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喝酒是一项非常重要的生活饮食行为，喝酒在我们的宴席上面有着重要的地位，没有酒精的宴席是枯燥无味的，因此，人们更愿意在酒席上面多喝酒精，但是酒精一旦喝多了就会造成一些副作用，例如喝多了头疼等等，那么，喝多了头疼怎么解酒呢？
葛根
葛根能有效地抵抗酒精引起的肝和睾丸组织脂质过氧化损害，有望作为可靠的解酒药物来开发。葛根含大豆甙，它能分解乙醛毒性，能阻止酒精对大脑抑制功能的减弱；能抑制肠胃对酒精的吸收，促进血液中酒精的代谢和排泄。美国人在用葛根黄酮治疗酒精中毒的临床研究中，取得了很好的疗效。
紫葛花
紫葛花又名葛藤花，为豆科植物葛的花，是一种名贵的中药材。具有清热解毒，分解酒精，健胃，护肝等功效。《滇南本草》等多部药典记载："治头晕，憎寒，壮热，解酒醒脾，酒痢，饮食不思，胸膈饱胀，发呃，呕吐酸痰，酒毒伤胃，吐血，呕血，消热。" 取葛花30克，水煎服，解酒效果甚佳。
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喝白酒怎么解酒好呢
朋友之间都免不了聚会，而聚会就免不了喝酒，酒又分了很多种类，而白酒的刺激性算是酒中比较大的，不少朋友在家也会因为自身爱好小引一杯白酒，白酒有利于活血通脉，但是过度饮用白酒会导致肝脏上负担过重，也会引发头晕恶心甚至呕吐，那么喝白酒用什么解酒比较好呢。
酒后忌饮茶 解酒方法：
（1）绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。
（2）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。
（3）食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。
（4）柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1．5克，煮汤服。
（5）白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。
（6）鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3—5个，榨汁饮服，或食服。
（7）橄榄（青果）解酒 橄榄10枚，取肉煎服。
（8）甘薯解酒 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。
（9）鲜藕解酒 鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。
（10）生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。
虽然说有那么多解酒的方法，也介绍了喝白酒用什么解酒好，但根据每个人体质不一样可能以上方法不一定都会奏效，所以大家可以尝试一下，但大家尽量不要饮酒过度，尤其是白酒，喝多了对人体肝脏伤害很大，也要记住不能空腹饮用白酒。
可乐喝多了危害大
喜欢喝可乐的人不少，但是可乐喝多了对身体是有危害的，你知道可乐喝多了有什么危害吗？又有哪些人不适宜喝可乐呢？下面就来了解下吧。
可乐喝多了有什么危害？
1、可乐含有咖啡因，长喝上瘾。
2、可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性时状态最佳。
3、可乐喝多了伤牙。由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。
4、可乐中含有大量糖，这些糖吸收速度很快，容易造成热量摄入过量。长喝会发胖。
5、可乐中含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。
6、可乐会导致骨质疏松。爱喝可乐的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用。
7、可乐可以溶解铁钉。曾有人做过试验，将铁钉放入可乐中，铁钉居然会逐渐溶解！可乐中的磷酸属于强酸，即使经过稀释，还有一定酸度。可乐虽然不会溶解掉我们的胃，但还是会给胃部带来一定负担，有胃溃疡的人最好不要喝。
8、可乐喝多了易得食管癌。印度医学家发现，凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群，食管癌发生率都会相对较高。研究人员推测，可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管，从而刺激食道，诱发食道癌，但这种解释目前还没有充足的研究证据。然而可以肯定的是，患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制充气饮料。
