【www.ys630.com - 老人该怎么养生】

在大家日常生活中,经常是会有感冒的现象,感冒的话就会流鼻涕、鼻塞、人也会很不舒服,一般大家都是在秋冬季节容易得感冒,那现在夏天是不是就不会感冒了呢?在这里小编要说一下并非这样,夏季也是容易得暑湿型感冒的,不要认为感冒就是小事情,还是需要注意的。大家可能也对暑湿型感冒不太了解,那接下来小编就带大家了解一下暑湿型感冒,以及该如何预防暑湿型感冒,得了暑湿型感冒该怎么办。

一:暑湿型感冒症状

暑湿型感冒常发生在夏季以及梅雨季节,患者多为脾胃虚弱合并湿邪所引起,患者会感觉头重,全身无力,上吐下泻有时也会关节痛。

二:如何预防暑湿型感冒?

夏季很多人有纳凉和饮冷食的习惯,使体内的暑湿为风寒所遏,疏泄受阻,因而易多发暑湿型感冒,其特点是缠绵不易痊愈。密闭空调房间里不但容易滋生病毒,冷热空气交替,还易诱发感冒。建议夏季空调温度不要低于27度,室内外温差不超过3-5度,勤开窗通风,避免在太阳下长时间暴晒,多喝白开水,多吃蔬菜水果,养成良好的生活习惯。

三:得了暑湿型感冒又该怎么办呢?

一旦患上暑湿型感冒,也不要着急,除遵医嘱服用药物外,在饮食上多加调理,避免暴食生冷油腻,忌吃过甜的食物,多喝水、绿豆汤、薏仁粥等清淡食物,通常情况下,一周左右即可恢复。

四:得了暑湿型感冒该服用什么药物比较好呢?

治疗应以清暑,祛湿,解表为主。可选用藿香正气水,银翘解毒丸等药物治疗。如果胃肠道症状较重,不宜选用保和丸,山楂丸,香砂养胃丸等药物。

小编在这里和大家分享了关于暑湿型感冒的症状预防措施以及该如何治疗,不知道大家有没有对暑湿型感冒更加了解了呢?在夏天到来之际大家可要做好预防暑湿型感冒的措施!如果真的不小心得了暑湿型感冒也不妨试试小编上面所说的去做,如果严重的话可一定记得看医生,过个愉快的夏天,不生病!

小编推荐

孕妇感冒怎么办?


怀孕期间如果孕妇感冒了,一定不能盲目用药。因为在这个特殊时期,稍有不慎就会影响到肚子里的宝宝。那么孕妇感冒怎么办呢?试试下面这些方法来缓解感冒症状吧。

孕妇感冒怎么办?

方法一:轻度感冒孕妇,可多喝开水,注意休息、保暖,口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。

方法二:中医中药能有效地控制感冒病毒,同时又无毒性,所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法,感冒的孕妇可在医生指导下服用中药。

方法三:感冒较重有高烧者,除一般处理外,应尽快地控制体温,可用物理降温法,如额、颈部放置冰块等;亦可选择使用药物降温。千万不要服用安乃近等副作用较大的西药。在选用解热镇痛剂时,要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物,例如阿司匹林之类药物,可在医生指导下使用诸如醋氨酚等解热镇痛药。

方法四:也可选用偏方,如用生绿豆一小把儿。大葱(靠近根部)三段儿。生姜三大片。红糖一羹匙。水一汤碗。制作方法:①将绿豆放入蒜臼捣碎,放入大号的盖杯中,并加入一勺红糖待用。②锅内加水一汤碗,烧开后,将葱段、姜片投入稍煮(一、二分钟),连汤带料倒入盖杯中,盖上盖儿闷一小会儿,将葱姜捞出即可服用。服用方法:晚上睡觉前,将做好的甜辣汤趁热喝下,接着蒙头睡觉。直到浑身出汗为止。

孕妇感冒了的食疗方法:

1、苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

2、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。

3、葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。

4、雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

5、大米粥:感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用

孕妇感冒如何用药?

