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大家都喜欢长腿欧巴，就算不长腿也不能弯腿吧！但是有些人的腿就是不直，可能是因为从小走路姿势错误而导致，也有可能是因为摔跤等意外造成的。那么长大之后，难道就任其发展吗？所以我们一起来看看男生腿不直有哪些好的方法来帮助他们变成直腿欧巴吧！
首先呢，腿不直大多为O型腿的人走路多为外八字，即行走的时候，双足尖向外分，在行走的时候，腿部会向外用力，膝关节受到向外分的力，久而久之，站立的时候膝关节就会无法并拢，变成O型腿。所以要先调整走姿，学会重心放腿内侧。良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。无论是等公车，还是办公室里、看电视时，都要时时记得伸直双腿用力夹紧双膝，一天3-5次，每次15分钟左右。这样不仅能矫正腿型，时间长了，还有瘦腿的功效，特别是瘦大腿哦。
踢足球、练武术、打乒乓球等运动能导致O型腿，是众所皆知的了。其实很多田径运动，如果姿势不正确，给了膝关节比较剧烈的向外的冲击，都会导致O型腿。所以运动员中O型腿的比例是很高的。成年后，骨骼已经定型，主要是关节韧带软组织的缘故。因此无需特别补钙。但儿童应该保证足量的钙质摄入就是必须的了。
不能长时间重心落在一条腿上稍息姿势站立。稍息姿势站立的时候，着力的腿，膝关节也会受到向外的力，而内旋角度增加。时间久了，就会形成O型腿，或者O型腿加重。
睡觉的时候，切切不可交叉脚。交叉脚睡觉的姿势，会向外撑膝关节，导致腿型变化。
以上的方法是小编的一点建议，希望男孩们能够健康的成长为小伙子，从此再也不会腿不直了。但是大家也要注意男孩子从小的走路姿势，发现端倪，及时纠正。从而也让父母放心，孩子腿不直是有方法治愈的。希望大家可以从中得到帮助，不再烦恼腿不直。
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膝盖突出腿不直怎么矫正？
有的美女的腿部非常的长，但就是膝盖的部分非常突出，这样就会显得整个腿部的线条不是非常协调，所以这就成了困扰很多美女的一个问题，尤其在穿裙子的时候是很尴尬的，那下面我们就来看一下，膝盖突出腿不直应该如何矫正？
首先调整走姿。O型腿的人走路多为外八字，即行走的时候，双足尖向外分，在行走的时候，腿部会向外用力，膝关节受到向外分的力，久而久之，站立的时候膝关节就会无法并拢，变成O型腿。所以要先调整走姿，学会重心放腿内侧。良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。刚开始调整时可能觉得很别扭，有种不会走路的感觉，时间长了就自然了。
无论是等公车，还是办公室里、看电视时，都要时时记得伸直双腿用力夹紧双膝，一天3-5次，每次15分钟左右。这样不仅能矫正腿型，时间长了，还有瘦腿的功效，特别是瘦大腿哦。不能长时间重心落在一条腿上稍息姿势站立。稍息姿势站立的时候，着力的腿，膝关节也会受到向外的力，而内旋角度增加。时间久了，就会形成O型腿，或者O型腿加重。
踢足球、练武术、打乒乓球等运动能导致O型腿，是众所皆知的了。其实很多田径运动，如果姿势不正确，给了膝关节比较剧烈的向外的冲击，都会导致O型腿。所以运动员中O型腿的比例是很高的。
通过上面的介绍，大家就可以看出膝盖比较突出的女性们来说，想要通过一些常规的方法来进行改善，难度是比较大的，因为在成年之后我们的骨骼发育就基本已经定型了，想要改善就必须要通过手术的方式来进行了。
呼吸不顺畅是怎么回事？
在平时的生活当中，有很多人都会出现胸闷的症状，那么这是什么原因啊？是由什么引起的呢？下面小编就为大家详细的讲解，出现这种症状的预防和护理措施，一起来看看吧！
一、功能性胸闷 (即无器质性病变的胸闷)：人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。
二、病理性胸闷 1.呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压(甲状腺肿大、纵 焦虑症 胸闷 隔内长肿瘤); 2.肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸; 3.心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤; 4.膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症; 5.体液代谢和酸碱平衡失调等。 6:抽烟也能引起胸闷。
预防
１、预防感冒和及时防治各种呼吸系统疾病，如反复感冒，可定期注射核酷或丙种球蛋白，并适当用一些补养肺痛的中药， 以提高机体的抗病能力。
２、在风和日暖的天气，要外出晒太阳，散步和做一些力 所能及的体育活动，有增强肺功能，最好每天能坚持30分钟 的呼吸锻炼和深呼吸运动，这样，既可促进支气管的通气功能， 又可增强肺泡的弹性和血液供给。
３、注意卫生，合理营养、戒烟、避免停留在尘埃多的地方，并避免接触对气管和支气管有刺激作用的烟气、毒气等。
通过上面的分享，你对胸闷的症状是不是有了一定的了解，那么在今后的生活当中，不妨就参考下面分享的这种方法，加强一下自身的保健，早日脱离病痛的困扰！
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