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不少女人都会出现小腿粗的现象，很大程度上影响的一个人的美观。那么到底是什么原因导致女人小腿粗呢？事实上导致女人小腿粗的原意有很多种，今天就让我们一起来了解一下女人小腿粗是什么原因造成的吧：
1、性感太“紧身”，胖得穿不上
紧身牛仔裤、束身内衣等紧身衣物，甚至迷你裙、无袖衫等性感穿着，都会让下身发胖。因为太紧身的服装会阻碍腿部正常运动，还会阻碍腰腿部位血液循环;短裙则会使腿部受凉，同样影响血液循环，导致脂肪堆积。
2、雌激素分泌紊乱，坏习惯让你胖
让你散发女性魅力的雌激素，是让下半身变胖的罪魁祸首。饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等，都会让雌激素分泌紊乱，导致脂肪在腹部和大腿部位堆积，下半身越来越胖。
3、跷腿坐着，一边悠哉一边胖
此刻，你可能正窝在沙发里，跷着腿在读这篇文章。无论在家还是在办公室，如果你跷着腿坐一整天，会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理，比如按摩，下肢静脉会渐渐突出，严重影响下身循环，导致脂肪增厚，连肌肉都会僵硬。
4、趿拉趿拉走路，小腿拼命胖
平时没时间运动，走路上下班也可以健身。但走路姿势不对，或鞋子穿得不对，不仅减不了肥，还可能变得更胖，甚至严重影响足部健康。比如走路趿拉趿拉，就完全无法燃烧腿部脂肪，反而小腿会变得更粗壮。
其一，腿粗的原因是“肥”，特征是肉软软白白的，小腿肚并不结实，特别是大腿后侧，皮肤看起来松松垮垮的，就像人家常说的橘皮组织。继续发展下去，就连臀部看起来也会垮垮的。
其二，腿粗的原因是“壮”，特征就是肉其实还蛮结实的，看起来没那么白，有些人小腿肚还有一块肌肉呢！大腿也不是那么垮，就是太粗了，穿裙子不好看。有些人并不常运动，但太常逛街、旅游，也有可能会有壮腿喔！
其三，腿粗的原因是“肿”，原本秾纤合度的双腿，因为久坐、久站而造成腿部浮肿，特别是常吃外食、又在冷气房工作的上班族，看起来既不胖又不壮，就是一双大粗腿。
由此可见，造成女人小腿粗的原意有很多种，所以在平常的生活中，注意平常的穿衣习惯，饮食习惯，走路习惯，并保持良好的锻炼习惯，就可以有效的阻止女人小腿粗的现象出现。
延伸阅读
导致肾刺痛是什么原因造成的呢？
这样的生活里，有很多朋友都会出现不同情况的肾脏不适的症状。其中甚至痛就是比较常见的一种情况，如果出现这种症状以后，一定要及时的到正规医院进行检查，千万不要耽误了，以免肾脏以及其他重要器官受到影响。
人体的肾脏主要的位置就是在脊柱的后面，比较接近腰部的位置，肾脏刺痛主要就是由于肾部的肾区出现不适造成的，有很多原因会导致肾刺痛的情况，例如感染或者结石以及工作过度劳累都会引发肾刺痛的情况。出现此类症状以后，一定要及时到医院寻找真正的导致肾中出现的原因，根据发病原因，针对性的进行治疗。
一般情况下，感染造成的肾脏刺痛感要就是由于金黄色葡萄球菌造成的。细菌可以是其他身体部位出现化脓，而经过血液到达肾脏，例如上呼吸道感染或者邻近肾脏周围的组织出现炎症而造成的。在发病的初期，只是局限于肾表皮形成的一些微小的脓肿，随后就会变成多发性的脓肿情况。
甚至患者还会由于小脓肿而不及时处理，而变成大脓肿，少数患者一经发现已经到了晚期。因此出现此类疾病以后，要及时的找到原因，快速进行治疗。
另外还有一些其他因素，例如囊肿或者是结石，也会造成肾刺痛的情况出现，一般情况下输卵管结石会让患者肾脏感觉剧烈的痛苦，肾囊肿和各类肾炎主要就是由于肾脏之间的组织受到损害而引起的。长时间坐着工作或者是走路，都会导致肾部出现发酸发胀的情况。
吃什么对肾好？
1.香菜
香菜散发出一股特殊的香气，据调查显示，全世界有2/6的人由于没有办法适应香菜的特殊气味，而讨厌吃香菜。但是香菜性情比较温和，可以很好调节脾经，所以说如果脾胃肾脏出现问题，可以适当的吃一些香菜来促进肾脏畅的排毒功能。
2.冬瓜
冬瓜是排毒养颜的佳品，冬瓜里面含有大量的蛋白质和身体里面所需要的维生素，不但可以刺激肾脏产生保护液，还可以在一定程度上增加人体的排尿量，从而达到排毒的效果。
手心容易出汗是什么原因造成的呢？
一般人们出汗都是因为热，这种情况下出汗基本上都是正常的。但即使是很热的情况下出汗，也是其他部位出汗，手心是保持干燥的。如果手心特别容易出汗，肯定是由特殊的原因造成的。手心容易出汗往往是身体没有汗，但手心却很多汗。那手心容易出汗是什么原因造成的呢？
手心出汗的原因
1.体质虚寒
手心出汗是体质虚寒的表现。这些容易手心出汗的人，往往在冬天还会有畏寒怕冷，手脚冰凉的情况，而且可能天气越冷，反而出的汗越多。
2.精神过于紧张
精神过于紧张也会导致容易手心出汗。应该很多人都有这种体验，一到考试或是其他重大事情的时候，就会手心出汗，这都是由于情绪紧张所引起的。
3.患上手汗症
手汗症是由交感神经过度亢奋，局部血液循环不良所引起的。手汗症的主要治疗方法是手术，基本上可以达到一次性根除的效果。
手心多汗的影响
1.容易导致皮肤问题
如果手心总是出汗，汗液中又含有各种成分，很容易会导致皮肤问题。例如像皮炎、冻疮等皮肤疾病。所以手心容易出汗，一定要保持手心的清洁。
