【www.ys630.com - 男性吃哪些食物是健康养生】
现在心脑血管疾病一直是威胁着人们身体健康的一大疾病了,现在人们生活水平提高了,很多人都得了高血压,糖尿病之类的疾病,而且越来越多的年轻人也有这样的现象,加上现在人们都比较忙,所以经常会头晕,身体不好,那么动脉供血不足大家了解吗,是什么原因呢。
脑供血不足类是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。
主要病因有:
(1)某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛,通过的血流量减少,致使所供应的脑区发生供血不足;
(2)血流动力学障碍,当血压降低,心脏搏出量减少时脑组织供血不足;
(3)某些原因造成的血液粘稠度增高,血液缓慢及血液成分的改变,也可发生及供血不足;
(4)微血栓形成,微血栓即动脉搏粥样硬化的板块脱落,在血流中形成微栓子,随血流到小动脉而堵塞血管,则会出现脑局部供血不足。
脑供血不足临床表现
脑供血不足是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足,引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。而脑供血不足临床表现为以下几点:
1运动神经功能失灵 这一类先兆征象最常见。由于脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵,常见的表现如突然嘴歪,流口涎,说话困难,吐字不清,失语或语不达意,吞咽困难,一侧肢体无力或活动不灵,持物跌落,走路不稳或突然跌跤,有的出现肢体痉挛或跳动
2感觉功能障碍 由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域,感觉器以及感觉神经纤维,常表现为面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感;有的入视物不清,甚至突然一时性失明;不少人有突然眩晕感;有的肢体自发性疼痛;还有的突然出现耳鸣、听力减退等。
3精神意识异常 如总是想睡,整天昏昏沉沉地睡,不是过度疲劳所致,而是脑供血不足的先兆征象。也有的人表现为失眠,有的人性格有些变化,如孤癖、沉默寡言或表情淡漠,有的为多语急躁;有的可以出现短暂的意识丧失或智力衰退,甚至丧失了正常的判断力,这些都与脑供血不足有关。
上面我们就了解了关于动脉供血不足的一些原因和表现了,这个和很多原因都是有关系的,比如说疲劳啊,或者是出现一些精神方面异常的现象,如果有这些方面问题的朋友一定要及时的去医院进行治疗,因为这样的话才能及时的发现问题,解决和处理好。
编辑推荐
颈动脉供血不足的原因和症状
颈动脉供血不足的现象主要出现在那些“低头族”和一些平时比较缺少运动的人和老年人。颈动脉供血不足,出现的原因大多是动脉粥样硬化或者颈椎骨质病变等引起,主要症状就是头晕、眼睛模糊、手臂及肩膀发麻等不适。如果老年人出现颈动脉供血不足的情况,则容易引起中风这一疾病。因而在平常日常生活中,我们要多运动不做低头一族。
患有颈动脉供血不足的情况的话,患者一定要及时进行就医,不要耽误了就医的最佳时间,做到早发现早治疗的情况,所以患者也不要有太多的心理压力,积极的配合医生的治疗,平时的时候,可以多进行一些简单的锻炼,这样可以促进血液的循环,多进行一些简单的有氧运动,可以多进行慢跑,散步的一些简单情况,多吃一些促进血液循环的食物,不要吃辛辣刺激的食物。
这种病与遗传没有关系,多于长期低头、高枕、不良姿势睡觉或外伤有关。没有必要做其他检查。不宜长期低头连续作业,养成良好的睡眠姿势,使用高度适宜的枕头。颈椎病导致肌肉。韧带、关节囊、等软组织的病理改变激发颈交感神经引发血管痉挛而出现头晕、耳鸣、呕吐、等症状。
先说明,椎动脉供血不足很少由颈椎病引起,更多的是由颈部血管本身的疾病引起的以你的表现,眩晕的诊断没有问题,但是眩晕的病因有很多,不是只有椎动脉供血不足一种。内耳的问题也会导致。
关于颈动脉供血不足就先说到这,希望这种病能够引起大家的关注,疾病不是最可怕的,可怕的是他有一连串的并发症,你说让你拿它怎么办,所以大家应该早发现病,早治疗病,另外还必须养成一个良好的生活习惯,积极的心态,祝您健康。
什么是脑供血不足?脑供血不足的主要病因有哪些?
现如今,心脑血管疾病的发病率逐年增加,引起大家的广泛重视,一些典型的心脑血管疾病比如说脑梗死,脑出血,心脏病,心肌梗塞和脑供血不足等,这些疾病不再仅仅在年纪大的人群中出现,而是越来越趋近于年轻化了。那么有没有了解什么是脑供血不足呢?
