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洗头是每个人都会干的一件平常的事，洗头会放松心情，使人身心舒畅，洗头还可以使大脑放松，一般的人都是白天洗头的，晚上洗头的几乎很少。那么，有些女生就会受不了，要晚上洗头，所以就会问了晚上洗头好么。为此，小编特地的找了一些相关性的资料，请认真观看以下的资料。
有晚上洗头习惯人要尽量改变晚上洗头习惯其次要洗擦干头发或者用电吹风吹干确保清洁、轻松、健康皆误
有晚上冼头习惯
相信多人答案有
也难理解现代人生活节奏都比较紧张白天工作、活动、应酬等都忙过来难得晚上有空舒舒服服洗头
晚上洗头若有足够时间让头发干透了才睡当好过有时实太忙了过了晚上10时才洗头洗完头又累得眼皮沉重睁开于头发未干倒头大睡
样做年长辈都会说会头痛其实经过现代科学研究人们发现也无道理
与体温调节有关
我们必须知道人体新陈代谢过程总断地产生热量维持体温些热量也同时经过血液循环传导机体表层通过辐射、传导、对流及蒸发等方式断地向外界放散
身体抵抗力强人体温调节机能正常通过调节产热和散热两过程平衡也当体温倾向下降时则产热增加散热减少使体温仍维持37℃左右
对身体抵抗力弱人来说其自动调节体温使机体维持正常体温能力较差所当全身或某局部受寒易感冒
而我们用热水洗头由于温热作用使头皮毛细血管扩张机体向周围辐射热量增多同时由于洗头头发湿有大量水分蒸发出去也要带走多热量般克水蒸发时要带走500卡热量
以上就是关于晚上洗头好不的相关性的资料。小编相信大家看了这一方面的资料以后，有所了解了。如果坚持晚上洗头的话，一定要注意把头发完全的吹干或者干透，还要注意不要头发还没干就睡觉，要等头发干了才能睡觉，不然会导致头痛。
延伸阅读
晚上能不能洗头？
洗头发也是分时间的，每个时间段都会产生不一样的效果。有的人洗出的头发很丝柔，有的人则头发不通顺，这就是会打理与不会打理的区别，每个人都希望自己的头发可以十分的柔软顺滑，头发是最能体现一个人的形象，所以小编给大家分享一下晚上不能洗头的问题。
工作了一天，疲劳不堪，人体抗御病痛的能力降低。晚上洗头，又没有擦干，使水分滞留于头皮，夜而冷凝，长此导致气滞血淤，经络阻闭，郁疾成患。如在冬天，寒湿交加，更堪为患。疾病之患初起，头皮局部有滞障麻木感，头部巅顶多见，伴绵绵隐痛，或洗头后第二天清晨，头痛发麻，且易 感冒 。年深月久，渐觉头巅顶部明显麻木，伴头昏头痛，这也是临床大量慢性头痛患者的主要病因之一。
这种头病，称为头皮皮下静脉丛炎。体征检查可触及局部的头皮增厚、增粗，乃至皮下肿块隆起，多见于颅骨沟缝上，呈节段性、条索形筋结形态，也可见于巅顶，可触及颗粒状结节。如果我们有晚上洗头的习惯，且不注意完全擦干，那么我们如患有不明原因的头晕头痛并伴有麻木感觉的头疾时，可能就是患这种病了。
洗头本是为了 健康 卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。预防措施首先得改变晚上洗头的习惯，实在要洗，洗后要擦干，或用电吹风吹干。
我们知道，人的阳气在晚上最弱，工作了一天，疲劳不堪，人体抗御病痛的能力降低，晚上洗头，又没有擦干，使水分滞留于头皮，夜而冷凝，长此导致气滞血淤，经络阻闭，郁疾成患。
如在冬天，寒湿交加，更堪为患。疾病之患初起，头皮局部有滞障麻木感，头部巅顶多见，伴绵绵隐痛，或洗头后第二天清晨，头痛发麻，且易感冒。年深月久，渐觉头巅顶部明显麻木，伴头昏头痛，这也是临床大量慢性头痛患者的主要病因之一。
这种头病，称为头皮皮下静脉丛炎。体征检查可触及局部的头皮增厚、粗，乃至皮下肿块隆起，多见于颅骨沟缝上，呈节段性、条索型筋结形态，也可见于巅顶，可触及颗粒状节。
如果我们有晚上洗头的习惯，且不注意完全擦干，那么我们如患有不明原因的头晕头痛并伴有麻木感觉的头疾时，可能就是患了这种病了。
洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了，预防措施首先得改变晚上洗头的习惯，实在要洗，洗后要擦干，或用电吹风吹干。
以上内容就是小编为大家找寻的晚上不能洗头的问题，大家是否已经明白呢?这样对自己的各个方面都好，比如在头发还没有干的时候睡觉的话会使头发掉落，洗头发就像洗脸一样，首先应该倒入手中，混入水起泡沫后军训抹在头发上，用手指度轻轻按等等，一系列的保养都应该自己去寻找，希望小编能够帮助大家。
奶茶不宜经常喝
奶茶是我们日常生活中比较受欢迎的饮品，它奶香味十足，但是大家却不知道其中的危害，奶茶是高热量的食物，也没什么营养价值，如果你想增肥大可多喝点奶茶，那么大家知道奶茶的危害吗？奶茶的热量有多高呢？下面小编就为大家介绍一下喝奶茶的坏处吧。
奶茶的危害主要是其中添加了各种的添加剂，这些添加剂无营养价值，对身体还会造成极大的伤害，下面大家一起来认识它们吧。
奶茶中危害健康的成分主要有以下几种
第一、奶精，学名植脂末
