【www.ys630.com - 痰湿质季节养生】
一到了季节交替的时候，身体就特别的敏感，容易发生这样或者那样的状况，湿气特别重，尤其是作为女生来说，会影响了自己每个月的月经，从而引起其他的疾病，穴位治疗方法，是一种比较先进的治疗方法，下面就将去痰湿的穴位治疗法，介绍给大家。
嗜食肥甘是痰湿内蕴，导致肥胖的直接原因。这在古代医书中早有说明。《素问·通评虚实论》中说：“肥类人，则膏粱之疾也。”《素问·奇病论》中也说：“此肥美之所发也，此人必数食甘美而多肥也。”简单解释，就是肥胖是爱吃肥腻甘甜的人的疾病。比如说有的人喜欢吃油大味重的食物；有人偏爱用甜食。都有积聚脂肪，导致肥胖的可能。据说，乌里韦十几岁的时候就已经有115公斤了，由于不太在意，继续延续着不科学的饮食和生活习惯，最终造成身体像“吹气球”一样，才变成了超级大胖子。对于嗜食肥甘的人来说，常喝大麦茶非常有好处，因为大麦茶能去油腻，促消化。《本草纲目》记载：“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、化谷食之功。”大麦茶制作起来也很简单，把大麦炒制成焦黄，用热水冲泡2～3分钟即可饮用。
可见，对于痰湿内蕴造成的肥胖，如果做到利湿化痰，就能将标本兼治，减肥瘦身。除了食补，艾灸丰隆穴、水道穴和水分穴也是对付这类肥胖的好办法。
丰隆穴
因为丰隆穴是古今医学家所公认的治痰要穴。元朝王国瑞《玉龙歌》云：“痰多宜向丰隆寻”。李时珍也指出，凡与痰有关的病症，如痰湿犯胃之恶心呕吐，溢于肌肤之肿等，都是丰隆穴的治疗范围。为什么呢？因为痰的产生以脾的责任最为重大，有“脾为生痰之源”、“脾无留湿不生痰”之说。丰隆穴是足阳明胃经上的络穴，别走于足太阴脾经，对于脾胃经脉上的疾病，丰隆穴可以帮助治疗。艾灸丰隆，可以调理脾胃，恢复脾胃的运化功能，消除脾胃里面的水湿浊气，使气血畅行，痰湿自化，消脂减肥。水分穴能把聚集在皮肤中的水分散开，促进水分代谢，是治疗水肿性肥胖的常用穴位。
以上就是去痰湿的穴位治疗法，主要分为几个简单的穴位，尤其是对于那些，新陈代谢不正常，身体严重缺水，或者是发生水肿肥胖的状况的患者，穴位治疗法是很有效的，希望能够给大家提供帮助，祝大家都能拥有一个健康的身体。
小编推荐
怎样区分热痰、寒痰、湿痰？
中医认为，痰的产生主要与肺、脾两脏有关。肺主呼吸，调节宗气(元气)的出入和升降。如肺失肃降，就可出现咳喘、卧不平等症。在风邪或寒邪侵肺时，使肺内的津液凝聚成痰。脾主运化，即消化和运送营养物质至各脏器。如果湿邪侵犯人体，或思虑过度、劳倦及饮食不节，都能伤脾而使其失去运化功能，造成水湿内停凝结成痰。
怎样区分热痰、寒痰、湿痰？
中医将痰分为寒痰、风痰、热痰、湿痰及燥痰等。
1、寒痰
由寒邪犯肺，使肺内津液凝聚成痰。痰呈白色，病人怕冷，喜热饮，舌苔薄白或腻；
治疗寒痰 苓甘五味姜辛汤
〖方源〗 《金匮要略》
〖组成〗 茯苓 四两 [12g]甘草三两 [9g] 干姜 三两 [9g] 细辛 三两 [5g] 五味子 半升 [5g]
〖用法〗 上五味，以水八升，煮取三升，去滓，温服半升，日三。
〖方歌〗 苓甘五味姜辛汤，温阳化饮常用方，半夏杏仁均可入，寒痰冷饮保安康。〖主治〗 寒饮咳嗽。咳痰量多，清稀色白，胸膈不快，舌苔白滑，脉弦滑等。
〖功用〗 温肺化饮。
2、风痰
由风邪侵肺即伤风引起，开始痰白稀，以后可转黄黏痰，病人怕风，舌苔初起白，后转薄黄；
3、热痰
由热邪侵肺或先受风或寒邪而发高热数天后，使津液烧灼而转化为黄黏痰，病人怕热喜凉饮，舌红苔黄腻，泻白散化裁；
4、湿痰
湿邪侵人人体(如居潮湿环境)，使肺、脾功能失调或饮食不节而运化失调引起。痰为白色稀水样，病人有身重、倦乏或便溏等症，舌苔薄白或白腻；
5、燥痰
由久旱气候干燥、燥邪侵肺，痰黏稠不易咳出或有咳血，病人觉口鼻咽燥等症，舌苔薄黄。
什么叫痰湿体质呢
可能生活当中对于什么是痰湿体质，很多人非常的陌生，因为平日里痰湿体质的人可以从外观上辨别，比如说肥胖者，同时在肥胖者的身上又带有很多的虚弱和脸色苍白，根据各种症状就可以辨别我们是否是痰湿体质，多数这的人就身体都比较差，什么叫痰湿体质呢，接下来的文章就来为大家一一介绍一下，又该如何调理?
