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随着我们对于中医的深入了解，我们越来越能够发现很多中医方法的神奇功效，我们不但可以采用中医的方法来起到治疗疾病和预防疾病的作用而且还可以采用中医的方法来起到等好处，此外我们还可以采用中医的方法来起到减肥和美容等效用，下文我们介绍一下中医治疗睡眠不好的方法。
老做噩梦，睡不踏实。从中医理论上讲，这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有时还会出现心慌。在治疗上，主要以养血安神为主，可服用安神定志丸、参松养心胶囊等中成药，多吃些补血的东西，如大枣、阿胶等。也可试试百麦安神饮，做法为取小麦、百合、莲子肉、大枣适量，一起炖服。连炖两次，取汁，随时都能喝。
入睡困难。这类人属于肝郁气滞型，有时胸胁会有胀痛感。在治疗上主要以疏肝解郁为主，多吃小米、牛奶、牡蛎肉、龙眼肉等食物。还要注意调养精神，消除顾虑以及紧张情绪。另外，睡前最好用热水泡泡脚。
醒得早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮。还经常伴有咽干、口干、长痤疮、盗汗的症状。这类人属于营血蕴热型，可以按摩内关(三个手指压住手腕，最里面的中心点)、神门(腕关节手掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处)、后溪(第五掌指关节尺侧后方)等穴位，平时多吃藕、槐花、绿豆、薏苡仁、冰糖柚等，用生地黄和冰糖泡水代茶饮也有很好的效果。
时睡时醒。这类人属于脾胃失和型。夜间睡不安稳，同时感到口腻、口淡，有厌食、大便不成形等症状。治疗原则主要以和胃健脾安神为主。生活中，可以常吃小米莲子百合粥，做法是，将小米、莲子、百合用适量的水熬成粥食用，熬出来的粥口感清淡、香甜，又能养心安神，是睡眠不好的调养佳品。
整晚睡不着。这类人属于心肝火旺型。多由恼怒烦闷而生，以更年期女性多见。表现急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄。治疗原则主要以清热泻火为主。针对神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈的女性，可以服食酸枣仁粥。做法为：将酸枣仁50克捣碎后取汁，用粳米100克加汁煮成粥，每晚睡前食用，可养心、安神、敛汗，也可以用玫瑰泡水喝。
在上面的文章里面我们介绍了中医方法的多种功效，我们建议广大的读者朋友们要多学习一些中医的方法，上文为我们详细介绍了中医治疗睡眠不好的方法吗，相信大家都已经掌握了吧。
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头晕的中医治疗方法
头晕现象是生活当中比较容易出现的一个现象，不管是男性还是女性，都可能会发生，所以对我们的生活工作也会造成影响，因此大家就需要注重科学有效的治疗和解决方法，而下面要为大家分析介绍的是，如何利用中医的方式，治疗和解决头晕的问题，快速的解决这种不良的问题。
方法一：
枯草汤治头晕
夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。
用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。
方法二：
菊花治头晕
菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。
以上就是关于头晕是用中医方法，治疗的一个配方介绍，如果一些疾病能够通过中医的方式进行调理治疗的话，肯定是比较好的，因为一般来讲，中医可以有效的避免，一些副作用问题的发生，所以遇到一些头晕问题的时候，大家对这些方法的使用要注意。
中医治疗皮肤瘙痒的方法
皮肤瘙痒是可能由多种原因引起的，不仅使患者身体上饱受着摧残，且严重影响着患者身心健康。对于治疗皮肤瘙痒的方法有很多，但今天小编要为大家介绍的是中医治疗皮肤瘙痒的方法。下面，我们详细的为大家介绍一下中医偏方治疗皮肤瘙痒。希望能对大家有帮助。