脑供血不足,一般是指作为人的中枢神经系统的脑部的某一个局部血液供应出现不足,造成脑部的正常功能的出现障碍的一种情况。
脑供血不足的表现
首先表现为突然感到头晕和肢体麻木,肢体麻木又体现为舌麻,唇麻或者是一侧面部发麻,肢体感到无力并且还可能会伴有活动不灵的情况。其次还会出现有恶心的感觉,血压和血脂也会出现一定程度上的波动,全身乏力肢体软弱无力还伴随着有着强烈的嗜睡感。脑供血不足患者的身体某一侧还会不自主地抽动出现暂时的视力不清晰的情况,还会常伴有心烦意乱,经常会出现烦躁易怒的情绪,失眠多梦,记忆力减退和注意力不集中这几种情况也是较为常见的。
虽然脑供血不足不像心肌梗死和脑出血的病死率和病残率那么高,但是如果不对脑供血不足进行及时且有效的治疗,将很可能会引起脑梗死和老年痴呆的出现。
脑供血不足的主要病因
首先要明确脑供血不足产生的机制,脑供血不足是因为通过脑部的血流量减少而导致所供应的脑部区域发生供血不足的情况,一般还会出现血压不高的情况这时心脏提供血液的次数和流量,其次将一定程度上减少从而出现脑供血不足的情况,而对于肥胖和老年人来说血液粘稠度较高这时可能会出现供血不足。
脑供血不足的治疗方法
首先需要患者戒烟戒酒,积极地治疗高血压和糖尿病等慢性疾病,其次可以服用一些抗血小板药物,这些药物对预防血小板凝聚成块有着较好的作用,在日常生活中尽量选择慢走或者慢跑,不要过分的加重心脑血管的负担,但是这两种运动方式还可以一定程度上锻炼身体,有条件的患者可以选择补充叶酸和多食用香蕉来减少动脉硬化的出现。最后如果病情较为严重,还可以选择进行相应的手术治疗来延长生命。
椎动脉供血不足的治疗方案是什么?
当代社会,上班族整日对着电脑工作,久而久之劲椎便出现了各种不同的疾病,而其中就有椎动脉供血不足,给大家的生活带来了不同程度的影响,那么椎动脉供血不足的治疗方案是怎样的呢?今天就让我们一起来了解一下吧:
病因治疗
针对不同的病因,采用不同的治疗措施。动脉粥样硬化可采用血小板聚集抑制剂(恩如阿司匹林肠溶剂),血管扩容剂(右旋糖酐),脑血管扩张剂及白蛋白光量子疗法等。颈椎骨质增生者可行颈椎牵引。 具体治疗措施:
1、防止血小板聚集,降低血液粘滞性:应用抗血小板药物,如阿斯匹林75~150mg/日,或抵可力得250mg/日。
2、扩张脑血管,增加脑血流量: 急性发作期,选用血塞通O.4g 5%葡萄糖或0.9%生理盐水250ml 静滴 1次/日; 也可选用维脑路通、葛根素、灯盏花素等静滴。 西比灵5mg 1次/日 口服;乐脉颗粒口服治疗等 。
3、改善脑细胞代谢:脑复康 8g 5%葡萄糖250ml 静滴 ,1/日 10次一疗程。
4、眩晕明显可加用—— 培他啶:能增加脑血流量,改善内耳微循环,抑制血小板聚集,对眩晕有较好疗效。4-8毫克,1日3次口服 ;眩晕停:能增加椎基动脉血流量,调节前庭系统,治疗各种原因引起的眩晕;25毫克 1日3次。 一般来说,急性期宜选用西药制剂治疗,恢复期防治可加用中药治疗,如葛根素、灯盏花素、乐脉颗粒等,均为中药制剂。
手术治疗
可行血管介入治疗,椎动脉再造术或成形术,以改善其血流。
注意事项
‘
1、减少睡前的活动量。
2、睡前可喝一杯热牛奶,避免饮咖啡和浓茶等。
3、听轻音乐,给予娱乐性的读物。
4、热水胞脚,洗热水澡,背部按摩。
5、指导病人使用放松技术,如深呼吸,全身肌肉放松等。
6、在病情允许的情况下适当增加白天的身体活动量。
7、尽量减少白天的睡眠次数和时间。
护理要点
1、安排病人和他人交谈的机会,以帮助其减少睡眠的需要。
2、考虑病人晚间的必要活动,如把便器放在床旁。
3、遵医嘱给予镇静催眠的药物,如安定等观察药物效果。
4、安慰关心病人,增加病人与工作人员之间的相互信任,消除其焦虑心理。
由此可见椎动脉供血不足的成因不同其采用的治疗方案也是不尽相同的。所以在掌握椎动脉供血不足相关治疗方案的同事,大家在日常生活中更应该注意自己的生活工作习惯,不要长时间对着电脑,经常到户外锻炼。
脑供血不足咋办?
