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艾叶又被称作为艾草在生活当中很受欢迎，对于感冒和止咳化痰有着非常好的功效，平日里很多人感冒发烧了就会去打点滴或者吃药，可是久而久之就形成了一种依赖性，对人体来说也没有什么好处，今天就来为大家介绍一下关于艾叶泡脚的好处，以及艾叶泡脚注意事项都有哪些呢!
艾草泡脚有很多好处，譬如治感冒、祛湿、 止血、活血、改善心血管疾病，而任何事情都是有利有弊的，那么艾叶泡脚有什么不好呢?艾叶泡脚需要注意什么呢?下面详细说明。
艾草泡脚需要注意的问题
工具/原料
生姜红枣水 白开水
方法/步骤
艾叶泡脚会生寒，需要食用温性食物。对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以的,但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物,还可以在用艾叶水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水,这样即去了寒又不泻气。
艾草泡脚需要注意的问题
扩展阅读
泡脚的注意事项有哪些呢
现如今随着越来越多的人想通过的目标来提高自己的身体免疫力，很多人都会在寒冷的冬季选择泡脚这一传统中医保健方式。因为泡脚不但能及时的让我们身体感觉更加舒适，而且有些中药成分甚至能缓解我们体内的一些慢性病。那么泡脚的注意事项有哪些呢?下面就由我来给大家做一个解释吧!
秋季泡脚的注意事项
我们教是身体阴的聚集地，因为三条大阴经最后粉扑是在脚步汇合的，所以说脚是非常中重要的部分，为了保护好我们的脚不受到伤害，我们是要采取一定的保健措施来安抚我们的脚的。那么就让小编来说说关于泡脚的知识哦。
一：晚上泡脚为什么能补血
血虚、血淤，手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气→晚上泡脚 --- 热水中放红花(味辛，性温，归肝经和心包经，破血、行血、和血、调血)，活血化瘀;疏通肾、肝、脾三条阴经。
二：泡脚的窍门
春天泡脚，开阳固脱;夏天泡脚，祛湿除热;秋天泡脚，清肠润肺;冬天泡脚，丹田暖和。
泡脚的时候，在泡脚水里面放上适量的盐的话，是可以治愈，并且可以有效的预防便秘的，还可以消除一天的疲惫，也是有利于睡眠的，说以说泡脚放盐的好处多多哦。
水中放醋，治脚臭，祛除脚臭、 治脚气、促进血液循环、祛除风湿。
水中放生姜、陈皮、薄荷，治脾胃虚，暖脾胃，祛湿邪。
水中放白芍、益母草、当归，治痛经，痛经一般是体寒或气滞血瘀引起， 白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉;益母草去瘀生新，活血调经;当归补血活血、调经止痛，还可以使皮肤白皙红润，改善手脚冰凉的问题。
在泡脚的水里放上一些花椒的话，也是有一定的好处的，是可以祛除我们的脚臭，还可以除去身体的湿气，并且还有利于血液的循环，可以增加更多的阳气，并且可以有效的预防阴虚。
水中放干姜，治风湿骨痛、怕冷怕 凉→干姜温中散寒、回归通脉。
水中放黄芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克，缓解糖尿病(阴虚所致)，花椒祛湿;黄芪补气固表;透 骨草可以帮助药物透过皮肤深入肌体， 发挥药力。
通过以上几段文字的一个简单的介绍，相信大家对于泡脚的注意事项应该有了一个更加新的认识了吧!当然我还要说明一下，特别是在我们中老年人在泡脚的时候，一定要根据自己的体质来配制一些泡脚的药粉，有条件的，最好找一些专业人士的指导，这样才能保证身体健康。
泡脚的注意事项有哪些呢？
我们每天都是用脚在走路，脚部每天都承受巨大的压力，得不到充分的缓解，时间久了对于脚部的健康不利。泡脚就是一种很好的解压的方式，让脚得到最大程度的放松，在泡脚的时候配合脚部的按摩，更是可以起到疏通经络的作用。下面我们来看一下泡脚的注意事项有哪些?
泡脚的好处有很多，可以促进脚部血液的循环，进一步刺激脚部的穴位，能让身体的疲劳得到缓解，同时对于缓解手脚冰凉也有一定的好处，还能治疗一些疾病。
泡脚的注意事项有哪些?一、注意温度适中(最佳温度在40℃-45℃)，最好能让水温按足部适应逐步变热。二、时间在30-40分钟为宜，只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间，才能保证药物效力的最大发挥。三、按摩后30分钟内须饮温开水(肾脏和心脏病患者可酌量少饮一些)，以利于血液循环，并有一定的排毒作用。
四、足药浴治疗时，有些药物外用可起泡，或局部皮肤发红、瘙痒。五、足药浴所用外治药物，剂量较大，有些药物尚有毒性，故一般不宜入口。同时，足药浴治疗完毕后，应洗净患处，拭干。六、在进行足浴时，由于足部及下肢血管扩张，血容量增加，可引起头部急性贫血，出现头晕、目眩。七、有出血等症状患者，不宜足浴。有心脏病及身体虚弱者，洗脚泡脚时间不宜过长，一般不超过10分钟。八、饭前、饭后30分钟内不宜进行足浴。
以上的内容就是对于泡脚的注意事项有哪些的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。泡脚有很多的好处，但是需要注意的是我们需要遵循科学的泡脚的方式，根据自己的情况选择泡脚的药物，不可选择刺激性太强的药物，以免对脚部的健康不利，需要我们多加的注意。
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