怀孕前3个月禁用一切药物,因为前3个月正是胚胎形成的关键时期。如果孕妇患的是轻度感冒,症状不是特别重,可以采取非药物疗法,如推拿、理疗等。并要多饮开水,多食用蔬菜水果。

孕中期要慎用药,像庆大链霉素、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应慎用,最好尽量不用。而孕晚期用药,一般来说对孕妇、胎儿都没有太大的影响了。

如果孕妇患的是流感,则应该听从医生的建议,看是否需要中止妊 娠,以免病毒殃及胎儿。

孕期感冒发烧,可以听从医生的医嘱,选用一些毒副反应较少的中草药。具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。

胃肠感冒的症状表现?出现肠胃性感冒该怎么办?


在生活中,你可能有过上吐下泻,你会以为是吃坏东西或者食物中毒了;毕竟,一个小时就要赶去卫生间四五次,又吐得晕头转向。其实有些时候,上吐下泻,并不是中毒和吃坏东西导致的,要小心这个症状。


这里说到的症状,就是胃肠型感冒,属于感冒的一种。在研究中发现,这种感冒,主要是由柯萨奇病毒导致的,同时,会伴随混合感染,在医学上,医生还会称作:呕吐性上感。主要的症状是:胃胀、腹痛、呕吐不止、腹泻。

时间一长,你还会感觉身体疲乏无力,严重的时候,甚至造成脱水,电解质失去平衡,免疫系统被破坏。要是服用止泻药,可能并不太好,不仅不会缓解,相反,可能会耽误病情。点击蓝字了解更多感冒小常识:科学家揭露感冒真相 教你感冒后必做的9件事 非常实用

哪些原因导致肠胃型感冒


在生活中,胃肠型感冒是受到外部刺激引起的,特别是气候变化,更会造成该症状。眼下是秋天,天气转凉,要是你忽视了保健,可能会造成冷空气刺激胃肠,再加上不科学生活习惯、错误饮食,会造成胃肠受挫。

特别是以前有不洁饮食习惯、经常、习惯性恶心、呕吐的人,更要多注意,容易出现呕吐。

注意事项

在早期,很多人因为发现没有发热,仅仅是呕吐,就会将其误当作胃肠炎治疗,这样是不太好的。

当胃肠、感冒发作于一体,带来的临床表现,往往出乎你的医疗,那么,相关症状有哪些?

呕吐


胃肠失调,胃部进入细菌、有毒物质,这些会影响胃部,造成胃部失调。胃部肌肉受到刺激,不断的收缩,会把胃中物质排出体外。

腹泻


胃肠受刺激,会造成分泌物增加,影响到吸收效果,肠道中水分增多,蠕动能力加快,相应排出的粪便,往往是稀便。

腹痛


当你频繁的去卫生间,排便次数增多,你会感觉到疼痛,同时,肠道中黏膜发生炎症,也会引起疼痛。

肠胃型感冒带来的危害

肠胃型感冒一旦忽视了保健,很有可能会造成病毒伤害到肝肾,增加肝肾的负担。当这样的病毒,进入到心脏、大脑后,还可能导致病毒性心肌炎、病毒性脑炎等。

如何预防肠胃型感冒


做好保健预防,显得非常重要。例如,在平时多喝水,白开水是最好的。

多吃蔬菜、水果,最好是新鲜的、当季的。避免吃反季节食物。

早上起床后,还要注意卧室通风,保持室内有新鲜的空气。

在温度降低,天气转凉的时候,要及时添加衣物。

关于生活中,胃肠型感冒,就说这么多,希望能引起重视,在平时,做好保健,从而能保健好身体。

得了风疹该怎么办?


