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对于小宝宝来说，身体健康的成长当然离不开好的睡眠，不同年龄阶段的孩子睡眠的时间要求也是不一样的。今天小编就为大家详细的来介绍一下，有关宝宝睡眠时间的标准赶快来看看吧！
新生儿期 新生儿期每天平均睡眠时间需要18小时(范围16~20 小时),每个睡眠周期约45分钟,在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半。新生儿大多数时间是在睡觉,由一个睡眠周期进人另一个,每2~4小时醒来要吃奶,并睁开眼觉醒数分钟到1小时,昼夜节律尚未建立。 1~3个月 1~3个月小儿1天应睡16小时左右,白天应睡4次,每次1.5~2小时,夜间要睡10~11小时。这就是说,除了吃奶、换尿布、玩一会儿,大部分时间就是睡觉。
4~6个月 4~6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在14小时左右。但是,决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。把正在鼾睡的婴儿叫醒,增加断奶食品是愚蠢的,硬要改变婴儿睡眠这一基本生命节律,是违背自然规律的。如果硬是这样做,婴儿的情绪会变坏。何况在这个时期里,只要遵循婴儿睡眠的自然规律,就不会出现什么毛病。爱运动的婴儿睡眠时间较短,白天醒的时间较长,对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里,让他快乐。安静的婴儿白天爱睡觉,晚上也睡得很早。只是随着婴儿对周围世界活动欲求的迅速发展,白 天的睡眠时间才开始逐渐减少。一般是上午睡1~2小时,下午睡2~3小时。由于白天运动量增加,稍有疲劳的婴儿夜里就睡得很香。
7~12个月 7~12个月的婴儿睡眠时间和睡觉的香甜程度因人而异。一般是上午睡1次,每次睡1~2个小时。下午睡1~2次,每次各睡1~2个小时,夜里的睡眠情况也不尽相同。一般夜间睡10小时左右。在这个月龄的婴儿中,很少有一觉睡到天亮而不醒的。一般都要醒来2~3次解小便。这时既有换掉尿布后又马上入睡的婴儿,也有吃足母乳后方能安睡的婴儿,还有不吃80~100毫升左右牛奶就不能入睡的婴儿。总之这个时期的婴儿一昼夜睡眠时间应在14~15小时。
睡眠时间过少,可影响婴儿身体发育;睡眠时间过长,影响活动时间,使婴儿动作发展迟缓。 温馨提醒 睡眠对宝宝的生长发育实际上是有特别重要的作用,因为在每个睡眠周期里面,比如生长激素是在睡眠周期里面以脉冲形式分泌出来的,家长老话也说,宝宝睡一觉长一点,这是有道理的,所以睡眠对宝宝的生长发育有特别直接的作用。
另外,从日常生活中大家感到,睡不好的宝宝吃不好、玩不好,特别难带,所以有的宝宝睡眠质量特别差和睡眠特别不规律的宝宝,身高和体重都受到非常大的影响,因此直接影响到宝宝的生长生育。 睡眠有另外一个重要的作用,能够促进脑的发育,有一个明显的益智作用。另外还有一个很好的储能作用,为了白天更好的活动、更好的认知、更好的智力的发展,所以睡眠相当重要。
通过上面的介绍我想问家长朋友们应该都清楚了，不同年龄阶段的孩子睡眠的时间要求也是不一样的。在生活中我们可以根据自己宝宝的年龄阶段，来选择合适健康的睡眠时间帮助宝宝身体成长的更快吧！
扩展阅读
衡量体重的标准是什么
人的体重与身高能够反映出是否处在一个健康的标准中，因为过胖或过瘦都是不利于身体健康的，因此就需要一个衡量体重的标准，这个标准通过一定的计算方法来得出是否体重处在健康的范围之中，这个标准又叫BMI指数，是指用体重公斤数去除以身高数的平方，这个数字能够很科学的反映一个人的体重健康程度。
1、 计算方法一：
体质指数=体重（公斤） ÷ 身高（米）的平方 kg/m^2
算式写法： BMI = 体重 / （身高）^2
正常体重 ： 体重指数 = 18.5 - 25 （中国体质标准:正常范围 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）
超重 ： 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 ： 体重指数 30
中度肥胖 ： 体重指数 35
重度肥胖 ：体重指数 40
2、计算方法二：
标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数（女性20，男性22）
