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斑点皱霜这类的皮肤病让我们特别反感，给我们的外在形象造成了很大的影响，很不美观，其实这也是皮肤病的一种，我们很多人可能对于这种皮肤病还不太了解吧，但是这种疾病的发病率却在日益升高，给我们的生命健康带来了很大的苦恼，同时这种疾病又是很多人的难言之隐，不愿意到医院就医，结果造成了病情的加重，那么有什么好的方法可以解决我们很多人的难言之隐呢？下面就让我们了解一下褪变去斑平皱霜的方法。
方法：
（1）长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。
（2）睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
（3）夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。
（4）防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数（SpF）很高的防晒品，一般SpF15就足够了，使用SpF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。 美容:去美容院,使用脱色药，可能会减弱色素。
（5). 药物治疗:辅助用药可口服维生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾，蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次，有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑，也有较好疗效，但仅限于比较表浅的雀斑。
(6)日常生活:应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏. 用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，坚持一段时间雀斑自然隐退~
以上内容为我们介绍了如何褪变去斑平皱霜，使每个人都可以变的更美，通过以上内容我们可以早日解决我们的疾病，让我们更加健康的生活，同时也可以省去一大部分生活开支，希望大家都能健康快乐的生活。
精选阅读
蜂蜜祛斑美容的方法
每个人都希望自己变得更加的年轻轻漂亮，但是在我们的生活中一旦皮肤脸部的皮肤出现问题，就会严重的影响到我们的自身形象，而且呀整个人看上去特别的衰老，那么想要使皮肤变得更加的白皙红润我们需要对皮肤进行呵护和护理，其中蜂蜜具有很好的祛斑和美容的效果，但是需要我们掌握好方法，下面一起了解一下蜂蜜祛斑美容的方法。
蜂蜜祛斑美容的方法
一，桃花蜂蜜祛斑面膜
材料：干桃花15g 冬瓜仁10g 蜂蜜适量
方法：把干桃花和冬瓜仁分别研碎成极细的粉末，然后加入适量的蜂蜜，放在面膜碗中充分搅拌调成稀薄适中的糊状面膜，以敷在脸上不掉为佳。
敷脸：用温水洗完脸后，再用热蒸气稍微蒸一下脸，让毛孔打开，然后把膏状面膜均匀的涂在脸上，15-20分钟后用清水冲洗干净即可。每周使用2-3次。
功效：这款面膜能够发挥温和的美白淡斑功效，滋润皮肤，适用于各种肤质使用。
美容护肤小窍门女性淡斑去皱小秘方
美丽容颜永远是女人不变的追求，总希望自己是老公严重一处既往的美人，却抵挡不住岁月的流逝，斑点、皱纹纷纷找来，今天就教大家淡斑去皱的好方法。
多吃“双豆”祛斑美白
土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，且为从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。
常食花粉远离皱纹
花粉的美容驻颜作用是其他食品望尘莫及的，它在防止皮肤色素沉着、皮肤粗糙、皱纹出现以及皮肤过敏、雀斑、粉刺、黑斑等方面，具有独到之处。这是因为花粉含有较多的肌肤美容所需的维生素，其中，维生素A对促进上皮细胞代谢和保持上皮细胞组织健康具有特殊的生理作用，维生素B可增强皮肤的新陈代谢，维生素C可增强皮肤弹性，维生素E可防止皮肤衰老和避免过早出现皱纹。
细肤美颜吃点牡蛎
牡蛎在有的地方又称蚝，它的营养价值很高，清煮或制羹，汤色如奶，故有“海牛奶”之称。中医认为，牡蛎可补五脏、益气、养血、活血。牡蛎烤食不仅味美，且能细腻肌肤、养颜美容。用牡蛎加工制成的蚝油是高级调味品，味美，可滋养容颜。
去皱纹最好的方法七个方法帮你轻松去皱
