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身材对于一个女人来说是非常的重要的，那么有一个好的身材也是每一个女人的梦想，很多的女性朋友是想要丰胸的，那么自然丰胸法有哪些呢？这个是很多的女性朋友都想要知道的吧，那么下面我们就具体的来看下自然丰胸法有哪些吧。
一对完美的乳房，是每个女人梦寐以求的宝贝
除非你不爱凹凸有致的曲线美，除非你不想让他在你的波涛汹涌间沉醉。完美乳房计划当然要马上开始!可没有非凡的胆量，哪敢让胸前接受“刀光剑影”?其实文火慢炖，自有别样效果和滋味，给自己开小灶，独享那些雌性激素与胶质更丰富的食物;或者把看电视的时间用来做扩胸运动和俯卧撑;选择一个周末，去精致的按摩房作一次美胸精油按摩。
从生理上说，少女到16岁左右乳房发育基本定型，到25岁以后就很少会有自然增大的现象。 决定乳房大小的重要“干将”是“腺泡”。腺泡是否发育完整、饱满，决定着乳房的大小，而影响腺泡发育的终极因素就是营养。可以这么说，乳房的大小是我们体内营养摄取的标尺。
如果你还没有越过25岁的那道门槛，告别太平公主的称号就还有希望。多吃营养丰富、含有足够量动物脂肪与蛋白质的食品，波涛汹涌、曲线毕露就会成为可能!中药丰胸 中医丰胸就是从补肝益肾，健脾养胃入手全面调节机体内分泌功能，使机体雌性荷尔蒙分泌水平增加，以促进乳房二次发育从而达到使乳房丰满，坚挺的目的。
从中药分类来讲，丰胸属补益类药品，加之合理根据每人的不同情况对症用药。
故不但丰胸效果颇佳，而且在丰乳的同时还可增强体质，提高抗病能力，改善睡眠，使之精力充沛，提高记忆力，调节月经，推迟绝经期，延缓衰老，尤其是体质虚弱多病者更加适用。
贴心提示：从月经来时算起的第11、12、13天为最佳时期，第18-24这七天为次佳时期，在这10天中影响胸部丰满的卵巢激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。在这10天的饮食中，多多摄取适量以上食物，并要多喝牛奶，少喝可乐、咖啡。
以上的几点都是自然丰胸法，是不是非常简单诱惑人呢？我们想要丰胸的女性朋友一定要好好的学习一下，自然丰胸法是比较安全的，也是不伤害身体的哦，那么自然丰胸法你们都了解了么？想要丰胸的朋友们一定要好好的去学习一下哦。
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如何自然快速丰胸？
自然快速丰胸都是很多女性梦寐以求的，大部分人都知道吃木瓜搭配牛奶可以丰胸，但效果并不那么显著，有人因为成效慢会选择去整容医院用药物来达到丰胸的目的，可是这个对身体会产生一定程度上的伤害，那么如何才能自然可快速地丰胸呢？
那么什么是自然丰胸最快的方法呢? 食物自然丰胸，给你集中推荐几样丰胸食物，木瓜、鱼、肉及鲜奶，黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟芹菜、核桃及红腰豆，这些食品对于丰胸有很大的作用，也可以防止胸部变形。运动自然快速丰胸，想要知道运动丰胸的最快方法?下面为你介绍几个简单丰胸动作，能帮助身体调整内在气息，促进胸部血液循环和营养供给，锻炼胸部肌肉，集中胸部脂肪，实现快速丰胸目的。
1、两腿并拢站直，腰部挺直，抬头、挺胸、收腹，另外，臀部用力提起，两手垂放在腿部两侧。
2、缓慢呼气，同时身体重心往下，呈半蹲姿势。做这个动作时，会感到尾椎处往下延伸。
3、在步骤2的姿势上，吸气，然后两手慢慢抬起，与地面平衡。注意两手打开，并于肩膀同宽。
4、臀部坐在腿上，然后呼气，两手往上举起，同时手指心相贴，脊椎尽量往上延伸。
5、身体躺在左侧，两脚膝盖为弯曲，左手放在右膝盖侧面，然后右手带动身体往后张开，注意眼睛看着右手指尖。大概做3到5次呼吸，然后恢复原来动作，换另一侧身体重复动作。
谁不想拥有一个傲人的身材，对于女性来说，胸部是她们的资本，但是我们不能盲目的使用药物和偏方，因为这样不仅花费很多钱，而且对身体不好，自然快速丰胸既健康又有效，不过前提是你要找到正确的方法，上面那些方法不仅丰胸，而且还锻炼身体，增强体质。
自然养生疗法有哪些呢
