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最近的时候同事和我说她在上班的时候老是会觉得腹部右上侧出现疼痛，刚开始这种疼痛只是若隐若现的并不是很明显，但这段时间之后这种疼痛似乎有加剧的倾向了，可能很多朋友身边也出现这样的情况，那腹部右上侧疼痛该怎么办？
肠胃疾病是引发右上侧腹痛常见的原因。所以需要我们在平时多注意饮食健康。如果遇到一吃东西就腹痛，可能是胃炎、胰脏炎。就需要我们及时到医院进行治疗，检查发现疾病及时治疗效果好。如果是空腹容易感到疼痛，可能是消化性溃疡。
其次要注意呕吐、腹泻、发烧等症状发生时一定要及时送往医院治疗，因为这很可能是急性肠胃炎。大多是由于吃到不洁食物所引起之食物中毒。所以一定要及时进行肠胃的清洗，避免出现其他问题。
疼痛从右侧肋下向右肩部放射，胆囊炎或横膈病变，钻顶样阵发性疼痛，伴有呕吐，间歇时完全不痛 胆道蛔虫。持续性右上腹疼痛及肝区叩触痛，伴有黄疸 病毒性肝炎。下腹疼痛，小便时伴有烧灼般疼痛，尿频、膀胱炎或其它泌尿系感染。
右上腹痛呈阵发性绞痛，放射至右肩，多为胆囊炎、胆石症。侧腹或下腹阵发性绞痛，放射至腰背部、会阴部的，伴有尿频、血尿为输尿管结石。伴有腹膜刺激症状如腹部肌肉硬如板状，腹部不能触摸，病人取屈膝、弯腰的姿势以减轻腹痛。
所以针对腹部右上侧疼痛的原因都是比较复杂的，建议疼痛比较严重的人们最好还是到医院去进行一个比较细致的检查，找出最根本的原因，然后再针对这个原因来用药，这样效果会比较好，才能本质治疗。
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腰部两侧肌肉疼痛怎么办
腰部是人体一个重要支撑的部位，一旦受伤就会发现身体提不起劲，一般抬东西都是腰部在支撑，但是在搬东西的时候，腰部也是最容易受伤的地方。但是有时候会发现腰部两侧肌肉疼痛，就算没有摔倒，也会有这样感觉，这是怎么回事呢？
慢性腰肌劳损往往是多种因素造成的。例如，长时间的体力劳动或运动，可因腰部负荷过重而造成腰肌的损伤。长期缺乏体育锻炼的胖子，站立时重心前移，也很容易引起腰部韧带、肌肉的劳损。腰部长时间遭受风寒，也可以引起慢性腰背部僵硬、疼痛。急性损伤处理不当或治疗不彻底，也会发展成慢性腰肌劳损。劳累后加重是慢性腰肌劳损的特点，下面介绍几种效果可靠又简便易行的康复锻炼方法：
1．腰部前屈后伸运动
两足分开与肩同宽站立，两手叉腰，作好预备姿势。然后做腰部充分前屈和后伸各四次，运动时要尽量使腰部肌肉放松。
2. 腰部回旋运动
姿势同前。腰部作顺时针及道时针方向旋转各一次，然后由慢到快，由大到小，顺、逆交替回旋各八次。
3．“拱桥式”
仰卧床上，双腿屈曲，以双足、双肘和后头部为支点（五点支撑）用力将臀部抬高，如拱桥状，随着锻炼的进展，可将双臂放于胸前，仅以双足和头后部为支点进行练习。反复锻炼20～40次。
腹部右上方疼痛是什么原因？
最近有些朋友常常说道，发现自己的右腹部上方出现了阵阵隐痛，这是什么原因呢？如何治疗和保健呢？下面小编就为大家详细的讲讲，一起来看吧！
右上腹部隐痛是指由于各种原因引起的腹腔内外脏器的病 变,而表现为腹部 的疼 痛。因为在右上腹的器官有 肝脏、胆囊、胆道、胰脏、十二指肠、右肾、大肠右等,因此右上腹部的隐痛多和这些器官有很大的联系。
1.肝炎:它是引起右上腹部隐痛的最重要原因。肝炎患者出现右上腹部隐痛多是指肝区疼痛,这种情况要及时的进行治疗;
2.胆结石:如患有慢性胆囊炎、胆囊结石就会出现右上腹部隐痛,严重时还会伴有恶心、大便糖稀等症状;
3.肠胃炎:大多是由于吃到不洁食物所引起之食物中毒等,通常会伴有严重的呕吐、腹泻、发烧等症状;
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4.消化性溃疡:有这类疾病的患者可以出现右上腹疼痛的表现,典型者可有反酸、嗳气及饥饿时疼痛等表现。
5.急性阑尾炎:急性高位的阑尾炎发病开始时疼痛在上腹部或脐周围,随后转移至右上腹或右侧腹部;