脑供血不足对于我们身体健康是一种极大的危害,那么下面小编就给大家讲讲,脑供血不足的成因症状和治疗方法,希望能够帮助到你,一起来看看吧!
脑供血不足主要病因有:
(1)某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛,通过的血流量减少,致使所供应的脑区发生供血不足;(2)血流动力学障碍,当血压降低,心脏搏出量减少时脑组织供血不足;(3)某些原因造成的血液粘稠度增高,血液缓慢及血液成分的改变,也可发生及供血不足;(4)微血栓形成,微血栓即动脉搏粥样硬化的板块脱落,在血流中形成微栓子,随血流到小动脉而堵塞血管,则会出现脑局部供血不足。
治疗方法:
1、首先去除危险因素,如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒,
2、抗血小板药物:首选阿司匹林,抗血小板药物可以有效地阻止血小板凝聚成块,对血液循环有好处,有利于脑部的血液供应。
3、抗凝血药物:抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同,都可以使血液畅通,增加脑部血液供应,降低脑缺血的发作。
4、手术治疗:如颈动脉有严重狭窄(超过70%),可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状。
5、药物治疗:
足部反射保健的原理是以压力刺激足部的皮肤,以至于对内部脏器及身体的其他部位也起到了一定的作用。足部有许多与脏器或身体部位相对应的反射区,如在两只脚的前脚掌中外侧有对应肺及支气管的反射区,在大脚趾底部外侧有对应鼻的反射区。
脚心中央凹陷处是肾经涌泉穴,手掌心凹陷处是心包经络劳宫穴,如果经常搓脚心,可以使腿脚坚强,步履矫健。揉脚心的具体方法是:盘腿而坐,左手握住左脚趾,右手掌面搓右脚心,来回连续搓100次。换脚,也是来回连续搓100次,早晚均可。热水洗脚后顺便揉脚心,效果会更佳。在做足部按摩时可采用均匀渗透的疗法,用指关节均力均速按摩,不是轻刮表面,也不要在一个地方反复重按,力度不要过重。建议使用稳迈舒运动按摩轮,使用方便,可用于运动功能的恢复锻炼,由按摩轮带动的下肢整体协调运动,涉及大腿、小腿、膝关节、踝关节、脚底及脚趾等多个部位肌肉、骨骼,并重点针对足底和足侧产生按摩效果,同时通过足底穴位保健按摩达到调节全身器官功能、缓解脑供血不足,缓解疲劳、提高记忆力。
大脑如颈动脉有严重狭窄(超过70%),可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状。脑供血不足的手术治疗是在万不得已的情况下去做的,特别是动脉血管堵塞超过70%,这样引发脑缺血的机率会增加好几倍。另外脑供血不足的手术应和药物同时进行。
颈椎病引起的脑供血不足:
整脊复位疗法+推拿按摩,也可以配合其他辅助疗法,比如:针灸、拔罐、理疗、药物。整脊疗法是核心,推拿按摩也不可少。目前国内推拿按摩的人比较多,但是专业的整脊人士很少。
通过小编上面的分享,你对于脑供血的不足症状是不是有了一个系统的了解,那么在今后的生活当中,就要多加强自身的保健护理,做好个人体质的保养哦!
