【www.ys630.com - 夏季拉肚子中医养生常识】

这样的生活中经常会有朋友说自己拉肚子,不要小看拉肚子这种病症对我们的身体伤害可是非常大的。孩子在生活中有了这种病症我们就要及时的治疗有效的帮助身体恢复健康才好,接下来小编就为大家详细的介绍一下,在生活中最快治疗拉肚子的好方法快来了解一下吧!

拉肚子的原因有很多种的、、药既能治病、也能害人的、所以不要拉肚子而乱吃药!

有个最简单的方法可以试下的:每天早,晚饭后半小时到一小时,各喝一带酸牛奶,坚持一段时间,会有效果的,因为酸奶里的乳酸菌能调整肠道里的菌群失调.酸奶最好是买含有益生菌群的~ 还有不宜在腹泻期间吃的食物哦!各种粗粮,老玉米,坚果;生的蔬菜水果.有人认为,越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜,这种想法是错误的,一些多纤维的蔬菜,如芹菜,韭菜,豆芽,笋类等,吃了反而会加重病情.葱头,生萝卜等容易胀气,也要少吃.水果中则不要吃菠萝,草莓.

首先需要注意饮食的调理,忌辛辣刺激生冷的食物,清淡容易消化的食物,口服参苓白术散补脾益肠丸水蜜丸乳酸菌素片之类的调理祝你健康。

可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片和颠茄片对症治疗。腹泻或者呕吐严重需要静脉输液。饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。

以上详细具体地为你讲述了在生活中治疗拉肚子的一些有效方法,大家都掌握了吗?有了拉肚子的症状大家千万不能说扛一扛就过去了,一定要对症下药及时的用这些好的方法坚持去治疗,才能帮助身体恢复健康。

精选阅读

拉肚子的治疗方法?


我们的生活中很多的朋友,因为各种的原因比如说,吃东西没注意或者说肚子受凉等等现象都可能造成拉肚子的症状,拉肚子,如果不得到及时的治疗的话,对我们的身体健康损伤也是非常大的。所以今天小编就为大家具体的讲一讲在生活中,我们如果有拉肚子的症状应该怎样去治疗呢?为了大家的健康还是来多学习一下吧!

腹泻是指排出异常稀薄的大便,或含有未消化食物,甚或脓血,并且排便次数频密,伴有排便急迫感、肛门周围不适、失禁等症状。腹泻极少是严重疾病的症状,通常不需要特殊治疗。但由于腹泻会丢失大量的肠液,多次腹泻后可造成血液中的电解质紊乱,特别是钾离子丢失过多,造成全身不适。如果腹泻持续不止或伴有脓血便、剧烈呕吐或高热,应到立即医院就诊。 

一、腹泻的自我诊断要点

伴随的症状

可能的诊断

急性腹泻,水样便,可伴有(或不伴有)发热,脐周疼痛 胃肠炎,多为食用不洁、变质或使用过敏的食物引起

急性腹泻伴有发热等全身症状,并发现大便中带脓血 细菌性痢疾、阿米巴痢疾,但也不能排除溃疡性结肠炎

慢性腹泻伴发热 常见于慢性痢疾、血吸虫病、肠结核和结肠癌等

慢性腹泻还有间歇性便秘 结肠过敏、直肠或结肠息肉,还须排除结肠癌

粪便呈酱红色或血水样,含有脓血小块,量较多且有恶臭 急性阿米巴痢疾

粪便量多,恶臭异常,呈灰白色油脂状 一般为脂肪消化及吸收障碍所致的腹泻

严重腹泻,伴有剧烈呕吐、发热、严重脱水,粪便呈米泔水样,病情凶险 可能为霍乱和副霍乱

常见腹泻的病因及治疗

夏季是菌痢的高发季节,此时,沙门氏菌肠炎、由轮状病毒引起的腹泻也到了发病高峰期。由于三者在临床上均有腹痛、腹泻、呕吐等症状,易混淆诊断。此外,菌痢与沙门氏菌肠炎在抗生素的使用上不尽相同,而轮状病毒性腹泻则不需要用抗生素。因此,对三者加以鉴别,于及时治疗有重要意义。

菌痢多由食用不洁食物如蔬菜、水果等引起发病,1岁以内幼儿少见,首发症状为先泻后吐,同时有腹痛,以左下腹痛为主,腹泻的特点是便次频繁,每日大便次数超过十次,甚至更多,但大便量少,大便性状为粘液或脓血便,里急后重明显,大便镜检满视野白细胞,大使培养可查到志贺氏菌。氟哌酸为目前最佳抗痢药物。

沙门氏菌肠炎多由食用不洁食物如牛奶、蛋类、家禽、内脏等引起发病,1岁以内幼儿多见。首发症状为先吐后泻,常有呕吐,以脐周腹痛为主,每日便次在3-10次,大便量多,大便性状为水样带粘液,里急后重不明显,大便镜检白细胞总数多正常,大便培养可找到沙门氏菌,治疗药物选用复方新话明、氯霉素、氨苄青霉素或第三代头孢菌素。

