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很多的孕妇朋友们在怀孕之后总是在家里特别的无聊，就会长时间的对着电脑玩着手机，可是准妈妈有没有考虑到这样对于自己腹中的宝宝伤害特别大，就比如说孕妇整天对着电脑，会产生什么样的影响呢！
孕妇长期接触电脑不利于胎儿的发育，易导致流产。电脑的终端是监视器，它的原理和电视机一样，当阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时，即可转变成可见光。
在这个过程中会产生对人体有害的X射线，不过VDT外面的玻璃罩可以大量吸收放射线，实际上人体所受到的射线照射量很小。
但是在VDT周围还会产生低频电磁场，在体外实验中，这种电磁场可以在细胞膜水平上干扰细胞的代谢和增殖，从而影响胚胎的正常发育。调查结果显示，在长期使用电脑的妇女中，早期自然流产的发生率较高。
另外，长时间以固定姿势坐在电脑前，将会影响孕妇的心血管系统及神经系统的功能，盆底肌和肛提肌也会因此而劳损，影响分娩的顺利进行。因此，妇女一旦怀孕，特别是在孕早期，应尽量避免持续操作电脑。
大家看孕妇整天对着电脑伤害也是很大的，而且一不小心还有可能会造成流产的发生，我们为了让自己腹中的宝宝更能健康的发育，还是要呼吁各位准妈妈们可不要接触辐射了。
延伸阅读
慢跑好不好呢
在生活中我们通常会看到很多人在晚上吃了饭之后就在外面进行慢跑，吃了饭之后慢跑是最合适的，这样对身体没有什么伤害，但是在慢跑的时候要注意距离吃饭时间有半个小时，而慢跑对很多想要减肥的人来说无疑是最好的，但是有些人对这个慢跑还是有很多疑问，害怕慢跑对身体有伤害，那么这个慢跑到底好不好呢?
1.心脏
坚持跑步会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加，各个器官的工作质量自然大大提高。另外中长跑会加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。通过下肢的运动，促使静脉血流回心脏，还预防静脉内血栓形成。
2.眼睛
坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持跑步，眼睛近视的几率肯定会降低。
3.腰部、臀部
跑步对身材的改变最先体现在这个位置，很多跑友都有过这样的体验，开始跑一段时间后，体重没有明显减轻，但是身材明显改善了，尤其是腰线变的更漂亮。
4.膝盖
有人说跑步百利唯伤一膝，这话是有一定道理的。大多数坚持跑步的人都或多或少受到过膝伤的困扰。但同多位坚持跑步十年以上的跑友交流中了解到：他们刚开始跑步时也会遇到同样的问题，有的人即使快走也会膝盖疼，但随着循序渐进慢跑量的累积和力量的练习，膝盖都变得越来越结实。
5.肌肉
除了看上去结实有弹性外，经常跑步的人肌肉组织也会发生变化，一定体积的肌肉中毛细血管的分布数量大大增加，更够更高效地舒服氧气、养分。不知道跑步的人都比较耐冷是不是跟这个也有关系?
6.肠胃
中长跑使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收，当然，更让人羡慕的是怎么吃也不胖，哈哈。
慢跑比快速跑的效果好要，如果快速跑的话对人体的心脏很不好，在抖动的时候心脏剧烈的跳动，慢跑胃部还不会受损，就跟以上内容我们所描述的那样，在生活中有没有尝试过跑快了之后会觉得胃部很不舒服，这个快跑的影响，慢跑不仅能够帮助人们减肥，还可以达到养生的效果，饭后跑一泡，长命百岁。
夏天午睡好不好
夏季的时候午睡对身体到底好不好呢?很多人夏季的时候不会午睡，但是很多人一到了夏季感觉没有什么精神，吃了饭就想睡觉的人就会有午睡的习惯，到了夏季的时候午睡对于很多人来说是浪费光阴，但是却不知道原来夏季的时候午睡的话对身体来说益处是很大的，夏季的时候午睡一点点时间也可以养精蓄神，让精神更好，那么夏天午睡好吗?
有些人认为白天睡觉浪费大好时光，从养生的角度来说午睡大有好处。我们知道古代帝王的养生篇里都有睡子午觉的习惯，实践证明午后小睡给人养精蓄锐，让人心情愉悦，精力旺盛，下午工作和学习效率明显提高。 整夜安眠的人到了午后也会出现想睡觉的生理反应。一些人认为午睡是因为吃的太饱，情况并非如此，实际情况是无论优美吃午饭，到了午后，人的警觉性和心理活动都变得迟钝。夏天昼长夜短，气温较高，人体的新陈代谢加快，能量消耗大，这样供给大脑的血液相应减少，所以人们昏昏欲睡。对于许多人来说，仅靠夜间睡眠是不够的，需要午睡来补充，以30分钟到1个小时最为适合，午睡只能达到第一阶段睡眠状态，既浅睡而不能向深睡发展，这样睡醒后会精神百倍
午睡可以使精力得到恢复，下午及晚上的工作学习更有精神.但是要注意： 不要饭后即睡：一般午睡时间安排到午饭后半小时为好，不要饭后即睡 因为刚吃了午饭，胃内充满食物，消化机能正处于运动状态，这时午睡会影响肠胃的消化。 午睡时间不要太长：为使午睡对人体有益而不影响晚上睡眠，以午睡30～60分钟为宜，睡的太长对身体没有好处。 坐着打盹替代午睡不利于消除疲劳。因为人体处于睡眠状态时，全身肌肉松弛，血液循环减慢，头部供血减少。坐着午睡由于体位关系，供给大脑的血液更少，使人醒后易出现头昏、眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状，所以这种午睡方式是不合乎健康要求的。 一些人中午爱伏案暂睡片刻，以解疲劳。这种方法也不可取，往往醒后会出现暂时性的视力模糊，因为伏案睡觉会压迫眼球，造成眼压过高，倘若每天如此，会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，使视力受到损害。 所以，午睡应该躺在床上，才能使身心都得到放松。什么睡姿最佳?实践起来也不要太拘泥，应以身体感到舒服为宜。 午睡并非人人适宜，有三种人午睡有很大的危险性：一种是65岁以上或超过标准体重百分之二十的人;另一种是血压很低的人;第三种人是血液循环系统有严重障碍，特别是那些由于脑血管变窄而经常头晕的人。因为午饭后大脑的也液会流向胃部，血压降低,大脑供氧量少。如果这些人在这时午睡，很容易因大脑局部供血不足而发住中风。
夏天的时候午睡对身体来说是非常好的，所以说目前还没有午睡习惯的人赶紧让自己养成午睡的习惯把，午睡是可以改善身体疲乏的方法，也可以选择午睡来养神也提神，午睡时间也要重视，午睡时间最好是不要超过两个小时，如果超过两个小时的话会让人陷入昏沉的状态中。
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