中医治疗皮肤瘙痒的五则小偏方
1、老生姜治皮肤瘙痒
新鲜老生姜1块捣烂如泥，以纱布包裹，涂擦患处。每次10—20分钟，每日l—2次，疗效显著。此方既能止痒，又能滋润皮肤。
2、大枣雪梨膏治皮肤瘙痒
大枣(或金丝枣)10枚，雪梨膏20毫升。将枣先泡半小时，入砂锅内加水煮至枣烂后加入雪梨膏后服用。此方可润肺护肤，健脾益气。适用于冬季皮肤干燥脱屑，老年皮肤瘙痒。
3、猪蹄骨汤治瘙痒
取2—3个猪蹄的骨头，加水煮沸后再熬5分钟。每天临睡前用卫生棉或洁净的白布条蘸猪蹄骨汤在皮肤瘙痒处搽洗一遍，可治老年人顽固性皮肤瘙痒。一般连续搽洗4次，症状会基本消失。重者可多搽几次。
4、银黄烧酒治老年人皮肤瘙痒
银黄(中药店有售)与60度高粱酒调和(银黄：白酒比例1：4)拌好，晚上睡觉时用棉球蘸调好的药浆涂抹在瘙痒处，当夜即可见效，每夜一次，3—5次可痊愈。适用于老年人皮肤瘙痒。
5、中药煎剂治冬令皮肤瘙痒
苍耳子、艾叶各30克，苦参、地肤子、白藓皮、露蜂房、土槿皮、苏叶、川椒各20克，每天1剂，加适量水煎煮后，滤取药液，趁热洗浴，早晚各一次，每次搓擦15—20分钟，连用7天为1个疗程。适用于皮肤瘙痒症。
以上就是小编为大家介绍的中医治疗皮肤瘙痒的方法。如果出现皮肤瘙痒的症状，一定要注意不要拿手去挠，非但不会有帮助还会越挠越痒，甚至会出现留下疤痕的情况。只有对症治疗，好好调理，才能早日摆脱疾病困扰，恢复健康。
中医治疗急性肠炎的方法
急性肠炎是现如今发病率非常高的一种情况，这种情况可能会给我们自身带来很大的疼痛感，出现这种情况的主要原因就是由于我们自身不规律饮食导致的，我们日常一定要养成定时吃饭的好习惯，多吃一些有营养价值的东西，为大家普及一下中医治疗急性肠炎的方法吧。
中医学没有急性肠炎的病名，根据本病的主要临床表现，属中医呕吐、腹痛、泄泻、霍乱、绞肠痧、脱证等病证范畴。其病因有感受时邪、饮食所伤、情志失调及脏腑虚弱等，但主要关键在于脾胃功能障碍和胃肠功能失调。
(1)感受时邪
夏秋之交，暑湿蒸腾，若调摄失宜，感受暑湿秽浊之气;或因贪凉露宿，寒湿入浸，寒邪秽气，郁遏中焦，使脾胃受损，升降失调，清浊不分，发为本病。
(2)饮食所伤
饮食过量，停滞不化;或恣食肥甘，湿热内蕴;或误食生冷不洁之物，损伤脾胃，致运化失职，水谷精华不能吸收，反停为湿滞，清气不升，浊气不降，吐泻交作，而发本病。
(3)情志失调
脾气素虚，或原有食滞，或本有湿阻，但未致发病，复因情志失调，忧郁恼怒，精神紧张，以致肝失疏泄，横逆乘脾犯胃，脾胃受制，运化失常而成本病。正如《景岳全书·泄泻》篇所说：“凡遇怒气便作泄泻者，必先怒时挟食，致伤脾胃，故但有所犯，即随触而发，此肝脾二脏之病也，盖以肝木克土，脾气受伤而然。”
中医治疗急性肠炎的方法可以帮助我们达到一个非常不错的治愈效果，可有效地帮助我们缓解疼痛，而且不会对我们自身产生任何的副作用伤害，尽量多吃一些容易消化的食物尽量少吃一些带有刺激性味儿的食物，辛辣的食物一定要少吃。
失眠中医治疗方法有什么
失眠的情况在现在的生活当中情况特别多，原因也特别的多，一般主要是和心情还有生活工作压力大有关系，大部分是心理性的，有失眠的情况后，我们会感觉到整个人也特别难受，而且还会对生活和工作造成严重的影响，在有了失眠的情况后，我们一般主要是通过中医治疗，中医当中的食疗对于治疗失眠效果也是特别明显的，下面我们就来进行一下了解。
1、酸枣仁粥
酸枣仁末15克、粳米100克。先将粳米煮熟，再下酸枣仁末煮5分钟。具有养心安神、宁心止汗的作用，适合失眠、多梦、心悸、心烦、体虚多汗者食用。
2、甘麦枣藕汤
莲藕250克，小麦75克，甘草12克，红枣5颗，盐3克。将小麦洗净，泡水1小时;红枣泡软，去核。将小麦、甘草、红枣加水煮开，再加莲藕小火煮软，最后加盐调味。此汤有益气养血、宁心安神的作用，特别适合气色不佳的失眠者。
3、桑葚水
鲜桑葚60克，加水煮沸后再小火煎煮10分钟，每晚睡前1小时服用。桑葚味甘，性寒，具有补肝益肾、安神益智、补血滋阴、生津止渴、润肠通便、明耳目、乌须发的作用，特别适合失眠伴有便秘、贫血、脱发、少白头、耳鸣者食用。
