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蜂蜜是我们大家都很熟悉的一种食物，蜂蜜不但可以食用而且还含有丰富的营养，常吃蜂蜜可以起到提高人体免疫力和减肥瘦身的效用，此外蜂蜜还有美容养颜等好处呢。我们可以采用蜂蜜来做成蜂蜜面膜，将蜂蜜直接涂在脸上可以起到抗皱和抗氧化等神奇功效，下文我们介绍一下脸上涂蜂蜜的好处。
1 用蜂蜜作营养敷面剂。用蜂蜜敷面是最大众化的材料。把蜂蜜加在面粉中，拌成糊状，洗脸时敷于脸部，30分钟后用温开水洗净。蜂蜜对于皮肤没有刺激性，用于保养皮肤十分有效。
2 蜂蜜可以消除粉刺。把脸洗净后，用棉签蘸少量蜂蜜，直接涂在粉刺上。在就寝前旅行，非常有效。
3 用蜂蜜制作冰浴精。香皂含有碱性，会洗去皮肤脂肪，加一点蜂蜜就可以补救。
4 用蜂蜜按摩身体。蜂蜜的粘性可以防止皮肤水分蒸发。日晒而脱皮的后颈、背部、额头等处，涂上蜂蜜轻轻按摩，立即能改善。蜂蜜中加入橄榄油或婴油，在面部轻轻按摩，蜂蜜便能渗入皮肤内。不知不觉间由于蜂蜜的滋养不但会由粗糙变得细嫩，而且还会充满光泽。
5 沐浴前用蜂蜜保养。在沐浴之前，用蜂蜜涂全身，尤其是脚底、膝盖。手肘等部位要多一点。10分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂洗一遍，洗完澡后，会觉得全身滑腻如凝脂。
在上面的文章里面我们介绍了什么是蜂蜜，我们知道蜂蜜不但好吃而且还有保健美容等功效，蜂蜜可以直接涂在脸上，上文为我们详细介绍了脸上涂蜂蜜的多种好处，相信大家都已经了解了吧。
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蜂蜜加盐洗脸的好处
很多女性都特别关注美容方面的信息，不管是美容指导还是民间偏方，只要能让自己变美，都愿意去尝试。洗脸是护肤的第一个环节，这个环节若是没有出错，那么后续的保养就可更好的发挥功效。所以很多女性对洗脸这一环节特别重视，经常不惜话大价钱购买洗护产品。今天告诉大家一个简单又使用的洗脸方法，蜂蜜加盐洗脸。我们一起看看蜂蜜加盐洗脸的好处吧。
蜂蜜可以抗衰老、防干燥，蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分，不仅能促进皮肤创面的愈合，还能抗衰老，防止皮肤干燥。食盐能去除角质和油脂，用食盐水洗脸有去除角质、收敛肌肤，安抚潮红肌肤的作用，此外还能清除皮肤的油脂，用食盐轻轻摩擦，还有去除"黑头"的作用，比较适合油性皮肤。一般经过一星期左右的食盐美容，面部皮肤就能呈现一种鲜嫩、透明感。在一盆洗脸水里加两小勺食盐就可以了。二者结合可以抗衰老，防止皮肤干燥，使面部皮肤嫩白细滑。
看了以上关于蜂蜜加盐洗脸的好处，美女们是不是都有一试究竟的想法呢？那就赶快行动起来，每天早晚使用这种纯天然无刺激的方法来清洁你的肌肤，相信不要多久，你就会发现自己的皮肤越来越美丽，就算素颜也可以大胆出门了。
蜂蜜的营养价值_吃蜂蜜的好处
蜂蜜的属性
1、科属
蜜蜂科，蜜蜂属
2、产地
世界各地
3、别名
蜂糖、白蜜、食蜜、百花精等
4、简介
蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为75%的花蜜或分泌物,存入自己第二个胃中,在体内多种转化的作用下,经过15天左右反复酝酿各种维生素、矿物质和氨基酸。
蜂蜜的营养价值、吃蜂蜜的好处
蜂蜜的营养价值
蜂蜜营养丰富,含有多种维生素、无机盐、微量元素等等。这些营养有不少跟人体血清浓度相近,很适合人体服用。铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种无机盐对人体有各种各样的作用;含有的果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便的功效。
蜂蜜所含有的钙、磷元素对于儿童可促进骨骼发育,对于老人可防止骨质疏松;所含有的维生素B可迅速恢复疲劳,增强耐力,增强抵抗力,延缓衰老,益寿延年;所含有的镁元素起镇静作用;钾元素有益身心;服用蜂蜜还有杀菌抗菌作用。
吃蜂蜜的好处
1、快速恢复疲劳-尤其适合熬夜后的OL们
在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。
吃法:中午一杯蜂蜜水。
2、消除大餐后的积食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显着缩短排便时间。
吃法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。
3、滋阴润肺祛痰止咳
