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相信大家肯定都知道肌肤对于我们的重要性吧，我们人体的肌肤不但起到了调节体温的作用而且还起到了保护身体等好处，所以我们建议大家在日常的生活中一定要注意好好保护自己的肌肤，一旦肌肤出现了异常的情况要及时去治疗，有一些朋友的肌肤比较敏感，下文我们介绍一下适合敏感肌肤的面膜是怎样的。
敏感型肌肤的特点
1因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。主要症状是搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子。
2容易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味等外在环境或物质的影响。
3单接触到刺激性物质就会引发肌肤的问题。对阳光、气候、水、植物(花粉)、化妆品、香水、蚊虫叮咬及高蛋白食物都有可能导致过敏。
4皮肤表皮薄，皮脂分泌少，较干燥，微血管明显，皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水分的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。
5接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏，出现红、肿、 痒。皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿。
敏感型肌肤适合用什么面膜
1以上特点决定了敏感型肌肤无法接触刺激性物质，而现在的面膜产品一般都含有或多或少的刺激性物质(如重金属、化工残留物等)，因此敏感型肌肤不能使用这样的面膜。
2敏感型肌肤应该选择使用纯植物的面膜，比如生活中可以利用水果、蔬菜等自制面膜，这种面膜纯天然，不含任何刺激性物质，很适合敏感型肌肤使用。
在上面的文章里面我们介绍了肌肤对于我们的重要性，我们建议大家在日常的生活中要好好保护自己的肌肤，一旦肌肤出现问题要及时去治疗，上文为我们详细介绍了适合敏感肌肤的面膜是怎样的。
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温热水洗脸
敏感或肤质较薄的肌肤，最怕过热的温度引起毛细血管充血而出现脸色潮红甚至过敏，所以这样的肤质无论冬夏最好都用凉水洗脸，至少不要超过正常体温，不仅可锻炼肌肤的耐受力还可避免肌肤浅表血管扩张而引起肌肤发热泛红。
护肤品牌多达四五个
敏感肌肤或是红血丝肌肤，一定要尽可能的减少外来的刺激，联合国护理方式显然不适合敏感性肤质。护肤品牌过多对敏感肌肤不安全，如果品牌过多和成分过杂，都有可能直接导致肌肤敏感。最好还是选择单一的品牌，护理程序也尽量做减法，不要让肌肤接触过多的成分和护理步骤。
泡澡能彻底舒缓紧张肌肤
亚健康肌肤尤其是肤质比较薄的人一定要缩短洗澡的时间。天气凉了，洗澡的时间很容易慢慢加长，而沐浴的时间越长、水温越热，越容易让肌肤的天然皮脂膜失去天然的保护能力，这不仅会导致肌肤更干燥，还会导致敏感情况加剧，一般来说沐浴一次10分钟左右的完全可以了。
涂护肤品拍打拍打，促进肌肤吸收
加强面部肌肤锻炼对保持肌肤健康有重要的意义。例如可通过按摩使面部肌肤血液循环增强，促进新陈代谢，增强面部肌肤和肌肉的弹性和张力。但容易出现敏感现象的亚健康肌肤通常比较脆弱，并不适合大力打圈、拍打等方法，这很容易对肌肤造成刺激，敏感肌肤还是采取轻柔的按摩或按压等护肤方式更安全些。
使用去角质产品
敏感肌面部皮肤已非常脆弱，面部角质层亦非常薄，而角质层正是皮肤的保护层。这时再使用去角质产品只会雪上加霜。所以敏感肌完全没必要去角质，有的甚至还需要使用角质层修复产品来修复。
频繁更换护肤品
肌肤通常对护肤品都需要一个适应期，频繁更换护肤品会让肌肤不停适应新东西，增加肌肤负担。这也是一些原本不过敏肌肤逐渐变过敏的一个原因。因此，对敏感肌来说今天用这种护肤品，明天又用另一种，是绝对无法承受的。最好坚持用完一种，再用另一种。
敏感皮肤保湿面膜怎么做