4、栗子红枣炖乌鸡
乌鸡1只，洗净，切块，连同20个去壳板栗、20枚红枣，一同放入砂锅内加清水，用文火煮炖至鸡肉烂熟。此方有健脾益胃、补肾填精的功效，适用于脾胃虚弱、气血不足所致的失眠多梦，伴食欲不振、四肢乏力、腰膝酸痛及女子月经不调。
5、小米红枣粥
小米60克，大枣6枚去核，蜂蜜30克。小米、大枣煮粥，粥成后调入蜂蜜睡前食用。中医认为，脾胃功能不好，睡眠质量就差。小米、红枣能调养脾胃，适合脾胃不合的失眠者。
通过上述的介绍，我们知道了失眠中医治疗的方法有什么，主要是通过中医当中的食疗来进行调理效果是比较明显的，而且在调理的同时对身体也很好，失眠的关键是我们调理自己的心情，不但要注意饮食，同时也要注意自己的生活规律，尽量多的进行一些开心的运动。
中医治疗灰指甲的方法？
身体的健康与否，可以通过指甲的一些形状及颜色表现出来，在现在的生活中很多的朋友都注意观察自己的指甲变化，来得知身体健康的问题。可是经常也会出现一些指甲的病症比如说常见的灰指甲大家都不陌生，得了这样的病症在生活中我们还是要用一些好的方法进行治疗，不然的话病情还会加重对身体健康影响更大。用传统的中医方法来治疗灰指甲也有很好的疗效，下面为大家分享几个，传统的中医方法以及民间的偏方对治疗灰指甲都有很好的效果。
甲癣的表现是指甲变形、变色（灰白色或污黄色）、失去光泽。得了甲癣需要进行系统治疗，因为容易反复感染，对甲癣的治疗要有耐心，局部用药常需坚持3至6个月以上。
灰指甲的传统治疗方法，是在用药前用小刀刮削松脆的病甲，将病甲削薄，然后涂5%碘酊或10-30%冰醋酸溶液。这种方法起码要坚持一年才能见效，很多病人往往由于碘的颜色、冰醋酸的气味以及疗程太长而中断治疗。 另外，因为指（趾）甲自身的致密结构阻碍了外用药物的渗入，所以单用外用药治愈率较低，目前主要配合口服药使用。近几年，新一代的口服抗真菌药的出现，使灰指甲的治疗获得了很大的突破，现在的口服药物主要有斯皮仁诺、疗霉舒和酮康唑等，但这些药物的治疗也有一定的副作用，特别是对肝脏的毒副作用较大。因此一般要求患者到正规医院去接受正规治疗，在开始服药之前检查肝功能，肝功能正常才能服药，而且在治疗过程中，还要定期复查肝功能等，以便随时监控副作用的发生。上述这些药物使用疗程较长，费用较高。
民间偏方也有一定疗效可试用，可以尝试一下。
1、醋1斤熬至半斤，加入去皮大蒜头一只，二日后用醋每天浸手或足二次，一次10分钟，浸后再用清水洗净，连用至愈；
2、鸦胆子（打碎）20克、生百部30克、白酒250毫升，醋250毫升，将药及酒、醋一起放入大口瓶内，密闭，浸泡10天后备用。将患手插入瓶中浸泡（浸泡过程中要注意尽量减少药液的挥发），每次浸泡30至60分钟，每日浸泡2至3次，约11至12天药液泡完即可；
3、取生大蒜100克，捣烂如泥，加入盛有150克陈醋的玻璃瓶内，浸泡一周后备用。如果患有灰指（趾）甲，可将患指（趾）浸入蒜醋液中3至5分钟，每日4至6次，连用至愈；
4、凤仙花（研细末）、蜂蜜各150克调匀成膏，厚厚涂于病甲上，再用油纸覆盖，纱布包扎，每日换药一次，连用至愈；
5、将鲜凤仙花的茎叶50克，洗净切碎，浸泡于100毫升5%的冰醋酸内，浸2小时以上，然后每天一次，将患处浸入此溶液中1小时；
6、陈醋（越陈越好）500毫升，放入铁锅内煮沸，浓缩至150毫升。然后将苦参50克、花椒20克，用水冲洗干净，放进浓缩醋内，浸泡一周即可用。先将灰指（趾）甲用热水泡软，病甲刮削薄，用消毒棉球蘸药液浸润病甲5至10分钟，每日晚睡前进行一次，连用至愈。
以上为您分享了这些好的民间偏方对治疗灰指甲都有很好的疗效，如果在生活中你有这方面的病症，大家首先不要着急放松心态用这些好的方法来尝试一下，坚持使用一段时间对您的灰指甲症状一定会有所改善的。当然在治疗期间我们也要注意休息，注意饮食营养的摄入，才更有利于指甲的健康恢复。
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