轮状病容是6岁以下幼童非细菌性腹泻的主要病原,以6个月~2岁小儿发病率最高。轮状病毒性腹泻首发症状为呕吐、咳嗽,腹泻每日3-10次,大便为稀便、水样或蛋花样。有酸臭味,无粘液及脓血,大便镜检、大便培养均阴性,血象不高,病毒检测可分离出轮状病毒。如果没有继发细菌感染,可不用抗菌药物。

以上小编为大家详细具体的介绍了有关拉肚子的一些治疗方法,你都学会了吗?那么经常在生活中拉土的朋友今天就可要注意了,学会了这些方法就好好的运用,在生活中保护自己的身体减少拉肚子的症状。

拉肚子拉水


我们在生活中常常会遇到一些疾病,但是又不知道是很么情况。拉肚子大家肯定都有遇上的,拉肚子拉水的也是很常见的,可能是因为接触的食物里面有些不干净的细菌在里面,大家都体会过那种痛苦,特别是拉了很多次的那些患者,拉的全是水。遇上遮掩的情况,首先要补充自己体内的水分和盐分。

不管是大人还是小孩子遇上了大肚子并且拉水的话,一定要补充体内的盐分,因为身体内的盐分都被排出的话,就有可能会导致身体出现虚脱的情况,所以大家一定要注意。

拉肚子拉水的常见原因

通常情况下,拉肚子拉水的原因是由于食物不洁或者是肠胃炎引起的。

如果是肠胃炎所引起的,要吃消炎药才能有效,最好去医院检查下。如果是不洁饮食引起的,建议少吃生冷食物,少吃容易产生气体的食物,吃点温中散寒的食物。吃太油、太辣都可能造成拉肚子拉水。

一般解决的方法

1.首先肯定是要吃药的,不用去医院,我当时吃的药是肠胃宁胶囊和盐酸左氧氟沙星片,吃了两天就好了

2.其次要注意保暖,不要凉了肚子,可以用热水敷下小肚子腹部那里

3.还有要注意饮食,食物要保持干净清洁,不要吃生冷的,还有第一天要吃既能补充营养,对肠道刺激又小的食物,可以吃面条或者是小米粥等易消化的食物,可以喝牛奶。

上面就是向大家介绍了关于拉肚子拉水的一些知识,希望大家遇上这样的情况,可以冷静的进行处理。如果服用药物无效的话,应该及时到正规医院进行检查和治疗。不要认为等拉多几次就好了,这样的想法是错误的。

拉肚子的原因有哪些怎么预防拉肚子


拉肚子是一件很烦人的事,特别是在外面或者有重要事情要做的时候,肚子疼、拉肚子往往很尴尬很难忍。日常生活中,有三种人特别容易拉肚子,而且反反复复、没完没了:

第一种人:不能吃辛辣、生冷的食物,甚至连牛奶、啤酒、火锅、海鲜都不能吃、不敢吃,一吃就拉肚子。这种人往往自认为对某些食物“过敏”,没有口福。

第二种人:经常出差、旅游,一到外地就拉肚子。这种人往往认为自己“水土不服”。

第三种人:工作压力大,一紧张、一到关键时候就想往厕所里跑。这种人往往搞不明白自己为什么无缘无故也会拉肚子,在厕所里一呆就是老半天,往往还拉不出、拉不爽。

解决肠道问题,“菌”衡是关键

正常人的肠道内有多达70万亿个有益菌,占人体微生物总数的90%以上,密密麻麻覆盖在肠道黏膜上面,像一道人体天然生态屏障防护林一样,维护着肠道内的微生态平衡,有益菌多,菌群平衡时,人体的肠道功能就正常。

一旦人体滥用抗生素、止泻药、饮食不当或者长期受到各种有害物刺激,肠道菌群平衡就会受到破坏,各种有害菌就会长驱直入、大量滋生,导致有益菌比例远远少于有害菌,菌群平衡遭到破坏。

反复拉肚子就是菌群紊乱的信号。就像水土流失极易引发洪水一样,这时候,稍有食物、药物、毒物刺激,肠道就会做出强烈反应,拉肚子、腹胀、消化不良等肠道疾病自然层出不穷、反反复复、难以治愈,仅仅止泻已经远远不能解决问题,滥用抗生素更是会雪上加霜,因为抗生素会把有益菌、有害菌同时杀死。长此以往,不但营养流失,还可能会导致肠道疾病恶化,后果不堪设想。

夏季拉肚子的原因:

造成夏季节拉肚子流行的原因很多,但细算起来主要是5点:

1.夏秋季节天气炎热,雨水较多,为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的自然条件。


2.虽然人体本身对外界病原体具有一定的防御能力,口腔有一定数量的溶菌酶,胃液含有大量的胃酸等均可杀灭随食物进入消化道的致病菌,但肠道致病菌能采用“以多制胜”或“乘虚而入”的战术侵害人们的健康。
3.夏季出汗较多,大量饮水,稀释了胃液也降低了局部抵抗力,为致病菌的侵入创造了条件。而且夏季炎热,人们休息不好,抵抗力下降,也易患拉肚子病。
4.夏季节多有各种瓜果、凉拌荤素菜或冰镇饮品。如果这些食品的制作过程稍有不慎,极易造成污染而导致人们食用后感染机会增多。
5.夏季节苍蝇和蟑螂滋生,可携带致病菌,传播疾病。

生活注意卫生可以预防拉肚子

预防肠道传染病的重点是防止“病从口入”。只要大家日常生活中注意下列问题,就会减少拉肚子病的发病机会。

1.注意饮用水卫生。饮用水煮沸后用,可杀灭致病微生物。
2.讲究食品卫生。食物要生熟分开,避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存在冰箱内?且储存时间不宜过长。食用前要加热?以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物,如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品,食用时要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取。凉拌菜不妨加点醋和蒜。
3.注意手的卫生。饭前、便后手要洗净。
4.清洁环境。灭蝇、灭蟑。
5.减少与拉肚子病人的接触。特别是不要共用餐饮用具吃、喝。

发生拉肚子急救3招

一旦家中出现有拉肚子、呕吐的病人。首先要及时到各医院的肠道门诊就诊,以便得到及时正确的治疗和处理。

如果不能及时到医院就诊,就要在家中及时口服补液盐。发生拉肚子后人体损失最多的主要是身体里的液体和电解质。人体一旦脱水,很可能引发肾功能衰竭,这就是拉肚子死亡的主要原因。所以如果拉肚子后想喝水,就要喝点补液盐。小孩发生拉肚子后也同样需要多补充水分。补液盐在医院和药店里都可找到。

拉肚子急救的第三招是发生拉肚子也要继续进食。有人觉得既然已经拉肚子,就要再减轻些肠道负担,所以拉肚子后采用饥饿疗法。但科学的治疗方法并不提倡这种做法。拉肚子导致身体营养损失,所以即使拉肚子也要进行营养补充,可以吃一些稀、软、易消化、有营养的食物,如鸡蛋羹、麦片粥、米粥、面条等。

此外,发生拉肚子最好不要滥用抗生素治疗。抗生素不但可以杀灭病原微生物,也会影响人体的正常菌群,急性拉肚子有可能因此转为慢性拉肚子,治疗起来得不偿失。还有些拉肚子是由病毒或寄生虫引起的,抗生素对这些拉肚子也毫无效力。而且拉肚子是一种自限性疾病,也就是说一周左右就能自愈,所以为了避免出现耐药性,发生拉肚子没有必要使用抗生素。如果病情严重,也要在医生的指导下谨慎使用。

通过上面的介绍,想必大家都了解到了拉肚子到底有哪些原因了吧。拉肚子,经常缠上抵抗力比较弱的人群,孩子、孕妇、老人等等。所以我们在日常生活中要着重于身体的保健。希望小编的介绍对大家能够有所帮助。

夏季容易出现拉肚子拉肚子吃什么水果好


夏季容易出现拉肚子 拉肚子吃什么水果好?腹泻就是拉肚子,是一种常见疾病,一旦腹泻就会引起维生素流失,而且会丢失大量水分和营养物质。我们知道水果中含有大量的水分和维生素,但是很多水果是容易引起腹泻的,那么拉肚子吃什么水果好呢?下面一起跟着小编来看看吧。

1、苹果

苹果是最好的水果了,对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口,苹果的营养非常的丰富,含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。苹果中维生素A和胡萝卜素的含量较高。并且富含丰富的水溶性食物纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用,还有吸收水分、消除便秘、稳定血糖、美肤、吸附胆汁和胆固醇的作用,能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖,清理肠道,预防大肠癌。所以拉肚子吃苹果是完全可以的。

而70%的疾病发生在酸性体质的人身上,而苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物),增强体力和抗病能力,用于中气不足,腹泻,便秘等。

2、石榴

石榴的营养特别丰富、味甘、微酸、涩,性温。果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。据分析,石榴果实中含碳水化合物17%,水份79%,糖13-17%,其中维生素C的含量比苹果高1-2倍,而脂肪、蛋白质的含量较少。腹泻腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢,便血,脱肛、腹痛等。

3、荔枝

荔枝:味甘微酸,属性温燥。有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多,而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效,对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。

4、番石榴

番石榴中含有多种人体所需的营养成分和有益物质,如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外,还因富含维生素C而备受人们青睐,并且其甘温而涩并且含有鞣质,能有效的在人体肠道形成保护膜,是很适合有腹泻的人食用的水果。

5、樱桃

樱桃不仅颜色艳丽,而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁和维生素A的含量其他水果高出有4至5倍,所以食用樱桃营养价值是很高的。它属于性平和的水果,所以对于拉肚子的人来说,是完全可以食用的。

欢迎您阅读养生路上的养生常识频道《治拉肚子的最快方法是什么?》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“夏季拉肚子中医养生常识”专题供您欣赏!