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。
吃法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。
4、有利于快速解酒
蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。
吃法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。
吃蜂蜜的最佳时间
一年四季
蜂蜜的选购方法
用碘酒判断是否有添加物
条件许可的话,在购买蜂蜜时,挑出一点蜜,兑入一两滴碘酒,如果蜂蜜变色(变色后为黑色略带蓝色)则说明该蜂蜜经过了后期加工,添加了白糖等物质。如果滴入碘酒不褪色,则说明该蜂蜜为正宗蜂蜜。(注:加过碘酒的蜂蜜不能再饮用)2用纸巾检测是否含水分
取一点蜂蜜放在纸巾上,如果蜂蜜很快扩散,说明其中添加了水分。反之,扩散很慢或者没有扩散,则说明该蜂蜜中没有添加水分,是比较纯的蜜。
蜂蜜的副作用
空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水。凡痰湿较盛,脘腹胀满或肠弱泄泻者,蜂蜜则当慎用。
蜂蜜酒的营养价值_吃蜂蜜酒的好处
蜂蜜酒的属性
1、科属
酒。
2、产地
世界各地均有生产。
3、别名
无。
4、简介
蜂蜜酒是贵族酒的一种,是所有酒中原材料造价最高的酒。蜂蜜中加水稀释,经过发酵生成酒精而制成。蜂蜜中含有极高的糖分,极高的渗透压使微生物难以繁殖,将蜂蜜以水稀释后,糖分的浓度下降,酵母菌能够在适宜的渗透压下繁殖,开始发酵。即使只是以水稀释蜂蜜,也可以使空气中落入蜂蜜中处于休眠状态的天然酵母繁殖发酵。但是人工加入酵母菌可以减少失败的机会。
蜂蜜酒的营养价值、吃蜂蜜酒的好处
蜂蜜酒是以纯正蜂蜜为原料发酵陈酿而成的,蜂蜜是一种高度复杂的糖类饱和溶液,富含有蛋白质、氨基酸、维生素、维量元素、有机酸、色素、芳香物质的高级醇、胶物质、花粉、激素等物质。
1、蜂蜜中的糖类物质主为葡萄糖和果糖,作为单糖,不经过消化可以被人体肠道直接吸收到血液中,是人体能量的源泉。
2、酶和生物活性物质在有机体的生命活动中起着重要的作用,是人体不可缺少的物质。蜂蜜中主要的酶是蔗糖酶和淀粉酶。
3、氨基酸是组成蛋白质的基本物质,是人体生命活动的必需,它在体内担负着合成肌肉、皮肤、酶、免疫抗体所必需的成分。氨基酸除生成能量以外,还有多种生理功效:护肝解毒、安眠、美肤美容等。蜂蜜中含有人体必需的八种氨基酸,它们是亮氨酸、异亮氨酸、赖氨酸、苏氨酸、蛋氨酸、色氨酸等。亮氨酸能降低血糖浓度,促进骨骼、皮肤修复。异亮氨酸是形成血红蛋白所必需的,而且能稳定和调节血糖与能量的含量。以减低或防止单纯疱疹感染的发生、增强集中注意力、并能使制造能量的脂肪酸得到正常利用。色氨酸可以缓解偏头疼、减轻酒精引起人体中化学反应失调,控制酒精中毒。另外氨基酸中的金属鳌合物可以补充体内的矿物质,治疗因电解混乱带来的疾病,特别是天门冬氨酸锌是小儿多动症的辅助治疗剂。
4、维生素是人体营养、生长所需的有机化合物。蜂蜜中的维生素以B族最为丰富,其次维生素C,常见的有维生素B1,B2、B5此外还含有生物素和抗出血维生素(维生素K)。
5、蜂蜜中的矿物质种类和含量与人体血液中的种类及含量十分相近。
6、蜂蜜中还存在一种叫做过氧化氢的抗菌物质,它是蜂蜜中的葡萄糖氧化酶在对蜂蜜中的葡萄糖起作用时所形成葡萄糖内酯是所产生的,具有抗菌作用。
喝蜂蜜酒的好处：
1、蜂蜜酒中含有一定量的水杨酸,这种物质起到软化血管,保持血管渗透性,预防动脉硬化的作用。
2、蜂蜜酒中含的营养成分,对人的心、脑血管都有一定的保护、改善作用,还起到降血压的功效。
3、蜂蜜酒不仅能够美容皮肤、润泽容颜,还能够起到保护皮肤组织等作用,因而对于皮肤病的预防也有一定的好处。
4、蜂蜜酒所含有的肌醇成分,能够促进消化液的分泌,并能起到增强胃肠功能,预防胃肠病的作用。
5、蜂蜜酒还具有较好的杀菌功效,比一些抗菌药物还强,可用于阻止幽门螺旋菌等病菌的生长和繁殖。因此,在进餐时饮一杯美翻美颜蜂蜜酒,还能够起到杀菌,预防病菌侵袭的作用。此外,蜂蜜酒还具有助睡眠、护肝脾、润肠胃、补气血、养心肌、保记忆、促进新陈代谢、提高人体免疫力之功能。
吃蜂蜜酒的最佳时间
上午喝为佳。
蜂蜜酒的选购方法
以蜂蜜为原料,微生物发酵,适当添加微生物在繁殖期所需氮源,制得的蜂蜜酒蜜香纯正,酸甜适中,保留原料蜂蜜的营养成分,同时由于微生物的作用,增加了氨基酸、维生素类含量,提高其营养和保健价值。此类产品经贮存后会有少量沉淀。
蜂蜜酒的副作用
无副作用。
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