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白芍是一种中草药，这种中草药是一种比较好的美容产品的，在中医上人的面目是与气是离不开的，在中医上来讲一个人的气足了也就是说这个人的血也是比较足的，自然这个时候的血液也是流的比较快的，所以相对来说这种美白效果也是比较好的，在美白的时候是有可能是吃的或者是敷在脸上的，下面我来说一下
白芍的功效与作用是流传比较广泛的中医美容方法，可能要数明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。因此，该方剂从调和气、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。
白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽;白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效;白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白;甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。
现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管;甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等，因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。
经过上面的介绍了之后想必已经了解了一些美白方面的知识了吧，在美白方面应该多保养为主，也就是在吃饭的时候还有在休息的时候是要特别的小心的，在这个时候保证充足的睡眠才是最重要的，只有有足够的睡眠了才能会有充足的精力去做一些事，身体的机能好了才能有精神了。
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白芍可以治疗便秘吗
白芍是一种药材，是可以治疗很多的疾病的，其中白芍是一种植物，上面是有很漂亮的花的，但是主要起作用的是白勺的根部的，白芍的根部是可以治疗便秘的，在人们出现了便秘的时候是最难受的，在出现便秘的时候是可以先试着用白勺根部冲茶喝着试试的，要是没有什么作用的时候一定要记得去医院去做一个检查看看是怎么回事。
用下面的食疗方法治疗便秘3天即可见效，坚持15天左右即可完全改善这一症状。
原料：菠菜根100克，银耳10克。
做法：将菠菜根洗净切段，银耳发开洗净，加水同煮至银耳烂熟后服食，每
日两剂，即煮成2碗，早饭前半小时喝一碗，睡觉前半小时喝一碗。
作用：可滋阴润燥、生津止渴。
很多人用了这个方法，大便秘结的状况3天就 好转，十天左右就彻底恢复正常
1,长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起腹胀、食欲减退、口内有异味（口臭）、易怒等自体中毒症状；除会使身体发胖，皮肤老化外，还会引起贫血、肛裂、痔疮、直肠溃疡，增加直肠癌的发病率。
指导意见：便秘本身并不会产生致命的危险，但是如果您年龄较大，患有心脑血管疾病，那便秘对于您可能是一个致命的危险因素：便秘使得排便时必须用力，这样血压就会升高，机体的耗氧量增加，很容易诱发脑溢血、心绞痛和心梗而危及生命。因此，保持大便通畅是十分必要的。建议饮食调理，也可用通便灵，芦荟胶囊口服
肠道疾病所引起的原发性持续性便秘，又称为习惯性便秘或单纯性便秘。功能性便秘主要是由于肠功能紊乱所引起的，临床主要表现是大便不通或粪便坚硬、有便意而排出困难；或排便间隔时间延长，在二、三天以上排便一次。根据临床经验，中药白芍对功能性便秘有很好的治疗作用，现介绍如下：
白芍为毛茛科植物芍药的干燥根，味苦酸，性微寒，主含芍药甙、氨基酸等，对肠道平滑肌具有显著解痉作用。功能性便秘者，每天取白芍30克，加水300毫升，煎至100毫升，可加蜂蜜少许，睡前服。
功能性便秘的治疗方法很多，但关键在预防，平时要注意饮食调摄，多食蔬菜及纤维素多的食品。多吃水果，多饮水，同时，也可以采用药膳，进行调理预防。保持精神愉快，参加适当的文体活动，平素体质较弱而无力者，也应加强活动和锻炼。养成定时大便的习惯，即使无便意仍要定时排便。
