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一口洁白的牙齿会使一个人的微笑更加迷人,然而生活当中我们经常会遇到牙齿上有黄黄的牙垢在上面,这不仅仅会影响美观,还会让我们的自信心受到打击。那么,有什么方法可能会快速消除这些讨厌的牙垢呢?下面就介绍无需洗牙教你5分钟消除牙垢的方法。
材料:草莓一颗,发酵粉1/2茶匙。
方法:将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合,用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口。
体验心得:说起这个方法来,那可神奇了!我是从美国一个杂志上看见的,上面说;草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时,它就成为一种天然的牙齿清洁剂,可以去除咖啡,红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。最牛的一句话就是,它可以“迅速而便宜地点亮你的微笑”。
只是可能有草莓籽残留在牙齿缝隙中,不过可以用牙签去除。哦!对了!要提醒大家,不要过于频繁地使用这种方法,否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质,每周一次比较合适。
把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白。
家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了。否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法(如出门约会前,发现牙齿好黄),还可以除口臭。
刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿。
在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。
把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白。
用墨斗鱼的骨头,碾碎放在牙刷上当牙膏使用,立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼,乌贼。它身体有块大骨头,是白色的,用指甲刮一刮,能出来很多白色粉末,把这些粉末当牙膏用,可使牙齿变白)。
通过上面的方法介绍,相信大家对这个无需洗牙就可以快速5分钟内消除掉牙垢的方法都会感到很有用,那么,就不妨在家中给你们的微笑增加几分亮点,把牙齿变得白白亮亮的,微笑对待每一个同事朋友,让他们都羡慕你吧。
扩展阅读
教你分分钟消灭牙垢
牙齿发黄是怎么回事呀,那多半是有牙垢了,一张嘴就露出大黄牙,多难看呀,怎么解决呢,人们最先想到的是刷牙,一天刷两次牙就有很好的效果了,除此之外,小编还编辑了8个去除牙垢的方法,效果也是非常好的。
教你快速消灭牙垢:
一、草莓一颗,发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合,用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口。
二、取适量红糖放进口中,含15分钟左右,使全口牙齿均浸泡在糖液中,再用较硬实的牙刷反复刷2~3分钟,然后用淡盐水刷牙l~2分钟,每日早晚各1次,连续1周可除。
三、取乌贼骨50克研成细末,掺入牙膏内刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。
四、把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白。
五、食醋(陈醋/醋)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙,约2个月左右做一次。
六、将白矾50克研成粉末,每次用牙刷沾一些刷牙,每日2次,可除黄色牙垢。
七、把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白。
八、用墨斗鱼的骨头,碾碎放在牙刷上当牙膏使用,立杆见影。
牙垢有什么危害?
牙垢中的细菌主要是正常口腔内存在的链球菌、厌氧菌等。牙垢堆积到一定厚度之后,其内部紧挨牙齿表面的细菌因为与空气隔绝开始转入无氧呼吸。无氧呼吸在此处产生的酸不能及时被唾液冲走,会腐蚀珐琅质中的矿物成分,并进一步促进龋齿的形成。在牙根处堆积的牙垢也会刺激牙龈,导致牙周炎等牙周疾病。
牙垢的危害还是很大的,它是牙齿遭到腐蚀的主要原因,所以我们要对牙齿进行日常的保养,每天刷牙是一定要做的,饭后漱漱口也是很好的习惯,要是牙垢严重了,就采用以上提到的8个方法,去除牙垢的效果还是非常好的。
不用去洗牙自己在家做五分钟清除牙垢
我们常说的牙垢,实际上包括牙菌斑,软垢和牙结石几部分。牙菌斑是不可见的,但它是牙周病的罪魁祸首,软垢是口腔里各种残渣的沉积物,是口腔细菌的食粮,牙结石则相当于细菌的城堡,由细菌建造用来藏匿细菌,牙垢的问题不仅影响我们的牙齿美观问题,还会引起牙龈发炎、口腔问题,所以牙垢不能留!
