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血小板作为我们血液的主要做成部分，过多过少都会对我们的身体造成一定的伤害，当血小板减少时，会影响我们体内的造血功能，同时就会导致血液变得比较稀，很容易引起各部位的出血，所以碰上这类疾病一定要及时治疗。
原发性血小板减少性紫癜是一种免疫性综合病征，是常见的出血性疾病。特点是血循环中存在抗血小板抗体，使血小板破坏过多，引起紫癜；而骨髓中巨核细胞正常或增多，幼稚化。临床上可分为急性及慢性两种，二者发病机理及表现有显著不同。
血小板疾病是由于血小板数量减少(血小板减少症)或功能减退(血小板功能不全)导致止血栓形成不良和出血而引起的. 血小板数低于正常范围14万~40万/μl. 血小板减少症可能源于血小板产生不足,脾脏对血小板的阻留,血小板破坏或利用增加以及被稀释.无论何种原因所致的严重血小板减少,都可引起典型的出血：多发性瘀斑,最常见于小腿；或在受轻微外伤的部位出现小的散在性瘀斑；粘膜出血(鼻出血,胃肠道和泌尿生殖道和阴道出血)；和手术后大量出血.胃肠道大量出血和中枢神经系统内出血可危及生命.然而血小板减少症不会像继发于凝血性疾病
护理：
（1） 病情严重时，要注意卧床休息，配合治疗。
（2） 缓解阶段可以适当参加一些锻炼，如散步、慢跑、打太极等，以增强体质。
（3） 饮食要有规律，主副食应以高蛋白、维生素为主，如：小麦、玉米、小米、糯米、豆类、瘦肉、蛋类等，多吃新鲜水果和蔬菜如：橘子、红枣、核桃、红皮花生、菠菜、白菜。忌食：辛辣油腻及不易消化的食物，烟、酒等刺激性物品。
（4） 尽可能避免使用引起血小板减少的药物，如利福平，阿司匹林、奎宁、头孢菌素、洋地黄毒甙等。
（5） 平时要保持心情舒畅，避免精神过度紧张，要保持个人卫生，预防各种感染和感冒，防止外伤。
患上此病之后不要悲观，只要配合治疗是有康复的可能的，当病情比较严重时一定要听从医生的建议，不可喝酒，需要有足够的时间休息，静养，不能熬夜，需要配合适当的锻炼，早睡早起，保证充足的睡眠，多吃补充铁元素的食物。
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血小板增高的危害？
血小板降低会造成身体粘膜容易出血，如流鼻血、口腔黏膜出血，这都会导致身体出健康问题，可是血小板升高又有什么危害呢？作为我们血液的组成部分，血小板过高过低都不是好现象，碰上这些问题都要及时治疗。下面就来了解一下血小板增高的危害吧。
1.血栓发生率较出血少
对于血小板增多症危害这一问题，也要注意早点发现血小板增多症的具体症状表现，人们就可以尽早去治疗，肢体血管栓塞后，可表现肢体麻木、疼痛，甚至坏疽，
也有表现红斑性肢痛病。脾及肠系膜血管栓塞可致腹痛、呕吐。肺、脑、肾栓塞引起相应临床症状。脾肿大占80%，一般为轻到中度。少数病人有肝肿大。
2.血小板持久性明显增多
及时发现血小板增多症的主要症状就可以及时进行治疗，病因不明。其与红白血病，慢性粒细胞性白血病，真性红细胞增多症，骨髓纤维化关系密切，合称为“骨髓
增生综合征”或“骨髓增生性疾病”。其出血机理可能与血小板功能障碍或纤维蛋白溶解增强有关。国内报导男多于女，大家一定要特别的重视血小板增
多症危害这一问题。
3.血小板增多症临床表现不一
对于血小板增多症危害这一问题，一定要特别的重视，约20%患者，年轻人起病时无症状，偶因验血或发现脾肿大而确诊。轻者仅有头昏、乏力;重者可有出血及血栓形成。出血常为自发性，可反复发作，大部分的病人以胃肠道出血常见，也可有血尿、皮肤黏膜瘀斑、牙龈出血。
4.血小板增多症在发病后患者会出现头昏、乏力，脸色有些苍白的情况，这些属于初期的症状所以治疗起来比较的容易。而病情到了中晚期时，患者就会出现复发的出血情况，通常紫癜是比较少见的。
为了健康着想，建议大家制定一个体检计划，一年检查一次或者更多，防患于未然，血小板增多可以多吃生姜，能够降低血液的浓稠度，多吃水果和蔬菜，一定要是新鲜的，可大量的吃，另外也要保持好心情，积极锻炼，少熬夜。早睡早起。
原发性肩周炎可以通过休息缓解！