通过小编上面的分享，你对于右腹部上方出现的疼痛的原因是不是有了一定的了解，那么在今后的生活当中，如果你出现了这种症状，就不要耽搁，抓紧时间治疗一下吧！
左下侧腹部疼痛是怎么办？
很多朋友都有过腹痛的经历，常常让我们的身体非常的难受，也是自己感觉痛苦，那么在平时的生活中腹部左下方出现了疼痛该怎么办？如何缓解呢？一起来看！
每个人或多或少都有腹痛的经验，当发生腹痛时，最让人关心的莫过于为什么会腹痛？腹痛到底要不要紧？腹痛部位是判断病因的主要条件。
腹痛通常是指在身躯前方，从肋骨下缘到耻骨之间所发生的疼痛。一般来说，疼痛可分为钝痛、锐痛（疝痛）两种，钝痛指的是隐隐作痛，器官或内脏所发生的疼痛大多属之；锐痛则是指非常明显的疼痛，患者能清楚知道疼痛位置，通常与管道受到阻塞有关，例如：胆管结石、肠子阻塞。
在大多数的情况下，腹部的病变与腹痛部位存在着对应关系。一般按腹部器官所在，腹部可以肚脐为中心，画分为右上、右下、左上、左下等四个区域，而依腹痛发生部位来看，可分为左上腹痛、右上腹痛、左下腹痛、右下腹痛和腹中央痛等几种。
如果是右上腹痛，须考虑是肝脏、胆囊、胆道、胰脏、十二指肠、右肾、大肠右段等问题；右下腹痛需要想到的是盲肠、阑尾、右卵巢及输卵管、右输尿管等；左上腹痛可能是胃、脾脏、胰脏、左肾、大肠左段；左下腹痛则可能是乙状结肠、左卵巢及输卵管、左输尿管等；若是肚脐周围疼痛，主要表示为小肠疾病。此外，有时也可能出现整个腹腔的广泛性疼痛，此情形通常是腹膜受到某种原因刺激而发炎，例如：溃疡穿孔、子宫外孕破裂、内出血。
值得注意的是，有些腹痛会随着病灶的影响而移位，例如：疼痛开始于上腹中央，24小时内逐渐移行至右下方且愈来愈痛，就是盲肠炎的重要迹象；疼痛部位原本在右上方，渐渐延伸到右后方的肩胛骨下面，则可能是胆囊、胆结石的问题。
通过小编上面的分享，你对于腹部的疼痛症状表现是不是有了一个明确的了解，那么在今后的生活当中，就要多加注意个人的保健护理，做好自身的调养为好！
腹部寒凉怎么办才好
现在的女性衣服穿着都比较少，漏肚装更是受到很多女性的欢迎，虽然这样穿着确实非常的性感，但是长时间让腹部暴露在外面的话，很容易会导致腹部寒凉的情况出现。女性朋友如果是经常有这种情况的话，很容易有会导致宫寒的情况发生，这样的话危害就机比较严重了，那么如果是腹部寒凉怎么办才好呢？
有空煲点温补的东西吃，不要吃太多寒凉的东西，也可以喝点生姜红茶(红茶可暖胃)。每晚睡觉的时候把手互相搓热，放在肚子上顺时针抚十二遍，逆时针抚十二遍，多重复几遍，最好抚到微热，力道要适中。
脾胃部冰凉说明你脾胃有寒 主要是平时吃多了冷饮或冰凉的食物引起。建议平时平时多敲打足阳明胃经和足太阴脾经穴位，以及肚脐周围地方。可以用热水洗脚 平时不要吃冷食喝冷水。按中医理论应该有肾阳虚之征，如果按中医辨证为肾阳虚者，可内服桂附地黄丸。 。饮食应以偏补脾肾为主，如山药，核桃，黑色食品等。
右侧腋下疼痛怎么办？
最近在上班的时候总是会感觉右侧的腋下有隐隐作痛的感觉，由于疼痛不是很明显，工作又是比较繁忙，所以就没有多加注意，但这几天疼痛更加的明显，于是就想要知道出现了右侧腋下疼痛应该怎么办比较好？
腋下疼可能是以下两种疾病是最容易导致乳房疼痛的，一是乳腺增生，腺增生的疼痛程度随着月经周期发生规律性的变化，经前期加重，月经后缓解。表现为有乳房肿块，增生肿块的大小也会随月经发生周期性改变。二是乳腺炎，乳房剧烈疼痛，并伴有乳房红肿，有明显触痛发热等炎症表现，建议到医院妇科检查。
乳腺增生症是乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。据调查约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25～45岁的女性。
所以看了上面的描述之后大家应该有一定的警惕心了，腋下的疼痛很有可能是由于一些疾病的前兆，倘若人们不加以重视，尽早地去进行检查和治疗，是会耽误最好的一个治疗时机，这样对自己是不负责的。
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