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小的时候，我们总是喜欢在田野边，小路上，摘些蒲公英来玩，吹一下蒲公英，看着白花花的绒毛随着风飘扬，这场景很是美好。随着科技的不断发展，医疗学的进展，蒲公英也成为了一种药物。那么，像蒲公英这类东西能不能起到减肥的一定的作用?大家一定都很想知道，别着急，就让小编来一一告诉大家。
冠军：蒲公英薄荷瘦身茶
材料：蒲公英100g(或干品30g)，干薄荷20g，干苦瓜20g，鲜柠檬10片。
做法：材料洗净入锅，加3碗大水同煮，熬至2碗水时，停火即可。
用法：每天早、晚饭前各喝一碗，可加少量蜂蜜，15日为一疗程。
瘦身功效：此茶能达到清热利尿、减低血脂的减肥效果，对水肿型的虚胖mm尤其适合。
亚军：蒲公英排毒瘦身粥
材料：蒲公英100g(或干品30g)，粳米200g，猪瘦肉末50g，盐适量。
做法
1、将蒲公英洗净，用盐、味精腌制10分钟。
2、粳米洗净入锅，加2大碗水煮，煮开后，加肉末同煮。
3、水再次开时加蒲公英，改小火熬30分钟左右即可。
季军：蒲公英绿豆润肠减肥汤
材料：蒲公英100g(或干品30g)，绿豆150g。
做法：蒲公英洗净入锅，加1大碗水煎20分钟，过滤去渣，再用滤液将洗净的绿豆煮至开花，根据口味加蜂蜜即可。
瘦身功效：此汤特别适用于体热、便秘肥胖型的mm，坚持服用2周就可达到瘦身效果。
用法：可代替三餐主食，一餐1碗。
瘦身功效：此粥的营养非常丰富，服用15天就能看到明显的瘦身效果，而且还具有排毒养颜、清热润肺的作用。
现在进过小编对于蒲公英能不能瘦身的介绍，相信那些一直为肥胖所困扰的美眉们，也有了新的期待吧。心动不如行动，快点去试试蒲公英各种做法的功效吧。在这些随处可见的蒲公英，没想到都有这么大的作用，可见我国医疗学的发展已经越来越进步了，但是还有很多东西还等着我们去发现。
延伸阅读
经常用盐水泡脚能减肥吗？
现在这个社会各种技术都越来越发达，针对不同问题的解决方法也越来越多了。这可害苦了那些想要减肥的妹子了。为什么呢，因为太多的减肥方法让她们不知所措了。听说盐水泡脚可以减肥，许多人都迫不及待的去尝试了，那么，用盐水泡脚到底有什么作用呢。又能不能减肥呢。说到这里，还是让小编带领大家去探索一下吧。
一般情况下盐水泡脚不但有助于杀菌消毒，而且还能防治脚气，使双脚皮肤保持光滑清洁。
其次，人的脚心阔别心脏，血液供给少，盐水泡脚能使咸味通过脚部很多穴位进入肾，再配以推拿脚底心涌泉穴，更能促进血液循环，有助眠抗衰之效。
而对于盐水泡脚瘦腿减肥的功效一般要借助于有一定作用的促进脂肪消耗的阶梯，那么我们可以向中医获取拥有减肥功效的中药配方，那么采用这些中药进行煎熬成中药水后泡脚，这样减肥效果就比较好了。一、泡脚的好处：
用热水泡脚，是健康保健的措施之一。它可促进脚部血液循环，降低局部肌张力，对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，用热水泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。
1、缓解头痛：把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血，从而缓解头痛。
2、对于感冒发热，热水泡脚还有助于退热。 3、泡脚同时，用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，有助于降低血压。
看了上面这些关于盐水泡脚的介绍，大家心里应该都有一定的认识了吧。但是同时也告诉我们一个道理，网上的传言不能全信，也不可以盲目的去尝试。如果大家想要减肥的话，尽量还是通过控制饮食平衡和适度的锻炼来拥有美丽的身材。最后，小编也希望广大女性们都可以瘦下来。
经常用艾蒿泡脚有什么好处
身体保持健康的方法就是要保持比较好的生活习惯，这样就能让身体比较少的发生疾病。如果还能注意养成良好的饮食习惯，那么对于身体健康来说就是更好的了。很多平常生活中一些小的事情，只要能注意保养，那么就能有好的身体。那么用艾蒿泡脚有什么好处？下面我们就来详细的介绍下。
第一：祛寒、清除体内湿气、温养经络的作用
实验告诉我们，艾叶具有很强的祛寒作用，食用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外。艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。气血健康了，体内的寒气自然而然就会小时了。