牙垢的问题只能预防,如果问题严重的要找牙医洗牙才能解决,费钱费时间还很麻烦。下面方法清洁牙垢,就不用总跑医院洗牙啦!
清除牙垢第一招
材料:草莓一颗,发酵粉1/2茶匙。
方法:将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合,用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后将混合物刷掉,然后漱口。
体验心得:草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂,清除牙齿表面的污点。当与发酵粉混合时,它就成为一种天然的牙齿清洁剂,可以去除咖啡、红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。
只是可能有草莓籽残留在牙齿缝隙中,不过可以用牙签去除。哦!对了!要提醒大家, 不要过于频繁地使用这种方法,否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质,每周一次比较合适。
清除牙垢第二招
把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙
清除牙垢第三招
将食醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙
效果非常好,但是就是牙齿会觉得非常酸,麻(感觉会持续2分钟左右)。
提醒!醋能祛除烟垢、茶垢,还能除口臭,但对牙齿伤害很大。这个方法只是用于紧急情况。比如临出门约会前,发现牙齿好黄,可以通过这个方法救急。
1分钟辨别糖精枣
【导读】初秋鲜枣上市,一颗颗红绿相间、饱满光泽的鲜枣甚是惹人喜爱。然而,在海口市最近一次突击检查中,查封了一辆货车上约3.3吨疑似问题青枣。不法分子将劣质枣经糖精钠温水浸泡,生产出卖相颇佳的青枣,现已有部分糖精枣流向市场。糖精枣和正常枣有什么区别,消费者该怎么辨别?《生命时报》特邀中国农业大学食物营养研究室用实验的方式为你解答。
1分钟辨别糖精枣
实验目的
本实验按照网上所传的糖精枣的制作秘方,对青枣进行相关处理,探究区分糖精枣与正常枣的方法。
1分钟辨别糖精枣
实验方法
以青枣为原料,进行热水烫、糖精钠溶液泡两道工序处理后,将正常枣和糖精枣在室温下贮藏,观察其品质变化情况。
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实验结果
1. 经过处理后的青枣慢慢泛起红晕,10小时后,青枣大部分变成暗红色,红色较均匀,但色泽并不鲜亮。
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2. 糖精枣的表面有种黏黏的感觉,而正常枣表面较为光滑;用手捏开糖精枣,发现枣皮与枣肉有分离。
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3. 用舌尖舔 糖精枣表皮能感觉到明显的甜味,细细品味会感到苦。用水冲洗后,糖精枣甜度会明显降低。
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4. 一天后,糖精枣变软,表面褶皱明显,而正常枣比较硬,表面光滑。
1分钟辨别糖精枣
实验室建议
本实验证明青枣经过一定的处理确实可以变成有甜味的红枣。由于糖精钠对人体健康有害无益,因此消费者在选购鲜枣的时候一定要注意。
首先要看颜色。糖精枣遍体暗红,色泽并不光亮,而天然枣色泽鲜亮,红得不均匀。
1分钟辨别糖精枣
其次用手摸。糖精枣表面发黏,用手捏会发软。最后可以用舌头舔,糖精枣的表皮很甜,甚至发苦。
此外,有研究显示,半红期枣中多酚含量和抗氧化性都要高于全红期的枣。因此,不管是从营养,还是从安全的角度出发,青里带红的枣都是最佳选择。
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8分钟胸肌锻炼的方法是什么
跟女性对自己身材要求很多,不少男性也非常在意自己的身材,特别是很羡慕那些胸肌发达的健美者。但是,平时的工作比较忙碌,基本没有时间进行相关的锻炼,就非常关心一些能够在短时间内获得好的效果的方法。那么,8分钟胸肌锻炼的方法是什么?下面咱们就来详细了解一下吧。
每次运动前先做热身运动。扭动一下关节就行
俯卧撑能锻炼手臂上的肌肉和胸肌是众所周知的。个人锻炼方法:慢动作,少做一点,撑下去快贴地呆十秒,再上来,呆十秒。如此反复做十个左右就差不多了。做完了歇一会再做,一天做几组(依自己情况而定)笔者一天4组(好累啊有木有)
臂力器练胸肌。 笔者是将臂力器举高到头顶,靠胸肌来拉动(不知道是否准确,但感觉练胸肌还行)。靠胸肌拉到最大,再放下到胸部位置,一段时间收缩(如此重复)
拉力器练胸肌。笔者是往下弯来练胸肌,向自己弯曲练臂肌。将拉力器尽量弯曲,保持不动,一段时间再松开(如此反复做几个,累了就休息待会继续)
仰卧起坐也能练习胸肌(不过更练腹肌)。这个就不多介绍了.