风疹在小儿当中最常见,它起病急,同时可伴有全身不适,当然如果症状较轻的,一般注意休息,做好相关的护理工作,慢慢症状就会消失,但风疹症状较重的,还是需要及时治疗的,那么风疹最有效的治疗方法是什么?中医西医疗效都不错的,主要要对症,下面来看看中西医的一些疗法。

风疹(rubella,German measles)是儿童时期常见传染病,表现为轻度上呼吸道感染,全身皮肤斑丘疹,枕后、耳后和颈后淋巴结肿大及触痛。又称“风痧”,痧子等 。是儿童常见的一种呼吸道传染病。风疹孕妇在妊娠早期患风疹可引起严重胎儿畸形,称为先天性风疹综合征。由于风疹的疹子来得快,去得也快,如一阵风似的,“风疹”也因此得名。风疹病毒在体外生活力很弱,传染性与麻疹一样强。一般通过咳嗽、谈话或喷嚏等传播。多见于1~5岁儿童,6个月以内婴儿因有来自母体的抗体获得抵抗力,很少发病。一次得病,可终身免疫,很少再患。

风疹病毒是RNA病毒,属于披膜病毒科是限于人类的病毒。风疹病毒的抗原结构相当稳定,现知只有一种抗原型。风疹病毒可在胎盘或胎儿体内(以及出生后数月甚至数年)生存增殖,产生长期,多系统的慢性进行性感染。本病毒可在兔肾,乳田鼠肾、绿猴肾、兔角膜等细胞培养中生长,能凝集家禽、飞禽和人“O”型红细胞。病毒在体外的生活力弱,对紫外线、乙醚、氯化铯、去氧胆酸等均敏感。pH3.0可将其灭活。本病毒不耐热。

1.传染源

患者是风疹惟一的传染源,包括亚临床型或隐型感染者,其实际数目比发病者高,因此是易被忽略的重要传染源。传染期在发病前5~7天和发病后3~5天,起病当天和前一天传染性最强。患者口、鼻、咽部分泌物以及血液、大小便等中均可分离出病毒。

2.传播途径

一般儿童与成人风疹主要由飞沫经呼吸道传播,人与人之间密切接触也可经接触传染。胎内被感染的新生儿,特别咽部可排病毒数周、数月甚至1年以上,因此通过污染的奶瓶、奶头、衣被尿布及直接接触等感染缺乏抗体的医务、家庭成员,或引起婴儿室中传播。胎儿被感染后可引起流产、死产、早产或有多种先天畸形的先天性风疹。

3.易感人群

风疹一般多见于5~9岁的儿童,流行期中青年、成人和老人中发病也不少见。风疹较多见于冬、春季。近年来春夏发病较多,可流行于幼儿园、学校、军队等聚集群体中。

风疹治疗

1.一般对症疗法

风疹患者一般症状轻微,不需要特殊治疗,主要为对症治疗。症状较显著者,应卧床休息,流质或半流质饮食。对高热、头痛、咳嗽、结膜炎者可予对症处理。

2.并发症治疗

高热、嗜睡、昏迷、惊厥者,应按流行性乙型脑炎的原则治疗。出血倾向严重者,可用肾上腺皮质激素治疗,必要时输新鲜全血。

3.先天性风疹

无证状感染者无需特别处理,但应随访观察,以期及时发现迟发性缺陷。有严重症状者应相应处理:有明显出血者可考虑静脉免疫球蛋白,必要时输血;肺炎、呼吸窘迫、黄疸、心瓣畸形、视网膜病等处理原则同其他新生儿;充血性心衰和青光眼者需积极处理,白内障治疗最好延至1岁以后;早期和定期进行听觉脑干诱发电位检查,以早期诊断耳聋而及时干预。

怎么办

风疹是可以自己消退的,所以患者在出现了风疹的一些症状以后不要过于焦急。患者发病的症状也只有4或者5天而已。一开始接触了病菌,会鼻塞流涕,也会发低烧,以后1或者2天,就会从脸上开始起疹子,疹子是浅红色的,分部均匀,并且会向着患者的四肢延伸。但是在手掌和脚掌却不会起疹子的。也会有淋巴结肿大的现象。过个几天就自己好了。