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
3、计算方法三：
标准体重（kg）=身高（cm）-105
通过以上的三种算法您也可以对自己的体重是否标准来演算一下，如果指数偏适中，说明体重在控制范围，同时也说明身体处在健康的范畴之中，如果指数偏高，说明会有肥胖情况，这时候就需要通过锻炼和饮食来改善自己的体重标准，让自己变得更加健康。
紫癫肾的诊断标准是什么？
这是个吃货的时代，食欲不振是件再痛苦不过的事情了，有些人会出现，消化系统症状消化系统症状最为常见，几乎每个人都有食欲不振，腹胀恶心呕吐反酸暖气等现象，那么这种现象是怎么回事呢，我们要怎么预防，追根溯源得到彻底地治疗。那么这种紫癜肾病症的诊断标准是什么呢？
紫癜肾一般表现为皮肤紫癜，关节疼痛，恶心，呕吐，腹痛，便血等。诊断：1.肾脏受累多发生于皮肤紫癜后一个月内，一般紫癜常复发，病程迁延及胃肠道症状严重者肾脏较易受累.2.症状轻重悬殊，除见皮肤，胃肠道，关节等症状外，早期大多数病人可见肉眼血尿与蛋白尿。轻者仅见镜下血尿。浮肿和高血压多为轻中度。病理检查常见局灶系膜增生病变，严重弥漫增殖和新月体形成，免疫检查系膜区IGA颗粒沉积者为特征。
紫癜肾是过敏性紫癜发病过程中累及肾脏造成的，紫癜肾病的严重与否取决于肾脏受损的程度。在紫癜肾病初期病情一般较轻，较好治愈。但是如果病情发展到中、末期，就会转化成肾功能不全，甚至是尿毒症，就会危害患者的生命了。康乐多提醒您得了紫癜性肾炎应及早治疗：
1）激素治疗紫癜肾病。一般剂量激素对于治疗过敏性紫癜肾炎疗效不大，但是加大剂量可使部分病人症状缓解，血尿和蛋白尿减轻，但疗程不宜短于8周。如表现为急进性肾炎，病理呈弥漫增殖，广泛大新月体形成者，可采用大剂量激素冲击治疗，成人用甲泼尼龙1g/d，加入5%葡萄糖250ml 中静滴，1h 滴完，连续3 天为一疗程，2 周后可重复使用，冲击间期及冲击以后以泼尼松30～40mg/d 维持。
2）中医治疗紫癜肾病。中医认为过敏性紫癜肾炎是里热炽盛，血热妄行。有以下症状：紫癜反复不愈，以上下肢远端、少 腹部及臀部为著，分布较密，此起 彼伏，退后骤起，尿涩赤，或暗红，舌红或略暗，脉滑数。治疗原则：清热解毒、凉血化斑，佐以利尿。
3）饮食治疗。食物过敏是引起此病的一个主要原因，许多食物中的异体蛋白质可引起过敏性紫癜，这些食物主要有鱼，虾，蟹，蛋，牛奶。
大家不要谈病色变，要勇敢面对现实。因此病理诊断后当然是早日接受治疗在医生的帮助下，快点病愈，拥有一个健康幸福的生活。再也不会食欲不振，腹胀恶心，吃嘛嘛香和家人一起出游品尝美食共享美好时光，身体棒棒哒。从此脱离紫癜肾的苦海，积极面向可爱的人生。了解紫癜肾的争端标准，早日治愈。
全身炎症反应综合征诊断标准是什么?
全身炎症反应综合征对于我们一般人来说可能不太熟悉，那么全身炎症反应综合征这种症状的，判断标准是什么呢?很多人对于这个都不知道,那么今天小编就借助这个机会，为大家详细的讲讲有关于这种病症的具体诊断方法，接下来就和我一起来看看吧！希望对大家有所帮助！
全身炎症反应综合征（systemic inflammatory response syndrome ）：是因感染或非感染病因作用于机体而引起的机体失控的自我持续放大和自我破坏的全身性炎症反应。它是机体修复和生存而出现过度应激反应的一种临床过程。当机体受到外源性损伤或感染毒性物质的打击时，可促发初期炎症反应， 同时机体产生的内源性免疫炎性因子而形成“瀑布效应”。
危重病人因机体代偿性抗炎反应能力降低以及代谢功能紊乱，最易引发SIRS。严重者可导致多器官功能障碍综合征（MODS）。 当机体受到严重打击后出现发热、白细胞增多、心率和呼吸加快等症状和体征时．临床多诊断为脓毒血症或败血症。20世纪80年代以来，由于临床诊断技术的进步，发现这类病人共同的特征性变化是血浆中炎症介质增多，而细菌感染并非必要条件。基于上述原因．1991年美国胸科医师学会和急救医学会（ACCp/SCCM）在芝加哥召开的联合会议上提出了全身炎症反应综合征（systemicinflammatoryresponsesyndrome，SIRS）的概念．并于第2年在Critical Care Med上发表。这个概念的提出得到了广泛关注和普遍认同，由此也推动了学科的发展。随着人们对炎症认识的扩展，近年来对一些疾病的认识发生了根本的变化．认识到创伤性休克的多器官功能障碍、皮肤移植的排异现象、心肌梗死后缺血再灌注损伤等的基本病理属于炎症。
指全身的炎症反应(身体对多种细胞因子炎症介质的反应),但没有感染的依据.
