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一些人的胃部不适很好，经常出现胃痛或者是消化不良的人，可以采取一些养胃的方法进行养胃，这样能够很好的保证身体的健康，避免因为胃部的问题导致患者出现危险的情况发生，可以服用保健品来养胃，那么养胃保健品都有哪些呢?那么下面我就为大家来介绍一下吧。
平时不注意饮食的人们常常会惹上胃病，对于许多的急性胃病最好的治疗方法就是去医院进行治疗，但是对于许多的慢性胃病，却不是一时三刻就可以治好的， 俗语说的好，解铃还须系铃人，胃病的主要原因就是人们平时饮食习惯不好，不注意保养胃部，患上胃病之后千万不要在任意妄为，除了按规定的时间饮食外，更要 多吃一些养胃的食物，那么日常都有哪些食物对胃健康有帮助呢?
给你推荐几种养胃的食物：
养胃食物：南瓜，排毒护胃 南瓜是养胃的最好的食物，有哪些科学依据：南瓜所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。用南瓜煮粥或汤，可滋养肠胃。
养胃食物：胡萝卜，增强抵抗力 胡萝卜护眼护腺作用很大，胡萝卜中丰富的胡萝卜素能转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。
养胃食物：甘蓝，天然胃菜 甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可每天以椰菜榨汁饮用，还可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用。
养胃食物：菠菜 常吃菠菜对人们健康很有帮助，菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。
红薯，养胃去积。天寒食用红薯，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。不过，红薯淀粉含量高，吃完后会转为葡萄糖，不适合糖尿病患者食用。
以上就是我为大家介绍的这个问题的看法，如果胃部不好的人可以来选择上述的养胃保健品进行养胃，这样能够很好的保证身体的健康，避免身体出现问题从而影响到患者的安全的问题，尤其是要注意避免吃上述的养胃保健品过敏的现象发生。
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补脑保健品有哪些呢
生活中有很多补脑的保健品，补脑就是不错脑部发育，补脑是为了让我们的脑部减少一些压力，补脑也是为了让脑部更聪明，想事情的时候没有阻碍，补脑的时候有很多保健品都是有这个功效的，补脑之后人们的身体才会更健康，而补脑选择到保健品也不是胡乱选择的，当孩子的学习压力大了也是可以给孩子补补脑，那么补脑保健品有哪些呢?
1、牛奶 牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。
2、鸡蛋 大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。而且鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，它富含人体所需要的氨基酸，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等，适于脑力工作者食用。
3、鱼类 它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。研究表明，每周至少吃一顿鱼特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人，与很少吃鱼的人相比较，老年痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。
4、虾 虾是健脑的美味食品。吃虾有助于集中注意力，强健神经系统，每天100克就够了。须注意的是，虾要煮熟或炸熟后再放盐。
这些保健品就是可以用在平时补脑的时候，补脑的时候还可以多吃核桃做的东西，比如说直接吃核桃，这样补脑的效果还更好一些，平时也可以多吃一些黑芝麻，因为黑芝麻同样有补脑的好处，当补脑的时候不要相信一些所谓的广告，哪种有效的话就选择哪种才是最好的。
补气补血的保健品有哪些呢
对于女人来说，如果一旦气血不好的话，那么就有可能会引起面黄肌肉，气血干枯等现象，还会因为气血不好的原因而引起一些不好的症状，气血不好的话很多人时常会出现一种精神状态不佳，睡眠不佳，面黄，这些都是女人气血不足所带来到伤害，而面对这样的伤害我们必须要及时的控制，那么补气补血的保健品到底有哪些呢?
鹿血
鹿血是女性补血的上等品，因其含有18种齐全氨基酸、多种维生素、酶类、脂肪酸类，铁、钙、磷、锌、铜、锰、有机锗、镁等微量元素，具有补血造血的功效，适用于营养性贫血、体质虚弱、失眠多梦、易疲劳的女性和中老年群体。不过鹿血很昂贵，有条件的人可以常备着。
阿胶
这是最常听到的一种补血保健品，阿胶的主要成分的氨基酸和微量元素，有助于刺激骨髓的造血系统，并加快造血、生血、增加血液细胞量。
红枣
红枣在我们生活中很常见，它可以止渴生津，还能健脾养胃，针对各种贫血和气血不足，有非常好的功效。食用方法也多种多样，除了单食以外还可以泡茶、煲汤、熬粥食用。
红糖
红糖也是最常见的补血补气的食物，红糖在补血的同时，还能解决很多女性痛经的烦恼哦。在经期来的前一周，适量的喝一些红糖水，有助于缓解痛经。
红米
红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，因此具有补气养血及预防贫血的功效。
其实如果女人经常有血气不足的现象，那么就可以选择吃这样的食物来改善和调节，最好是不要相信什么保健品，哪些保健品之所以会有补气血的效果，是因为里面添加了这些食材的，对身体特别的好，而补气血的时候也要多吃一些猪血或者是狗血，还可以多吃一些固元膏。
保健品老人保健品选择误区
为了提高生活质量和寿命，人们越来越重视养生，但如果养生不得法，往往事与人违，根据笔者多年来的观察，所谓养生不得法，实际上存在以下误区。
保健品越贵越好
有些老年朋友，由于积蓄甚丰，存在“食老钱买命”的思想，错误地认为，凡是价钱昂贵的保健品，都是好的，而那些价钱低廉的保健品就是差的，因此，宁愿多花些钱，买贵的保健品吃。保健品市场正是看好了这一消费者群体的需求，将一些原来是再普通不过的药物，变更个好听名字，换上新包装，虚高价格，以吸引老年朋友。如一些维生素，加上一个好听的名字，再以“一粒当数十粒”的宣传，将价格提高数十倍。
有些保健品，本来就是用一些价值十分低的植物叶子做的，但为了提高其价值，在出厂价只有一盒几元的，经药商一广告，一盒就成了近百元的“贵重保健品”。真是物无所值，吃亏的还是那些认为价格高的保健品就是好的保健品的老年朋友。
当然，这些养生误区，也会影响其他年龄的朋友，只不过老年人更容易因“老糊涂”而受骗。
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