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便秘困扰着不少人,尤其是长期坐在办公室的白领,常常会受到便秘的困扰。对于这些朋友来说,不妨试试治疗便秘的茶哦!那么治疗便秘的茶有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍五款治疗便秘的茶,仅供大家参考。想要了解治疗便秘的茶有哪些的朋友不妨接着往下看哦!
1、薏苡茶
薏苡在古时候常用于药膳制作和药方中,它能够激活肾脏功能,促进体内囤积的水分排出,消除水肿和湿气。对于一部分水分代谢循环不佳、容易便秘的人来说,喝薏苡茶防止干燥通便的效果最好不过了。
2、蜂蜜茶
原料:蜂蜜5毫升,红茶3克。
功效:蜂蜜不仅具有润肠通便的功效,还可以养胃、润肺,是治疗便秘的良药。
3、芝麻核桃茶
原料:黑芝麻12克,核桃12克,玫瑰花9克,红茶5克,蜂蜜适量。
功效:黑芝麻能润滑肠道、增强体质,并能养颜抗癌;核桃有润肺滑肠之功,对于老年性便秘效果尤佳。此方能润肺养胃、滑肠通便,对于各种便秘具有良好的功效。
4、荷叶茶
原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清肠。
5、决明麻仁茶
原料:决明子50克,川七15克,胡麻仁20克,厚朴7克,莲藕10克。
功效:决明子具有利尿滑肠的作用,是治疗习惯性便秘的常用药;胡麻仁可润肠通便;厚朴可调理肠胃,加快肠道蠕动。此方适用于肠燥所致的便秘、老年习惯性便秘。
以上就是关于治疗便秘的茶有哪些的相关介绍。上面介绍的这五款治疗便秘的茶都是很常见的,材料也比较简单,受便秘困扰的朋友可以试试这些茶哦!除此之外,想要防治便秘的话,一定要多喝水,养成定时排便的习惯,这样才能更有效的防治便秘哦!
延伸阅读
经常便秘怎么办?哪些中药是可以治疗便秘的呢?
便秘是一种常见的临床疾病,主要表现为大便干燥、大便量较少、排便困难以及排便次数减少等。然而,如果长期出现便秘,是很容易导致其他疾病生成的。因此,一旦出现便秘,一定要及时治疗。最好的方法就是在家中备几种可以治疗便秘的中药。那么,哪些中药是可以治疗便秘的呢?下面就来一起看看吧。
一、胖大海
胖大海,又叫大洞果、大海子,属于梧桐类植物种植,主要产自、柬埔寨、马来西亚、泰国等地,具有清热化痰、润肠通便等功效。取几枚胖大海用开水冲服,待胖大海泡发之后,便可饮用。饮用的同时将胖大海一同食用,少量分次饮用,一天左右即可改善便秘症状。
二、蒲公英
蒲公英,又叫婆婆丁、黄花地丁,属于多年生菊科类草本植物,也是一种极易生长的植物。蒲公英主要用来治疗肝炎、咽炎、扁桃体炎、气管炎等炎症,同时还具有清热去火、润肠通便等功效。取一颗蒲公英,放入锅中,加入适量的水,煎制成药汤。分次少量的服用蒲公英水,一日左右便可治愈便秘症状。由于蒲公英水味苦,在饮用的同时,可以适量的加一些冰糖或者蜂蜜来调味。
三、连翘
连翘,属于木樨科连翘属植物,主要产自山西、山东、四川、河北、安徽以及陕西等地,具有一定的杀菌消炎以及通便润肠等作用,同时还具有一定的观赏价值。将20克左右的连翘,煎制成汤药代茶饮用,连续服用一周左右,便可改善便秘的症状,此方法主要适用于,那些由于疾病所致的便秘症状,如高血压、外伤、手术、心脑血管疾病等。
四、车前
车前,又叫车轮草、车前草,属二年或者多年生草本植物,主要生长于河边、天边、草地等湿地,以及海拔3000米左右处。将30克左右的车前,放入砂锅之中,加入适量的水进行煎煮,每日三餐饭前饮用。坚持饮用,根据个人情况不同,会有一定的缓解便秘作用。
延缓衰老的茶有哪些呢?