肩周炎、颈椎病往往很多人分不清，就感觉肩颈不舒服，使不上劲，还伴有疼痛，对于如何初步判断是颈椎病还是肩周炎，专家亲身示范一个简单的方法一把手抓在肩膀前面这块地方，如果感到疼痛，在这里基本上都是肩的问题，而如果是肩膀后面感到疼痛，则很大可能是颈椎问题。
药油推拿按摩可以治疗肩痛？ 专家：有一定效果，但首先要确诊病因
日常感到肩膀疼痛，很多人首先会选择先用药油推拿，以缓解疼痛，对于这个做法，专家谈到，无论进行哪种治疗，第一步要搞清楚肩的疾病原因、损伤的程度。
如果肩痛是因为肩袖损伤，并且肩袖损伤的程度不是特别严重，只是小的撕裂口，这样保守治疗是可以的，拔火罐、针灸它就起到局部的活血化瘀，还有很小一部分的消炎作用，虽然有小的裂口但是把炎症控制了，疼痛也能很好控制。但如果你的肩袖是非常大的撕裂，做这种保守治疗，可能是没有太大的效果。此外，专家提醒道，如果是真的是非常严重的肩内确实有问题，这种拔火罐理疗针灸就千万不要去做了，会影响手术部位的皮肤的完整性和它的血液循环，影响手术的正常操作。
肩周炎通过休息可以缓解？ 专家：原发性肩周炎可以通过休息缓解
如果诊断是原发性的肩周炎，不存在肩峰撞击、骨赘、肩袖的撕裂，只是原发性的关节囊的炎症粘连，这些它是可以通过休息缓解，因为原发性肩周炎，它是个自限性、自愈性疾病，但是也不能完全等同，如果发现是发性肩周炎，有一些功能的锻炼，是需要在早期进行。据统计有40~50%在早期不进行锻炼的患者，他会遗留一些症状，例如活动范围的受限，关节被粘住了抬不起来。
肩周炎可以做一些什么动作缓解？
锻炼的操，最简单一点是爬墙，爬墙是为了上举；另外一个动作是外旋,外旋的时候，不要夹住要张开一点，差不多旋转一圈，并且可以拿棍子辅助；还有一个动作内旋,内旋的时候可以用毛巾或者棍子来辅助它，就像北方人搓澡的动作，坚持做这些动作，都可以在一定程度上缓解肩周炎。
血小板过低怎么办？
人体中血液里含有较多的血小板，它也有它的正常含量，过高和过低都会引起问题，当你经常牙龈出血，口腔粘膜出血，鼻子出血的时候就要注意，你的血小板可能过低了，这时候如果不及时治疗就会导致血小板越来越少引起健康问题。下面来看看对策。
一、心理治疗：
有些血小板减少患者得知自己的病情需要接受长时间的治疗和调养时，情绪会非常低落、焦虑。然而这种负面情绪会严重影响患者的病情的恢复，所以为了帮助患者更快的治愈疾病，一定要保持心情的愉悦。
二、一般治疗：
急性病人主要于发病1~2周内出血较重，因此发病初期，应减少活动，避免创伤，尤其是头部外伤，重度者卧床休息，应积极预防及控制感染。给予足量液体和易消化饮食，避免腔黏膜损伤。
三、输新鲜血或血小板：
治疗血小板减少的方法要谨慎选择，这种方法仅作为严重出血时的紧急治疗。因为血小板减少患者血中存在抗血小板抗体，输入的血小板可很快破坏，寿命短暂。所以输血或血小板并不能有效提高血小板数量。
四、根据病情着实而定：
中医学的治病以宏观辨证为主，现代医学的诊治以微观诊察为主，各有所长，亦各有不足，辨证与辨病结合，可取长补短，扬长补短。辨证治疗血小板减少，无论哪一型，均可酌加有提升血小板作用，可收到良好效果。比如，卷柏紫癜方通过益气养血方法，水煎内服，治疗血小板减少性紫癜安全可靠。
五、注意休息：
由于血小板减少性紫癜，一旦发病病情就比较危急，而且对患者的身体损害严重性也比较大。所以，为了患者的身体健康考虑必须要卧床休息，还要特别注意避免创伤，以免疲劳加重病情。
六：饮食调节：
（1）每天生吃连皮花生米每日50～100克。
（2）连皮花生米100克，猪蹄一只，老藕节适量，共煨汤食用。
（3）连皮花生米200克，与带肉脊骨500克或猪肝加水煨汤食用。
血小板减少的问题需要大家重视，因为现在血小板减少带来的健康问题比较严重，希望大家发现之后及时治疗，积极配合医生的建议和意见，从药物和食物上来抑制病情，早日使自己的身体康复过来。平时也要多注意增强体质，防治疾病入侵。
欢迎您阅读养生路上的养生常识频道《原发性血小板减少症怎样护理？》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“减少饮食养生”专题供您欣赏！