所以经过上面的介绍了之后想必已经了解了白勺的作用的了，其中白勺的作用是特别的多的，当然对便秘的治疗也是有很多大的帮助的，在出现了便秘的时候一定要注意自己的饮食，在饮食上一定要注意不要吃太多的辛辣的食物，还有就是在休息上也是要特别的注意的，注意不要让自己上火的。
花椰菜面膜可以美白吗
花椰菜是一种比较常见的蔬菜这种蔬菜是一种营养价值比较高的蔬菜，这种蔬菜也是有美白的效果的，所以是可以做成面膜的，一般来说，面膜的使用是可以起到一定的作用的，但是这种面膜是不会起到彻底消除色斑的作用的，所以还是自己知道的好一些，坚持用的话也是会有些用的。
大部分蜂蜜包括菜花蜜对皮肤效果都特别好，直接抹在脸上，或者加水调一些面粉敷在脸上。20分钟左右就可以洗掉了。蜂蜜对人体调节油脂平衡效果比较好，所以经常吃蜂蜜，脸上会很光滑细腻。当然了，前提是吃到纯正的蜂蜜，话说现在纯正还真是少。
花椰菜，又称花菜、菜花或椰菜花，是一种十字花科蔬菜，为甘蓝的变种。花椰菜的头部为白色花序，与西兰花的头部类似。花椰菜富含维生素B群、C群。这些成分属于水溶性，易受热分解而流失，所以煮花椰菜不宜高温烹调，也不适合水煮。原地中海沿岸，其产品器官为洁白、短缩、肥嫩的花蕾、花枝、花轴等聚合而成的花球，是一种粗纤维含量少，品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美，人们喜食的蔬菜。
菜花的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、p、U和钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。尤其在暑热之际，口干渴、小便呈金黄色，大便硬实或不畅通时，用菜花30克煎汤，频频饮服，有清热解渴，利尿通便之功效。
每100克菜花所含营养素，热量(24.00千卡)·蛋白质(2.10克)·脂肪(0.20克)·碳水化合物(4.60克)·膳食纤维(1.20克)·维生素A(5.00微克)· 胡萝卜素(30.00微克)·硫胺素(0.03毫克)·核黄素(0.08毫克)·尼克酸(0.60毫克)·维生素C(61.00毫克)·维生素E (0.43毫克)·钙(23.00毫克)·磷(47.00毫克)·钾(200.00毫克)·钠(31.60毫克)·镁(18.00毫克)·铁(1.10毫克)·锌(0.38毫克)·硒(0.73微克)·铜(0.05毫克)·锰(0.17毫克)。
经过上面的介绍了之后想必已经了解了花椰菜的具体的用处，还有花椰菜其实是一种营养价值特别高的蔬菜在这种蔬菜的食用上面也是很有讲究的，在花椰菜的食用上有很多的做法的，其中小孩子是特别的喜欢吃花椰菜的，但是在花椰菜的清洗上是比较难弄的，所以是要注意的。
白茯苓白芷白芨可以起到美白功效吗
白茯苓白芷白芨，其实是现在很多女性，会利用到的肌肤美白产品，因为利用这些材料制作的美白面膜，可以带来很好的效果，而且不会伤及我们的肌肤，因此下面就为大家具体介绍一下，为什么这三种材料，可以有效的帮助我们，起到美白的功效，以及它的一些制作方法。
【白芷介绍】
味香色白,为古老的美容中药之一,市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷,而纯正的白芷,其美容效果更为显著:白芷对美白祛斑有显著的作用,并可改善微循环,促进皮肤的新陈代谢,延缓皮肤衰老.让肌肤润泽光滑,滋润的容颜呈现出水一样的灵气.
现代药理研究证明,白芷除了具有解热、镇痛、抗炎等作用,还能改善局部血液循环,消除色素在组织中过度堆积,促进皮肤细胞新陈代谢,进而达到美容的作用.
三白面膜
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量;
做法:
将以上三种粉混和,
冬天加蜂蜜适量调和,
如果感觉粘就加几滴牛奶,
夏天或是超油
皮肤就只加牛奶适量调和,敷面20到30分钟后用温水洗净.
功效:柔嫩肌肤、美白润泽.
事实上在生活当中，有很多的材料，都可以为我们利用让它，更好地帮助我们解决一些肌肤问题，而且这种方法，比你在外面购买昂贵的肌肤护理产品，更加的经济实惠，制作起来也比较的简单，所以在生活当中，大家就不要忽略这些肌肤护理的技巧了。
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