脸上有皱纹，是每个女性都不希望看到的事情，那么当皱纹出现时，我们就要赶紧想办法把它赶走。那么我们应该怎样去皱纹呢？自制去皱面膜应该怎么做呢？下面就让小编为大家推荐七个去皱纹的小方法，爱美的女性赶紧一起学学吧。
1、米饭团去皱
当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
2、鸡骨去皱
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。所以为了去皱，我们应该尽量补充弹性纤维。而鸡皮以及鸡软骨中就含有大量组成弹性纤维的重要成分，因而将我们吃剩的鸡骨和鸡皮放到一起煲汤喝对于去皱是非常有效。事实上，喝鸡骨汤不仅能去皱，还能帮助我们的补充营养，让肌肤变得更加细腻。
3、猪蹄去皱
用老母猪蹄数只（若找不到可用一般猪蹄），洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
4、水果、蔬菜去皱
相信很多女性都知道水果、蔬菜对于美容护肤的作用，水果、蔬菜中含有纯天然的滋养元素，能够最自然的对肌肤进行保养，帮助我们去除皱纹。而且水果、蔬菜，不仅直接食用效果很好，做成自制面膜同样能够帮助我们的充分的护理皮肤。
5、啤酒去皱
啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。
6、茶叶去皱
茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料。除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。
7、橘子皮蜂蜜面膜
这款面膜的做法非常简单，需要的材料包括一个橘子、一茶匙蜂蜜以及一茶匙医用酒精。准备好材料之后，先将橘子捣烂，然后加入剩余的材料一起混合，混合好之后放入冰箱冷藏一周，之后就可以使用了。每次使用前注意洁面，然后敷上15分钟，最后仍然要注意清洁。
生活中祛斑小常识祛斑的方法
脸上的斑很多，但又不想到医院去治疗，该怎么办呢？小编给你推荐几个生活中的祛斑小常识，让你中通过这几个小的常识就可以轻轻松松淡化脸上的斑点，不过这些小的祛斑常识，只能淡化脸上的斑点，要想彻底的去除脸上的斑点还是得到医院做祛斑的手术。
祛斑小窍门一：美容祛斑柠檬汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，有效祛斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。但你一定要注意：柠檬一定要去皮，因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。
祛斑小窍门二：美容祛斑汤
将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。
祛斑小窍门三：美容祛斑胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。
祛斑小窍门四：用植物熬水洗脸
另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
以上就是生活中的祛斑方法，这些方法只对于轻微的斑痕有效。如果严重一些的斑痕建议大家还是到正规的整形医院进行治疗。
自制西红柿祛斑面膜的方法
西红柿是大家喜欢的果蔬之一，它含有大量的维生素C。维生素C可以抑制黑色素的形成，帮助我们有效减少皮肤的黑色素，美白我们的皮肤。西红柿可以生吃，也可以熟吃，用西红柿来帮助我们祛斑既天然安全又有效，对皮肤完全没有任何的刺激。今天我们来学学怎么用西红柿做面膜来美白皮肤。
1，西红柿酸奶美白面膜
用料：西红柿一个，一杯脱脂酸奶
做法：把西红柿洗干净，压榨取汁，加入8毫升酸奶，搅拌均匀，把脸部清洁干净，敷15分钟后用清水洗干净。西红柿具有良好的收敛性，能有效地清洁皮肤的毛孔，配合酸奶能彻底清洁皮肤底层汗水和灰尘，同时美白祛斑。
2，西红柿蜂蜜保湿祛斑面膜
用料：西红柿一个、蜂蜜少许。
做法：把西红柿洗干净，压榨取汁，搅拌成蕃茄汁后，加入少许蜂蜜，不要加太多，不然会长脂肪粒的，然后搅至糊状。均匀涂在脸上，15分钟后用清水洗干净，再抹上化妆水和面霜。一个星期做1到2次。这个美白祛斑面膜有祛斑、美白、嫩肤、抗皮肤老化、治疗皮肤斑点肌肤的多种功效。对黄褐斑、老年斑、晒斑、能有效美白淡斑，防止感染，使皮肤白皙细致达到祛斑作用。
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