患者出现病症之后,不要心慌,没什么大事的。只要针对一下发烧的情况进行退烧就好了。具体方法,你可以用体温计测量,高于38℃就采取退烧药来治疗,并用冰块进行外敷,每个10到15分钟换一次,有利于退烧的。

还有一些注意的事项,提醒下大家。患有风疹之后要在家里多多注意休息,不要再由于工作什么的耽误自己的身体。注意饮食和卫生。多吃半流质饮食,比如牛奶,粥类的食物。平时注意打扫自身卫生,注意脸部的清洁非常重要,经常清洗一下鼻子中的分泌物。还可以涂抹石蜡油或者金霉素软膏,这些可以保护鼻子中的黏膜的。患者如果是儿童,家长朋友们注意不要带着孩子到人多的地方去,尤其是在冬季和春季这两个流行风疹的季节。

风疹中医疗法

1、芫荽适量,煎服服用,或是用西河柳适量煎水让孩子服用。

2、浮萍、苦参 ,麻黄、蝉蜕、甘草 ,白蒺藜、地肤子、生苡仁 ,僵蚕,各适量,加水煎服,一天一剂,分三次服,可治小儿风疹。

3、中成药:可以选择犀角化毒丸、板蓝根冲剂治疗,犀角化毒丸对于邪毒内盛症适宜,而板蓝根冲剂主要用于邪郁在表。

风疹西医疗法

1、一般疗法:风疹轻的可不用治疗,症状明显的注意休息及饮食调理,以流质和半流质食物为主,如有高热,头痛,咳嗽等症状的,可对症用药治疗。

2、并发症治疗:风疹重的可出现并发症的,如出现脑炎高热、嗜睡等现象的,可按流行性乙型脑炎治疗原则治疗。出血倾向严重的,有必要的可输血,或是选择肾上腺皮质激素治疗。

3、先天性风疹:无症状无感染的不用特别处理,但要时时观察 ,而对于有严重症状的,可根据具体情况相应处理。如有明显出血的,可静脉免疫球蛋白等。

风疹一般治疗方法

风疹这种疾病目前主要是药物治疗,常用的药物有防风通圣丸、皮肤病血毒丸、消银片、氨非咖片、无极膏、甲地高辛片等,能在一定程度上缓解症状,最好在医生的指导下科学用药。

除了进行药物治疗外,患者要多休息,避免过于地劳累,保证睡眠时间,同时要有乐观的心态,避免紧张、焦虑等不良的情绪,同时要加强营养,保证饮食全面健康,勤洗澡,保持皮肤卫生。

在治疗和恢复期间,患者在饮食上以清淡易消化为主,多吃一些维生素丰富的水果和蔬菜,多吃流质食物,如米粥、面汤等,少吃辛辣、油腻等刺激的食物,如:葱、辣椒、花椒、火锅等。


气虚肾虚该怎么办


肾虚和气虚在我们的生活中已经成为了常见的词语。肾虚的主要症状表现在肾气不足、性生活质量明显下降;气虚的主要症状表现在面色黯淡无光、四肢乏力。肾虚和气虚基本上都是相辅相成的并而存发。出现了肾虚和气虚的症状,及时治疗才是关键。那么气虚肾虚该怎么办呢?