养生随着近年来成为了社会当中让人非常关注的一件事情，养生不仅仅可以有效的对于身体的各种疾病起到很好的疗效，现如今很多人因为生活饮食方面不注意，逐渐的身体的虚和身体的弱频频发生，身体虚弱又该如何调理呢，成了很多人所担心的一种后果，那么自然养生疗法来为大家介绍一下。
1 止怒遏忿法
能于怒时忘其怒，而观理之是非，可止怒也。如怒仍未止，则当思所得后患遏之。孔子曰：“群子有九思：视思明，听思聪，色思温，貌思恭，言思忠，事思敬，疑思问，忿思难，见得思义。”
2 吃食妙法
人懒饮食以养身，善养生者，凡食前先饮茶一二口，润其喉胃。食宜早些、宜缓些、宜清淡、宜温暖、宜软烂。饱食之后，不可就卧，不可发怒，不可忧伤，不可呆坐，不可跳蹴。
3 睡法
凡睡则曲足侧卧而眠，可以敛其形，聚精神。睡不可言语，不可忧患。饱后勿睡，沐浴未干勿睡，，俱主伤人。夜间若睡醒，或有小便，需伸身、静卧，待气血通畅，方可穿衣起身。如此睡法，则心清神逸，萧然无梦，纵有梦，亦有村庄花柳之间。
4 洗浴法
浴身乃人生四大快事之首。浴前，需以热水扑胸，则不致能热冲激;浴时，心无旁骛，静听哗哗水声顺肩流下;浴后，小解不可少，以去腹中湿气。但饭后不可就浴，饥时亦不可就浴，浴水不可过热，热则不易活血，不可过冷，冷致血管雍滞。快哉，以身清爽，才是真福。
5 方便法
凡大小便不宜强忍，忍小便不便，伤膀胱;忍大便不便，成气痔。小便时应双齿扣紧，凝神屏气，以保真气。
6 练耳法
耳为宗脉之所聚，常以手提揉、挽拉、捏弹、按压、手摸双耳，既能聪儿，又能去头眩。
7 养目法
倘若目盲，终日黑天昏地，最为惨苦。平日无事则应闭目静坐，能养目力，不可久视日光、火光，久写字看书，否则俱损人目。
很多人因为工作忙碌，总是觉得养生非常的麻烦，其实想要养生也不必不麻烦，只要我们注重好自己每日的饮食和睡前的方法，以及平日里需要做些什么，久而久之，慢慢的习惯就可以达到自然养生疗法之处的功效。
自然补肾法好处在哪里
中医认为肾亏是人体疾病的根源，许多的疾病都是因为肾亏肾脏不足，脾胃虚弱所造成的主要疾病，就比如说常见的营养不足性功能障碍，女性出现了手脚冰冷，身体乏力没有力气，很多人觉得吃药不好，吃药会对身体造成影响，对肠胃也不好，那么自然补肾法来为大家介绍一下。
中医认为，肾亏是人体疾病的根源，许多内脏疾患的治疗，应从补肾入手。中医还有个歌诀：“肝病先调肾，肾病先调肺，肺病先调脾，脾病先调心，心病先调肝”。可见个脏腑之间有着密不可分的关系。
人体自身补肾法，就是外劳宫补肾法。具体方法是：每晚临睡前将两手背紧靠腰部，仰卧于床上，5-10分钟后，其热感会逐渐传遍全身。开始时，双掌被腰压住会出现麻胀现象，3-5天后即可适应消除，双腿会感到轻松灵活。
常酗酒的仁，脑门还会渗出汗珠，有的腰部会出汗。这是因为人的两手外劳宫紧贴二肾后，双掌的热量直接温煦了二肾，将肾内虚寒之气逼出，通过运行，变成汗水排出体外。
尤其是晚上10点半至11点，是亥时尾、子时头，此刻地气最旺，地气通过内劳宫吸入，穿过外劳宫直接注入二肾，伴随二掌的热量和五行之气，温煦了二肾。不论是晚上，还是白天，只要你躺在床上，坚持两手背紧贴两肾半小时，便可收到奇效。
若你腿脚冰凉、麻痛，可将左腿架于右脚脖子上，20分钟后，腿脚便会变热。倘若每晚再用热水泡脚，然后按摩两腿根部的“气冲”穴，并反复揉擦两脚心的“涌泉”穴，反复拍打、叩击、推揉、按摩两腰出的“肾俞”穴，则效果更佳。
坚持运用外劳宫补肾法，再加上小指头提水法的锻炼(手指头有许多神经末梢，联结五脏六腑，例如右小指头通肾，主宰生长、发育、生殖、强壮，开窍于二耳与二阴;左小指头通膀胱，是人体主持水液的代谢，它通肺、通胃、通肾)。
常练小指头提水法可以强肾。日本有些人长期用此法强肾后，70多岁还能生育。倘若再添加以膝盖逆时针走路法(走圆圈路)的锻炼，靠人体自身练出的功能，就能治好上述的肾亏、肾衰之疾患。
肾脏跟我们的身体有着密切相关的关系，如果肾脏虚弱滋补的不到位，那么就会影响自己身体的五脏六腑出现问题，比如说胃炎肠胃炎不注意，吃饭感觉食欲下降，肠胃功能出现问题，那么对于以上也为大家介绍了自然补肾法。
欢迎您阅读养生路上的养生常识频道《自然丰胸法有哪些》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“生姜养生法有哪些”专题供您欣赏！