使奶茶变得香浓的就是植脂末。植脂末的主要成分是氢化植物油、乳化剂、抗结剂和酪蛋白酸钠。氢化植物油是一种反式脂肪酸，它会升高血清总胆固醇、血清总脂和低密度脂蛋白胆固醇，每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限，长期摄入易患心血管疾病，还可能增加乳腺癌、糖尿病和老年痴呆症的发病率，甚至有可能影响儿童生长发育和神经系统健康；而青年人大量摄入反式脂肪酸则有可能降低生育能力。
使奶茶变得香浓的就是植脂末
第二、果味粉
基本没有水果原料，大多靠过量加入限制使用的色素、香精、甜蜜素和黏稠剂等来增色调味。比如木瓜口味，香芋口味等等，均来自于这果味粉中的色素和香精。过量吸收色素、香精等对人体的肝、肾等器官危害很大，化学合成色素对人体更具毒性、致泻性与致癌等危害。长期摄入含果味粉的食物尤其对孩子智力发育有不良影响，甚至会导致中毒。
第三、甜蜜素，学名环己基氨基磺酸钠
甜蜜素大家可能都不算太了解，商家会说这叫蜂蜜水，但是却不少蜂蜜水，只是一种化合物，人体吸收之后会造成极大的伤害，特别是对代谢排毒能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更为明显。甚至市场上有些甜蜜素违规添加了芒硝和工业氯化镁，长期食用将使人中毒。
奶茶不宜与以下食物一起吃
1、奶茶+香椿
奶茶和香椿对身体有很大危害，食用者会出现腹胀的现象。
2、奶茶+糖
奶茶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体。
3、奶茶+菠萝
奶茶和菠萝食用，会出现身体不适，出现头晕，想呕吐的想象。
4、奶茶+韭菜
奶茶中含有钙，如果奶茶喝韭菜一起混吃，不易于钙的吸收，而且对对身体也没有多大的好处，所以大家一定要记住了。
5、奶茶+番茄酱
降低营养素的吸收率。
6、奶茶+菠菜
一起吃会引起痢疾。
7、奶茶+红枣
影响蛋白质的吸收。
8、奶茶+金针菇
消化不良。
9、奶茶+猕猴桃
影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻。
10、奶茶+米汤
奶茶加米汤导致维生素A大量损失
奶茶对健康的危害
1、容易导致肥胖
曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。因为市面上卖的这些奶茶都是由奶精构成的，而奶精多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形。
2、会增加患上心血管疾病的危险
因为奶茶中含有比较多的糖，同时还含有很多的脂肪酸和一些反式脂肪酸，这些物质都是会增加我们人体胆固醇的含量的，人体胆固醇含量过多，所以会增加患上心血管疾病的危险！
3、会造成神经过敏
一般来说，经常的喝咖啡会让你精神百倍的，也会让你提高记忆力，但是经常的使用，就会对身体产生危害的，饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
4、增加患癌几率
因为奶茶为了保鲜，所以在制作的时候，会加入一些防腐剂，而有的防腐剂对我们的人体是有害的，可能会致癌！比如说是一种叫做含己二烯酸的防腐剂就是一种致癌物。除此之外，奶精中含有一种名为植脂末的化学物质，这种物质中含有铅、铜等有害物质，长期摄入，可增加患癌症、冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率，幼儿智力会受影响。
5、影响精子活力
奶茶中含有大量奶精，而奶精的主要成分氢化植物油，这种植物油是脂肪酸的一种，会减少男性荷尔蒙的分泌，会影响精子的活力，让精子的质量大大下降，对精子的活跃性产生很大的影响。所以，育龄期的男性还是不要喝奶茶好。
喝奶茶会增肥原因就是它的热量太高，那么大家知道奶茶的热量有多高吗？下面大家一起来看看吧。
奶茶的热量
一杯珍珠奶茶350大卡热量
珍珠奶茶或者勾兑的饮料，喝起来口感是很好，其不知是花钱买肥，奶茶是高糖、高油、高热量，加上色素（色素可以致癌）再加上添加剂防腐剂，是人工合成的化学产品，没有营养价值可言，算是一种垃圾食品。一杯750毫升的珍珠奶茶热量约350大卡，相当于1碗饭还多一点的热量，50公斤的人要连续上楼梯60分钟，才能消耗此热量。奶茶加的奶精，多由垃圾油制成，喝多了容易发胖，皮肤粗糙，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，第一件事就是戒奶茶。
一杯750毫升的珍珠奶茶热量约350大卡
长期喝珍珠奶茶不仅对健康的危害极大，而且会让越来越胖，而且会让你越来越胖，而且很难减轻。而这一切就源自奶茶中的奶精，奶精（植物末）中所含的氢化植物油是最有害的成分会让你爆肥。
不仅和猪油牛油一样，会升高血清总胆固醇、血清总脂和低密度脂蛋白胆固醇，而且还会降低高密度脂蛋白胆固醇，也就是所谓的好胆固醇.而且调查发现，膳食中的反式脂酸越多，冠心病死亡率越高。一些最新研究初步表明，反式脂肪酸还可能增加乳腺癌和糖尿病的发病率，并有可能影响儿童成长发育和神经系统健康。所以，尽管珍珠奶茶的口感确实不错，但建议尽量少饮用，因为你喝进去的不是奶茶，而是健康隐患。
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