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最养胃的食物莫过于平日里我们常吃的五谷杂粮，面条和馒头，米饭当中的营养价值虽然高，颗粒小，不过吃下去不愉快不易消化，容易造成生硬和肠胃不舒服的现象，我们都说是药三分毒，很多人总是在生活当中寻找着什么药能养胃，什么药吃了对肠胃好，那么今天就来为大家介绍一下有哪些食疗药方?
最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。
如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。
小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃
少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的
胃不好，要少食多餐。
花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃
下面是食疗方子
■木瓜鲩鱼尾汤
用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。
制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。
功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。
鲩鱼，味甘，性温。功能暖胃和中、消食化滞。
■参芪猴头炖鸡
用料：猴头菌100克，母鸡1只(约750克)，黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。
制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。
上面为大家介绍的什么药能养胃，以及施药的药方有效的可以滋补身体，在这个过程当中可以让我们的肠胃体会到照顾的感觉，从而给肠胃带来优良的环境，让肠胃尽快的恢复。
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什么菜吃了养胃呢
胃不好的情况经常会出现在我们的生活当中，而且胃不好的情况每个人的情况也是不同的，胃不好原因主要是我们在平时的时候不注意饮食造成的，所以说有胃不好的情况后，我们也要注意在饮食当中进行调理，这也是一种通过食疗的方法来进行调理的方法，下面一起来了解一下什么菜吃了养胃？希望对朋友们有帮助。
一、甘蓝
甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。
甘蓝含有的维生素K1以及维生素U含量很高，经常食用甘蓝不仅可以抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还能保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。
包菜是甘蓝的一种，经过研究发现包菜中含有某种“溃疡愈合因子”，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合，是胃溃疡患者的有效食品;如果胃肠不好的人可以经常吃包菜。
甘蓝菜中几乎不含脂肪，所以在做菜时最好用橄榄油。这是因为在这种不饱和油脂的帮助下，甘蓝中所含的各种脂溶性维生素，才能够被机体吸收利用。
二、红薯
红薯有养胃、暖胃的功效，也被成为“抗癌之王”。在日本国家癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯也一举夺魁。
以上两种食物就是对胃特别有好处的食物，也是一种我们通过饮食一种调理的方法，在平时的时候我们也要注意对胃的保护，特别是要注意自己饮食要有规律，不要有暴饮和暴食的现象，特别是有胃不好的情况，在饮食当中多吃容易消化的食物。
什么茶可以养胃呢？
对于一些患有胃病患者来说，是可以通过经常喝茶来进行肠胃调养的哦，但是喝茶的时候，也是要注意适量哦，不然的话，就会适得其反，产生一些不好的反应。现在小编在下面就为胃病患者介绍几种能够养胃的茶，这样可以让患者在平时的时候很好的改善不适的胃部。
1.大麦茶
大麦茶味甘、性平，它含有淀粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有帮助消化的作用。特别是在冬季，人们饮食主要以鸡鸭鱼肉为主，往往比较肥甘厚腻，此时如果饭后喝上一杯大麦茶，可以去油、解腻，起到健脾胃、助消化的作用，而且大麦茶具有养胃、暖胃的作用。
2.乌梅参茶
材料与做法：党参15克、山楂15克、玉竹15克、扁豆15克、乌梅15克。将这些中药材和食材用热水煮熟后，加白糖调味即可饮用。
功效：对止痛、疏肝理气有帮助。
3.黄耆姜茶
材料与做法：黄芪15克、桂枝10克、大枣30克、白芍10克、生姜10克、饴糖30克。先把黄芪、桂枝、生姜、白芍、大枣等中药材用热水煮熟后，放入饴糖溶化后即可饮用。
功效：对补脾益气、温中祛寒、缓急止痛有帮助。
4.陈皮甘草茶
材料与做法：陈皮4.5克、生甘草2克、化橘红3克、北沙参3克、白芍3克、玫瑰花1.5克、红茶1.5克。先把陈皮、生甘草、化橘红、北沙参、白芍、玫瑰花、红茶等中药材和食材磨成粗末，然后用热水冲泡即可饮用。
功效：对健脾温中、疏肝活血有益处。
上面介绍的几种养胃的茶，平时的时候可以适量的饮用，这样可以很好的改善胃部的疾病，但是在一定要注意适量哦，平时的饮食也是很重要的，饮茶是可以起到很好的辅助性的作用的，更有利于改善胃病。
秋季养胃吃什么呢
胃病是让我们很多人都非常头疼的一个大问题，出现了胃病的情况，很多人经常容易出现食欲不振的问题，所以我们在日常一定要对于自己的胃引起高度的护理，尽量多喝一些粥可以帮助我们达到很好的调理肠胃的效果，大家一起来熟悉一下秋季养胃吃什么吧。
胡萝卜大米粥
大米100克，胡萝卜50克，大米煮成粥后加入胡萝卜煮熟烂食之，有健康温胃的功效。
姜汁牛肉饭
鲜牛肉100~500克，切碎，剁成肉糜状，放盘中，加入老姜汁20~40滴，拌匀后，再放些酱油、花生油，拌匀。米200克加水煮开，水将干时，放入牛肉蒸熟。有健脾补胃之功效。
牛肉煮胡椒
牛肉1500克。胡椒、砂仁、桂皮各3克，生姜15克，加葱、盐同煮。一日2次，每次100克，有健脾胃、除虚寒、促食欲的功效。
糯米小麦粥
糯米50克，小麦仁60克，煮成粥成加糖适量，调味服用。有健脾、益中气之功效。
锅巴莲子粥：大米锅巴适量，莲子去芯50克，白糖少许，煮粥食之。每日1~2次，10~15次为1个疗程。
健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。
尽量在秋季多喝一些小米粥可以帮我们达到一个非常不错的养胃效果可以有效地帮助我们促进消化，减少胃病给我们自身带来的苦痛折磨，尽量少吃一些辛辣具有刺激性味的食物，多吃一些流食和一些容易消化的食物非常重要。
睡前吃什么养胃呢
很多人都觉得自己的胃不好是因为吃饭造成的，当然不良的饮食习惯会造成胃部疾病，尤其是晚餐，吃得不舒服了就难受，还有人说睡觉前吃些东西会养胃，那么睡前吃东西和晚餐的时间间隔多久才会养胃呢？睡前吃太多也会 让我们的胃不舒服，那么睡前吃什么养胃呢？
一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。
如果觉得肚子空可以多喝水。对于胃溃疡病人和胃切除术后的病人，提倡少量多餐，因此在上床半小时前最好能加一餐，食物可选择面包、鸡蛋、粥等。不宜进食纯流质食物。
睡前喝牛奶并不是所有人的“养生良方”，这样会刺激胃酸和胆汁的分泌，胃不好的人最好睡前不要进食。因为牛奶中的蛋白、脂肪和糖份等会引起胃酸分泌，长期如此，在夜间空腹状态下有可能对胃造成损伤，并加重反流症状。
牛奶也并非人人都适合。有的人对乳糖不耐受，喝了牛奶后无法分解，导致腹泻、胃肠胀气。专家建议，有乳糖不耐的人可选择酸奶、硬奶酪等经过发酵、处理的乳制品，乳糖经过转化、含量降低，可能会减少乳糖不耐者的症状。
通过上面的讲解我们就知道睡前吃什么养胃，但是一定要注意使用的量不宜过多，当然有些人的序贯及时睡前不吃任何东西，那么也不要勉强自己，不然生硬的改变自己的习惯也会导致胃部不舒服的，还是要根据自己的具体情况来定。
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