确诊须具备以下四点中的至少两点:
1.体温38摄氏度或36摄氏度
2.心率90次/分
3.呼吸20次/分或过度通气,paCO232mmHg
4.血白细胞计数12*10~9/L或4*10~9/L （12000/μl或4000/μl或未成熟粒细胞10% ）
应该指出的是，这一拟诊标准过于宽松，特异性太差，临床指导意义有限。进入21世纪以来的SIRS作为一个概念仍被应用，但有学者提出，炎症介质溢出到血浆并在远隔部位引起全身性炎症才是真正意义上的SIRS，其诊断应有更为严格的标准，必须有血浆中炎症介质的阳性发现，诊断方可成立。
通过上面的分析，大家可以明确地看出了全身炎症反应综合征的具体诊断标准，在今后的生活中，如果大家发现有个这样的症状，就应该立刻及时的就医，早日诊断治疗，确保身体健康才好。
乙肝彻底治愈的标准是什么？治疗方法有哪些？
现在乙肝的发病率变得越来越高，主要是和平时的饮食不洁以及性生活的私乱有很多的关系，患上乙肝必须要经过漫长的治疗，乙肝彻底治愈的标准有哪些？
乙肝彻底治愈的标准主要包括基本的治愈、临床的治愈以及彻底的治愈，临床的治愈对于发病状态的乙肝患者来说，经过漫长治疗肝功能处于正常状态；基本上治愈以及彻底的治愈，主要是针对于所有的乙肝患者抑制了病毒的复制，所有的复制指标都呈现于阴性，肝功能正常并且能够持续一年以上。彻底的治愈主要是指乙肝患者里面的病毒，所有的抗原指标都转为阴性，而且在肝组织里面没有任何的乙肝病毒。
乙肝的治疗方法有哪些？
1、免疫调节治疗
免疫调节一般是采取抗免疫的治疗，病程是比较长，必须要联合服用药物，但是长时间的饮用会紊乱免疫功能，甚至会引起一些疾病的发生。
2、抗病毒的治疗
在乙肝治疗过程中必须要进行乙肝的抗病毒治疗，只有长时间的抑制以及消除身体里面的病毒，这样才可以控制住病毒，防止病毒的复制。
3、保肝治疗
乙肝病毒是导致乙肝的主要原因，所以抗病毒治疗是必须的，到目前为止，治疗慢性乙肝最根本的方法就是抗病毒的治疗，主要目标是能够消除以及永久的抑制身体中的乙肝病毒的复制，从而降低了传染性以及致病性，消除了肝脏的炎症或者坏死。
如何预防乙肝的发生？
最有效的方法就是积极的注射乙肝疫苗，并且要保护好易感人群。养成良好的卫生习惯，做到勤洗手，千万不能用手指直接去揉搓眼睛、瓦鼻子，如果必须要做的话要把双手洗干净，并且用消毒液来消毒。要积极的消灭一些传染源，对感染性的患者进行隔离，不能和其他人共用雅居和秦剧注意营养均衡，多锻炼身体，注意劳逸结合，这样才可以提高免疫力，减少身体受到感染病毒。
标准性生活时间是什么
虽然现在社会开放了很多，人们的观念各个方面也都有了改变，但是对于性，很多的人还是不好意思提及，觉得这是一个很隐私的问题，所以一些的人就算有问题也只是闷着，这就造成了大家一些不必要的困扰，那么对于夫妻来说，过性生活的时间怎么样比较好了，下面就来说一说标准性生活时间是什么？
健康男性一次的时间均匀为6分钟;性学家对健康夫妇的抽样调查显示：有76%的男性，2分钟内即射精，25%的人可持续10分钟左右;只有极少数的人在一次中，能持续30分钟以上。实在一次时间的是非并不十分重要，重要的是双方能得到性的满足，这就是完美的性生活。
由于性生活习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样，因此，每次性生活的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。有人以为，每次过性生活持续时间越长，越能获得性满足，这种看法并不科学。
性生理研究表明，一次性生活的时间持续得很长，对双方的身体都是不利的。性生活关键看双方的满足程度，双方满足、 即可。如不满足，就要引起重视了，引起性生活时间过短的原因很多，如：精神因素、包皮过长、前列腺炎、过频手·淫等。病因不同，治疗方法有很大差距。
２０～３０岁的夫妻，一星期３～５次；３１～４０岁的夫妻，一星期３～４次；４１～５０岁的夫妻，一星期２～３次；５１～５５岁的夫妻，一星期１～２次；５６岁至６０岁的夫妻，一星期平均１次。每一对夫妻都是独特的组合，夫妻情况彼此也有很大差异。
从上面大家可以了解到，性生活是跟人们的年纪成反比的的，而且每一对夫妻存在着个体的差异，没有一个严格的标准，所以对于标准性生活时间这个问题的话，只能看两夫妻自己的感觉了，但是要提醒的就是如果每次的时间都少于平均的6分钟的话就需要就医了。
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