尤其是以下几种人更不适宜喝可乐：
1、妇女不宜。
常饮含咖啡因饮料的妇女难以受孕，喝可乐又吸烟的妇女怀孕更难，故育龄妇女不宜饮用。
2、孕妇不宜。
咖啡因会抑制胎儿在母体中的正常发育，喝可乐过多，生下的婴儿往往体重偏轻，自然死亡率较高。
3、老年人不宜。
可乐有利尿作用，可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料，会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，容易骨折。
4、高血压患者不宜。
饮含咖啡因的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂患者多饮，会加速病情的恶化。
5、吸烟者不宜。
咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害，应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。
喝多了什么方法能快速解酒？ 非常实用的生活小常识
喝醉之后如何能够快速解酒
1、尽可能吐出来
喝多了难受想要赶紧缓解难受情况最直接的方式就是吐出来，然后洗把脸，清理一下口腔，吐完以后整个人都会舒服不少。
2、尝试吃一些水果
解酒的水果可以选择香蕉，因为香蕉能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。特别是如果已经吐得一干二净，更需要吃点水果垫垫胃。也可以喝点果汁，如葡萄汁，含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。
3、好好睡一觉
喝多了肯定是需要多休息的，因为醉酒常常伴随着头晕，躺下来睡一觉可以让身体休息也给了身体一个代谢调节的时间。
4、醒后头痛可以喝蜂蜜水
如果睡了一夜之后还感觉头疼，就去泡点蜂蜜水喝，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。
冬天天气寒冷很多人出去吃饭都少不了要喝两杯，喝多了怎么快速解酒是非常实用的生活小常识，不过虽然有方法可以缓解喝多了难受的感觉，但是还是不如少喝点，不贪杯最有益身体健康。
不能喝多！夏天这物喝多了容易患上疾病
不能喝多！夏天这物喝多了容易患上疾病
夏天终于到了，对这个季节，人们是又爱又恨，爱它，是因为女生可以穿着漂亮的裙子，展现出妖娆身材，吃很多水果，好好的享受一番;恨它，则是夏天的阳光太过于毒辣，这样的阳光要是经常照射在身上甚至会造成皮肤病的发生。夏天温度高，如何解暑成了大家关心的事情，这个时候各种各样的饮品热销，从毒辣的阳光下，走进屋里，打开冰箱拿出一瓶冰冻的汽水，那感觉非常爽。
喝汽水是夏天很多人必不可少的解暑方法，特别是年轻人对汽水会更加的喜欢，在他们看来，这样的汽水要比茶水、白开水好多了，为此，一天一瓶都是不能满足一些人的需要，却不想，汽水要是喝多了，会伤害身体，让你患病并不是夸张的事情，下面就来看看，夏天喝的汽水是如何让你患病的。
一、夏天喝碳酸饮料
汽水的种类有很多，而在这里说到的是碳酸饮料，作为最常见的一种饮料，碳酸饮料是很多人一致认可的解渴神器。就成分来说，在碳酸饮料中有碳酸水、柠檬酸、白糖、香料、人工色素，这些物质其实很少能够保健身体，更多的时候，是会伤害身体。
年轻人喜欢喝碳酸饮料，往往是因为这样的饮料中有二氧化碳，这种气体中带有一些甜味，对于一些喜欢运动的人来说，会在运动结束之后喝一点碳酸饮料，通过喝碳酸饮料来补充身体消耗的水分，能够在短时间里维持电解质的平衡。
在最新的研究中显示，喝碳酸饮料还能够不断的刺激大脑部位的海马区域，这个区域的血糖得到了刺激会让脑部变得活跃，海马体活跃了，能够有效的预防大脑衰竭。
二、碳酸饮料喝多的危害
即使喝碳酸饮料能够刺激海马体，预防大脑衰竭，但是，这样的好处不要也罢，因为，长时间喝碳酸饮料带来的伤害是远远大于这样的好处。
1、腐蚀牙齿
牙齿的健康对一个人的身体也有一定的影响，长时间的喝碳酸饮料是会造成牙齿受到伤害，要是细心观察的话，会注意到生活中一些儿童因为长时间的喝碳酸饮料，导致牙齿遭到腐蚀。
这是因为经常喝碳酸饮料会导致其中的磷酸、碳酸不断的和牙釉质发生化学反应，牙齿中的钙离子较多，而碳酸饮料中的酸性物质会不断的中和这些钙，造成牙釉质发生脱钙的情况，牙齿中的其它矿物质这个时候也会被溶解，牙面会变得很薄，表现出很脆弱的一面，继而会让牙齿出现缺损，牙龈暴露在外面，影响到牙齿的美观。这个时候牙齿是非常敏感的，遇到冷、热、酸的食物刺激，会表现出酸痛的感觉，在医学上，这样的情况又被称作“牙齿酸蚀症”。因而，减少喝碳酸饮料是能够有效的预防牙齿被腐蚀。
2、造成肝硬化
肝病是当前人们需要谨慎预防的疾病，肝病患者有很多，肝硬化作为常见的一种肝脏疾病，对健康是有伤害的。
