【www.ys630.com - 中医运动养生的学习方法是什么】
对于爱运动爱打篮球的朋友们来说骨折基本都是经历过的,那种疼痛和不方便是难以言表的,需要长达几个月的时间来愈合伤口,骨折的朋友们一定想知道骨折后要怎么护理才会好的快,下面就来告诉大家具体的护理方法吧。
开放性伤口的处理除应及时恰当地止血外,还应立即用消毒纱布或干净布包扎伤口,以防伤口继续被污染。伤口表面的异物要取掉,外露的骨折端切勿推入伤口,以免污染深层组织。有条件者最好用高锰酸钾等消毒液冲洗伤口后再包扎、固定。
简单固定
现场急救时及时正确地固定断肢,可减少伤员的疼痛及周围组织继续损伤,同时也便于伤员的搬运和转送。但急救时的固定是暂时的。因此,应力求简单而有效,不要求对骨折准确复位;开放性骨折有骨端外露者更不宜复位,而应原位固定。急救现场可就地取材,如木棍、板条、树枝、手杖或硬纸板等都可作为固定器材,其长短以固定住骨折处上下两个关节为准。如找不到固定的硬物,也可用布带直接将伤肢绑在身上,骨折的上肢可固定在胸壁上,使前臂悬于胸前;骨折的下肢可同健肢固定在一起。
处理方法细节
1、迅速使用夹板固定患处,固定不应过紧;木板和肢体之间垫松软物品,再用带子绑好,木板长出骨折部位上下两个关节,如果没有木板可用树枝、擀面杖、雨伞、报纸卷等物品代替。
2、有破口出血的开放性骨折,可用干净消毒纱布压迫,压迫止不住血时,可用止血带环扎伤口的上方(近心端)止血。
3、大腿骨折时,内出血可达1000毫升(人体总血量大约4000毫升)。包扎固定过紧也能引起神经麻痹,须密切注意患者状况。
专家指出现场骨折的处理比较多样性,要根据具体情况采取不同的处理方法,如为轻度无伤口骨折,尚未肿胀时,有条件的情况下,应先进行冷敷处理,使用冰水、冰块或者冷冻剂敷住骨折部位防止肿胀,冰冻的矿泉水和纯净水也可,但不建议使用自来水,固定后送医院处理。
如有伤口则不宜冷敷,用消毒纱布压迫止血,如遇出血严重不便或不能压迫止血的(一般指大腿开放性骨折或者其他部位严重出血的)应用止血带或者布条等环扎该部位近心脏的一侧,立即送往医院,且不断与伤者交流,注意其情况,防止其失血过多引起昏迷、休克甚至死亡。止血可采用压迫止血方法。要记住的是一旦采用布带、绳子捆扎止血时,必须记录扎带的时间,一般不宜超过1小时,以免时间过长导致肢体缺血坏死。
一般每1小时需放松止血带至少5分钟。出血如果是暗红色且出血速度比较慢为静脉血,在伤口的远心端做包扎。如果出血颜色鲜红且呈快速涌处状,是动脉血,应在伤口近心端包扎。如遇骨折端外露,不要尝试将骨折端放回原处,应继续保持外露,以免将细菌带入伤口深部引起深部感染。如将骨折端或脱位的关节复位了,应给予注明,并在送医院时向医生交待清楚。
骨折带来的危害不可小觑,如果治疗不及时很容易感染,这就需要骨折患者配合医生的建议来进行治疗。不可再骨折期间随意走动,少沾碰冷水。避免感染伤口,患者要保持一个积极乐观的心态,多吃含钙元素的食物。
精选阅读
强直性脊柱的治疗方法是什么?