说到敏感皮肤，可能很多人对敏感皮肤应该使用什么样的化妆品都比较好奇。就像面膜，有些面膜很多肤质都适用，但是敏感皮肤用了过后却会过敏。所以敏感皮肤的人在选择化妆品的时候都会很小心。敏感皮肤保湿面膜也是人们选购的一个热点，毕竟保湿工作不论什么季节都不要落下才行。
如果实在要用面膜,适合任何肌肤,可以选择用一些新鲜黄瓜切片敷在脸上,天然的玫瑰精华液成分,无刺激皮肤敏感的人对面膜成分非常苛刻,一般的面膜都含有化学成分对皮肤很有刺激性的,一不小心用了很可能就会产生严重的过敏症状。
如果你的肌肤突发过敏现象，千万不要慌张，首先要做的就是迅速让肌肤镇定下来，通过活泉水保湿喷雾让你的肌肤迅速脱离敏感，利用喷雾持续喷在脸上5-10秒，你会发现你的肌肤镇定许多，红肿现象也没有那么明显了。然后敷一张补水功效的保湿面膜，为肌肤注入源源不断的水分，才能使过敏渐渐消退。
受损、敏感性肤质宜选用含有消炎、镇定成分的化妆水，许多纯天然植物提取成分都是很好的消炎、镇定剂，例如甘草萃取精华、金缕梅精华、常春藤精华、芦荟精华、薰衣草精华及尿囊素等。
其实敏感皮肤保湿面膜不一定要买市面上的贴片面膜，也有很多人是使用的自制面膜，效果一样都很好。如果要买贴片面膜的话，大家要注意，一定选择纯天然的，不要有过多的化学添加剂，这样才不会过敏。简单的黄瓜片贴面，效果也不错。
肌肤断食法的步骤是怎样的呢？
很多人由于自己皮肤的不好，往往选择肌肤断食的方法来改善自己的皮肤，但是不同于其他的改善方法，肌肤断食有着特殊的步骤，那么到底肌肤断食法的步骤是怎样的呢？我们要怎样做才能达到最好的效果呢？一起往下看吧：
方案
DAY 1减少自己的保养品，先停用浓稠的霜乳类产品。
DAY 2停用美白、控油、抗衰老等功能性产品，只保留功能最简单的保湿乳液。
DAY 3肌断食期间要保证睡眠充足，以温和的方式清洁肌肤，尽量不要擦保养品。如果感觉太过干燥，可以用等渗性保湿喷雾为肌肤保湿。
DAY 4会发现，虽然少了层层呵护，肌肤的状况却比你想象中的好得多。
DAY 5从今天开始逐步恢复日常保养，化妆水—精华液—乳液霜，一天加一瓶就好。
DAY 6、7在肌断食期间，好好地观察自己皮肤的真实状况。现在根据自己的真实肤质，来进行密集保养吧。
注意事项
1.断食期间不要化妆，可以选择在较为湿润的环境中进行，同时避免日晒。
2.尽管要“断食”，但某些护肤程序必不可少，清洁一定要做好，尽量选不起泡的清洁品，避免用力揉搓。
3.肌断食期间最好配合饮食，尽量清淡，多吃新鲜蔬果，多饮水。
4.根据皮肤选择断食的时间，同时观察肌肤的真正需求，确定自己的皮肤类型。
5.护肤品只用保湿品，美白、抗皱等其他功能建议暂缓使用。尽量使用液态护肤品，建议仅使用清爽的精华素代替其他护肤品。
由此可见，肌肤断食期间有着很多的注意事项需要遵守，同时要提醒大家的是，皮肤出现一般的问题时都可以在平时的生活中加以改善，除非自己的皮肤出现很严重的状况，不要轻易采用肌肤断食的方法，避免对自己的身体造成不必要的伤害。
4款面膜粉敷出白嫩肌肤 自制消炎祛痘面膜
4款面膜粉敷出白嫩肌肤
白芷粉
具有活血化斑美白消斑作用，具去面部多余油脂，净白皮肤，收缩毛孔的功效。
番茄粉
去雀斑，嫩白肌肤，收缩毛孔。防衰老；减肥。可以祛雀斑、美容、防衰老；减肥。茄红素为强力抗氧化，有助延迟老化、并可抗压、抗癌。而且能平衡水份及油脂分泌。番茄粉稍加变化，可做出洁面、修护、去斑美白等不同的面膜。
黄豆粉
去青春痘痕，保湿嫩白肌肤，护眼。黄豆对于调理油水不均的状况大有改善，使肌肤柔滑细致。对于调理油水不均的状况大有改善，使肌肤柔滑细致。可能促进新陈代谢、乌发等。
绿豆粉
具有卓越的洁净、保湿效果，去除皮脂机能杰出，能有效法除皮肤的不净物，更可彻底除去皮肤深层废物，使皮肤焕发洁净、透明的光彩。给皮肤供给充足水分，有效强化皮肤的水分保湿能力。改善色斑、雀斑及瑕疵，维持皮肤弹力，无刺激去除老化角质，促进细胞再生。绿豆有清热解毒的功效，治疗青春痘效果显著。
消淡去痘面膜
用料：绿豆粉2匙（加少量珍珠粉效果会更好），黄豆粉1匙、清水适量。
做法：绿豆粉、黄豆粉加清水调成糊状，敷在脸上，15分钟后用清水洗去即可。
小智囊：此面膜也可替代深层清洁面膜，具有卓越的洁净、保湿效果，去除皮肤的脏物，消淡去痘，使皮肤焕发透明光彩。从中医理论看，它还具有清热解毒的功效。
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