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荷叶就是我们所说的荷花的叶子，这种植物全身都是宝，因为荷叶在我们的生活中是应用比较广泛的，可以制作荷叶茶或者用荷叶来煮粥等等，但是荷叶茶的作用是最明显的，因为荷叶当中含有非常多的有益元素，对于身体的滋补效果是比较好的，那么，荷叶泡水的作用有哪些呢?
中医方面认为何味味苦性平，服用之后对于肝、脾胃还有心经都具有很好的保健作用，具有凉血止血以及清暑利湿的作用，非常的适合在夏天服用，预防中暑。除此之外，荷叶泡水喝还具有很好的分解脂肪以及利尿的作用，并且对于便秘也有很好的治疗效果。一些三高的中老年朋友如果想要进行减肥或者是保持苗条的身材，那么选择荷叶冲泡能够起到非常不错的效果。
1：荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的干荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用。
2：荷叶具有利尿、通便的作用，另外荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。
荷叶泡水的作用非常多，荷叶本身可以作为茶饮的材料来食用，而且荷叶和一般的茶饮有很大的不同，那就是荷叶是一种富含叶绿素的植物，拥有清肺润脾的效果，因此，多喝荷叶茶能够养精蓄锐，对于男性是有非常大的好处的。
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荷叶炭的副作用有哪些
荷叶炭的原料都是一荷叶为主的，大家都知道荷叶炭的作用良多并且能当茶来饮用，味道也还不错，特别是对于减肥的人群，更是首选的良品。但人说是药都会有三分毒，那么当然荷叶炭也并不例外，这并不是说荷叶炭有毒，只是说荷叶炭也还是会有副作用的，这是避免不了。那么荷叶炭的副作用是什么呢？下面来看看他的不良反应。
主要的副作用：过于寒冷荷叶属于寒凉食物，所以体质比较虚的朋友不宜常喝，真阴不足的人不宜服用 。特别是经期的女性，绝对不适合服用荷叶类的饮料或者减肥药，会让经血不畅或者堵塞，严重时还会闭经，怀孕的女性也不易饮用，否则会影响胎儿。。
也许有人喝荷叶茶会出现很多问题，比如说反胃、恶心。其实这是由于生产荷叶茶的厂家的加工处理问题，他在采摘加工的时候因其用大规模收割机进行采摘，造成了荷叶的清洁问题，再有就是随着人们对农药的使用，也许会有些农药残留，这些都是导致饮用荷叶茶后不舒服的因素。
生姜泡水喝的作用有哪些呢
在平时人们生活中有很多常见到的食物，对于人体都有一定的营养价值。其中最为常见的就是生姜。生姜不仅价格便宜、保存期长，而且一年四季都有生长。最为常见的是用生姜与红糖泡水喝，可以有效的缓解女性痛经等症状。那么接下来我就给大家祥细的介绍下生姜泡水喝的各作用、方法和主要功效。
喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。说起姜汤的好处，热姜汤泡脚不仅驱寒、促进血液循环，还对脚臭的人大有帮助：在泡脚时加点盐和醋，泡完擦干，再抹点爽身粉，臭味便可消除。
除了感冒，咽喉肿痛也是入冬人们常爱犯的毛病，如果用热姜水加一丁点儿食盐当茶饮，每天喝上2～3回，经常服用有助于化解炎症。对于患有神经衰弱的人，中医认为，每天早、晚空腹喝上1碗热姜汤，并且坚持饮用，可收到补气、提神、改善睡眠之效。口腔溃疡的人，如果坚持用热姜汤每天漱口2～3次，长期坚持有助于溃疡面的收敛。
准备在冬季给家人熬姜汤，最好赶在上冻前买没有冻的鲜姜。生姜取自根茎，一般要挑选表皮没有裂口和发黑的，颜色鲜艳、柔软膨胀状态的新鲜姜，不要选起皱纹和发干的生姜。
治胃口不开：如果在饭前先喝些姜汤，就能增进食欲、促进营养吸收。
治腹痛、吐泻：盛夏高温，各种病菌繁殖活跃，稍有不慎，就会病从口入，容易引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症。适当喝些姜汤，能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用，尤其对抗击沙门氏菌效果明显。
治伤风感冒：夏季人们为了躲避炎热，习惯吹风扇、开空调，甚至露宿户外，很容易引起外感风寒。如果能及时喝上1碗红糖姜汤，将有助于驱寒解表，或用姜汤(加点盐、醋)泡足亦可收到同样的疗效。
以上介绍了几种生姜泡水喝的方法和主要作用及功效。平时女性有痛经或是体质弱者，就可以每日都泡一杯红糖生姜水来喝。同时还可以预防风寒感冒。还需要注意生姜的保存方法，要放在干燥处。避免潮湿而使生姜发芽或是发霉等情况出现。
荷叶茶减肥的副作用有哪些
大家都知道，茶，是中国古文化之一。自古以来，饭后品一口茶也已经成了大家约定俗成的习惯了。也因此，中国人对茶的研究从未停止过。从最开始的茶叶茶到如今的普洱茶、茉莉花茶和荷叶茶等。这些花草树木也已经完全融入到了茶文化当中。花草树木融入之中自然就有了神奇的功效——减肥。然而问题来了，到底荷叶茶能否像其他茶一样有减肥功效呢?
“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”，古诗中随处可见咏荷的诗句。荷叶做成茶之后是一味良药，荷叶茶主要具有以下三种作用：
1，消暑利湿、生津止渴、散淤解热：荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，荷叶的祛火功能让荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。
2，利尿通便：常喝荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶，可以大便畅通，对减肥更有帮助。
3，荷叶碱具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用：荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。荷叶碱改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。
古书中还有记载：莲芯及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。“荷叶减肥，令人瘦劣”， 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。所以大家可以放心，饭后喝荷叶茶是可以减肥的。
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