年轻就是资本,这是青年人经常放在嘴边的一件事,但是时间在渐渐流逝,谁也抓不住它,谁都不可能永远容颜永固。随着时间的流逝,黑发变成了白发,光滑的皮肤变得粗糙不已,皱纹也日益增多,一想到那时的自己,很多人都很苦恼,可是,怎样才能延缓衰老,接下来,就让小编为我们介绍一些延缓衰老的茶。
一、玫瑰蜂蜜茶
玫瑰茶常被爱美的女性用作美容功效,养颜消炎又润喉。其实玫瑰搭配红茶,再加入蜂蜜,除了味道芳香怡人,更可当做瘦身减肥茶饮用。
材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
做法:
1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;
2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;
3、关火并加入柠檬片,放在旁边,在它的水温降至你可以接受的温度时,(个人建议50度左右,若水温太高刚会破坏蜂蜜的营养成份)加入蜂蜜即可。
二、薏仁茶
薏仁对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。薏仁拿来泡茶有淡淡的米香,
既可以淡化黑斑、美白肌肤还可以对浮肿性肥胖有帮助。
材料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法:
1、把薏仁用水洗一下,捞出来(用个筛网把水滤干净就更好了);
2、找个干净的平锅, 打开小火,把薏仁铺在锅内,慢慢炒熟。火不要开大了,经常要翻动薏仁;
3、炒熟后的薏仁,像泡茶一样用开水泡着喝。
三、玫瑰红枣茶
在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,女人也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。对于女性来说,玫瑰花喝多了,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。每日两杯玫瑰红枣茶,只用了1个月,肤色就白皙粉透。玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高,而维生素C又为水溶性维生素,它的功效当然不凡了。而且餐后饮用还能去脂,一举两得。
材料:粉玫瑰5朵 去核红枣2枚。
做法:
1、玫瑰花和红枣放水壶里,用烧开的热水冲洗一次
2、再倒入80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C) ,盖上盖儿,焖5分钟左右就可以饮用了!
四、绿豆菊花茶
绿豆汤是很多家庭夏天必备的降火止渴饮品。在绿豆汤加入一些新鲜元素即可变出很多新花样,比如用绿豆和酸梅做成绿豆酸梅汤,用绿豆、柠檬、蜂蜜和菊花做成绿豆菊花茶等等。制成的绿豆菊花茶具有排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,放入少量蜂蜜即可饮用。
五、山楂护肤茶
山楂茶主要是由山楂和茶叶冲泡而成。山楂,又叫“山里红”、“仙果”,“牧狐狸”。山楂果实酸甜可口,能生津止渴,具有很高的营养和药用价值。自古以来,就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。而山楂茶则具有清热凉血,滋养肌肤的功效。
材料:山楂30克,茶叶若干。
做法:山楂30g洗净,切片后放入锅中,加水适量,煮沸5分钟,取汁即成,代茶频频饮用。
在夏天的午后,泡上一杯清茶坐在椅子上晒晒太阳,多么惬意啊。不仅可以缓解疲劳,还可以延缓衰老。但是如果只是依赖喝茶是错误的想法,只有每天都保持乐观的心态,不给自己找烦恼,时常锻炼身体,做一些运动,增强体质,才不会总被病魔缠身。
老年人便秘治疗方法有哪些
【导读】老年人到了一定的年纪肠胃功能大不如前了,有些食物不适合老年人长期食用,便容易引起便秘。越来越多的老年人出现这样的情况,那老年人便秘怎么办呢?下面小编就为您带来这篇老年人便秘治疗方法有哪些,希望老年人便秘治疗方法有哪些能对您有所帮助。
便秘不是单纯用泻药就能解决问题,还要根椐不同的致病原因,对症下药,才能从根本上解决问题。
燥热内结型,病人口干、口臭、舌质红苔黄腻,用清热利湿的药物,如黄连、黄芩、黄柏,即三黄片;
虚内热型,口干喜饮,手足心发热,夜晚盗汗,舌红少苔,则可用滋阴清热的药物,如百合固金丸;
气血亏虚或气滞者,用补益气血、行气的药物,如麻子仁丸,黄芪、黄精、枳实、厚朴等中药; 四、阳虚引起排便困难者,则伴有畏寒、四肢冷、喜热怕冷、舌淡苔白、脉细弱,即可用温阳通便的方法治疗,用肉苁蓉、锁阳等温阳润肠的药物。
气血亏虚便秘:老年人以气血亏虚便秘为多,气虚便秘者可用黑芝麻60克,蜂蜜60克,黄芪18克,将芝麻捣烂磨碎调成糊状,煮热后调蜂蜜,用黄芪煎出汁液,冲服,分两次服完,每天一剂,效果良好。
血虚便秘者:可用炒松子60克,蜂蜜40毫升,加入糯米粥内食用。
阴虚:如果是阴虚,则可用白木耳6克,冰糖适量,大枣10枚,先把白木耳浸泡12小时后,洗净放入碗中,加冰糖、红枣隔水蒸1小时,早晨空服,每天1次,边续服用;
阳虚:若属阳虚,则用核桃仁、芝麻捣如泥,临睡前用开水冲服。上述方法都有较好的效果,并且简便易行,不妨一试。
治疗失眠的穴位有哪些呢
治疗失眠的时候一些人会利用穴位按摩的方式来治疗疾病,现在很多人失眠都是因为精神压力太大的原因造成的,如果心理压力太大的话,那么无法给自己减压的话就会引发失眠的现象,还有很多人平时的内心恐惧的话,那么失眠的现象也会越发的严重,这样下来就会影响到日常是生活,而失眠也是必须要及时做处理的,选择穴位按摩的方式治疗这个失眠也是可以得到好的治疗效果,那么治疗失眠的穴位有哪些呢?