脑供血不足的症状、原因和治疗方法
脑供血不足是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足,引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。身脑供血不足是一种常见的慢性脑血管疾病,但是长期得不到治愈的话可能还会引起脑部血管的栓塞,如果了解脑供血不足的症状,就可以及时就医。下面来了解脑供血不足的三大症状。如何通过锻炼改善脑部血液循环。一起来了解一下。
感觉功能障碍
由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域,感觉器以及感觉神经纤维,常表现为面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感;有的入视物不清,甚至突然一时性失明;不少人有突然眩晕感;有的肢体自发性疼痛;还有的突然出现耳鸣、听力减退等。
运动神经功能失灵
这一类先兆征象最常见。由于脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵,常见的表现如突然嘴歪,流口涎,说话困难,吐字不清,失语或语不达意,吞咽困难,一侧肢体无力或活动不灵,持物跌落,走路不稳或突然跌跤,有的出现肢体痉挛或跳动。
精神意识异常
如总是想睡,整天昏昏沉沉地睡,不是过度疲劳所致,而是脑供血不足的先兆征象。也有的人表现为失眠,有的人性格有些变化,如孤癖、沉默寡言或表情淡漠,有的为多语急躁;有的可以出现短暂的意识丧失或智力衰退,甚至丧失了正常的判断力,这些都与脑供血不足有关。
病因
(1)主要原因
因为颈椎寰枢关节和颈5颈6关节错位,刺激椎动脉引起动脉血管腔狭窄或血管痉挛,通过的血流量减少,致使所供应的脑区发生供血不足;
(2)血流动力学障碍
当血压降低,心脏搏出量减少时脑组织供血不足;
(3)血液粘稠度增高
某些原因造成的血液粘稠度增高,血液缓慢及血液成分的改变,也可发生及供血不足;
(4)微血栓形成
微血栓即动脉搏粥样硬化的板块脱落,在血流中形成微栓子,随血流到小动脉而堵塞血管,则会出现脑局部供血不足。
病理分型
1,颈型
枕颈部痛,颈活动受限,颈肌僵硬,有相应压痛点。
2,神经根型
颈椎伴上肢放射痛,颈后伸时加重,受压神经根皮肤节段分布区感觉减弱,腱反射减弱,肌萎缩,活动受限。X线会显示椎体增生,钩椎关节增生明显,椎间隙变窄,椎间孔变小。
3,脊髓型
早期下肢发紧,行走不稳,晚期一侧下肢或四肢瘫痪,二便失禁或尿潴留,受压脊髓节段以下感觉障碍,肌张力增高,反射亢进,椎体束征阳性,而X线片则会有椎间隙狭窄,椎体后缘增生较严重并突入椎管的显示。
4,椎动脉型
头痛眩晕,耳鸣,耳聋,视物不清,有体位性猝倒,颈椎侧弯后伸时症状加重,CT会显示左右横突孔大小不对称,一侧相对狭窄,横突间距变小,钩椎关节增生。
5,交感神经型
眼脸无力,视力模糊,头痛,头晕,枕颈痛,CT显示色椎增生,椎间孔变狭窄,颈椎有不同程度错位,椎动脉有受压现象。
脑供血不足常见的治疗方法
1、首先去除危险因素
如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒。
2、抗血小板药物
首选阿司匹林,抗血小板药物可以有效地阻止血小板凝聚成块,对血液循环有好处,有利于脑部的血液供应。
3、抗凝血药物
抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同,都可以使血液畅通,增加脑部血液供应,降低脑缺血的发作。
4 、药物治疗
慢性脑供血不足首选养血清脑颗粒。
5、手术治疗
如颈动脉有严重狭窄超过70%,可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状。脑供血不足的手术治疗是在万不得已的情况下去做的,特别是动脉血管堵塞超过70%,这样引发脑缺血的机率会增加好几倍。另外脑供血不足的手术应和药物同时进行。
6、饮食治疗
患者在日常一定要吃早餐,吃饭清淡为好,不要油腻辛辣。建议脑供血不足者饮食上要远三白糖、盐、猪油,近三黑黑芝麻、蘑菇、黑米。从营养价值看,四条腿猪、牛、羊不如两条腿鸡、鸭,两条腿不如一条腿蘑菇,一条腿不如没有腿鱼。经常吃海带、河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度。
7、运动治疗
行走锻炼
行走时脚跟先落地,要一步一个脚印的走,呼吸时采用体呼吸,即吸气时,意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内,呼气时,意想全身的病气,浊气,疲劳之气通过全身的毛细血管射出去,射透天边,呼吸要与走路的速度相结合,不宜快行。功效:练出自然换气的功能,脚跟先落地,可以调动肾经,故有强肾固本的作用。
跑步锻炼
体呼吸,即吸气时,意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内,呼气时,意想全身的病气,浊气,疲劳之气通过全身的毛细血管射出去,呼吸要与跑步的速度相结合,不宜太快。
身体放松法,这个一般做的时候需要站立在地面,然后双脚要与肩同宽,微微的弯曲一下自己膝盖,然后开始自上而下的全身颤抖,这个方法有助于加速血液循环直到脑部。
通过上肢运动来改善血液循环,方法是双脚站立在地,然后将双臂自然下垂,然后将手掌和手臂呈直角的摆放姿势,把手臂慢慢的抬到额头位置再放下。这样的话能扩张血管,帮助血液流通。
欢迎您阅读养生路上的养生常识频道《动脉供血不足是哪些原因?》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“男性吃哪些食物是健康养生”专题供您欣赏!