2.影响正常的生活和社交活动
如果手心总是湿漉漉的，肯定会影响我们的正常生活，给学习、工作、社交都会造成困扰。比如很容易弄湿其它东西，和别人握手也不方便等等。长期如此，自己的心里肯定也不舒服，也会造成一些心理和情绪上面的问题。
治疗与调理方法
1.手汗症可以选择手术
在上面也有提到，如果是手汗症引起的手心容易出汗，可以选择手术的方式来进行治疗。随着科学技术的进步，手汗症的手术可以说是小手术了。术后一般也不会有什么后遗症，很快就可以进行日常的工作生活。
2.进食温补的食物
有些人的手心容易出汗是因为体质虚寒所引起的。这时候可以选择吃一些温补的食物来进行调理，如红枣、羊肉等食物。在温补的同时，饮食方面最好也讲求清淡，避免辛辣刺激油腻的食物。
3.进行体育锻炼
体质虚寒也可以通过体育锻炼来进行调理，体育锻炼有助于增强身体素质，促进血液循环，促进新陈代谢。
出汗也是我们身体健康的晴雨表，不同身体部位出汗反映着不同的身体问题，所以在出汗这个方面我们也要有所注意。
男人小腿粗怎么减？
男人小腿粗很影响外形的美观，很多人都想改变小腿粗的情况。那么男人小腿粗到底应该怎么改善呢？又有什么比较方便快捷的方法呢？今天就让我们一起来了解一下男人小腿粗怎么减吧：
一、床上减腿法
1、将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。
2、卧在床上，伸直双腿，一只脚板挪后，一只脚板伸直。轮流做二十至三十次，直至小腿感到疲乏。
3、平躺在床上，两手撑住腰部后方，将双腿往上抬，两只脚在空中做踩踏车的动作，约做个30分钟即可休息唷！
4、仰卧，直视天花板，膝盖不要弯曲，两腿并紧，向胸部贴近，然后抬起，再贴近，重复此动作15次。这样坚持做下去，腿部的赘肉就会不知不觉地消失。
二、地铁减腿法
坐地铁的时间少则五分钟，多则半个钟头，就利用这个时间做运动吧。
两只脚的脚踝交替按压八秒钟，每只脚各做三次。双腿先分开，双膝并合，用力互相压着八秒，重复做直至下车。
三、办公室减腿法
到影印机影印或FAX时，不妨先提起一只脚成九十度角。然后用另一只脚的脚尖撑起全身，接着缓缓落下，每只脚做十次。惯常逐级上楼梯的你，不妨大步一些，两级两级上，而且尽量将重量移向前腿。
四、食物减腿法
为何你会有一对大象腿?其中一个原因可能是你“饥不择食”，无论脂肪或卡路里有多高都照吃，于是脂肪不断在身上生长，所以要美腿，就要“拣饮择食”，多吃蔬菜和蛋白质的食物，都有助结实腿部肌肉。
当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。
专家认为，大多数腿部减肥不成功者。主要是由于太依赖锻炼，而不注意饮食。这些人常常明显地限制热量的摄入。但却不太考虑脂肪在其中所起的作用因此。饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合。例如，多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食，尤其是快餐等。
五、减小腿按摩
1.坐在椅子上，把一脚抬高成直角，并以拳头拍打小腿，每条腿约做5分钟。
2.一脚伸直，另一微曲如图，以两手掌由脚眼以「之」字型方向按摩。左右两足各做5分钟。
通过上面的介绍，相信大家都掌握了男人小腿粗怎么减的相关知识。所以在平时的生活中多注意饮食习惯，并保持良好的锻炼习惯，就可以很好的避免男人小腿粗的情况，即使出现小腿粗的现象，也可以快速有效的减下去。
掉头发是什么原因造成的
脱发是指头发脱落的一种现象，在正常自然规律下，头发也是有寿命的，到了一定时期，自然会脱落。在日常生活中，你就可以看到很多人头顶上没有头发，那么这是自然现象，还是疾病导致的呢？下面就和小编一起来看看吧。
1、过量使用劣质染发剂等造型用品。劣质的染发剂等造型产品中含有大量化学物质，长期使用会导致发质变脆弱，带来脱发。不过这种伤害是可以逆转的，只要认真护理头发便可改善。
2、发型太紧，近来，又开始流行辫子扎得很紧的发型。但是发型梳得太紧会伤害发根，导致头发断裂或脱落。由于这种原因导致的脱发主要发生在太阳穴附近，以及头的两侧。
3、精神恐慌、压力过大，时常出现脱发增多的现象。在长期的精神压力的作用下，人身体细胞收缩，中枢神经机能或是植物神经发生紊乱，头发细胞发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能减退，导致毛发进入休止期而出现脱发。
4、营养性脱发，头发是一个人的外在体现，引起发质和发色的重要原因是身体机能营养不良和新陈代谢异常导致的，严重营养不良可导致头发弥漫性脱发。
5、免疫系统疾病：免疫系统疾病，如白癜风，红斑性狼疮等会导致斑秃，也就是头皮上出现斑片状脱发。这种情况在男女老少中都会出现。
6、心理创伤或压力过大：这种情况也会导致脱发。不过这种脱发经过半年到一年的调养便可恢复正常。
此外，中医认为：发为血之余，由于肝肾不足、发不养血，主要方法是生血补血。
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