内关穴位于掌心面,手腕横纹上2寸(同身寸,即每个人自身大拇指的宽度为1寸,下同),掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。神门穴位于掌心面的手腕横纹上,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。三阴交在小腿内侧,足内踝尖上3寸可以摸到胫骨,它就在胫骨的后方。这三个穴互相配合,每天按揉5至10分钟,就可以起到安神定志的作用。
中医认为脑为元神之府,所以也应该重视头部的气血供养。在休息或看电视等闲暇时间,我们可以用单手梳理头皮数次。方向是从额头的发际线开始,沿头皮到颈部的发际线终止。这样,五个手指可以分捋头部的督脉、膀胱经、胆经,达到镇静安神,平肝潜阳的作用。
根据中医辨证的不同,还可以添加不同的按摩手法:如果是心情烦躁引起肝郁化火型失眠,可以用手指揉擦脚掌心,即我们常说的涌泉穴。这样可以引火下行,平抑肝火。如果是体质虚弱,属心脾两虚型,可以做摩腹手法。具体方法是,躺在床上,用手掌心环绕神阙穴(即肚脐)做逆时针抚摸(注意一定要逆时针)。如果平时多表现面色潮红,感觉手心发热,多属阴虚火旺型,可以揉捏太溪穴。太溪位于足内侧,内踝尖与跟腱之间的凹陷处,用拇指点按可以交通心肾,安心睡眠。
睡眠对我们的影响和作用很多,所以说日常生活中必须要及时的做好失眠的改善,让失眠的症状逐渐的得到改善和缓解,失眠很多人都是由于没有养成良好的睡眠习惯造成的,如果晚上睡不好的话精神方面会越来越反常,当治疗失眠的时候按摩这些穴位也要选择正规的中医药做按摩治疗,这样比较放心。
治疗狐臭的办法有哪些呢?
大家都知道狐臭这种疾病吧,相信很多人都了解,因为周边的人会有很多这样的现象出现的,这个是因为个人的原因导致的这种现象,有些也是因为遗传的原因吧,那么对于有狐臭的人应该怎么办么,治疗狐臭的办法都是有哪些呢,我们下面就一起来总结一下。
外搽法
使用止汗露来收敛干燥,避免汗液过多,或者使用香水,用浓烈芳香掩盖狐臭气息。专家说,几乎所有狐臭患者都用过这种办法,使用一些具有止汗、抗菌作用的药物,达到改善异味浓度的作用。
优缺点:虽然使用方便,但效果不是很好,作用轻微,仅仅适合气味不浓烈者。
激光电灼法
一般认为,腋毛区是大汗腺密集分布的地方,一个毛囊下连着一个大汗腺。所以,用激光或电灼破坏毛囊下的大汗腺,可以达到治疗的目的。一般来说,1-2次之后就会有所改善(做一次后,3-6个月再烧一次)。
优缺点:有一定疗效,但是往往治疗不彻底,很容易复发。这是因为医生对烧灼面积和深度不好把握,如果烧灼面积太大或深度太深的话,往往创伤又会较大,甚至会留下疤痕。所以医生一般都烧得比较浅,这样破坏掉的大汗腺就不多了。
搔刮抽脂手术
这是一种手术方法,在腋下大汗腺密集的地方切开一厘米的小口,把手术器械深入真皮层和皮下脂肪之间,刮除大汗腺。
优缺点:这种方法目前还在广泛使用。疤痕较为隐蔽,术后包扎一周,不可随意活动。由于医生无法直视大汗腺,所以治疗效果视乎医生的经验、手法,疗效可能因操作者经验不足而大打折扣。
微创大汗腺切除术
在腋下褶皱处(一般是腋窝里的大皱纹)开一个3-4厘米的切口,在可视的状态下,将产生臭味的大汗腺一个个剪掉。
优缺点:目前该方法是治愈率和满意度最好的方法。该技术对手术环境和操作医生的技术要求较高,必须是无菌环境,由专业的医生操作。10天后可拆线,恢复时间短,愈后腋下无明显的疤痕。
上面所说的这些就是关于治疗狐臭的办法,大家都知道狐臭会影响人的形象,也会让人没有自信的,失去很多的机会,那么有效的方法治疗狐臭,可以帮助有狐臭的人群摆脱这样的困境,获得更好的生活,所以有这类疾病的人群不妨可以试试上面的这些方法吧。
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