通便的作用。
中医认为肥胖是一种病，大都是由体质阳虚痰湿过重造成的，痰湿在中医里也叫水饮，胖人体内都有痰湿，所以减肥就要化痰湿。肥胖体质的人，主要是阳气虚弱，体内的水湿过多，脾阳的运化功能失常，产生脂肪堆积。生活中常有人抱怨说喝凉水都长肉，也是这个原因。
中医的减肥主要从腹部入手，因为肥胖一般从小腹开始，然后是腰部与臀部，这个现象在道家医学里面叫坎离异位，最典型的是结婚以后男女的发福。
减肥需要在日常生活中注意饮食上的调养，尽量不要吃寒凉助湿的食物。膏梁厚味也能助湿，太甜、太酸、太辣、太咸的食物都算是膏粱厚味，食用过多会损伤人体阳气，痰湿过重，肥胖就找上门来了。
对于真正因肥胖给工作生活带来困扰的人，一杯清清荷叶茶，祛湿减肥去心火，是最安全有效的减肥良法，让有肥胖之苦的人既不用刻意节食也不用乱吃减肥药，尤其适合年轻女孩。不过，有些体型适中的女孩也想减肥，其实是没有必要的，健康才是真正的美。
其实在中国自古以来茶叶就被命名为是瘦身减肥的好食品，对于喝茶，可以帮助我们的身体排出毒素清肠，有着很好的功效，而且喝茶还可以减轻女性出现的小肚子和小肚子赘肉，以上的文章也为大家介绍的痰湿体质喝荷叶茶的功效，大家有所了解了吗。
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痰湿体质怎么保养好呢
痰湿体质的患者是在生活当中症状最多的危害最大的一种体质，一般入秋以后很多人因为刚开始要穿一些比较薄的衣服，逐渐的久而久之，身体方面也会存在于很多的压力，比如常见的痰湿体质怎么保养才能够好，如何调理痰湿体质成了很多人所关心的问题，那么接下来的文章来为大家详细的介绍一下。
。如果憋在那不发散，那么能量不消耗它就发胖。过去是过年后体重增加，吃的多，现在不是了，很多人是夏天体重增加，这就和空调的使用有关系。能量不消耗了，没有酷夏了，没有三分虚了。所以空调的使用和代谢综合症了，和现代生活方式病了，和心脑血管疾病等应该是有关系的。
F、 秋冬不要太进补
G、穿衣服要尽量宽松一些，穿一些棉麻丝绸天然纤维的衣服，利于湿气的散发。肥胖的人一定不要去穿塑形衣服，它非常妨碍湿气的散发。两种体质最适合穿天然纤维，痰湿体质和湿热体质。
3、简易方药：
党参、扁豆、砂仁、陈皮、淮山、薏仁、赤小豆、白芥子、冬瓜皮、茯苓。都有一定的去痰湿的作用。但是这个药不同，去痰湿的部位不同。比如白芥子，陈皮，主要是去肺部的，上焦的痰湿;陈皮如果和党参、白扁豆合起来，它去中焦的痰湿，赤小豆主要是让湿气走于下。
常用的中成药：
参苓白术散、绞股蓝总甙片、陈夏刘君丸、排毒养颜胶囊。大便特别粘滞的时候，吃一点胖度养颜胶囊还是很不错的，但是中病即止。
4、四季保养：
秋冬不要进补，夏季不要多吃生冷的东西。痰湿体质的人多数胖，内热重，烦躁，主要就更依赖空调和冷饮，但是越这样约会加重你的体质偏颇。所以这点要特别注意。
如果不注意的话你到中年老年以后会备受煎熬，发胖了以后，你特别容易往哪个心脑血管方面发去转化。所以说病是自家生，上帝救不了你，医生只是帮助你，你要想有一个良好的生命体验，你必须管好你自己，健康是握在自己的手里。
对于痰湿体质实在说的生活当中常见的疾病，这类的人最容易出现高血压，高血脂，还有糖尿病，中风等等是很多老年人和儿童年轻人均会发生的一种疾病，对于痰湿体质怎么保养，以上的文章为大家做了相关的介绍。
痰湿体质怎么治疗好呢
或许生活当中很多还在抱怨为什么自己就连喝水都会长胖，那么是什么原因，平时又该如何让自己拥有苗条的s型身材呢，其实这就是所谓的痰湿体质，痰湿体质当中非常的痛苦，而且也非常的艰难，那么对于痰湿体质怎么治疗，如何治疗好我们常见的痰湿体质的，就来为大家介绍的。
痰湿体质者体形大多肥胖，身重容易疲倦，喜食肥甘厚味的食物，并且食量大。食疗上首重戒除肥甘厚味，戒酒，且最忌暴饮暴食和进食速度过快。应常吃味淡性温平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物，更应多食。
适宜痰湿体质者食用的食物有芥菜、韭菜、大头菜、香椿、辣椒、大蒜、葱、生姜、木瓜、白萝卜、荸荠、紫菜、洋葱、枇杷、白果、大枣、扁豆、红小豆、蚕豆、包菜、山药。
薏米、冬瓜仁、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鲢鱼、鳟鱼、带鱼、泥鳅、黄鳝、河虾、海参、鲍鱼、杏子、荔枝、柠檬、樱桃、杨梅、石榴、槟榔、佛手、栗子等。
应限制食盐的摄入，不宜多吃肥甘油腻、酸涩食品，如饴糖、石榴、柚子、枇杷、砂糖等。此外，杏仁霜、莲藕粉、茯苓饼对该体质者是不错的食补选择。
以上的文章当中我们了解到了痰湿体质怎么治疗，对于这类题怎么可以选择在食疗的方式上面，先进行个人调理多吃一些性味温和，而且这一气补血的食物，鱼类肉类水果类，是要多多使用的最好是选择符合自己体质的食物。
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