在英国的研究中显示，喝碳酸饮料会导致身体细胞受到损伤，据此，专家认为这主要是因为在碳酸饮料中有较多的防腐剂，这些防腐剂能够不断的破坏身体的DNA，严重的威胁人们的健康。经常喝碳酸饮料会造成身体器官受到损伤、衰老，这样的情况和滥用酒精是一样的，会大大增加肝脏的患病几率，造成肝硬化并不是夸张的事情。
3、造成肥胖症
肥胖是当前人们需要预防的情况，要是不注意饮食、不注意生活细节，造成肥胖是常见的情况，肥胖患者越来越多，其衍生出来的疾病往往是超乎你的想象。一些人一方面叫嚷着要进行减肥，为此不吃饭，只喝水、只吃瓜果蔬菜是常见的情况，另一方面却在摄取一些身体不相吻合的食物，碳酸饮料就是其中的一种。
其实就热量来说，碳酸饮料的热量并不高，喝碳酸饮料本身并不会造成肥胖的发生。但是，长时间的喝碳酸饮料，而忽略了其他食物的摄取会导致膳食结构出现失衡。这样在某些程度上是会导致肥胖的发生，对健康是大大的不利。
4、造成消化不良
食物进入肠道得不到消化会导致消化停滞，造成大肠癌也是有可能的，同时，还会造成消化不良的产生，如何有效的进行消化是一件非常重要的事情。一些健胃药开始走俏，是药三分毒，药物吃多会伤身。要是在这个时候喝碳酸饮料，对肠胃非但起不到消化的作用，相反还会影响到正常的代谢，这是因为在碳酸饮料中有很多二氧化碳，这种气体能够抑制饮料中的细菌，对身体产生有益菌都有一定的抑制作用，影响到正常的消化系统。
特别是年轻人，要是过多的喝碳酸饮料，会让碳酸饮料中的二氧化碳不断的在腹中聚集，引起腹胀是常见的情况，进而会影响到食欲。要是经常喝冰冻的碳酸饮料，还会造成肠胃功能紊乱，引起胃肠道疾病，这样的危害可不是简单的药物能够治疗的。
夏天这物喝多了容易患上疾病
【导读】喝汽水是夏天很多人必不可少的解暑方法，特别是年轻人对汽水会更加的喜欢，在他们看来，这样的汽水要比茶水、白开水好多了，为此，一天一瓶都是不能满足一些人的需要，却不想，汽水要是喝多了，会伤害身体，让你患病并不是夸张的事情。下面小编就为您带来这篇夏天这物喝多了容易患上疾病，希望夏天这物喝多了容易患上疾病能对您有所帮助。
夏天喝碳酸饮料
汽水的种类有很多，而在这里说到的是碳酸饮料，作为最常见的一种饮料，碳酸饮料是很多人一致认可的解渴神器。就成分来说，在碳酸饮料中有碳酸水、柠檬酸、白糖、香料、人工色素，这些物质其实很少能够保健身体，更多的时候，是会伤害身体。
年轻人喜欢喝碳酸饮料，往往是因为这样的饮料中有二氧化碳，这种气体中带有一些甜味，对于一些喜欢运动的人来说，会在运动结束之后喝一点碳酸饮料，通过喝碳酸饮料来补充身体消耗的水分，能够在短时间里维持电解质的平衡。在最新的研究中显示，喝碳酸饮料还能够不断的刺激大脑部位的海马区域，这个区域的血糖得到了刺激会让脑部变得活跃，海马体活跃了，能够有效的预防大脑衰竭。
碳酸饮料喝多的危害
即使喝碳酸饮料能够刺激海马体，预防大脑衰竭，但是，这样的好处不要也罢，因为，长时间喝碳酸饮料带来的伤害是远远大于这样的好处。
腐蚀牙齿
牙齿的健康对一个人的身体也有一定的影响，长时间的喝碳酸饮料是会造成牙齿受到伤害，要是细心观察的话，会注意到生活中一些儿童因为长时间的喝碳酸饮料，导致牙齿遭到腐蚀。
这是因为经常喝碳酸饮料会导致其中的磷酸、碳酸不断的和牙釉质发生化学反应，牙齿中的钙离子较多，而碳酸饮料中的酸性物质会不断的中和这些钙，造成牙釉质发生脱钙的情况，牙齿中的其它矿物质这个时候也会被溶解，牙面会变得很薄，表现出很脆弱的一面，继而会让牙齿出现缺损，牙龈暴露在外面，影响到牙齿的美观。
造成肝硬化
肝病是当前人们需要谨慎预防的疾病，肝病患者有很多，肝硬化作为常见的一种肝脏疾病，对健康是有伤害的。在英国的研究中显示，喝碳酸饮料会导致身体细胞受到损伤，据此，专家认为这主要是因为在碳酸饮料中有较多的防腐剂，这些防腐剂能够不断的破坏身体的DNA,严重的威胁人们的健康。经常喝碳酸饮料会造成身体器官受到损伤、衰老，这样的情况和滥用酒精是一样的，会大大增加肝脏的患病几率，造成肝硬化并不是夸张的事情。
造成肥胖症
肥胖是当前人们需要预防的情况，要是不注意饮食、不注意生活细节，造成肥胖是常见的情况，肥胖患者越来越多，其衍生出来的疾病往往是超乎你的想象。一些人一方面叫嚷着要进行减肥，为此不吃饭，只喝水、只吃瓜果蔬菜是常见的情况，另一方面却在摄取一些身体不相吻合的食物，碳酸饮料就是其中的一种。
造成消化不良
食物进入肠道得不到消化会导致消化停滞，造成大肠癌也是有可能的，同时，还会造成消化不良的产生，如何有效的进行消化是一件非常重要的事情。一些健胃药开始走俏，是药三分毒，药物吃多会伤身。要是在这个时候喝碳酸饮料，对肠胃非但起不到消化的作用，相反还会影响到正常的代谢，这是因为在碳酸饮料中有很多二氧化碳，这种气体能够抑制饮料中的细菌，对身体产生有益菌都有一定的抑制作用，影响到正常的消化系统。
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