每天捶打一会胸部部位,也能有效的锻炼出胸肌。笔者每天以拳头击打一会儿胸肌,感觉挺有效的,大家可以试试。这个肯定没有什么坏处了
其实练习肌肉就是将肌肉组织轻微破损,然后修复。紧记是轻微破损,所有锻炼需要有一个度(再自己能接受的范围之内)。肌肉修复需要一定的时间,所以笔者建议大家隔一天再练习。
以上就是对8分钟胸肌锻炼的方法是什么的介绍,希望对大家的认识有帮助。锻炼胸肌的方法有很多,这些是比较常见的方式,大家可以进行尝试。不过,胸肌的锻炼需要坚持,不是一日可以达到的,如果想要有好的身材,最好是长期进行锻炼,这样才能达到最佳的效果。
天天养生清晨5分钟心灵养生操
心灵和健康的关系是非常重要的,一个人有怎样的心灵,就拥有怎样的世界。尘俗的世界,总让我们的心灵蒙上太多烟雾和灰暗,有时间记得擦拭自己的心的人,才能保持良好的生活状态,维系乐观向上的人生态度。
你在睡觉的时候有着好的意愿,你想在太阳升起的时候就起床出去散步。但是,在闹钟响的时候,你就按掉了闹钟,想再睡一会。接下来的事情你就知道了,你的散步时间就被你的睡眠夺走了。为了让你尽快的进入一个好的状态,在床上做一个小的伸展运动。它可以帮你放松你的肌肉,让你的血液流通更加的流畅。它可以让你在床上再待一会,然后起床。这只花掉你5分钟的时间。这些运动可以让感觉舒爽,更好的开始新的一天。
一、膝靠胸运动
仰面躺在床上,双腿伸直,抬起的左腿,把双手放在大腿后面抓紧。轻轻的把你的膝盖拉向你的胸部,直到你感觉到大腿背部轻微的拉伸。保持这个动作5到10秒。不要把你的手放开,抬起你的头,把你的前额抬向你的膝盖。再保持5到10秒钟,然后慢慢的回到初始位置。换你的左腿重新做。每条腿做3次。
二、抱膝运动
把你的膝盖朝向你的胸部,把你的手臂环绕在大腿上。保持这个姿势5到10秒钟。然后不要放开你的手臂,抬起的头,把你的前额抬向你的膝盖,保持这个姿势5到10秒钟,然后慢慢的放松,做3次。
三、脊椎扭转运动
仰面躺在床上,膝盖弯曲,双脚平放在床上,双臂放在身体两侧伸开。慢慢的把你的膝盖放向你的左侧,同时眼睛看向你的右侧,尽量让自己感觉舒服,让你的肩膀贴在床上,上半部身体放松,保持这个动作5到10秒钟,然后慢慢的回到初始位置。换右侧重新做,每侧身体做3次。
四、猫式伸展运动
跪在地上,双手撑地。把你的腹部拉向你脊椎,头朝下,身体成圆形。保持这个动作做3次深呼吸。慢慢的放松,把你的腹部放向地面,弓起你的背,头抬起,眼睛看向天花板。保持这个动作,做3次深呼吸,然后回到初始位置。做3次。
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