强直性脊柱是一种侵害人体脊柱的炎症,会导致驼背畸形或者是关节炎,危害较大,比较折磨人,会让全身很疼,所以碰上此类病症要及时就医,对症下药,作为一种慢性疾病越拖越伤身,下面就来看看治疗此类病症的方法吧。
1体疗
体育疗法对各种慢性疾病均有好处,对AS更为重要。可保持脊柱的生理弯曲,防止畸形。保持胸廓活动度,维持正常的呼吸功能。保持骨密度和强度,防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。病人可根据个人情况采取适当的运动方式和运动量。如新的疼痛持续2小时以上不能恢复,则表明运动过度,应适当减少运动量或调整运动方式。
2物理治疗
理疗一般可用热疗,如热水浴、水盆浴或淋浴、矿泉温泉浴等,以增加局部血液循环,使肌肉放松,减轻疼痛,有利于关节活动,保持正常功能,防止畸形。
3药物治疗
(1)非甾体类抗炎药 有消炎止痛、减轻僵硬和肌肉痉挛作用。副作用为胃肠反应、肾脏损害、延长出血时间等。妊娠及哺乳期妇女,更应特别注意。
(2)柳氮磺胺吡啶 SSZ是5-氨基水杨酸和磺胺吡啶的偶氮复合物,80年代开始用于治疗AS。副作用主要为消化道症状、皮疹、血象及肝功改变等,但均少见。用药期间宜定期检查血象及肝肾功能。
(3)甲氨蝶呤 据报道疗效与SSZ相似。口服和静脉用药疗效相似。副作用有胃肠反应、骨髓抑制、口腔炎、脱发等,用药期间定期查肝功和血象,忌饮酒。
(4)肾上腺皮质激素 一般情况下不用肾上腺皮质激素治疗AS,但在急性虹膜炎或外周关节炎用NSAIDs治疗无效时,可用CS局部注射或口服。
(5)雷公藤多甙 国内最初用雷公藤酊治疗AS,有消炎止痛作用,疗效较酊剂好,服用方便。副作用有胃肠反应、白细胞减少、月经紊乱及精子活力降低等,停药后可恢复。
(6)生物制剂 肿瘤坏死因子(TNF-α)拮抗剂等(如益赛普、阿达木单抗等)是目前治疗AS等脊柱关节疾病的最佳选择,有条件者应尽量选择。
待病情稳定后可作矫正手术
4手术治疗
严重脊柱驼背、畸形,待病情稳定后可作矫正手术,腰椎畸形者可行脊椎截骨术矫正驼背。对颈胸截骨术可矫正颈椎严重畸形
与其患上病症的时候在治疗哺乳早点做好预防措施,防患于未然,建议大家平时多注意站姿和坐姿,防止脊柱弯曲或者是畸形,同时睡觉时候不要用高的枕头,尽量使用较矮的枕头,同时可以多做俯卧撑,有助于增强脊柱的韧性。
脊柱融合术是什么?
脊柱融合术是对于我们人体脊柱的一种治疗手段,脊柱进行有效的融合之后,就会更加的让我们体质得到恢复,那么这种技术具体如何操作呢?怎样进行运用呢?一起来看脊柱融合术的相关事宜。
脊柱融合术的发展有近百年的历史,脊柱融合术中外科植入一直呈比例增加,大多数植入物是椎弓根,采用单纯骨移植融合和椎弓根螺钉融合进行主观比较研究,虽然均有良好的融合率,但实验结果认为用椎弓根螺钉没有临床优势。一项随机实验提示,为取得较好的手术效果,术中预计内固定会因严重的骨吸收发生松动影响疗效,从内固定组改为骨移植组。另一些随机实验研究的结果提示不用椎弓根螺钉固定临床效果较好,是否用椎弓根螺钉固定融合比较研究结果表明,椎弓根螺钉固定的患者再次手术发生率、并发症和神经根损伤发生率高,失血也多,手术时间长并且手术复杂程度增加,且有潜在的风险。目前,还没有标准的手术适应证标准指征,要防止手术过宽。脊柱融合术在世界范围内广泛应用,然而实践表明,只有少数椎间盘突出或椎管狭窄不伴有脊椎滑脱性脊柱退变引起的功能紊乱保留使用融合术,退行性椎间盘疾病是否需要融合还需要更多进行临床研究,现有资料还不足以判定应用的外科植入器就能有效改善临床症状。
脊椎融合术后可能会有些后遗症,椎节间活动度相对上会被迫减少,没有之前那么灵活,这些术后问题也许难以避免,我们也要学会承担风险,不能因为术后的问题而去逃避手术,因为那样我们承担的风险更大,所以说我们要去了解脊椎融合术,无知是很可怕的。
欢迎您阅读养生路上的养生常识频道《脊柱骨折的护理方法是什么?》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“中医运动养生的学习方法是什么”专题供您欣赏!