1.枸杞猪心

配方:枸杞子10克,鲜猪心1个。

制法:将猪心和枸杞子一起文火煮1小时左右,加少许盐调味。

功效:补肾纳气。

用法:佐餐食用。

2.核桃人参饮

配方:核桃仁20克,人参6克,生姜3片,冰糖少许。

制法:将核桃肉、人参、生姜加水适量一同煎煮,取汁200毫升,加冰糖调味即可。

功效:温肾纳气,止咳化痰。

用法:不拘时饮用。

3.柚子鸡

配方:柚子1~2个,雄鸡1只(约1000克)。

制法:将柚子肉放人洗净的鸡腹内,然后将鸡放入搪瓷锅中,加入清水1500毫升及适量葱、姜、黄酒、盐,再将搪瓷锅放入盛有水的锅内,隔水炖熟。

功效:补益脾肾,化痰止咳。

用法:每2周1次,连服3次,佐餐食用。

4.冰糖麻雀

配方:麻雀2只,冰糖15~20克。

制法:麻雀洗净放入碗中,加冰糖及60~100毫升清水,隔水炖熟即可。

功效:益气温肾,宣肺止咳。

用法:每日1次,早晚均可食用。5~7日为1个疗程。

上面为大家介绍了四种改善气虚和肾虚的食疗方案,有兴趣的朋友们可以按照上面介绍的方法通过食疗的方式为自己或爱人补肾气虚。其实在生活中我们只要稍加注意自己的饮食,养成良好的生活习惯,就可以改善肾虚气虚的体质。

胃疼该怎么办


人们吃的东西越来越丰富,难免会出现头疼脑热,这都很正常,比如比较常见的胃病,给很多人都造成了不小的困扰,特别是胃病发作的时候,疼痛的感觉男人简直无法忍受。因此,采取有效的措施尽快的治好胃痛是很多人都比较关心的事情。那么,胃疼胃疼该怎么办?下面咱们就来详细了解一下吧。

一、松开腰带

松开腰带就可以给腹部,胃部一个足够的空间了,这样做有利于胃气的流畅从而使得腹部免受挤压。所以建议经常胃疼的人日常最好选择一些相对较宽松的衣物。

二、吃点东西

虽说并不是所有的胃疼都是由于饥饿引起的,但是如果在你还没有找到更好的方法缓解之前适当的吃些软质的食物还是有一定的效果的。但是切记不要吃过硬的食物,也不要喝牛奶。

三、保温

特别是秋冬季很多人的胃疼都是由于胃寒引起的,所以这个时候可以选择喝点热水热汤之类的以中和胃寒,另外用热水袋敷会胃部,效果也是相当不错的。

四、穴位疗法

1、按摩整个腹部

双手交叉然后以肚脐为中心做画太极图的动作,顺时针,逆时针的方向各36圈。

2、内关

内关就是手腕的正中(手个手个手指并拢的位置)在两筋之间找到穴位,然后用拇指进行定位转圈按摩几次。

3、足三里

足三时位于膝盖边际下三寸的地方,也就是在胫骨和腓骨之间,用两只手的拇指进行点控就可。

五、细嚼慢咽法

研究发现咀嚼的次数越多,就会分泌出更多有利于保护胃黏膜的唾液。

六、适时的喝水

空腹前喝点水可稀释胃中的胃液,从而对缓解胃疼也有一定的帮助,另外提醒一下尽量避免汤泡饭的饮食习惯,否则容易加大胃疼的问题。

七、转移注意力

胃疼时可以让自己倾听一场美妙的音乐,或是看一场文艺气息相对浓的电影。或是做些自己最为感兴趣的事,就可帮助转移胃痛这件事了。

八、止痛药

在胃疼难受时,止痛药是缓解胃痛的最好方法之一了。但是是药三分毒,所以如果没有特别必要的话,也不建议使用这样的方法进行缓解胃痛。

以上就是有关胃疼胃疼该怎么办的介绍,希望对大家的认识有帮助。胃痛的解决方法还是比较多的,不过一般胃痛主要跟我们日常饮食习惯有着很大的关系,比如暴饮暴食,过分饥饿等,都会造成胃肠方面的不适,在治疗的同时,一定要养成好的饮食习惯。

欢迎您阅读养生路上的养生常识频道《暑湿型感冒该怎么办?》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“老人该怎么养生”专题供您欣赏!