【www.ys630.com - 饮食养生的功效有哪些】
美眉们除了可以购买一些护肤品来保养肌肤外，还可以自己来制作一些经济实惠的保养方法，比方说土豆切成片来敷脸，这是一种天热的面膜保养方式，因为土豆里富含多种维生素，还具有美容护肤的效果，因此备受美眉们的关注和喜爱，那么生土豆片面膜的功效有哪些?
土豆是美容的佳品，如果你的面容显得疲惫，用熟土豆做面膜不仅能消除疲惫感，还能舒展皱纹。熟土豆面膜制法：土豆加入少量牛奶煮熟。冷却后敷在脸上 20- 25分钟。 土豆泥加柠檬汁也能除去脸上的疲惫感。其做法是：一茶缸土豆泥挤入一只柠檬的汁 ,调和后敷在面部和颈部 ,用纱布遮盖 30分钟 ,然后用冷水洗掉。
把土豆片切薄了贴在雀斑处可以去雀斑，但是前提是这个雀斑是外晒等原因造成，土豆片可以缓解晒后的雀斑黑色素的聚集，但是如果雀斑是由内而外发出来的，比如内分泌的原因或饮食或遗传等原因，那土豆片是解决不了问题的，还要从根本处着手解决哦。
延伸阅读
土豆片面膜的功效与作用有哪些?
在现实生活中很多美眉们都会购买各种各样的面膜来保养肌肤，起到的效果确实是很不错的，尤其是补水和美白面膜，都很畅销，其实面膜也可以自己来制作，用一些蔬菜或是水果就能做出各种不同功效的面膜来，那么土豆片面膜的功效与作用有哪些?
土豆面膜主要功效是补充水份，润泽皮肤，适用各种肤质，特别是干燥皮肤。同时因为土豆的新鲜汁液具有消炎，收敛，镇定及淡斑作用，因此可以切成薄片敷于眼部，可以有效缓解黑眼圈和眼袋，也可用于晒伤的急救。
土豆和所含丰富的VA和VB能很好的修复晒后的粗糙，角化敏感和皮肤的干燥等，土豆含有丰富的营养，是抗衰老的圣物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。可以帮助肌肤美白、减缓衰老、抗皱等功效。
自制方法
材料准备：土豆1个，牛奶3大匙，面粉适量
自制面膜方法：
1.把土豆洗净，去皮切块，置于榨汁机中，榨取汁液;
生土豆片的美容作用有哪些?
对于土豆的认识还是需要全面一些的，不要觉得土豆只能用来食用，其实土豆的功效是非常多的，比方说可以消炎消肿解毒，也能起到美容的效果，当然了对肌肤的保养所起到的功效也涉及到很多的方面，需要美眉们对此有一个大体的了解才可以，那么生土豆片的美容作用有哪些?
土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。土豆对眼周皮肤也有显著的美颜效果。
将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上，具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。
土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢。
生土豆片贴脸的作用有什么?
大家对土豆的认识还是要全面一些的，比方说土豆除了能够食用外，还可以外用，此时不仅可以起到消炎消肿的作用，还能起到美容护肤的效果，此时可以用土豆切片来敷脸，对肌肤的保养效果还是很好的，当然了其他的功效也是不可忽视的，那么生土豆片贴脸的作用有什么?
土豆是美容的佳品，如果你的面容显得疲惫，用熟土豆做面膜不仅能消除疲惫感，还能舒展皱纹。熟土豆面膜制法：土豆加入少量牛奶煮熟。冷却后敷在脸上 20- 25分钟。 土豆泥加柠檬汁也能除去脸上的疲惫感。其做法是：一茶缸土豆泥挤入一只柠檬的汁 ,调和后敷在面部和颈部 ,用纱布遮盖 30分钟 ,然后用冷水洗掉。
把土豆片切薄了贴在雀斑处可以去雀斑，但是前提是这个雀斑是外晒等原因造成，土豆片可以缓解晒后的雀斑黑色素的聚集，但是如果雀斑是由内而外发出来的，比如内分泌的原因或饮食或遗传等原因，那土豆片是解决不了问题的，还要从根本处着手解决哦。
为了让干性皮肤柔软并富有弹性，可将熟土豆去皮捣烂，加入一匙酸奶油，敷脸10- 15分钟，然后用温水洗净。如果是油性皮肤，可将熟土豆去皮捣烂后混入少量燕麦粉，敷脸 15- 20分钟，用温水洗掉。
欢迎您阅读养生路上的养生常识频道《生土豆片面膜的功效有哪些?》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“饮食养生的功效有哪些”专题供您欣赏！
