【www.ys630.com - 胃养生知识胃胀气】
现在因为不规律的进食很多人都会有胃疼的毛病，有时候不疼有时候只要是一吃东西就疼，不要小看这种病症，有可能是其他的胃病在做怪，想要缓解这种痛苦还是要做一些措施的，那么胃吃点东西就疼怎么办呢？下面就来看看方法吧。
当食物或胃酸刺激到胃的伤口时，除了造成伤口本身之烧灼感与刺痛外，胃会不自主的收缩，产生胃痉挛的现象，肚子就会产生闷痛的现象；同时也常有冒冷汗的现象.
1.适当的进食：许多人的胃痛属于饥饿痛，此时，患者可以适当的是一些东西进行缓解，如面包、点心等，而胃酸过多的患者可以吃一些苏打饼干，不但可以缓解胃痛，还能中和胃酸。
2.转移注意力：此法属于精神缓解法，患者可以将视线从胃痛上面移开，去想一些开心的事过看一些能够吸引你注意力的东西，古时候的关羽就是运用此法克制病痛的。
3.放松腹部：胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。
4.暖胃：许多人的胃病发作常常是因为腹部受凉所致，因此，在我们胃痛的时候可以对胃部进行保暖，如喝热水。
5.穴位按摩：揉关内和足三里穴可以帮助缓解胃痛，这二者分别位于腕横纹三指处和膝盖下边际三寸处。
其实胃不疼的时候根本没有事情，可以一点吃点东西就疼的话，那么就影响到了进食方面，这就是需要重视了，也许是因为其他方面。最好的是按照上面的方法来试试缓解，相信只要慢慢的坚持下去就能改善这种胃疼的现象了。
扩展阅读
得了胃涨胃疼怎么办
胃胀胃疼这是常见的胃部疾病，随着生活节奏的加快，已经人们经常要负荷高强度的工作，人们经常不能好好的吃饭，甚至有的时候一天三餐都不能解决，天长日久，胃部就受不了了，于是出现了各种各样的胃部疾病。胃部出现胃胀胃疼就会让人们出现恶心、呕吐、冒冷汗的症状，甚至有的人会疼的直不起腰，对于人们的影响很大。那么出现这样的症状怎么办呢？得了胃涨胃疼怎么办呢？
一、治胃疼的妙招
1、尽量把皮带松开
穿宽松的衣服，这样可以保障胃气流通顺畅，喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部。
2、揉内关
内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
3、点按足三里
足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
4、揉按腹部
两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。
二、胃疼胃胀怎么办
1、如果肚子受凉，引起胃疼胃胀，可以把生姜切成碎末，加入红糖熬开了服用，连续服用几天，能暖胃护胃，缓解因肚子受凉引起的胃疼。
2、还可以用热暖水袋敷在肚子上，如果太热可以缠条毛巾，热敷肚子可以缓解肚子受凉引起的不适。
3、如果是消化不良引起的胃疼胃胀，可以适当的吃一些山楂、健胃消食片等，能缓解胃胀等问题。
4、胃疼胃胀还有可能是吃了忽热忽凉的食物，比如喝完热汤又喝冰镇汽水，会让胃很难受。解决办法是喝些温开水会有所好转。
5、如果胃不舒服，还可以吃一些生花生，能中和胃酸，护理肠胃。
得了胃涨胃疼怎么办呢？看了上面的治疗方法相信大家都知道了在出现这样的情况要采取什么样的办法。其实人们之所以会出现这样的情况就是跟人们的饮食习惯有着很大的关系，所以大家一定要养成好的饮食习惯，要细嚼慢咽，饮食清淡一点，不要吃的过快，这样就能很好的保护自己的胃部了。
胃疼该怎么办才好
现在很多人的生活习惯都不是很好，特别是饮食方面，平时应酬比较多，不注意保养自己的胃，就很容易患上不同程度的胃病，一旦出现胃疼，让整个人比较难受，给正常的生活产生了诸多的影响，大家都很关心缓解胃疼的方法。那么，胃疼时该怎么办好?下面咱们就来详细了解一下吧。
尽量把皮带松开，穿宽松的衣服，这样可以保障胃气流通顺畅，喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部。
揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。
当你觉得胃疼不舒服时，可能想躺下来休息，切勿!保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，最好将头部势高10—15厘米左右，但单纯加高枕头的效果不好，可用薄一点的被单同时垫一下上半身，如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。
以上就是有关胃疼时该怎么办好的介绍，希望对大家的认识有帮助。胃疼确实是非常的难受，为了减轻胃痛给我们产生的影响，可以尝试这些方式，效果还是相当不错的。另外，胃病是需要长期保养的，一定要养成良好的生活习惯，尽快的将胃病摆脱掉。
每天都胃疼怎么办
胃疼在很多人身上都会发生，多数时候大家会认为并不是很严重的病症而被忽视。其实，胃疼的因素还是多种多样的，不同原因造成胃疼发作的特点不同，并且持续、发作的时间都有所不同，我们应该辨证的进行看待。那么，每天都出现胃疼怎么办?下面咱们就来看看解决胃疼的一些常见方法。
缓解方法
胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以让腹部舒服一点。平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。对于经常在晚上出现胃酸逆流的人来说，最好采用右侧在上、左侧在下的睡姿，同时把头部垫高，这样就可避免胃酸逆流的问题。经常胃病者，如果因有其他疾病而需长期服用药物，最好能够向医生请教，看看这些正在服用的药物是否会刺激胃部而致胃不舒服。例如，抗生素、铁剂等，都是会刺激胃励膜的药物。一定要请自己的主治医师，针对自己的服药习惯，给予药物处方的建议。另外，也不要在激烈运动之前或之后马上进餐。因为这样一来，会使得胃部负荷过重，而诱发胃痛。如果是忙着上运动场，那么宁可饿着肚子，也不要吃得太饱。
推拿按摩
从中医角度看来，小腿肚内侧系足太阴脾经、足厥阴肝和足少阴肾经循行之处，故按捏这一部位，对上述经络所在的穴位均有一定刺激作用;对膝以下的远端穴位除此有局部治疗作用外，尚可治疗经络所系之脏器的病痛。足太阴脾经与脾胃相联，故而捏按此处可能治疗胃之疾患。
每天捏一捏小腿肚
部位：小腿肚内侧1/3处的肌肉部分(腓肠肌内侧缘)。
方法：用手捏住上述部分肌肉，拇指与四指相对，稍用力按捏，以自觉有较强的酸痛为度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各15—30次为宜。根据疼痛情况，酌情加减。每日可进行1—3次。
注意在按捏过程中，应有揉的动作——酸痛感强，止痛效果好，不可因怕有酸痛感而不用力。
此法对急性发作的胃痛效果较好。慢性胃病发作时，运用此法也同样有效。
每天做一做鼓漱、揉一揉腹
有关每天都出现胃疼怎么办的介绍，大家应该比较清楚了吧。出现胃痛大家也不要过于担心，关键是要积极地寻找病因，这些缓解的方法可能可以有效地改善病情，但是不能治本，要想彻底的解决胃疼，还是要从病因入手，针对性的进行治疗，这样才可能尽快的康复。
欢迎您阅读养生路上的养生常识频道《胃吃点东西就疼怎么办？》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“胃养生知识胃胀气”专题供您欣赏！