湿体质的人饮食宜清淡，常吃的食物可选海带、冬瓜、荷叶、山楂、赤小豆、扁豆、枇杷叶等。体形肥胖的痰湿质人，一定要少吃肥肉及甜、黏、油腻的食物。另外要提醒的是，晚饭要少吃。
一般中医里认为，黏的东西是可以补脾补气的，但对痰湿体质的人来说，有些甜黏的食物却不能吃，因为它不但不补脾，还会影响其功能。比如，山药是黏的，但它滑润、好消化、不滋腻，就适合痰湿体质的人;而元宵、奶油炸糕中包含了大量的糖、油，又甜又腻，很不好消化，会影响到脾气的功能而生痰。在这里向大家推荐几款适合痰湿体质者的佳品。
山药冬瓜汤：山药50克，冬瓜150克放至锅中文火煲30分钟，调味后即可饮用，可健脾、益气、利湿。
赤豆鲤鱼汤：将活鲤鱼1尾(约800克)去鳞、鳃、内脏;将赤小豆50克、陈皮10克、辣椒6克、草果6克填入鱼腹，放入盆内，加适量料酒、生姜、葱段、胡椒，食盐少许，上笼蒸熟即成。本品健脾除湿化痰，用于痰湿体质且有疲乏、食欲不振、腹胀腹泻、胸闷眩晕表现的人。
白菜萝卜汤：大白菜叶子2片，白萝卜、胡萝卜各80克，豆腐半块(约200克)，将大白菜、白萝卜、胡萝卜与豆腐洗净，切成大小相仿的长条，在沸水中焯一下捞出待用，倒入清汤，把白萝卜、胡萝卜、豆腐一起放入锅中，大火煮开后加入大白菜，再次煮开，用盐、味精调味，最后撒上香菜末盛出即可，能化痰清热消食。
如果很多人感觉自己是痰湿体质，那么大家也不要惊慌，以上为大家介绍了什么叫痰湿体质，平时又该如何调理，特别是对油腻不好消化，含有大量糖分的食物，是建议大家不要食用的，多吃一些山药等等可以一起补血。
去腿毛的方法是什么
相信许多朋友都有过被腿毛困扰的尴尬吧。特别是广大的女性朋友。腿毛长得长，夏天不能穿漂亮的裙子，又不好意思和别人说，只能自己心中难受。接下来我们给大家介绍几种实用的去除腿毛的方法。
1，用剪刀剪掉（可以使用那种带剪的剃须刀）；因为剪掉不易变粗、变黑，而如果你刮的话容易变粗的。
2，用胶布贴上，然后撕下来能拔掉一大片（前提是你不怕痛）
3，蜜蜡脱毛 用有粘性的蜜蜡粘住体毛，一并撕除。蜜蜡脱毛适合于手臂、腿部、液下和胸部的体毛。将蜡均匀涂在皮肤上，蜜蜡要紧紧贴往皮肤，以便能将汗毛全部粘住，然后盖好纱布，以拉扯的方式把盖在皮肤上的纱布扯起，把毛发连根拔除。一次可以去掉一大片毛，即使再长出来的毛也比较细。
4，贴布 同蜜蜡脱毛相似，适合外出旅行使用，而且没有化学药品的味道。根据所需部位的大小剪下贴布贴在需要的部位，用力快速撕下。轻巧方便，花的时间很短，但持续的时间较长，重新长出的毛比较细。往下撕的动作要快效果才好。
5，夹子 适合毛量少，不怕痛的人。手臂、腿部和腋下的毛都适合用夹子脱毛。如果毛细孔清洁度不够，会使肌肤抵抗力下降，出现红肿和感染。要使用一些抗生素，以免感染。
6，电动脱毛刀 适合怕痛的人，过敏体质的人。速度快又不痛，使用起来很方便，效果可维持数天。对皮肤无副作用。
通过上文的介绍，相信大家已经掌握了去除腿毛的方法了。腿毛又长又黑确实会影响美观，不过我们也不必过于焦虑，只要掌握正确的方法，我们完全可以去除腿毛。
欢迎您阅读养生路上的养生常识频道《去痰湿的穴位是什么》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“痰湿质季节养生”专题供您欣赏！