现代人由于缺少运动，所以普遍都有寒气、湿气过重的情况，艾叶则能够很好的治疗这种情况。
第二：去虚火和寒火
人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火完胜导致的。只要将艾叶和水一起熬煮之后药液泡脚一会，然后全身除了微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两单天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。
用艾蒿泡脚有什么好处的问题，看过上面的介绍就能知道了。在平常的时候如果能经常泡脚的话，就能让身体保持非常健康的状态。泡脚虽然有很好的保养效果，但是也要按照正确的方法来进行才行。这样才能让身体得到很好的保养效果，否则的话是会对健康没有好处的。
经常用盐水洗澡有什么好处？
空气中的灰尘越来越多，空气的污染也越来越严重，所以出行在外的人们的皮肤也是越来越有很多的附着物在身上，对人的皮肤和身体非常的不好，常常会引发皮肤病等等现象，所以人们常常会用盐水来洗澡，那么用盐水洗澡有什么好处呢?接下来，通过一些资料一起来看一下。
游泳后要注重皮肤消毒。起水后一定要马上用自来水冲澡，使用沐浴露和“舒肤佳”香皂最好。
回家后在洗澡水加进些食盐，可防治皮肤病，止身痒。
用苏打水洗澡延缓皮肤衰老的奥秘在于“微循环灌流功能增强”，好有一定的消毒功能。治疗痱子有民间偏方，但偏方存在个体差异，可以一试: 马齿苋治痱子
将马齿苋用水煮，用煮过马齿苋的水擦洗痱子，早晚各一次，效果好的婴幼儿在擦第二遍后，痱子开始消退，擦过三遍，痱子消失。马齿苋，叶呈扁椭圆形，紫梗，路边，草地均可找到。擦西瓜皮治痱子
可用吃完西瓜的瓜皮擦拭患处，每次擦至微红，一天擦两三次，第二天就见效，两天后可结痂。 生黄瓜汁治痱子
用生黄瓜汁或黄瓜片分别贴擦于患处，两三次即可痊愈。此方法尤其适用于小儿。盐水治痱子可以在洗澡之后，将半桶的水加点盐，然后纱布沾点盐轻拍长痱子的地方，最后再用温水清洗干净，每天一次。
艾叶水洗澡将艾叶片上的尘垢冲洗干净，再加大量的水熬煮半小时后，用熬出来的药水给孩子洗澡，不但可以预防和治疗痱子，还能防止其他夏季皮肤病的发生。
以上就是关于人们经常用盐水洗澡的一些好处的
经常用盐泡脚有什么好处呢
泡脚的好处是很多的，这是众所周知的，泡脚除了每天问一些热水来烫一烫以外，泡脚还是很有讲究的，平时我们生活中的很多食物都可来泡脚，最受人欢迎的就是醋泡脚和盐泡脚，盐的功效具有杀菌消毒的作用，把食盐放入热水中，溶解以后把双脚泡在水中，具有很强的调理作用，那么经常用盐泡脚有什么好处呢！
1、盐水泡脚治脚气盐水泡脚可以去角质
这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。
2、盐水泡脚可清洁脚部
因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部。
3、盐水泡脚可以去角质
盐水泡脚可以去角质
因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。
4、盐水泡脚可以补肾、抗衰老
巴黎恐袭时间表 因为我们人体脚部离心脏是最远的，所以血液供应非常少，而式样盐水泡脚，就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，并且促进血液循环，已达到补肾、抗衰老的好处。
5、盐水泡脚可以治感冒
盐水泡脚可以治感冒
盐水泡脚促进血液循环，去除足部的寒气，这样就可以达到治疗感冒的作用。
6、盐水泡脚可以助眠抗衰
经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。
盐水洗脚的方法是，一般在半盆热水中加半调羹盐，水温可稍高一些。但脚部如有伤口，盐水洗脚应暂缓进行。
很多人喜欢泡脚的时候用很热的水来烫脚，等到水冰凉以后，才觉得已经泡完了，可是这样的泡脚方式是不正确的，一不小心还容易让寒气进入，泡脚的时候要等到水温，温热状态就可以了，13-20分钟左右，经常用盐泡脚有什么好处呢，这好处可是很大的，不仅能舒筋活络，还可以促进血液循环。
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